舌入れクンニのやり方おすすめ5選｜膣の内側からの快感でカノジョを昇天させよう

セックスの前戯で欠かせないクンニ。クンニをしてあげると、セックスに対する女性の満足感が全然違ってきますね。

しかし、ただ舌で表面的に舐めるだけのクンニは、「つまらない...」と思われても仕方ありません。男としては、クンニのテクニックも磨いておきたいところです。

そこで今回は、セックスを大いに盛り上げる舌入れクンニのやり方をご紹介！

舌入れクンニをマスターすれば、彼女からの評価も爆上がりですよ～。

舌入れクンニをしてセックスを盛り上げよう！

舌入れクンニをマスターすると、どんなメリットがあるのでしょうか？ここでは、セックスを盛り上げる3つの魅力を簡単に紹介します。

◆クンニの気持ち良さが倍増する！◆
舌入れすることで、舐めるだけのときと比べて膣壁と舌が擦れる感触を味わえます。この感触がすごく気持ちいいと感じてくれるようですね。

とくに舌入れクンニ未体験の女性にとっては、新鮮なプレイが楽しめて気持ち良さも高まります。

◆下品な音を立てることでさらに興奮度アップ！◆
興奮した女性のオマンコからは、大量の愛液があふれ出てきます。その愛液を舌入れクンニでジュルジュル吸ってあげましょう。下品な音を立てるほど、羞恥心を感じて興奮してくれますよ。

◆「愛されている」と思われて幸せな気分に！◆
自分のアソコに自信がない女性は意外と多いです。「ニオイがきつかったら...」「黒ずんでいたら...」と気にしてしまい、クンニされることに消極的になりがち。

しかし、舌入れまでして舐めてくれるということは、それだけ好きでいてくれることを意味します。彼氏からの愛情を目いっぱい感じて、至福の時間を過ごせるでしょう。

舌入れクンニするタイミング・流れ

舌入れクンニは、どのタイミングで舌を入れればいいのか分かりづらいかもしれません。すぐがっつきたくなる気持ちもわかりますが、クンニ開始と同時にいきなり舌入れするのは引かれる原因に。

ここでは、舌入れクンニの適切なタイミングと全体の流れについて解説します。

①まずは別の部位から愛撫を始める
クンニで女性が気持ちいいと感じるためには、ある程度まで性感が高まった状態でなければいけません。そこで、最初は別の部位を愛撫して性感を高めていきます。

おすすめは、耳の周辺や首筋、背中へのフェザータッチ。ただ長時間やっても嫌がられるので、2分ほど愛撫して切り上げましょう。

②オマンコの周辺を刺激・舐める
十分に性感が高まってきたら、いよいよオマンコにクンニを開始します。このとき、いきなりクリトリスを刺激するのはNG！ここでも段階があるので、1つずつ順番にこなしていきましょう。

基本的には太ももの付け根→大陰唇→小陰唇→クリトリスの順番で、焦らしを与えつつクンニするのがおすすめです。

とくにクリトリスに対しては、女性の反応を見ながら優しく吸い、少しずつ激しくしていくのがポイントです。

③舌入れクンニを開始
クリトリスへの刺激で身悶えするようになれば、舌入れクンニを始めてもOKです。舌をとがらせるようにし、ゆっくり入れていきます。一気に深くまで入れると、痛がる女性もいるのでやめましょう。

舌入れした後は、膣内で舌先を動かして刺激を与えていきます。このとき、舌だけでイカせようとは思わないことがポイント。イカせることに夢中になると、ダラダラ続けて失敗してしまう原因になります。

女性にとってオマンコに舌を入れられるのは、舐められるよりも恥ずかしいことです。「いっぱい濡れてきたよ」など、言葉責めをうまく使って羞恥心を掻き立てるのもいいでしょう。

