密着騎乗位のやり方や気持ちいいコツを徹底紹介！最高のイチャラブセックスを楽しもう

「密着騎乗位をしたけど上手く動けなかった」「激しさがないしあまり気持ち良くない」と、悩むカップルは多いです。密着度が高いゆえに下側にいる男性の動きが制限されるので、女性が積極的に動かなければ快楽を得にくいでしょう。

そこでこの記事では、密着騎乗位のやり方・コツをご紹介します！

知っておくと快楽が膨れ上がる応用テクニックや、密着騎乗位をする上での注意点と参考動画もまとめました。最後まで読んで知識をインプットすると、次のセックスで最高に気持ちいい密着騎乗位でお互いにイキまくれるでしょう。

女性が積極的に愛情を表現できる「密着騎乗位」とは

密着騎乗位とはノーマル騎乗位の状態から、女性が男性側に倒れ込む形の体位になります。セックスのプレイや体位を48種類つめ込んだ江戸四十八手のなかでは、「本茶臼」と呼ばれる体位です。

茶臼の挽き手をちんぽに見立てそれをグルグルと回す手をまんこに見立てており、江戸四十八手で茶臼とつく体位は、全て騎乗位のような体位になります。その茶臼(騎乗位)の中でも「本茶臼」は、男性と女性の密着度が最も高い体位でラブラブ感を存分に楽しめる体位です。

ちなみに江戸四十八手は裏と表があり、今回ご紹介する密着騎乗位は裏四十八手に分類されています。少しマニアックな体位になりますが、簡単で快楽も得やすいので初心者でも気軽に挑戦できること間違いありません。

「密着騎乗位」の魅力を3つのポイントで解説

さて本記事でご紹介する密着騎乗位ですが、魅力は大きく分けて3つあります。相手との愛情を確かめられるような、ラブラブ度の高い体位だからこそ味わえる魅力が満載です。

◆長時間できる◆
ノーマル騎乗位は女性が主導権を握りますが、密着騎乗位は男性もリードしやすいです。交互に動くと、長時間のセックスができるでしょう。

また挿入しながらお互い休憩ができるので、男女ともに疲労が溜まりにくいです。

◆キスができる◆
ノーマル騎乗位と違い、密着騎乗位はハグをしながらキスができます。密着騎乗位が長年愛される理由は、キスで愛情表現をたっぷりできるからでしょう。

ゆっくりとピストンしながらキスをすると、相手の体温を間近で感じられます。

◆イチャイチャできる◆
密着騎乗位は激しいピストンのほか、スローセックスにもうってつけです。激しくないセックスができるからこそ、存分にイチャイチャができます。

耳元で「好きだよ」「愛してる」とささやいたり、耳や乳首を触ったりして、2人の仲をグンと深められるでしょう。

基本的な「密着騎乗位」のやり方

愛情表現がたっぷりできる密着騎乗位の、基本的な手順をご紹介します。普段ノーマル騎乗位を楽しんでいるカップルであれば、問題なく密着騎乗位ができるでしょう。手順とコツを以下にまとめました。

①男性のちんぽを持って滑らせるように膣に挿入する
ちんぽを挿入するときは、膣の前か後ろに亀頭をつけてそのまま膣側に滑らせるのがコツです。ローションや愛液でヌルヌルしたところに軽く押しつけるだけで、自然と入ってくれます。

②男性側に身体をゆっくりと倒す
挿入するときと身体を倒すときは、男性のちんぽを勢いで折らないようにゆっくりと動くのが大切です。素早く動いてしまうと、男性が痛い思いをしてしまうので注意しましょう。

③前後左右に腰を振って動く
奥まで挿入し身体を倒したら、いよいよ腰を前後に動かします。上下に激しく動かす必要はなく、前後左右にグリグリと押しつけるように動くのがコツです。詳細は次の章の応用テク7つでご紹介しているので、ぜひ最後までご覧ください。

