騎乗位でのお尻の振り方｜気持ちよくなるコツやエロい腰使いの方法を伝授

騎乗位をさらに気持ちよくする5つのテクニック

基本的な動かし方だけでも、お互いが気持ちいい騎乗位はできます。しかしもっと気持ちよくなりたい・してあげたいと思うなら、応用テクを身につけましょう。

ぜひともチャレンジしてみて欲しいのが、こちらの5つになります。


気持ちよさがアップするテクもありますが、視覚効果が増して興奮度を上げるものもあります。興奮すればそれだけ感度も上がりますので、AV女優になったつもりでエロい騎乗位を楽しんでみましょう。

①彼の両足をあげ、正常位の格好で押しつけるように動く

1：彼の両足を自分の太ももの上にのせる
2：挿入したらお尻を持ち上げ固定する
3：上から押しつけるように腰を動かす

ただでさえ女性主導の騎乗位を、さらに強めるアクロバティックなやり方です。格好は正常位と似ていますが、ペニスの向きの都合上、上から押しつけるようにして腰を振りましょう。

ペニスを前に倒すようになるので、反りが強い男性は痛がる可能性もあります。様子を見ながら動いてあげてくださいね。普段絶対にしない体勢なだけに、恥ずかしさも相成って彼も大興奮してくれるはずですよ。

②後ろに反って彼の太ももに手をつき、立てたヒザを閉じて動く

1：彼の上にしゃがむようにして座り挿入する
2：上体を後ろに反らせ太ももに手をつく
3：ヒザのテッペンを彼のおなかの上でくっつける
4：斜め上に突き上げるように動く

基本的な動かし方「上体を後ろに反らせ斜め上に向かってグラインド」の上位版です。先ほどはヒザを下につけていましたが、ここでは立てて、彼のおなかの上でくっつけましょう。結合部が丸見えになるので、かなりいやらしい体勢になります。

またヒザをつけることで膣内が締まるので、彼の感度も上がりますよ。斜め上に突き上げるように動くのがおすすめですが、お尻をこすりつけるように前後に動いても気持ちよくなれるでしょう。

③しゃがんでペニスだけをシゴくよう杭打ちピストンする

1：挿入したらお尻をつけずに彼の上にしゃがむ
2：自分のヒザに手を置きバランスを取る
3：お尻を上下させ手コキするように上下にピストンする

騎乗位のなかで、もっとも女性が体力を使うのが、この杭打ちピストンです。今まではヒザやつま先などで体重を支えられましたが、こちらは足の裏のみで支えねばなりません。もちろんそのぶんバランスも取りにくくなるので、ヒザに手をつきしっかり安定させてくださいね。

あとはお尻を真上に持ち上げるよう意識し、手コキの要領でペニスを膣でシゴきます。こちらも結合部が丸見えになるので、視覚効果がかなり高いやり方です。彼に体重をかけないので、負担を感じさせることもありません。

④ディープキスや乳首責めをしながら腰をくねらせる

こちらはお尻の動かし方や腰使いのテクニックではありません。ディープキスや乳首責めなど、ペニス以外を同時責めし、快感度をアップさせるテクニックです。

腹筋は使いますが、上体をくっつけるようにしながらペニス・キス・乳首の3点責めだってできちゃいます。乳首が感じない男性であれば、首筋や耳を舐めながら動くのもよいでしょう。

騎乗位は自分で動くぶん、精神的にも余裕がもちやすい体位です。両手も空いていることですし、思う存分、彼をかわいがってあげましょう。感度だけでなく興奮度も上がり、より盛り上がる騎乗位になりますよ。

⑤自分でおっぱいを揉んだりクリを触りながら動く

こちらも腰使いのテクニックではありません。先ほどは快感度をプラスさせましたが、今度は視覚効果や興奮度をアップさせるテクニックになります。

基本的な動かし方の「ヒザとつま先で体重を支え前後方向へグラインド」をしながら、乳首やクリをイジって見せましょう。自分の感度が上がるのもそうですが、そのエロさに彼の興奮度も一気に急上昇するはずです。

他をさわると、集中がそっちにいってしまうのでちょっぴり動きが散漫になるかもしれません。それでも視覚効果のおかげで、彼も不満をもったりはしないでしょう。彼の手を誘導するのもエッチくておすすめなので、ぜひ試してみてくださいね。

気持ちいい騎乗位を楽しんでいる女性たちの声

ここまで基本的な動かし方6つと、応用テク5つをご紹介しました。どうですか？できそうでしょうか。

これらのテクニックがすべてマスターできれば、アナタはもう騎乗位のテクニシャンです。今までに感じたことのない気持ちよさと興奮が楽しめるでしょう。

世の中には、すでに騎乗位の楽しさを知っている女性も多くいます。実際に騎乗位を楽しまれている女性たちの声を聞いてみましょう。


今これを読んでいるアナタも、こちらの方と同じ感想を持ってくれたらこんなに嬉しいことはありません。自分の腰使いで感じている彼の顔を見れば、胸がきゅんきゅんして愛おしさが爆発しちゃうはずですよ。


