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性欲が減退してしまう日常の意外な行動5選

性欲が減退してしまう日常の意外な行動5選

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日本のカップルにおけるセックスレスの割合は44パーセントにものぼり、今や一億総活躍社会どころか、一億総セックスレス社会に突入しようとしているかのような勢いです。そんな日本には、やはり「性欲が減退してしまう日常の意外な行動」がはびこっています。今回はそれらの、私たちが無意識にやっている、性欲を減退させる行動についてご紹介します。


性欲が減退する日常行動①:スマホの長時間使用

性欲が減退する日常行動①:スマホの長時間使用
今や同じベッドに寝ていても、お互いに別々のスマホゲームに興じていて、相手に全く興味を示さない夫婦なんてザラです。ゲーム以外にも、SNS、動画視聴、音楽鑑賞、ブログの更新、ネットサーフィンなど、スマホでやることはたくさん。セックスする暇なんてありません。

スマホ、特にインターネットを経由して私たちの元に飛び込んでくる情報はセンセーショナルで刺激的。セックスへの興味がそれら情報への興味にすり替わっても、おかしくありませんよね。

一説にはスマホが放つ電波が、男性の精子へ直接影響を与えるとも言われています。最近性欲が全くないなぁ…なんて人がいたら、一週間スマホの持ち歩きを止めてみるのも手かもしれませんね。


性欲が減退する日常行動②:長風呂

性欲が減退する日常行動②:長風呂
一般的に、風呂に入ってリラックスするのは良いことだとされていますが、長時間熱いお湯に浸かるのは、精子に悪い影響を与えることもあるそうです。睾丸が過度に温まってしまうと、精子の量や質が落ちてしまうと言われているんですよ。

適度にリラックスして、精子の活動も活発にしたいなら、長風呂よりも熱いシャワーで体をさっぱりさせるだけの方が良いかもしれません。


性欲が減退する日常行動③:菜食


最近はベジタリアンを極めた人のことを「ヴィーガン」と言ったりする風潮もあり、男性の中にも菜食を追求する人が増えてきているようですが、菜食主義は性欲を抑えることもあるようなので注意しましょう。

特に、大豆には女性ホルモン(エストロゲン)を増加させる効果があり、男性ホルモンを抑制してしまうそうです。取りすぎると性欲が減退してしまいますので、摂りすぎは控えたほうが良いでしょう。


性欲が減退する日常行動④:飲酒


深酒をした夜にセックスしようとしたら、勃たなかったという経験をしたことがある男性もいるのではないでしょうか。実は、アルコールには中枢神経を抑制する働きがあり、飲みすぎると勃起しなくなってしまうんですよ。

もちろん、少しくらいの飲酒でしたら問題ありませんし、リラックス効果で性欲が増進することもあります。しかし、過度な飲酒や連続飲酒になると、アルコールで中枢神経がやられ、正常な勃起ができなくなりますので注意しましょう。


性欲が減退する日常行動⑤:睡眠不足


不規則な生活…特に睡眠不足には様々な弊害があると言われていますが、性欲の減退もその一つです。睡眠は、とても簡単なことではありますが、人間の最も重要な活動です。ある研究では、睡眠時間が4.4時間未満の人は、6〜7時間の睡眠をとっている人に比べて、死亡リスクが60%上がると言われいるんですよ。

睡眠不足になると、人間のバイタリティは著しく低下しやる気が失われます。そうなると性欲も一気にダウン。確かに、睡眠時間が短い日が続くと、セックスするより寝たい…という気持ちになってしまいますよね。


いかがだったでしょうか。あなたも知らず知らずのうちに、性欲が減退してしまう日常行動をしてしまっているかもしれません。最近セックスレスかも…と思うなら、まずはこうした行動を止めてみるのも良いかもしれませんね。以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。


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セックスしたいならラブホは使うな!超簡単に「ネカフェセックス」ができる出会いの裏ワザ

風俗で本番セックスすると、安くてもホテル代込みで2~3万円かかります。月に1回~2回も行けないですよね。

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相手の家や近場の漫喫・カラオケでセックスしたい。

最近では、ネカフェのペアシートが出会い系のセックス部屋になっています。


【ラブホ消滅】"ネカフェセックス"募集の女性とセックスする方法とは

ネカフェセックス募集の女性と出会うには、インターネットのアダルトマッチングサービスを利用すること。

女性は男性以上に性欲があります。しかし、女性は友達の目を気にして、ネットでこっそり出会いを募集します。

ネカフェスタートが待ち合わせ場所として使われているのが、匿名可能なJメール【R18】というサイト。今までのアダルトマッチングサービスだと、デート→ホテル→セックスが主流。

Jメールが女性に人気の理由は、
・匿名可能で知り合いにバレない
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・女性誌で話題
と知名度が高く安心して使えるからです。
10年以上も運営をしている老舗で登録者も600万人いています。


Jメールがセックスできる女性と出会える理由

Jメールに登録したら、まずアダルト掲示板内の「今すぐあそぼ」を見てください。


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会う場所はお互い都合の良いネカフェで待ち合わせる約束をすればOK。
(✳︎中にはラブホじゃないと嫌だという子もいるのでその場合は筆者は顔で判断しています。)

【快○クラブ店員暴露】ネカフェでペアシートの80%以上が"セックスしている"


ネカフェの掃除で嫌なことはコンドームの処理です。その数なんと全体の8割以上。


その中で、一緒にきている人の関係は"初めて会う人"が7割を超えています。ネカフェセックスが定番化しています。


最近では、コンドームの片付けを促す表示までされています。

Jメールを使ってみたら慣れれば500円でセックスできた

結論として筆者は5000円課金して7人とネカフェセックスできました。1人目こそ1000円位かかりましたが、最終的には1人500円でセックスできます。

1ヶ月で7人と24回セックスしました。これを風俗でやると30万円以上かかりますよね。そう考えるとJメールに課金して近くのネカフェでセックスができる女性を探す方がコスパ良いですよね。

そのままセフレ関係に持ち込めることも多いです。

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