女性が動く難しい体位と感じてしまいますが、意外と簡単なので勇気を持ってチャレンジしてみましょう。

「密着騎乗位」をさらに気持ちよくするコツや応用テク7つ

密着騎乗位は応用テクニックを学ぶと、快楽が何倍にも膨れ上がります。また具体的な腰の動かし方や、SMチックなテクニックを知るとパートナーとの愛情も深まるでしょう。

そこで今回は、7つの応用テクニックをまとめました。

あなたとパートナーに最適な、快楽が増すテクニックが見つかること間違いなし。

①ノーマル騎乗位から「もう無理」と倒れ込む

密着騎乗位をさらに気持ち良くするために、ノーマル騎乗位の最中にへなへなと倒れ込みましょう。男性は快楽に溺れている女性が好きなので、あなたが気持ちよさに耐えきれずつい力が抜けてしまっている姿に興奮してしまいます。

気持ちが高ぶっていないときに密着騎乗位をするよりも、気持ちを高ぶらせて精神的にも気持ち良くしてからすると、より気持ちよさが増すでしょう。

倒れ込むときはゆっくりと倒れこみ、男性の肩や背中に手を回して密着するようにするのがコツです。「気持ち良すぎ」「もう無理」「限界」と、直接的なセリフを言うとさらに男性は興奮します。

②ピストンしながらキスをしてイチャイチャ感を高める

密着騎乗位で最大のラブラブを楽しめるのが、キスをしながらゆっくりとピストンする行為です。女性が前後に腰を振ったり男性がゆっくりピストンしたりしている状態でキスをすると、今までにないイチャイチャセックスを楽しめます。

激しさはありませんが、腹の底からじわじわと気持ち良くなってくるはずです。唇の力は極限状態まで抜いて、相手の唇との密着度を高めましょう。ディープキスをするなら、舌の面積を広く使ってねっとりと舐めあげるのがコツです。

激しく腰を動かしてしまうと、ねっとりとしたキスがしにくくなるので注意しましょう。

③男性をホールドしておっぱいを擦り付ける

男性の肩や頭あたりに腕を密着させて、相手の体温をより身近で感じましょう。おっぱいを擦り付けるように、いやらしくねっとりと絡みつくのがコツです。ローションでおっぱいをヌルヌルにした後に、男性の乳首をこねるように身体を擦り付けるとさらに気持ち良くなれます。

男性はあなたのおっぱいの柔らかさと、ほどよい摩擦でついつい射精してしまうかもしれません。ゆるく腰を前後に動かしながら、男性に密着してみてくださいね。

ちなみに男性にも、「ぎゅっとして」と伝えるのもおすすめです。お互いがハグをすると、密着感がより高まり愛を感じやすいです。

④耳元で吐息多めにささやいて耳攻めをする

密着騎乗位では男性の耳元でささやいたり耳を舐めたりして、耳責めのテクニックを使うのがおすすめです。

ノーマル騎乗位や後背位では男性の耳が近くにありませんし、正常位では男性が身体を起こしてしまうと耳責めができません。つまり女性が耳責めを完全にリードできるのが、密着騎乗位です。

男性の耳元で「好き」「愛してる」「気持ちいい」とささやきながらあえぎ、時々耳をペロリと舐めて思う存分に責めましょう。軽く腰を前後に動かしながら耳責めをすると、男性は耳とちんぽへの刺激で興奮してしまうこと間違いなし。もちろん男性に、耳を舐めてもらうのもありですよ。

⑤腰を前後に動かしてグリグリと亀頭を刺激する

腰を前後に動かしながら、グリグリと亀頭を刺激しましょう。密着騎乗位はポルチオが刺激されやすい体位なので、女性も存分に気持ち良くなれます。膣奥で亀頭をグリグリと刺激する手順を、以下にまとめました。