ポルチオの開発が進んでいけば、彼女のように奥に押しつけただけで感じられるようになります。アナタが感じれば感じるほど、彼も興奮し喜んでくれるでしょう。ぜひとも騎乗位で爆イキを体験してみて欲しいものです。


正常位やバックなら、男性はイッたらそれ以上動きません。しかし騎乗位は女性主導なので、イッたあとでも動き続けられます。射精しても止まらず動けば、なんとも情けない彼のリアクションが楽しめるので、1度やると病みつきになっちゃいますよ。

このように騎乗位が上手にできるようになると、爆イキできたり彼の新しい一面が見れたりと嬉しいことがたくさんあるのです。

気持ちいい騎乗位をする際の注意点

勉強すべきは、上手なお尻の振り方だけではありません。ほかにも騎乗位には、覚えておくべき注意点があるのです。それがこちらの4点になります。


騎乗位で1番避けたいのが、彼のペニスへのダメージでしょう。あと「動いてる途中でよく抜ける」なんてマヌケなシーンもイヤですよね。これらをしっかり読み込んで、ぜひ失敗ゼロの騎乗位を目指しましょう。

挿入するときは手を添えゆっくり腰をおろす

どれだけ濡れていても、早く入れてくれと懇願されても、勢いよく挿入してはいけません。ちゃんと手を添えて、ゆっくり挿入するようにしましょう。

手も添えずに早く腰を下ろすと、彼のペニスをヘンな角度で圧迫してしまう可能性があります。そうなると彼にかなり痛い思いをさせますよ。特に”右曲がり”などまっすぐでないペニスならなおさらです。

せめて亀頭を挿入したあとなら、リスクは下げられるかもしれません。それでも激しさは動くときだけでいいので、根元まで飲み込むまではゆっくり腰をおろすことをおすすめします。

お尻のみに体重をかけて座らない

今回ご紹介したなかにも、後ろに反って動くテクがありましたね。しかしかならず「〇〇に手をつく」とあったはずです。かならず体重は分散させ、お尻にのみ体重をかけるのはやめましょう。

お肉に包まれてはいますが、お尻の下には仙骨や尾骨など細くて固い骨があります。お尻にのみ体重をかけると、この骨でえぐるようになってしまい、彼に痛みを与えるのです。

特に痩せ気味の方ですと、その危険性は高まるでしょう。たとえぽっちゃりさんでもおすすめしません。お尻に体重がかかりそうになったら、両手をどこかにつき、体重を分散させながら動くよう意識しましょう。

上下のピストンは10㎝以内の幅で動く

杭打ちピストンを代表として、上下に動く騎乗位はエロくてぜひともやってみて欲しいテクニックです。しかしその幅は10㎝以内を意識しましょう。

なぜならペニスは、腰を思いきり上下させるほど長くはありません。ビッグサイズでも18㎝くらいでしょうか。それでも亀頭が抜けるほど動いては、抜けたあとに勢いで折る危険性があります。

彼のサイズはアナタが1番よく知っているはず。動くときは彼のペニスをイメージし、根元からカリ首くらいまでをシゴくようにピストンさせましょう。抜けさせない・抜いたあとに勢いで折らないためにも、しっかりイメージしてみてくださいね。

彼が下から突いてきたら自分は動かず止まる

基本的には女性主導の体位ですが、彼が腰をつかみ、下から突き上げるように動いてくるかもしれません。これはこれで気持ちいいのでウェルカムではあるのですが、下から突いてきたら自分は動かず止まりましょう。

腰やお尻を持って、前後に揺らされるくらいなら止めなくても大丈夫です。しかし下から突き上げられると、アナタの動きと合わず、ギクシャクして抜けてしまうかもしれません。また抜けてしまって、止まらぬ勢いで折る危険性もあるでしょう。

下から突き上げてきたらややお尻を浮かせ、彼が動きやすいよう固定するだけでOKです。これならピストン幅が広くなって気持ちよくなれますし、彼への負担も減らせますよ。

気持ちいい騎乗位の参考にしたいおすすめエロ動画3選

最後にご紹介するのは、気持ちいい騎乗位をするのに参考になる、おすすめエロ動画3選です。騎乗位は自分が気持ちよくなりたいのか、彼を気持ちよくしたいのかで腰使いは変わります。

