彼女が濡れないのは彼氏がエッチ下手なのが原因？手マンのプロが解説

手マンをする際、まずは周辺を焦らすように撫でていく

ちょっと濡れてきたからといって、すぐにクリやナカを攻めるのも非効率です。まずは周辺（大陰唇、ビラビラの外側）を、「指の腹」を使って優しくマッサージしてあげましょう。

触わり方は、2本の指で大陰唇の両側をお尻方向からなぞるように撫でて、クリトリスの両側まできたら、今度は逆方向に撫でていきます。小陰唇やクリトリスのギリギリのところを触ってあげると、焦らされ感が高まります。

手マンのコツは、とにかく相手を焦らしてあげること。「いつ触られるんだろ……」と気分を高めてあげることで、一段と濡れやすくなります。また、ちょっとだけクリや小陰唇を触って、再び外側を触わる……というように、おあずけ攻めを行うのも有効ですね。

小陰唇は変化をつけて、クリは優しく……

大陰唇をしっかり撫でた後は、クリトリスや小陰唇（ビラビラ）への攻めに移りましょう。中でも、クリトリスは特に神経が集中している部分ですので、男性が思っているよりも刺激は強め。まずは、小陰唇の方から攻めてあげるのが良いですね。

小陰唇も、大陰唇と同じように下から上、上から下……というように撫でていきますが、あまりに同じ動きばかりだとマンネリになりがち。時には、すばやく動かしてみたり、左右に撫でてみたりと、バリエーションをつけて攻めるのが大事です。

また、クリトリスを攻める場合に重要なのが、ちゃんと包皮を剥いてあげること。皮に包まれた状態のまま触っているだけでは、刺激がイマイチ伝わりません。二本の指でクリの両側を押し広げるようにして露出させてから、優しく触わるようにしましょう。

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正しい指の挿れ方は？

外側の前戯でたっぷり濡れてきたら、このタイミングでゆっくりと指を挿入しましょう。指の腹を上に向けて、膣のナカの上側を這わすようにすると、スムーズに入れることができます。

ただし、いきなり指の付け根まで挿入すると、女性は痛みを感じてしまいます。始めのうちは、膣の奥をほぐすように少しづつ挿れていくのがポイントです。



また、膣の中ではペニスのようにピストンするのではなく、指を上下に動かすのも重要なポイントです。「指を激しく出し入れして、あっという間に大量潮吹き……」というのは、あくまでAVの中の話。実践ではそれほど効果的ではありません。膣の上側を軽くタップする感じで動かしてみましょう。



ちなみに、AV男優・しみけんが回答している潮を吹かせやすい指のカタチがコチラ（上の動画の4分30秒ごろ）。人差し指と中指をピッタリつけて、Gスポット周辺をコスるように動かします。

Gスポットの位置を、しっかり覚えておこう！

手マンを極めるうえで、絶対に押さえておきたいのがGスポット。ココを攻めることで、スキーン腺と呼ばれる分泌腺が刺激され、クリトリス以上の快感を与えることができます。

女性の潮吹き（Female ejaculationまたはsquirting:女性の射精）は、スキーン腺からの白濁液の放出と尿失禁の2つの機序があるとされる（Int Urogynecol J 2018; 29: 621-629）。
引用：Business Journal

また、スキーン腺は男性の前立腺と構造が似ていることから、潮吹きしやすくなるとの研究もあります。



Gスポットの探し方について、女性が解説している動画がコチラ（3分ごろから）。ちょうど中指を第二関節まで挿入したあたりと覚えておくと非常に便利。指の腹に当たるザラザラしたところが、Gスポットになります。

【Gスポットの場所】
膣口から膣内に向かって３センチから５センチほどにある、恥骨の裏側になる腹側の膣壁の領域の事を言います。その一帯では強い性的快感を得られるとされています。
. pic.twitter.com/EV9JCA1luc— 【18禁】大人の教科書 (@otona_kyokasyo) 2016年11月27日

ただし上の図のように、女性によって個人差もありますので、相手の反応を見ながら、指を曲げる角度などを微調整してあげると良いでしょう。

彼のテクニックが原因でない場合も！彼女が濡れない理由とは？

「なかなか濡れないのは、男性がヘタなのが原因……」と思い込んでいる方も多いですが、決してそんなことはありません。手マンが上手くでも、さっぱり濡れないことも意外と多いんです。

女性を濡れさせるには、雰囲気づくりも大事！

中でも多いのが、女性の気分が盛り上がっていないケース。いくらアソコを的確に攻めていても、相手の気持ちが冷めてしまっていては。集中力も散漫になりやすいです。

特に長く付き合っているパートナーだと、セックスだってマンネリになりがち。「愛撫に時間をかける」などいつもより丁寧に攻めてあげたり、AVを見ながらエッチしたりと、相手の気分を高める雰囲気づくりも大事ですね。