・練りつけるように奥までちんぽを挿入する
・膣の角度を変えてポルチオにちんぽが届く位置を探す
・奥に届いたらグリグリと前後や左右に腰を動かす

前後に動くときは、男性に胸を擦り付けながら動くのがコツです。グッグッと押しつけるように、ゆっくりと動きましょう。慣れてきたら左右にも腰を動かし、円を描くようにグリグリと押しつけてみてください。

奥を刺激されると女性自身も快楽でキツくなりますが、男性側も亀頭を刺激されてつらいです。お互いに気持ち良くなれる動き方なので、ぜひマスターしておきましょう。

⑥腰を少し浮かせてピストンしやすいように誘導する

騎乗位のたぐいは通常、女性が主導権を握って腰を振りますが、密着騎乗位は男性もピストンしやすい体位です。少し腰を浮かせてあげると男性が腰を素早く振りやすくなるので、ほんの少しだけ腰に力を入れて浮かせてみましょう。

腕立てをするように浮かせてしまうと密着感が消えてしまうので、腰をうねらせるようにして股間部分だけを離すのがコツです。お尻を高く上げてみると、男性から激しいピストンがされるはず。

また男性があなたの腰を掴んでグっとあげるように力を入れたら、お尻を上げる体勢を取ってみましょう。おそらく我慢できずにピストンしたいサインなので、少しだけ腰を上げて手伝うのがおすすめです。

⑦男性にお尻をスパンキングしてもらう

最後は男性にお尻をスパンキングしてもらうテクニックで、Mの女性におすすめです。いつも男性とSMチックなセックスをしているのなら、ぜひ試してみてください。

やり方は密着騎乗位中に、男性の手をお尻に持ってきてもらいそのまま叩いてもらうだけです。叩きやすい位置にお尻があるため、最初は軽く叩いてもらうようにしましょう。お尻を叩くと反射的に膣がきゅっとしまり、男性も女性も気持ち良くなれます。

軽いスパンキングであれば、SMに興味がないカップルでも取り入れられるでしょう。

気持ちいい「密着騎乗位」をする際の注意点やアドバイス

さてより快楽を得るための応用テクニックをご紹介してきましたが、実は密着騎乗位をする上でいくつか注意点があります。知っておかないと、場が盛り下がってしまったり萎えてしまったりするので、ぜひ最後までご覧ください。


それではひとつひとつ、詳細をご紹介します。

ちんぽが抜けるのでピストン中は膣の角度を変えない

男性が激しくピストンしている最中は、膣の角度を変えないように気をつけましょう。快楽で気持ち良くなってくると、ついつい身体をよじってしまいます。しかし身体をねじって膣の角度が変わってしまうと、ちんぽが抜ける原因になるでしょう。

ちんぽが抜けた状態で突いてしまうと、女性の身体にちんぽの先端があたり折れ、痛みを感じるケースもあります。ちんぽが抜けたり痛みを感じたりすると萎えるので、激しいピストン中は頑張って動かないようにするのが大切です。

ゆったりとしたピストン中であれば、男性も女性の動きに合わせて角度を変える余裕があるので、ある程度は動いても大丈夫といえます。

痛みの原因になるので男性に体重をかけすぎない

男性に体重をかけすぎると、男性はピストンしにくくなります。密着感を感じれば感じるほど、男性が動きづらくなることを覚えておきましょう。体重をかけすぎると男性の自由度が少なくなるため、好き勝手動けません。男性があなたを少しの力で動かせるよう、ある程度力は入れておくのが大切です。

また男性のちんぽに体重をかけすぎると、痛みを与えるケースもあります。気持ちいいセックスをしているとついつい力が抜けてしまいますが、ここが踏ん張りどころ。ある程度は力を入れて、相手に配慮しつつ楽しむようにしましょう。

男性にばかり腰を振らせないようにする

騎乗位初心者の女性にありがちなのが、自分が動けず男性にばかり腰を振らせるパターンです。騎乗位は女性が自由に動ける数少ない体位で、男性側は「頑張って動くかわいい姿を見られる」「女性から責めてもらえる」と期待しているケースもあります。