おすすめの舌入れクンニのやり方5選

舌入れクンニで彼女を悦ばせるためには、舌の使い方が重要です。さまざまな舌技をマスターすれば、あなたのクンニテクが評価されるでしょう。

ここではおすすめの舌入れクンニテクを5つ紹介するので、ぜひ全て覚えてくださいね。


すぐ覚えられる「舌ピストンクンニ」もあれば、多少のコツが必要な「トルネードクンニ」や「内壁集中クンニ」などもあります。

またクリトリスと舌入れを同時に行う、「2点同時責めクンニ」もできるようになると、責めの幅が広がります。

パートナーと協力しながら、気持ちのいい舌入れクンニを楽しんでくださいね。

①舌ピストンクンニ

インパクト	★★★★☆
クンニの気持ちよさ	★★★★★
おすすめ度	★★★★★

まず最初に紹介するのが、長く伸ばした舌をオマンコに向けて動かす「舌ピストンクンニ」です。

単にピストンするのではなく、舌先に力を入れて膣の上を掻き出すイメージを持つと、気持ちよくなってくれますよ。お手軽なのに効果も見込めるので、イチバンに覚えたい技ですね。

ただしどんなに舌を伸ばしても、オマンコに入っていくのはせいぜい4～5cm程度です。勃起チンコに比べて長くないので、Gスポットを刺激することはできない点に注意しましょう。

②トルネードクンニ

インパクト	★★★★★
クンニの気持ちよさ	★★★★★
おすすめ度	★★★★☆

舌入れの後、オマンコ内部を掻き回すように動かすテクニックがこの「トルネードクンニ」。インパクトがある分、舌ピストンに比べて少々難易度は高めです。

やり方は、まず舌をできる限り伸ばし、オマンコの奥までしっかり差し込みます。続いて、舌全体を使って粘膜をこそげ取るように掻き回せばOK！ダイナミックな動きにより、高いレベルの快感を与えることが可能です。

またオマンコと口唇が密着するので、「愛情のあるクンニ」を演出できるメリットも。前戯の段階からイチャラブな雰囲気を出す場合に最適でしょう。

デメリットは、トルネードの動きに慣れるまで、舌の付け根が攣ってしまうリスクがあることです。高速で動かすと攣りやすいので、ゆっくり動かすことを意識してください。

③内壁集中クンニ

インパクト	★★★★☆
クンニの気持ちよさ	★★★★★
おすすめ度	★★★★☆

外側にある大陰唇や小陰唇には触れず、オマンコ内部の粘膜のみを舌先で舐めるテクニックです。

まずは右手と左手それぞれの人差し指をオマンコに突っ込み、膣口をくぱぁする要領で大きく開かせます。続いて開いた膣穴にそっと舌先を伸ばし、内壁の粘膜のみをチロチロ刺激すればOK。

ポイントは、入り口に口唇や舌が触れないようにすることです。内壁だけを集中して刺激することで、体験したことのない倒錯的な雰囲気を与えることができますよ。「変態的な舐め方をされている」と思わせれば、目的は達成したも同然です。

オマンコを開かせる際は、太めのディルドを数回出し入れすると、ぽっかり開いた状態を維持しやすくなるのでおすすめです。

④スジマンこじ開けクンニ

インパクト	★★★★☆
クンニの気持ちよさ	★★★★☆
おすすめ度	★★★★☆

ピタッと閉じた「スジマン」の隙間に舌をねじ込み、舌先や舌の側面で擦るように舐める方法です。男性はスリットをこじ開ける興奮を味わえ、女性はぬるっと入り込んでくる感触を体験できるのが特徴。

まず女性は、足を閉じた状態で仰向けに寝ます。次に男性は、オマンコのタテスジと口唇のヨコスジを合わせるように顔を近づけます。ピタリと重ねたら、そのまま隙間に舌をねじ込んでいきましょう。

舌を入れた後は、膣内部を掻き分けるように侵入していきます。舌が挟み込まれる感覚になりますが、このキツさ加減が病みつきになりますよ。

⑤2点同時責めクンニ

インパクト	★★★★☆
クンニの気持ちよさ	★★★★☆
おすすめ度	★★★★☆

「オマンコとクリトリスを同時に責めたい！」そんな方は、この「2点同時責めクンニ」に挑戦してみましょう。

膣内は舌入れで刺激を与え、クリトリスへは鼻を押し当てて責めるという荒技です（笑）。舌入れ中は、ずっと顔を密着して鼻を押し当てるのがコツ。クリトリスを刺激されると、明らかに反応が変わりますよ。

男性の腕の見せ所となる一方、女性によっては「鼻よりも手や舌で愛撫してほしい」と評価が分かれる場合も。したがって、女性に反応に合わせて使い分けるといいでしょう。

気持ちいい舌入れクンニをされた女性たちの声

SNSには、実際に舌入れクンニを体験した女性の生の声が書き込まれています。いくつかの投稿を紹介していくので、内容とともに舌入れクンニの魅力を確認していきましょう。


