SMしたい初心者のあなたが、絶対に知っておくべき基本と始め方

「SMを知りたい」「SMをしてみたい」など、実はSMに興味がある方やSMデビューしたい方は必見！SMの楽しみ方や魅力、パートナーの見つけ方などをSM歴20年と、筋金入りのSM大好きおじさんである私が、SMを始める前にこれだけは知っておきたい事ををわかりやすく解説します。あなたをディープなSMの世界へご招待しましょう。

SMの魅力３つ

SMの魅力とは何でしょうか？　私の経験から言える事なのですがSMの魅力には大きく分けて3つあります。それは『欲望をむき出しにできる』『日頃のストレスを発散できる』『新しい自分に出会える』という事です。

人はある程度の大人になると立場や地位など自分を取り巻く環境に言動が縛られたり、可能性を閉ざしてしまったりと自らに対してリミッターをかけてしまいがちです。

あなた自身も「仕事や勉強でストレスが溜まっている」「同じような日常に飽々している」「本来の自分を殺して生活している」などと思った事はありませんでしょうか？　充実した日々を送るには、自分らしく生きることは大切です。

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欲望をむき出しにできる

欲望を抑えつけて生活していませんか？　もちろん時と場合によっては欲望を抑える事はとても大切です。人間には理性がありますからね。でも、それと同じくらい欲望を解放してあげる事も大切です。

SMでは普段の自分とはまた違った本来の自分を解放させてあげる事ができます。私もSMにのめり込む前は、どこか自分を制御してるようで、常に心の中がモヤモヤしていました。もしあなたが人を縛る事や人から縛られる事、罵ったり罵られたりといった事に少しは興味があるのに、そんな自分を出さないようにしていたり、欲求を我慢していたりしているのならば、もうそんな事やめましょう。いつまで経っても気持ちが晴れた充実した日々は送れません。

一回思いきって欲望を解放してみませんか？　本能のままに欲望をむき出しにしてみませんか？SMの魅力はそれらの欲望を一気に満たしてくれる事です。本来の自分を大切にしてあげる事で、普段の生活に活力がみなぎってきますよ。

日頃のストレスを発散できる

仕事や学業に頑張っている人やプレッシャーと戦っている人、欲求を我慢してる人などなど、それなりに社会生活をしていれば、ストレスというものは避けては通れませんよね。そういう時は休暇をとったり、趣味に没頭したりしてストレスを発散している事だと思います。ですが、時には自分の中のリミッターを外してあげる事もしても大事ではないでしょうか。

私も以前は仕事にプレイベートにと不満や不安を抱え、常に何かしらのストレスを抱えていました。でも今は充実しています。そんな私だから言える事は、日頃の自分を一旦置いて、本能のままに欲求を満たす経験というのは非常に大事だったという事。

SMに興味がある方なら、絶対に1度試してみて下さい。きっと普段とは違う非日常的で特別な空間によってあなたのリミッターは外れてしまいます。ですがそれで良いのです。SMでは普段の日常生活とは違った「異常な事をしている」という感覚があなたの眠っていたものを引き出してくれます。その感覚を味わったらストレスなんて一気に吹き飛びます。

新しい自分に出会える

SMというプレイは一般的には過激とされていますね。人を叩いたり、人から叩かれたりする様子はノーマルな方からすれば、少し異常と思えるかもしれません。しかしそんな異常性がSMの魅力なのも事実。だから世の中にはたくさんのSM愛好家がいるのです。

ノーマルかアブノーマルか、どちらがどうとか別に言うつもりはありません。ただ、SMの世界に興味があるのに「自分には遠い世界だ」とか「そんなのは自分ではない」などと思っているのなら、今すぐ捨てるべきです。

人は変化していく生き物です。自分はどういう人間なのかは考える必要はありません。自分がどう感じているのかをぜひ大切にして下さい。その積み重ねが新しい自分に出会えるのです。SMはそういった人生の新しい扉を開けてくれる趣味なのかもしれませんね。

SMを始める前の３つの心得

何をするにしても、始める前に心得ておく必要はあるでしょう。しかもSMとはSとMの共同作業でもあります。もしあなたにSMの心得がなかったら雰囲気を壊してしまい、せっかく得られるはずの快感が不快なものになってしまいます。