騎乗位のたぐいの中でも密着騎乗位は動きやすいので、勇気を持って自分から動いてみましょう。ノーマル騎乗位のように上下に動く必要もなく、基本的には前後左右に腰を揺らすだけで大丈夫です。

この記事でご紹介した腰の動かし方や亀頭への刺激を参考にして、シミュレーションしてみてくださいね。

キスの時は歯が当たらないように気をつける

密着騎乗位でキスをするときは、歯同士が当たらないように気をつけましょう。男性の後ろにはベッドがあるため、女性が上になってキスをしてるときは頭をあまり動かせません。そのため女性が距離を調節する必要があり、距離感を間違うと歯が当たります。

キスをする時は腰の動きを緩やかにして、ゆっくりと近づくようにしましょう。また腕立てのように手のひらをベッドにつけるより、腕で体重を支えると安定するのでおすすめです。

最初はチュッチュッとフレンチキスをして、慣れてきたら密着感を味わえるキスを楽しみましょう。

男性が「休憩」と言ったら腰を動かさない

密着騎乗位中に男性が「休憩」と言ったら、腰を動かさないようにしましょう。男性が射精寸前で我慢して止めている可能性があり、そんな極限状態の時に1度でも腰を前後に動かしてしまうと、ついつい誤射してしまいます。

密着騎乗位は長時間楽しめるのが醍醐味で、長い時間挿入を楽しめるのが最大の魅力です。男性も長時間の挿入を楽しみたいと考えているケースが多く、イキそうだから抜く行為はまずしません。挿入したまま休憩します。

イタズラ心で射精させてしまうと、折角の密着騎乗位が台無しになってしまうでしょう。密着騎乗位は女性が動きやすい体位なのでいじめたくなりますが、男性が「ちょっと待って」「動かないで」「休憩しよう」と言ったら、あまり膣を動かさないようにしてくださいね。乳首くらいはいじってもいいと思います。

「密着騎乗位」のパートナー探しなら「Jメール」がおすすめ！

さて密着騎乗位は長時間挿入が楽しめる最高のプレイであるのが分かりましたが、そもそも彼氏やセフレががいなければ楽しめません。しかし密着騎乗位は男性側のピストンなどテクニックも必要なので、その辺の下手な男性にはお願いできないでしょう。

そこでおすすめなのが、遊び目的の男女が多く利用していマッチングサイト・Jメールです！アダルト掲示板があり大人関係目的の遊び人が多いので、セックスに長けたプロの男性の数も必然的に多くなるでしょう。

しかしこの手のサービスで気をつけたいのが、業者です。賢くJメールを利用するために、実際にJメールを利用した人の経験談や出会い系プロのテクニックを知るのがおすすめ。以下の記事にセフレ募集の仕方も詳しくまとまっているので、ぜひ一度目を通してみてください。

◯関連記事
・⇒Jメールのアダルト掲示板はヤレるの？30人とセックスした筆者が解説

「密着騎乗位」の参考にしたいエロ動画おすすめ3選

密着騎乗位のやり方を知識としてインプットしても、ぶっつけ本番で行うのは難しいでしょう。そこでおすすめなのが、動画を見て事前にシミュレーションを行うことです。

そこで最後は、密着騎乗位のやり方やテクニックがよく分かるエロ動画を3つご紹介します。あらかじめ脳内で流れを復習しておくと、男性とより気持ち良いセックスができるでしょう。

(1)密着騎乗位が凄すぎて何度も悶絶昇天してしまう

メーカー	ワンズファクトリー
出演女優	朝比奈ななせ
おすすめ度	★★★★★
ローションを使ったねっとり密着騎乗位プレイ！基本的な腰使いが学べる

「密着騎乗位が凄すぎて何度も悶絶昇天してしまう」は、密着騎乗位で何度も絶頂してしまう風俗嬢の日常をうつした作品です。朝比奈ななせのねっとりとした騎乗位で、見ているだけで男性が気持ちよさそうであるのが分かります。

