元アイドルやグラビアアイドルから転身したAV女優おすすめBEST30【2025年最新版】

第5位：永瀬みなも(ながせみなも)

引用：FANZA

経歴	静岡県掛川市の地元アイドルグループ・マーブルメイプルのメンバー・田辺あすかとして活動。グラビアアイドルにも挑戦し、アイドル引退後にAV転身。
生年月日	1998年2月12日
スリーサイズ	B90・W57・H89（Gカップ）
活動歴	2018～2021年(引退)
┌①アイドル時代の人気・知名度	★★★☆☆
┌②AV女優としての人気・知名度	★★★★★
┌③作品・カラミのヌケる度	★★★★★
総合的なおすすめ評価点	90点／100点
■おすすめポイント 地方の地下アイドルがまさかの大手専属し、極上ボディで活躍！

続いてランクインしたのは永瀬みなもちゃん。この子も元アイドルですが、あまり知られていなくてAVデビュー後の方が圧倒的に人気が出たタイプです。

元々は地元静岡の地下アイドルグループ・マーブルメイプルに所属しており、2012年の結成初期メンバーでした。ただ1年ほどで脱退しており、その後グラビアアイドルに転身し、その流れでAVデビュー。

AV女優としてはプレステージとファレノに専属し、キュートなルックスと巨乳スタイルで活躍。2021年をもって引退し、表舞台からもキッパリ卒業しました。

評価としてはやや偏りがあり、良い意味でAV転身が成功したタイプ。スタイルだけじゃなくカラミも絶品なので、今観ても断然ヌケるイイAV女優です！

▶「永瀬みなも」の作品をMGS動画でみる

▶「永瀬みなも」の作品をFANZAでみる

AV女優「永瀬みなも」の華麗な絡みをのぞき見

永瀬みなもちゃんのカラミもガッツリ見ていきましょう。アイドル出身ながらカラミで魅せた稀有な女優なので、画像だけでも見応えあります！

引用：MGS動画

アイドルといえば制服。そしてAVだったら制服着衣がお約束ですね。

ブラウスからはだけたおっぱいの形とハリとボリュームは最高で、これならグラビアでもAVでも通用するだろうなって感じでしょう。おっぱいの割にそれほどお尻が大きくないのも永瀬みなもちゃんの特徴です。

引用：FANZA

永瀬みなもちゃんはカラミでのイキっぷりが素晴らしく、ハメ潮もかなり多め。むちむちの尻肉と乳肉が躍動しながら、アソコからは爽快な潮噴射が見られますから、画像よりも動画はさらにエロさ増し増しです！

引用：FANZA

攻めのテクも申し分なく、可愛い表情でフェラやパイズリをこなしました。アイドル時代からフェラチオを練習してきたのでしょうか。

それにしても目をつぶってしゃぶるなんて、反則級にエロいです！

永瀬みなものおすすめ作品は「FALENO会員様限定 国宝級おもてなしSOAPLAND」

引用：FANZA

メーカー	FALENO
発売日	2021/07/22
ジャンル	主観・コスプレ・ローション

おすすめ作品はファレノ専属移籍後の作品から選びました。プレステージ専属時代もよく出ていた風俗モノです。

永瀬みなもちゃんは風俗に在籍した過去はないようですが、AV女優としては何度も風俗嬢に扮しています。本作はちょっと大人びたみなもちゃんが、高級ソープ嬢としてあなたにご奉仕してくれる内容です。

引用：FANZA

まだまだプリプリで食べ頃なボディは、ローションやボディソープ映えします。ベッドでもマットでも本番行為OKで、作中ではヌルッと入れて激しくパコパコしちゃいました。

また作品はソープのサービスを忠実に再現しており、即尺や混浴でみなもちゃんとイチャイチャ楽しい時間を過ごせます。元アイドルのみなもちゃんが泡姫として成功した世界線を楽しめる1作です！

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第6位：新ありな(あらたありな)

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