ここではそんな失態を犯さないためにも、SMを始まる前に知っておきたい大切な心得を紹介していきたいと思います。何事にもマナーやルール、節度があります。そういった事をしっかり理解した上で、大人のSMライフを送りましょう。

相手を尊う気持ちを忘れない

まずは相手を尊う気持ちを忘れないで下さい。SMは共同作業という事を理解しましょう。僕も今までたくさんの人とプレイしてきましたが、不慣れな人にありがちな事があります。

特に『自称S』の人に多いのですが、Mの人に対して思いやりがなく、ただ自分の欲求をぶつけるのです。これではSMプレイと呼べません。ただのいじめです。

あくまでSMとは性欲を満たすためのプレイであるという事を絶対に忘れてはいけません。自分が楽しむという事は相手にも楽しんでもらわないといけませんよね。そうじゃないとプレイは成り立ちません。誰も相手にしてくれないと元も子もないですよね。楽しいSMライフを送る為にも、必ず相手を尊う気持ちを忘れないでください。

日常生活に支障がない範囲でプレイする

これもすごく大切なの事ですが、まずは自分の体は大切にしましょう。日常生活をしっかりと送ってこそのSMだという事を頭に入れておいてください。体が動けない程の大怪我をしたり、人が見て不安になるような傷をつけてしまうと、日常生活に支障をきたしてしまいます。

また他人に迷惑をかけるような事もいけませんよ。私の経験上、慣れてきた人に見られるのですが、路上や公園など公共の面前でプレイをしてしまう人がいます。人に見られてしまうかもしれないというスリル感が堪らないのかもしれませんが、犯罪です。通報されてしまうと逮捕されます。SMを楽しむのは大いに結構ですが、その前に社会人という事も忘れてはいけませんね。

心の底から楽しむ

「相手を尊う気持ちを忘れない事」「日常生活に支障がないようにする事」について、語ってきましたが、その2つをしっかりと頭に入れてしまえば、あとは心の底から楽しんで下さい。

せっかく楽しいSMプレイをしているのに自分を偽る事はしていては、もったいないですからね。プレイ中は心の底から楽しみましょう。あなたの楽しんでいる姿を見て、パートナーも幸福感に包まれるはずです。あなたも相手が心の底から楽しんでいる姿を見れば感動する事でしょう。まずは自分から楽しみましょう！

SMに必要な道具

SMにはその場の雰囲気を最高に盛り上げてくれる楽しい道具がたくさんあります。それらを一挙紹介し、その使い方をわかりやすく解説します。せっかく良い道具を持っていても使い方を間違えてしまえば、雰囲気を壊してしまい、あなたもパートナーも楽しくなれません。

逆にその場に合わせて効果的に使えば楽しみの引き出しが増えます。色んな方と色んなプレイで楽しむ事ができます。そうなれば、ますますあなたのSMライフが豊かなものになりそうですね。

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縄

SMの王道である緊縛。縄で相手を縛って拘束します。あと緊縛はアートという一面もありますよね。本屋さんなんかに行くと緊縛を扱ったアーティスティックな写真集を度々目にします。正しい緊縛をするためには職人芸と呼んでもいい程の高い技術が求められます。楽しむ前に色々と縛り方について勉強して見ても奥が深く、楽しいですよ。

そして縄にも色々と種類があります。私が知る限りではSMで使われるのは麻縄、綿ロープ、手芸用ロープと大きく分けて3つありますね。性癖や楽しみ方で使い分けますので、紹介していきますね。

初心者やソフトに楽しみたい方には手芸用ロープがおすすめです。ソフトな肌触りで痕が残りににくいので安全です。逆に痕をしっかりと痕をつけたいのなら綿ロープですね。緊縛の楽しみ方の1つに縄を解いた後に、縛った痕を見て楽しむというものがあります。そういった性癖の方に愛用されています。ちなみに私も痕フェチですので、綿ロープを愛用していますね。これらは値段も安く、手軽に入手できます。ネットの通販なんかで十分でしょう。

最後に麻縄ですが、こちらハードにプレイしたい人におすすめとなっています。独特の麻の香りと縄が肌に細かく突き刺さる感じがたまらなく良いみたいですね。あと摩擦力が高く縛りやすさも特徴です。アダルトビデオや写真集ではだいたいこちらの麻縄が使われていますね。

