元アイドルやグラビアアイドルから転身したAV女優おすすめBEST30【2025年最新版】

第29位：夢見照うた(ゆめみてうた)

経歴	国民的アイドルオーディションに何度も合格するもすべて辞退。その後アイドルユニット・SAY-LAに春野絵里として加入。解雇された後、AVに転身。
生年月日	1998年12月5日
スリーサイズ	B83・W62・H84（Cカップ）
活動歴	2019～2021年(引退)
┌①アイドル時代の人気・知名度	★★★☆☆
┌②AV女優としての人気・知名度	★★★☆☆
┌③作品・カラミのヌケる度	★★★★☆
総合的なおすすめ評価点	75点／100点
■おすすめポイント キュートでエッチなアイドル美少女がAVでハッスル！

29位にランクインしたのは、ポテンシャルだけなら相当なモノを持っていた元アイドルの夢見照うたちゃんです。

昔からアイドルに縁があり、何度も有名アイドルオーディションに挑戦し、どれも合格して辞退してきたとのこと。その後、秋葉原のアイドルユニットであるセイラに加入するも、重大な(おそらくエッチな)契約違反で解雇になります。

そしてAVデビューし、当初はミリオン専属女優でした。2年間くらいはAVを続けて人気もありましたが、あっけなく引退。最近復帰を報告するも、新作は出ていない模様です。

見た目は可愛いけどじゃじゃ馬な性格のようで、アイドルでもAV女優でもイマイチ波に乗り切れず、このような評価です。ただ見た目は可愛いしエッチも上手なので、一見の価値はあります！

▶「夢見照うた」の作品をFANZAでみる

夢見照うたのおすすめ作品は「こっそり隠れて患者さんにエッチな看護をいっぱいしちゃう新人ナース」

メーカー	ケイ・エム・プロデュース
発売日	2020/02/14
ジャンル	痴女・フェラ・着衣

おすすめはナースものをチョイス。こんなナースがいたらぜひ通院したいものです。

作品としては「ガチのナースがエッチな体験を告白する」という設定で、うたちゃんが患者さんとこっそりエッチしたエピソードを紹介していきます。バレないようにフェラしたりセックスしたり、ヤリたい放題の病院勤務です。


特にフェラシーンは圧巻の可愛さで、うたちゃんのスローでじっくり舐めていくテクが活きています。しゃぶってヌクのも余裕のテクニシャンぶりですし、口内射精も顔射も映えて魅力いっぱいです。

ただスタイルは貧乳気味のスレンダーなので、セックスシーンで迫力を出せないところだけが残念なところでしょうか。ただちっぱいやロリ好きなら全然イケます！

▶「こっそり隠れて患者さんにエッチな看護をいっぱいしちゃう新人ナース」をFANZAでチェックする

第30位：時田萌々(ときたもえ)

経歴	アイドルユニット・レッツポコポコのメンバー愛須れいとして活動。ミスiDファイナリストまで残った後、AV女優に転身。
生年月日	2001年5月5日
スリーサイズ	B85・W57・H89（Eカップ）
活動歴	2021年(引退)
┌①アイドル時代の人気・知名度	★★★☆☆
┌②AV女優としての人気・知名度	★★★☆☆
┌③作品・カラミのヌケる度	★★★★☆
総合的なおすすめ評価点	75点／100点
■おすすめポイント スペックは最高クラスのアイドル美少女がちょっとだけAV転身！

この子がラストです。30位は地下アイドルから絶対的美少女AV女優にまで成り上がった時田萌々ちゃん！

時田萌々ちゃんはレッツポコポコというコアな地下アイドルユニットに在籍しており、当時から相当な美少女ぶりで、ミスiDのファイナリストにまで残っています。

しかしその後、彼女が選んだのはAV女優の道。といっても企画女優や企画単体でのスタートではなく、プレステージ専属という王道路線でした。

ただあまりハマらなかったのか、3作だけリリースしてフェードアウト。記念にデビューしてみただけなのか不明ですが、恵まれた美貌とスタイルはたった3本のAVにだけ残されました。

そんな経緯もあって、評価はだいぶ低め。素材はよかっただけに残念ですが、作品はかなり良いです！

▶「時田萌々」の作品をMGS動画でみる

時田萌々のおすすめ作品は「顔射の美学 17 美女の顔面に溜まりに溜まった白濁男汁をぶちまけろ！！」

メーカー	プレステージ
発売日	2021/10/14
ジャンル	フェラ・コスプレ・ハメ撮り

3作しか候補がないですが、今回は「顔射の美学」をセレクト。美しい顔だからこそ顔射が映えます。

本編は3時間以上の超大作で、メイドやバニーガールのコスプレも見せつつ、大量顔射をたっぷり撮影。本番セックスもあり、ぶっかけ乱交もあり、ヌキどころは相当多い1作です。


顔射の瞬間でヌクのも絶対的におすすめですが、本番エッチでの綺麗さも格別。恵まれたスタイルとルックスをじっくり眺めながら、男優のデカチンの奥突きに喘ぐ可愛い姿を拝めます。

鑑賞する時は、この子がアイドルでミスiDファイナリストだと思うと、より興奮も高まるはず。オカズにする時は画面にぶっかけないように注意です！

▶「顔射の美学 17 美女の顔面に溜まりに溜まった白濁男汁をぶちまけろ！！」をMGS動画でチェックする

アイドルからAV女優になる子は超多い！アイドル時代には見せなかったフルヌードとセックスを見まくろう！

今回は「元アイドルやグラビアアイドルから転身したAV女優おすすめBEST30」を紹介しました。その中から、僕の選んだおすすめTOP3はこちら！

【元アイドルやグラドル出身のAV女優おすすめTOP3】

第1位：▶「三上悠亜(みかみゆあ)」

SKEからAV業界に行って大ブレイクした元アイドル！スペックも最高でアイドルらしい可愛さも満点！

第2位：▶「高橋しょう子(たかはししょうこ)」

芸能界からAVに電撃転身した人気グラドル！ゴージャスなスタイルと可愛げのあるキャラで人気を博した！

第3位：▶「三田サクラ(みたさくら)」

パンパンに詰まった美バストとキュートなスマイルがウリ！大手専属を果たして爆売れ中の元アイドル！

今回は30名もの元アイドルAV女優たちを集めましたが、リサーチしてわかったのは「アイドルからAVに行く子はとにかく多い」ということ。

その理由は、上位に選んだ三上悠亜ちゃんやたかしょーの成功例にあるのでしょう。多くの女の子たちがAV女優に憧れを抱くようになり、これから先もアイドルからAV転身する子がたくさん出てくるので、楽しみにしたいですね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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