ゴリマッチョの芸能人10選！これこそ男が憧れる肉体【画像あり】

筋トレの最終形態ともいえるのが「ゴリマッチョ」です。バキバキの腹筋や二の腕を見ていると、「本当に人間？」と思ってしまうほど、なにか特異なものを感じますね。一体彼らはなぜそこまで自分の筋肉を増強させたがるのでしょうか。魔訶不識義なゴリマッチョについて情報を集めました。

ゴリマッチョに憧れている人も実は多い

筋トレをしている人であれば、一度は目指そうかな…と考えてしまうゴリマッチョ。しかし、実際に目指してみても簡単になれるものではなく、途方もない努力と食事管理、トーレーニングが必要です。本当に努力した人だけが到達できる領域であることがわかりますね。

こんなに目指すにはハードルの高そうなゴリマッチョですが、実はゴリマッチョに憧れている人って実は多いんです。やはり、引き締まった筋肉と、しなやかなボディラインが、男性にとっては、「男らしさの象徴」、女性でも男性の筋肉の筋にキュンとしてしまう人も多いのです。

特に女性の場合は、ゴリマッチョを目指しても男性と同じようにはなかなかなれません。この違いが、男性との違いを感じ、憧れとトキメキを感じる理由です。

芸能人にゴリマッチョはいる？

メディアで華々しく活躍する芸能人は一般人から見れば高嶺の花とでも言いましょうか、芸能人にもゴリマッチョの人はいるのです。

売れっ子ともなれば、忙しさや生活の不規則さは大体想像がつきます。そんな中でも筋肉を維持するトレーニングを続けられる芸能人のプロ意識には非常に感服させられます。

さらに、細マッチョでは満足せず、ゴリマッチョという領域に達してしまう芸能人も少なくありません。そんな、ゴリマッチョの芸能人を調べました！

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⇒隠れ細マッチョの芸能人12選！脱いだらすごい意外な人【証拠写真あり】

ゴリマッチョ芸能人①ボブサップ

【筋肉量】★★★★★（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★★★（★5つで満点）

格闘家である傍ら、タレント活動もこなすボブサップはゴリマッチョの典型ですね！この肉体を作り上げたのは、アメフトと格闘技です。ボブサップ自身は心のやさしい性格なので、格闘技には向いていなかったそうですが、パンチ力や突進力には定評がありました。

ボブサップさんの筋トレの基礎となったのが、アメフトと格闘技です。もともと心の優しい人なので、格闘技自体には向いていなかったと言えるでしょうが、そのパンチの破壊力は相当でした。しかも突進力にも定評があり、タックルにも定評がありましたね。
引用：LIFUNAS

画像を確認すると、全身が無駄なくバランスよくトータルで鍛えられていることがわかります。バランスのよさがボブサップの筋肉の美しさの秘密ですね！

ゴリマッチョ芸能人②松本人志

【筋肉量】★★★★☆（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★★★（★5つで満点）

お笑いの天才であり、筋肉芸人の松本人志は脱ぐとかなりのゴリマッチョです。現在54歳ですが、その年でこの肉体をキープしている精神力がスゴイですね！

ちなみに、松本人志が愛用しているプロティンがテレビで暴露されたことがありました。今までは、「KENTAIのプロテインでは？」と噂されていたのですが、「DNSのプロテイン」でした！プロティンって粉のイメージがあったのですが、こちらは液体タイプのため、取り入れやすいのがポイントです。プロティンを気軽に取り入れることによって肉体の強化が加速したのでしょうか。

それが、噂のあったKENTAIのプロテインではなく、DNSのプロテインだったんです。
しかし、さすが松本人志、普通の人とはちょっと違います。粉のプロテインではなく、液体だったんです！
1本約420円。プロテインが1回で30gも取れます(^^)/　まとめ買いしておくと便利です！
引用：細マッチョ.com

〇参考記事：
⇒松本人志も移された、風俗通いで毛ジラミになるリスクまとめ
⇒これが正解！プロテインを飲むタイミングと具体的な効果【目的別】

ゴリマッチョ芸能人③草野仁

【筋肉量】★★★☆☆（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★☆☆（★5つで満点）

司会者として温厚なイメージのある草野仁は実はゴリマッチョな肉体の持ち主なんです！現在70歳を超えながらも現役ですね。

普段のトレーニングでの破壊力も相当なもので、ベンチプレス100キロを持ち上げたり、リンゴを握りつぶす、電話帳を割く、くるみを摘まんで潰すなどということは楽勝でやってのけるそうですよ。

剣道二段を持ち、ウエイトトレーニングが生活の一部で、ベンチプレスは100キロ超を挙げる……また、、リンゴを片手で潰し、電話帳を二つに千切る、親指と人差し指でクルミを潰すなども朝飯前の草野仁。
引用：斜め上からこんにちは

意外なゴリマッチョ芸能人④角田信朗

【筋肉量】★★★★★（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★★★（★5つで満点）

空手家として活躍し、その後、タレントとしてブレイクした角田信朗は、筋トレについては非常にストイックであることで知られています。また、「すばらしさを伝えたい」と筋トレ本まで発売するほどの筋トレ好きです。

角田信朗は、筋トレについて「ゴルフと同じでやり方を間違えると成功しない。効果が出ないとやめてしまう」と語り、「正しいフォームで筋トレをすれば効果が出て楽しくなる」と筋トレをすすめています。ゴリマッチョに到達した角田信朗の言葉には説得力がありますね！