他の2つと違って重厚感や高級感があり、とても美しく映えます。ただ縛った後はかぶれやすく肌を痛めます。ですので出来れば質の良いものを用意してください。縄屋の高級麻縄が個人的にはおすすめですかね。

ろうそく

使い方はとても簡単で、熱したろうを相手に垂らすだけです。ただ使い方や後片付けを間違うとかなり厄介ですので、気をつけて下さい。

まず垂らす場所やプレイする場所に気をつけて下さい。極力、お尻や背中、おっぱいなどの筋肉や脂肪が多い場所に垂らすのがコツです。目、鼻、口、性器などの粘膜質の場所や皮膚が弱い場所には極力垂らさないで下さい。ひどい火傷を負ってしまいます。

あとプレイする際は100均などの安いもので良いですのでシートを引く事を推奨します。使い捨てで良いと思います。シーツやカーペットにろうが染み込むと落ちないので要注意です。あと使い終わったろうは絶対に排水口に流したらダメですよ。排水管にろうが詰まっちゃうと水道会社から法外な料金を取られますからね。

あと使用するろうそくですが、SM用の低温ろうそくを使用します。こちらは溶ける温度が低温に設定されているので、その分ろうの温度が低くく火傷しにくくなっています。

結構、種類がありますが、おすすめはローション付きです。垂らす部分にローションを塗らないといけないですからね。ローションは熱さを和らげ、皮膚を守ります。また体毛に絡ませない為でもあります。ろうが体毛に絡むと全然取れないのでとても厄介です。

手枷・足枷

緊縛同様に相手の拘束する為に使うのが手枷・足枷です。動きを制限させた状態で、性感帯を責めたり、責められる事によって興奮度はとても増しますね。緊縛みたいに高等技術を必要としないので、ソフトに楽しみたい方にも馴染みがあるのではないでしょうか。別に専用グッズがなくてもタオルやひもなど家庭にあるもので代用できます。

グッズを買うなら、初心者の方だとラブカフスという商品がおすすめですね。マジックテープなので取り外しが簡単なのにも関わらず、拘束された方から絶対に取れない構造になってます。柔らかい素材なので肌にも優しいのが良いですね。

個人的にはベッド4点カフスというベッドの四隅を使って拘束する手枷・足枷が好みですね。後、バンテージもテープのように伸縮性があり自由度が高く使いやすいです。気分によって鼻枷や猿轡(さるぐつわ)を併用してみても興奮度が増しますので是非お試しください。

首輪

相手に絶対的な服従感を味わさせる事ができるのが首輪。よく飼い犬などのペットにつけているアレです。犬の散歩のようにリード（チェーンなど）をつけて、心身ともに完全に支配したい方や、服従したい方にはおすすめです。

首輪はアクセサリー感覚でスタッズや棘がついたものなど種類は様々です。個人的には少し高いですが本革製のものが好みですね。最近はペット用の首輪同様に可愛いものが多いですが、やはり王道の本革製です。中でもブラックマリーは重厚感がありおすすめですね。

ムチ

テレビ番組やコントでSMを表現する際に用いられる時によく使われているのでSMといえば一番馴染みがあるのはムチではないでしょうか。ムチで相手を打つウィッピングやスパンキングというプレイに使います。

種類も様々で、コントロール性に優れる乗馬ムチ、派手な音が出るバラムチ、痛みが強く上級者向けの一本ムチやケインなど使い方や熟練度によって使い分けます。主にこちらの４種類を使いますね。

ソフトに楽しみたいなら断然、バラムチですね。派手な音で雰囲気を演出できて、痛みは弱いです。一本ムチやケインなどは上級者やプロ向けで使い方を間違うと大怪我になります。まずはバラムチから試してみるのがおすすめです。

アイマスク

相手の視力を奪うアイマスク。視力を奪われる事によりとても興奮度が増しますよね。こちらも割とよくテレビ番組で見ますよね。

基本的には、アイマスクの名の通り目だけを隠すのですが、私のおすすめはストレッチフードという商品で顔全体を覆うものです。より相手の五感を奪う事で興奮度は最高潮。息が苦しくならないように口だけ空いているものもあります。