そんなちょっとした違いはもちろん、併用して使いたいテクニックまで、見ながら学べるのが動画のいいところでしょう。それぞれ違った特徴がある3本を厳選しましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

①早漏くん大大大好き風俗嬢

メーカー	SODクリエイト
出演女優	白石茉莉奈
エッチシーンの興奮度	★★★★★
騎乗位の参考度	★★★★★
総合的なおすすめ度	★★★★★
挿入前からの焦らしテクなどプロの技が習得可能

最初にご紹介するのは、彼を気持ちよくして喜んでもらいたい人におすすめの「早漏くん大大大好き風俗嬢」です。挿入前に亀頭とクリをこするテクニックや、先っぽだけ入れて器用に腰を回す仕草など、プロの技が習得できます。

ほかにも挿入したまま対面から背面騎乗位にうつるやり方など、参考になるシーンがたくさんありました。イスに座ってテーブルで体重を支えるやり方は、リビングでするときに役立つでしょう。

騎乗位以外にもフェラ・シックスナイン・パイズリなど、彼を喜ばせるテクニックが盛りだくさんです。優しい言葉責めもあるので、彼に尽くすタイプのセックスがしたいなら、この1本で間違いありません。

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②ボクの事を好き過ぎるご奉仕メイド

メーカー	クリスタル映像
出演女優	吉永さりな
エッチシーンの興奮度	★★★★☆
騎乗位の参考度	★★★★★
総合的なおすすめ度	★★★★☆
秘部やくびれなど視覚効果が高いエロさに注目

彼の興奮度を爆上げさせたい人におすすめなのが、こちらの「ボクの事を好き過ぎるご奉仕メイド」です。とにかく男性を挑発するような腰使いや言葉責めがたくさん出てきます。彼がM男なら特に参考になるはずですよ。

注目して欲しいのが、結合部を見せつけるように動く騎乗位です。後ろ手につき足を限界まで広げたり、そのまま実況中継しながら腰を振り始めるなど、見た目のエロさは100点満点。マネすれば確実に彼の興奮度は最高潮になるでしょう。

女優さんがパイパンなので、どんな角度で挿入してどう動いているのかがわかりやすいのもおすすめポイントの1つです。からかうような言葉責めや、視覚効果が高い騎乗位をしたいなら、こちらの作品を参考にしましょう。

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③絶倫お姉さんの追撃中出し騎乗位ピストン

メーカー	アイデアポケット
出演女優	明里つむぎ
エッチシーンの興奮度	★★★★☆
騎乗位の参考度	★★★★☆
総合的なおすすめ度	★★★☆☆
男性を確実にイカせる杭打ちピストンは必見

騎乗位で女性としての悦びを感じてみたい・中イキしてみたいなら、こちらの「絶倫お姉さんの追撃中出し騎乗位ピストン」が参考になるでしょう。彼の都合より、自分の快感を優先させるお尻の振り方がわかります。

アクロバティックな動かし方はありませんが、だからこそ本当に感じる動き方がわかるはず。また彼を拘束したり電マを併用したりなど、SM要素が強いプレイをしたい人にもおすすめできます。

タマタマを握りながらも器用に腰を振る騎乗位は、見ていて感心するほどエロくて参考になりました。「まずは騎乗位を好きになるためにも気持ちよくなってみたい」と思うなら、Sっ気たっぷりの女優さんをマネしてみましょう。

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騎乗位はお尻の振り方が最重要！テクを身につけ最高の快感を楽しもう

最後に今回ご紹介したテクニックの数々をおさらいしておきましょう。

【基本的な6つの動かし方】
・ヒザとつま先で体重を支え前後方向へグラインド
・彼のおなかに手をつき上下方向にピストン
・上体を後ろに反らせ斜め上に向かってグラインド
・ヒザ下をすべてつけ押しつけたまま円を描くようにグラインド
・彼にくっつきながらお尻をリズミカルに上下にピストン
・彼にお尻を向けしゃがみながら上下にピストン

【さらに気持ちよくなる5つの応用テク】
①彼の両足をあげ、正常位の格好で押しつけるように動く
②後ろに反って彼の太ももに手をつき、立てたヒザを閉じて動く
③しゃがんでペニスだけをシゴくようピストンする
④ディープキスや乳首責めをしながら腰をくねらせる
⑤自分でおっぱいを揉んだりクリを触りながら動く

それぞれ重心をどこに置くのか、向きはどう動かすのかで、感じる気持ちよさも与える興奮度も違います。どうせならいやらしくお尻を動かし、2人ともが楽しめる騎乗位にできたらいいですよね。

彼を喜ばすだけでなく、中イキできるカラダ目指して、ぜひ魅力的なお尻の振り方をマスターしましょう。そして騎乗位で最高の快感を楽しんでみてくださいね。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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