「筋トレはゴルフと一緒で、最初のやり方を間違えると効果が出ない。効果が出ないと楽しくなくなってやめてしまう。正しいフォームを覚えると効果が出て楽しくなり、続けられる。今回の本をきっかけにみなさんにぜひ筋トレを始めていただきたい」とＰＲした。
引用：MSNニュース

ゴリマッチョ芸能人⑤金子賢

【筋肉量】★★☆☆☆（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★★☆（★5つで満点）

俳優や格闘家としてマルチに活躍する金子賢もゴリマッチョな体と持っており、経験を生かして筋トレ本の出版などもしています。また、男性の筋肉美を競い合う『サマースタイルアワード』を主催するなど、筋肉を世間に浸透させるための活動を行っています。

以前、2カ月半で細マッチョからゴリマッチョに変貌を遂げ、話題となったこともあります。とても努力家であることがわかりますね。

A post shared by 金子 賢 (@kenken1019) on Aug 15, 2017 at 3:54am PDT

ゴリマッチョ芸能人⑥関口メンディー

【筋肉量】★★★☆☆（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★★☆（★5つで満点）

EXILEのメンバーである関口メンディーはテレビ番組などでアスリートを張り合えるほどの身体能力の持ち主です。ダンサーというよりもほとんどスポーツ選手みたいですね！

屈強そうな肉体とは裏腹に本人は気が小さく繊細な部分があり、バラエティ番組『ニンゲン観察バラエティモニタリング』で見せてくれたドッキリに対するリアクションでは視聴者を笑わせてくれました。

さらに浜口は、関口のくしゃみに驚き「きゃー！！」と悲鳴。その悲鳴に驚いた関口も「何すか！？何すか！？」とパニックになった。

これにはスタジオのメンバーも「やばいこの2人（笑）！」「勝手にビビり合ってるやん！」と爆笑していた。

引用：モデルプレイス

ゴリマッチョ芸能人⑦鈴木亮平

A post shared by ⛄どん (@yukihei) on May 8, 2018 at 6:38pm PDT

【筋肉量】★★☆☆☆（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★☆☆☆（★5つで満点）

現在はさわやかなイケメン俳優として活躍中の鈴木亮平ですが、かつては映画「変態仮面」などに出演し、「それは私のおいなりさんだ！」などのセリフをキメていました。

変態仮面で晒した肉体はしっかりと鍛え上げられたゴリマッチョであることがわかります。変態でありながら爽やかさが消えないのは鈴木亮平のしなやかなボディに目を奪われてしまうからではないでしょうか…！？

ゴリマッチョ芸能人⑧阿部寛

【筋肉量】★★★☆☆（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★★★（★5つで満点）

出演する作品は必ずヒット！？するほど大人気の俳優ですね。阿部寛には、かっこよさはもちろんのこと、かわいさとセクシーさを感じます。

過去に出演したテルマエ・ロマエにて肉体改造をするときに、トレーナーさんに原作の石像を見せて、「これにしてください」と言ったそうです。恐ろしいプロ根性であの肉体はできていたのですね！

テルマエロマエでは古代ローマ人という役どころでしたが、本当に彫刻がヒトになったような見た目でした。トレーナーさんに原作の石像を見せて「これにしてください」とオーダーしたと言いますから、プロとしての意気込みはさすがです。
引用：LIFUNAS

ゴリマッチョ芸能人⑨なかやまきんに君

【筋肉量】★★★★★（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★☆☆☆（★5つで満点）

お笑い芸人だけでなく、ボディビルダーとしても活躍中のなかやまきんに君もゴリマッチョですね。なかやまきんに君が自身の筋トレのメニューをブログで公開したことがありましたが、毎日バーベル、ダンベルを使って部分ごとに鍛えていき、さらに週に2回は休みを取るという方法でした。

もちろん、ただ漫然とやるのではなく、ひとつひとつの動作に意識を集中してトレーニングを行います。ゴリマッチョをキープするためには、毎日の積み重ね大切なのですね！

僕は１週間に５〜６回ジムに行きトレーニング（筋トレ）をします。（２０１７年１０月現在）
引用：ザ☆きんにくブログ

ゴリマッチョ芸能人⑩西島秀俊

【筋肉量】★★☆☆☆（★5つで満点）
【カッコ良さ】★★★★☆（★5つで満点）

ドラマや映画で活躍中の西島秀俊もしっかりと肉体を鍛え上げています。確かに、演じている役も刑事ものなど動きにキレがある役柄が多いため、筋力が必要になってきますね。

どのようにしてこのような美しい筋肉を手に入れたのでしょうか。実は西島秀俊はジムでパーソナルトレーナーをつけてしっかりと指導してもらっているそうです！

実は西島秀俊さん、高級ジムに通いパーソナルトレーナーをつけて、徹底的に体を鍛え上げています。
引用：love-all

しなやかなゴリマッチョを目指すにはやはり自己流では限界がありますよね。トレーナーの指導のもとというところに並々ならぬプロ意識を感じます。

ゴリマッチョの芸能人が増えている

やはり女性にモテるには、体が引き締まっていた方がカッコイイですよね！また、健康のためにジムなどに通い始め、細マッチョを究めすぎていつの間にかゴリマッチョへ変身してしまった芸能人もいるのではないでしょうか。

ゴリマッチョは時間はかかりますが、自分の精神力を努力次第で誰でも目指せることが、芸能人にゴリマッチョが増えている理由ではないでしょうか？

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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