恋人以外で、SMパートナーを見つける方法

大好きな恋人だとSMが楽しめなかったり、SMが好きじゃなかったりってありますよね。また単純にSMパートナーを見つけたかったり、そんな場合はどうすればいいのか？　ここではSMパートナーを見つける方法をご紹介します。

SMバーへ行く

SMバーというSM愛好家が集まるバーがあるのをご存知ですか？　そちらへ思いきって行くのも一つの方法です。類は友を呼ぶと言いますので、あなたにとって最高のパートナーが見つかるかもしれませんね。

PCMAX(ピーシーマックス)の掲示板でSMのジャンルに書き込みする

出会い系アプリだと、スマホ一つで出会える相手を探せます。特に数ある出会い系サイトでもおすすめなのが、PCMAX(ピーシーマックス)を利用した方法です。

なぜならPCMAXにはエロ目的で登録しているユーザーが多いからです。掲示板で検索すれば同じ性癖の人に出会いやすいアプリとなっています。PCMAXの掲示板にはSMのジャンルがあるので、需要を満たすのにはピッタリです。

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SMバーにて、プレイを始めるまでの基本

ここでは一般の方にはあまり馴染みのないSMバーについて、ルールやマナーなどこれからSMバーに行ってみようと思っている方に向けてSMバーを紹介して行きますね。

ちなみにSMバーとは文字通り、SMを楽しむバーです。店内にはムチやろうそくなどSMを楽しむ際のグッズが用意されています。店内では女王様やM嬢がスタッフとして接客してくれます。もちろん男性客だけではなく女性客もいます。バーによってはレディースデイとして女性は無料の日がありますね。基本的に女性客の方がリーズナブルです。

また緊縛プレイなどを鑑賞できるイベントがあるのもSMバーの魅力ですね。だいたいステージがあって、SMショーを見て楽しみます。

都内で有名なSMバー

銀座のTABOOやブラックハート、六本木のミストレスあたりが都内だと有名です。他にも『フェティッシュバー』や『ハプニングバー』などでもSMを愛好する人たちが集いますので、自分にあったお店を探して見てください。

緊縛好きの私的にはミストレスがおすすめ。素晴らしい緊縛ショーが毎晩、開催されているのですが、そちらが観客参加型と一人一人の距離がとても近いです。また無料貸し出しのグッズもありますので、SM仲間を見つけるにはとても良いかと思います。

SMバーでのふるまい方

基本的にバーなので、お酒や会話を楽しむ場という事を忘れてはいけません。スタッフや他のお客さんに対して執拗に絡んだり、強引なナンパは控えましょうね。

イベントやショーでムチを打ったり、緊縛したりしますが裸になる事はNGです。着衣の上でプレイは行われます。風俗店ではない事を必ず頭に入れておいて下さいね。

そういったルールを頭に入れ、紳士的な振る舞いで積極的にその場にいるお客さんやスタッフに話しかけましょうね。やはりSMというアブノーマルな趣味は普段、職場や家庭でじっくりと話す事はありませんよね。

SMバーではそれらをじっくりと話す事が出来ます。そういう環境に身を置きたくて来ている方が大半です。普段の自分とは違う本来の自分を振る舞いたいのです。まずはSM談義に花を咲かせる事が大事です。そういう事の積み重ねがより自分に合ったパートナーを探す上で重要です。

出会い系サイトで、出会ってプレイへと至るまでの基本

次に出会い系サイトで出会ってからプレイに至るまでですが、SMと言っても様々な楽しみ方がありますよね。そして様々な道具があります。まずはお互いの性癖や嗜好、経験についてよく話し合っておく事が大事ですね。

SMはプレイ内容によっては身体をけっこう酷使します。お互いの理解が足りていないと、楽しかったはずのプレイが悲惨なものになってしまいますからね。

おすすめのアプリはPCMAX(ピーシーマックス)

おすすめのアプリはズバリPCMAXです。なぜならPCMAXはセフレ募集やワンナイトラブを求めるエロ目的で登録しているユーザーが他のアプリと比較する非常に多いですね。

PCMAXでは自らの情報を発信できる掲示板という機能が充実していて、検索すれば同じ性癖の人に会いやすいです。PCMAXの掲示板にはSMのジャンルがありますので、効率よくパートナーを検索できて、高確率で会う事ができます。