「気持ち良すぎてヤバい」と、ダイレクトに舌入れクンニの気持ち良さを語っています。

シックスナインでは、あまりの快感に潮まで吹いてしまったようですね。男としては、部屋が汚れてしまうほど盛大に潮吹きさせてみたいものです。


彼氏に舌入れクンニされ、ヘトヘトになるまでイキまくった彼女。クンニテクをマスターすれば、ここまで気持ちよくさせることができるんですね。

身悶えする最中も、彼から「可愛いよ」と声をかけられると、さらに感度が高まってくれるでしょう。


こちらは舌入れクンニが好きすぎる女性の書き込みです。好きな理由として、舌の柔らかさや温かさ、行為中のエロさを挙げていますね。

そこで舌入れクンニの前には、舌を温めておくのもいいでしょう。温めた舌で、さらに気持ちのいいクンニをしてあげてくださいね。

舌入れクンニをする際の注意点

ここからは、舌入れクンニでの注意点を解説しています。普段からクンニをしない男性は、いきなり舌入れに挑戦すると、雰囲気を壊してしまう原因になるので気をつけましょう。


①と②は、クンニを行う上での基本的なエチケットですね。今回は舌入れクンニなので、ヒゲや舌の手入れはしっかり済ませておきましょう。

また女性をイカせようとするあまり、つい無理な責めをしてしまいがちです。とくに経験が浅い方は、舌入れだけでイカせようとするので注意してくださいね。

①ヒゲを剃っておく

ヒゲを伸ばしている男性は、クンニの前には必ずキレイに剃るのがエチケットです。とくに舌入れクンニの場合、オマンコ周辺にヒゲが当たって、チクチクとした痛みを与えてしまいがちに。

これでは気持ちよくさせるどころか、不快な思いしかありません。オマンコはデリケートな部分だからこそ、ヒゲが1本も当たらないように処理しておくべきです。

②舌を掃除して汚れを取っておく

クンニ前には歯磨きで口内を清潔にしますが、舌入れする場合は舌の掃除も忘れずに行いましょう。

鏡の前で舌を出して、表面の様子をチェックしてみてください。白色や黄色の苔のような汚れがある方は要注意！

これは舌苔（ぜったい）と呼ばれ、食べかすや細菌、口内粘膜が溜まったもので、口臭の原因となります。

こんな不衛生な舌を入れられるのは嫌に決まっていますよね。歯ブラシや専用の舌クリーナーを使って除去しましょう。

③舌入れだけでイカせようとはしない

ある程度クンニをしてきた男性は、「俺の舌入れテクでイカせてやるぞ～！」と意気込みます。しかし、残念ながら舌入れだけでイカせることはできません。

その理由は、膣内の性感帯は舌が届く場所にはないからです。どんなに舌を伸ばしても、長さはせいぜい6cm前後。悔しいかもしれませんが、Gスポットまでは届かないのです。

舌入れクンニは、「舐められている実感」が興奮につながるプレイだという点をしっかり頭に入れておきましょう。

④クンニでイカせるにはクリトリスへの刺激が必須

なかには「クンニで女性をイカせたい！」というクンニマニアの男性もいるでしょう。クンニだけでイカせたいと思ったら、クリトリスへの刺激を同時に行うのがおすすめです。

クリトリスは、女性の身体のなかでもとくに敏感な部分。生まれながらに感じる性感帯といわれているほど、別格の気持ちよさを体験できる場所です。

そこで、舌入れクンニをしながら、鼻や指でもいいので刺激を与えてあげましょう。感度のいい女性なら、潮を吹いて絶頂してくれますよ。

⑤AVを真似て激しくやりすぎるのはNG

クンニに限ったことではありませんが、AVで見たシーンをそのまま真似てしまう男性が非常に多いです。AVのように激しくしてしまうと、逆に萎えてしまう女性も多いので注意しましょう。

舌入れクンニの場合は、高速で舌を動かす必要はほとんどありません。ゆったりとした動きで膣内を舐め回すほうが、かえって興奮度を高めてくれるものです。

正解がわからないときは、「どんな風にしてほしい？」と聞くのでもOK。希望を聞いてから、もっとハードな刺激を求めたときに激しくするのがベストです。

AVはあくまでも参考にしつつ、女性の意見を聞きながらクンニしていきましょう。