元アイドルやグラビアアイドルから転身したAV女優おすすめBEST30【2025年最新版】

第23位：未歩なな(みほなな)

引用：FANZA

経歴	アイドルバンドのメンバーとして活動し、その後AV女優に転身。AVデビュー後もアイドル活動を併行。
生年月日	2002年8月12日
スリーサイズ	B86・W56・H85（Dカップ）
活動歴	2020年～(現役)
┌①アイドル時代の人気・知名度	★★★☆☆
┌②AV女優としての人気・知名度	★★★★★
┌③作品・カラミのヌケる度	★★★★☆
総合的なおすすめ評価点	80点／100点
■おすすめポイント 音楽が大好きなロリキュート系美少女！エッチも清純でヌケる！

続いてこの子もAV業界に飛び込んでから垢抜けて売れたタイプ。エスワン専属女優の未歩ななちゃんです。

元々はアイドル系バンドに所属し、AVデビュー後も音楽活動をライフワークにしています。この点はアイデアポケットの桜空ももちゃんと共通しており、AV女優としての知名度を足がかりにしているタイプです。

ルックスやスタイルはロリ系や美少女系の王道路線で、作品でも持ち前の明るさとギャップで上手に立ち回ります。デビューから2年くらい経ち、作風も大人っぽくなってきました。

順位としてはこのくらいですが、デビュー前がほぼ無名だったので仕方ありません。元バンドガールでこれだけ売れているAV女優も珍しいですし、アイドル好きな方はぜひ押さえておいてください！

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未歩ななのおすすめ作品は「照れて、惚れて、イキ止まない。一泊二日ヤリまくり温泉デート」

引用：FANZA

メーカー	エスワン ナンバーワンスタイル
発売日	2022/10/21
ジャンル	主観・ドキュメント・SM

未歩ななちゃんのおすすめAVも、流行りのお泊りデート作品を選びました。今やエスワンでも採用されている人気ジャンルです。

序盤からしばらくはデートシーンで、自撮りアングルがメイン。男優さんが映り込むのは厄介ですが、そんなのどうでもよくなるくらい未歩ななちゃんが可愛いですし、本人が楽しそうなのが何より。

引用：FANZA

カラミは和室でのセックスから、温泉でのこっそりエッチなど定番を網羅していますが、実はSMプレイが盛り込まれています。温泉モノのAVではたまに見かける帯を使った拘束プレイや目隠しプレイなどです。

また途中には足コキタイムもあり、カラミ自体は一風変わった趣向。とはいえ未歩ななちゃんの弾けるような可愛さとハリのあるボディは結局ヌケます！

▶「照れて、惚れて、イキ止まない。一泊二日ヤリまくり温泉デート」をFANZAでチェックする

第24位：みなと羽琉(みなとはる)

引用：FANZA

経歴	一般職を経てグラビアアイドルとしてデビュー。その後間もなくAV女優に転身。
生年月日	1996年6月9日
スリーサイズ	B108・W61・H91（Kカップ）
活動歴	2023年～(現役)
┌①アイドル時代の人気・知名度	★★★☆☆
┌②AV女優としての人気・知名度	★★★★☆
┌③作品・カラミのヌケる度	★★★★☆
総合的なおすすめ評価点	79点／100点
■おすすめポイント 制御不能のドデカイおっぱいを持つ清純派アイドル女優！

続いて24位はみなと羽流ちゃん！規格外のボディを持つフェチ向けのAV女優です。

みなと羽流ちゃんは遅咲きのデビューで、大学を出てからブライダル系の仕事をしていたそう。その後グラビアアイドルになり、間もなくAVデビューしたのですが、何とエスワン専属です。

みなと羽流ちゃんの魅力は1mオーバーの爆乳、と思いきや身長も175センチあり、縦にも前にも超デカいです。学生時代はずっとバスケをしていて背が伸びたようですが、おっぱいが邪魔そうですね。

アイドルとしてはほぼ無名だったものの、AV女優としては高い評価を得ているので、この順位となりました。仮にグラビアや着エロを続けても成功していた気もしますし、恵まれたカラダは多くの男性を虜にしてやみません！

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みなと羽琉のおすすめ作品は「男を虜にする無意識のたわわな誘惑」

引用：FANZA

メーカー	エスワン ナンバーワンスタイル
発売日	2024/01/19
ジャンル	パイズリ・着衣・接写

グラドルとしてもきっと売れたであろうみなと羽流ちゃんのおすすめAVは、着衣カラミをふんだんに盛り込んだこちら。二次元エロでしか見れないリアル乳袋が登場です。

作品はシチュエーションとコスプレを変えたオムニバス的な構成で、お天気お姉さんやOL、筋トレ女子に扮したみなと羽流ちゃんが男性たちを勘違いさせてしまい、仕方なくエッチに応じる流れです。

引用：FANZA

カラミはほぼ着衣でこなしますが、それでも迫力は満点。目を疑うような光景が続き、思いもよらない揺れ方や露出の仕方などを楽しめます。

また前述したようにみなと羽流ちゃんは高身長なので、前フリシーンも注目ポイント。相手の男性の目線くらいにおっぱいがあり、他の女優では味わえない不思議なサイズ感でした！

▶「男を虜にする無意識のたわわな誘惑」をFANZAでチェックする

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第25位：西元めいさ(にしもとめいさ)

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