有料ですが僕の経験上、1人1000円くらいの出費で出会えます。初心者や不慣れな方でも3000円から5000円くらいですかね。一回のバーでの飲み代と思えば安いか妥当くらいの値段ですね。しかも慣れれば割安になって行くの魅力的ですね。

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SMパートナーの探し方

PCMAXではお相手のプロフィールの欄に、裏プロフィールというのがあります。この裏プロフィールには『芸能人では誰に似ているのか』などのピュアな質問から性癖やセックスなどに関してのアダルトな内容まであります。

特にアダルトな内容では『潮を吹いた事があるのか』や『求める挿入時間』、『好きな責められ方』など性癖やセックスに関して事細かに知ることができます。そこから自分にあった性癖の人を探しましょう。

また、SM専用の掲示板も利用しない手はありません。投稿している方に直接アプローチするもよし、自分でパートナー募集の旨を書き込むもよし。これからのSMのパートナーを見つけたい方は必見です！ちなみに私もこのPCMAXでパートナーを見つけましたよ。

相手へのアプローチ方法

まずはあなたのプロフィールを充実させる必要があります。そうする事で相手の反応はかなり変わります。あなたがどんな趣味嗜好があって、どんな性癖なのかを事細かに相手に伝える事を優先に考えましょうね。この際、写真も大事ですよ。

その上で、相手のプロフィールを見てメールを送りましょう。ただこの時に大事なのはあまりSM推しはしない事です。相手からしたら見ず知らずのあなたからいきなりSM推しされたら警戒心が働きます。はじめは『プロフを見て気になった』みたいな感じの方が良いですね。そこから、プロフ内容に言及していけば自ずと話題はSMになるかと思います。そうやって徐々にお互いの関係性を盛り上げて行きましょう。

SMプレイ中の注意点

SMはプレイによってはとても身体を酷使します。パートナーとSMに対して理解を深める事が大事です。またSMの心得である『相手の気持ちを尊う』『日常生活に支障が出ないようにする』『心の底から楽しむ』など、これらを忘れないようにしましょうね。

正しく道具を使う

道具を正しく使う事はとても大事です。使い方を間違ったり、知識がなかったりすると楽しかったはずのSMプレイが悲惨なものになりますね。

SMは特に相手を締め付けたり、叩いたりします。より相手への愛情や尊う気持ちが必要なプレイだと私は考えています。相手を思いやる事を考えれば、正しく道具を使う事は必然ですね。

また道具の使い方で、相手の興奮度や高揚感も変わってきますね。せっかく道具や場所を用意するのですから正しく効果的な使い方をして最高の興奮を味わいましょう。

プレイを止める際の合図を決めておく

プレイを止める際の合図はかなり重要です。人によってオーガズムのタイミングが違うように、SMも満足に達するタイミングも人それぞれです。また身体には限界がありますよね。限界を超えるプレイは事故に繋がります。SMは身体を縛ったり、叩いたりする訳ですから危険は付き物という事は必ず頭に入れておいてください。

SMは相手を拘束し、自由を奪います。または奪われます。事故を起こさない為にも止める際の合図は必ず決めておきましょう。相手が止めたがっていても合図が無ければ分からないですからね。

まとめ：基本を押さえて、ディープなSMの世界へ！

ここまでSMを始めたい方に向けて、私の経験を語ってきました。SMを始める前に知ってておきたい事やマナーに知識など、SMの奥深さを少しでも理解していただいたのなら幸いです。

そしてとても大事なパートナーの探し方も、お分り頂けましたでしょうか？SMバーに出会い系アプリなど、あなたが行動を起こせば、すぐに愛おしいパートナーが見つかります。

SMバーに出向くのが『敷居が高い』とか『少し怖い』、『近くにない』などと思っている方には断然、出会い系アプリをおすすめします。私も出会い系アプリを使って年間数十人性癖が合う方と出会っています。

その中で効率よく出会いたいのならやはりPCMAX！エロ目的な人が多く、掲示板や裏プロフィールなどの機能を使えば、相手の性癖が分りやすいですからね。良きSMパートナーが見つかると、人生が変わりますよ。

『欲望をむき出しにしたい方』『日常的にストレスを抱えている方』『新し自分に出会い方』は是非、SMの世界の扉を開いてみてください。その第一歩がパートナーを見つける事ですね。

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以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。