元アイドルやグラビアアイドルから転身したAV女優おすすめBEST30【2025年最新版】

第21位：飛鳥りん(あすかりん)

引用：FANZA

経歴	SODが手がける正統派アイドルオーディションに合格。その後SODからAVデビュー。
生年月日	1997年1月8日
スリーサイズ	B86・W54・H95（Eカップ）
活動歴	2016～2020年(引退)
┌①アイドル時代の人気・知名度	★★★☆☆
┌②AV女優としての人気・知名度	★★★★★
┌③作品・カラミのヌケる度	★★★★☆
総合的なおすすめ評価点	80点／100点
■おすすめポイント 国民的アイドルにもなりかけた人気美少女は超エッチなボディ！

21位には飛鳥りんちゃんがランクイン。今ではちょっと懐かしいAV女優ですが、元アイドルのAV女優としては将来有望な人気者でした。

飛鳥りんちゃんは元々アイドル志望で、某坂道グループのオーディションで合格した過去もあります。家庭の事情などで辞退し、夢を捨てきれずに受けたSODのアイドルオーディションで合格し、AVメーカー専属の正統派アイドルとなりました。

といってもSOD社員のような流れでAV転身。その後はキカタン女優としても様々な作風に出て、引退する頃には人妻役などもこなしていました。

ただ飛鳥りんちゃんもアイドルの頃にそれほど人気があったわけじゃないので、結果この順位。AV女優としては可愛くてエロくて、いま観てもヌケます！

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飛鳥りんのおすすめ作品は「ドキドキが止まらない、エロきゅん◆コスプレ×シチュエーション」

引用：FANZA

メーカー	SODクリエイト
発売日	2017/05/03
ジャンル	フェラ・オナニー・パイズリ

おすすめ作品はこちら。この当時はとにかく飛鳥りんちゃんの可愛さゴリ押しで、ファンのための作品が続いていました。

本作はコスプレ作品で、制服や和装、バニーガールなどに扮したりんちゃんが様々なシチュエーションでエッチをします。痴女モノあり、ちょっと強要される場面もあり、多彩に楽しめる内容です。

引用：FANZA

特におすすめなのは中盤にあるパートで、アイドル役の飛鳥りんちゃんがバックヤードらしき場所でこっそりセックスに突入。アイドル時代もこんな出来事があったのかは不明ですが、衣装のままヌルッと入れてパコパコしちゃう流れは大変そそります。

この1本を見れば、飛鳥りんちゃんの魅力は相当伝わるはず。初見の方もぜひこの作品からチェック！

▶「ドキドキが止まらない、エロきゅん◆コスプレ×シチュエーション」をFANZAでチェックする

第22位：桜空もも(さくらもも)

引用：FANZA

経歴	歌手志望だったがグラビアアイドルとしてデビュー。その後AV女優に転身。
生年月日	1996年12月3日
スリーサイズ	B90・W55・H86（Gカップ）
活動歴	2017年～(現役)
┌①アイドル時代の人気・知名度	★★★☆☆
┌②AV女優としての人気・知名度	★★★★★
┌③作品・カラミのヌケる度	★★★★☆
総合的なおすすめ評価点	80点／100点
■おすすめポイント 天真爛漫キャラとわがままスレンダー巨乳ボディがヌケる！

22位に入ったのは、これまた超有名AV女優の桜空ももちゃん。この順位は不本意でもありますが、アイドル時代が極めて短かったのも影響しています。

桜空ももちゃんはアイポケ専属女優としてデビューし、以後ずっと同メーカーで活動中。かなり息が長く、今やメーカーを代表するベテラン女優になりました。

そのデビュー数ヶ月前にはグラドルとしてIVデビューしており、吉高寧々ちゃんのようにすぐさまAV転身を薦められて実現した感じです。グラドルとして活動する時期をもっと見たかった気もしますが。

今回はアイドル時代の人気も加味してのランキングですから、評価点はまずまずのところに着地。しかし現在の充実ぶりでいえばトップクラスですし、アイドルらしい可愛らしさも残したイイAV女優です。

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桜空もものおすすめ作品は「彼女のお姉ちゃんはぷるるん巨乳とはみ出しマ〇コで…」

引用：FANZA

メーカー	アイデアポケット
発売日	2024/01/05
ジャンル	痴女・主観・水着

おすすめタイトルは、2024年リリースのこちら。今でもアイドルっぽい可愛さがあるといいましたが、これだけベテランになってからグラビアアイドル役を演じた異色作です。

ももちゃんの役どころは、あなたの彼女のお姉さん。グラビアアイドルをしているそうですが、見るからにヤリマンビッチ感の漂うとんでもないスケベぶりでした。

引用：FANZA

そんなお姉ちゃんに興奮してしまうのも男の性で、ももちゃんにしゃぶられたり乗られたり、好き放題されてオチンチンも大いに応えちゃいます。パイズリや主観アングルの騎乗位は圧巻です。

またカラダのハリ具合はティーンズアイドル並で、さすがとしか言い様がありません。独特のぷるぷる感を持ったボディなので、ぜひ動画でチェックしてほしいです！

▶「彼女のお姉ちゃんはぷるるん巨乳とはみ出しマ〇コで…」をFANZAでチェックする

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第23位：未歩なな(みほなな)

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