他の2つの作品よりも裸で触れ合う時間が長く、密着騎乗位のシーンもわかりやすいカメラワークで映されているのが魅力です。ローションをたっぷりと使って、密着して胸を擦り付けセックスをするシーンで、密着騎乗位の基本的な動きが分かるでしょう。

何より腰の動かし方が上手なので、真似をすると男性を気持ち良くさせられること間違いなし。参考動画探しに迷ったら、1番におすすめしたい作品です。

▶「密着騎乗位が凄すぎて何度も悶絶昇天してしまう」をFANZAでチェックする

(2)密着して舐め尽くす むしゃぶり唾液痴女

メーカー	Fitch
出演女優	星奈あい
おすすめ度	★★★★☆
キステクニックを知りたい女性へ！密着騎乗位で愛を感じるキスをしよう

密着騎乗位中にキスをするテクニックを学びたいなら、「密着して舐め尽くす むしゃぶり唾液痴女」がおすすめです。唾液を存分に使い、密着度の高いキスをしています。密着騎乗位中のキスで歯が当たってしまったり、気持ち良いキスができなかったりするなら1度見てみてください。

星奈あいが腰を前後に動かしながら、男性と丁寧にキスを繰り返します。唾液のヌメリを借りて、スムーズなキスをしているのがよく分かるでしょう。唾液をたっぷりと使うと、ピストン中に唇がズレてしまってもそこまで気にならず、むしろ気持ちよさを感じます。

密着騎乗位をしながら、応用的なテクニックを学びたいのならこちらを選びましょう。グリグリと腰を動かし、男女ともに気持ち良くなっている姿を楽しめます。

▶「密着して舐め尽くす むしゃぶり唾液痴女」をFANZAでチェックする

(3)密着エンドレス騎乗位セックス

メーカー	ケイ・エム・プロデュース
出演女優	丘えりな
おすすめ度	★★★☆☆
女性優位の密着騎乗位が学べるAV！M男性をいじめたい女性必見

最後におすすめするのが、メイドとご主人様のストーリーを描いたドラマ調の「密着エンドレス騎乗位セックス」です。密着騎乗位シーンは他の2作品に比べて多いですが、メイド服のせいで結合部が見えにくいためおすすめ度は★3にしました。

結合部は見えにくいですが、腰の動かし方は何となく分かります。また後半になると基本的に丘えりなが男性をリードしているので、女性優位の場合の騎乗位の勉強になるでしょう。男性がM気質だったり、自分から積極的に動きたいと考える女性におすすめです。

ただ最終的にはセックスで主人を腹上死させるような、重めの内容である点に注意。ネガティブな話が苦手な人は、最初の2作品から作品を選ぶようにしましょう。

▶「密着エンドレス騎乗位セックス」をFANZAでチェックする

密着騎乗位で彼氏との愛情を存分に深めよう

密着騎乗位の方法や応用テクニックについて、細かくまとめてきました。密着騎乗位は彼氏との愛情を存分に堪能できる、イチャイチャ度が高い体位であるのが分かりましたね。ただ密着度が高いゆえに自由度が低く、激しいだけのセックスをしたい方には向いていません。

今回ご紹介した注意点を参考にしながら、長時間の挿入を楽しみましょう。応用テクニックと注意点を知っておくだけで、気持ち良い密着騎乗位ができること間違いなし。今夜はいったん密着騎乗位を勉強して、次のセックスでイキまくる気持ちいいセックスをしましょう。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

◯関連記事
・騎乗位は疲れる！と思った時に試したい対処法｜コツをつかめば長時間のグラインドも楽々
・騎乗位での腰の動かし方のコツと気軽にできる上達方法、お教えします