食後のバイアグラって効果ある？正しい飲み方と効かない時の対処法

いざというセックスのためにバイアグラを常用している男性も多いでしょうが、バイアグラって飲むタイミングが難しいですよね。

正しくは空腹状態で飲むとありますけど、セックスをするシチュエーションはもちろんデートで、食事をするのが当たり前ですから、タイミングはとても難しいのです。

そこで今回は、バイアグラユーザーにとって身近な疑問「食後にバイアグラを飲んでも効果があるのか？」について解説します！

楽しく食事をした上で、なおかつバイアグラでタフなセックスをするという計画的な男性は必見の内容です。

またこれからバイアグラでパワーアップしたい男性にも役立つ内容ですから、ぜひ最後までお見逃しなく！

【結論】食後のバイアグラは効果が激減する！その理由とは？

今の時代はバイアグラも身近になってきたので、今回もバイアグラの特集です。

そして結論としては「食後すぐにバイアグラを飲むと効果は期待しにくい」となっています！

これはバイアグラの説明にもありますし、多くの専門医が口を揃えている内容です。

ですから今回は、バイアグラは食後に飲んではいけないとした上で、

「なぜ食後じゃダメなのか？」
「ベストなタイミングは？」
「どうしても食後じゃなきゃいけない時のテクニック」

などをまとめています。

バイアグラはそもそも強力な薬なので、使い方を正しく理解するほうが絶対にいいです。間違った使い方だと身体に思わぬリスクが生じますから。

また最後には、バイアグラの代用となる薬についても情報をまとめました。バイアグラは避けたいけど精力増強はしていきたい方にも有益な内容ですよ！

バイアグラは胃腸に残った食べ物の影響を受けるため「食間」が基本

バイアグラはサプリではなく薬ですが、薬というと食後に飲むものが多いので、つい食後に飲めばいいかなと思いがちですよね。

ですがバイアグラを飲む正しいタイミングは「食間」で、空腹時のほうが吸収しやすいとされています。

シルデナフィル（バイアグラの有効成分）は、食後に服用すると食事の油分が腸の吸収を妨げるため、空腹時の服用が基本です。どうしても食後に飲む場合は、食後2時間以上あけるか、食事の1時間前（空腹時）に飲むのが効果的です。

引用：イースト駅前クリニック

空腹時に飲んだほうがいい理由は、胃腸に食べ物が残っていると吸収されにくいからです。特に脂質だとその影響は大きいとのこと。

また食間の空腹時といっても人それぞれですが、お腹は満たされても食欲があるような状態ではありません。お腹がグーッと鳴るような状態で、明らかな空腹時を指しています。

バイアグラは極度な即効性ではないため「食前」「食後」は避けたい

バイアグラは飲んでから1時間前後で効いてきます。

それも吸収の妨げがないことが前提なので、空腹時に飲んでそのような体感です。

ですから「食前」に飲んだとすれば、吸収が始まる頃に胃腸に食べ物が入ってきて、吸収を阻害する可能性が高まります。

また「食後」も同様で、食事は数時間かけて消化されていきますから、そのタイミングでバイアグラを服用しても吸収されにくい可能性が高いです。

もちろん体質や食事の内容にもよるのですが、空腹時よりも吸収が良くて効果が高くなるのはありえないでしょう。

目安として30分～1時間くらいで効くので、その前後で過度な飲食を控えれば、ある程度の効果は期待できます。

バイアグラの成分は脂質の影響を受けやすいため「脂っこい食事」も控えたい

食事とバッティングさせないほうが吸収が良いといいますが、その食事の内容も気にしたいところです。

月並みな話ですが、脂っこい食事はバイアグラの吸収を阻害するとされています。

理由は「腸に脂質の膜ができる」「バイアグラの錠剤を油分が包んでしまう」などといわれますが、強いエビデンスがあるわけではありません。

ただ効果は確実に落ちているといわれるので、イメージとしては油のギトギトがバイアグラの吸収を邪魔してしまうと考えていいでしょう。

しかしこれからセックスしようという女の子とのデートであれば、美味しい料理を楽しみたいですよね。肉や揚げ物は定番ですけど、できるだけ避けてみるのも手です。

食事をしてしまった！食後にバイアグラを飲む場合の正しいタイミング

バイアグラが食間の空腹時にとるべきとわかりましたが、実際にデートやセックスのシチュエーションにおいて、思わぬ形で飲食をしてしまうことはありますよね。

たとえばホテルについてから、ちょっと小腹が空いちゃって女の子と一緒に何か食べちゃったとか。

あるいはホテルに行く前にオシャレなバーを見つけて、ちょっとお酒と軽食を頼んじゃったとか。

結局のところ女の子からすれば、バイアグラのタイミングとか知ったこっちゃないのです。

それに自分だけ食べていて、それに付き合わない男性はやはりつまらないと思われますから。

そこで、思わぬ形で食事をとってしまった時のバイアグラの飲み方についてまとめました。

デートは何が起こるかわかりませんから、あらゆるシチュエーションをチェックしてみてください。

食事は2～4時間かけて吸収がすすむので最低「2時間」は空けたい

普通の人は大体6時間おきくらいに食事をとっていますが、どれくらいで消化がすすむのかは意外と知らないですよね。

一般的には、胃の中が空っぽになるのが2～4時間とされます。よほどたくさんのものでなければ、そのくらいの時間をかけて胃から流れて、大腸へとすすんでいくのです。

胃に食べ物が残った状態でバイアグラを服用すると、薬の吸収が遅れたり、効果が薄くなったりする可能性があります。

引用：ユナイテッドクリニック

バイアグラの吸収も順を追ってすすみますが、消化もその間ずっとすすみます。

なので胃の中があらかた片付いてきたところでバイアグラを飲めば、その後流れていっても食事の消化に追いついて巻き込まれることは考えにくいです。

ですから目安は食後2時間くらい。余裕をもつなら3～4時間といったところでしょう。

脂っこい食事や肉類は吸収に時間がかかるので最低「3時間」は空けたい

食事の吸収は、その食事の内容によります。

よく消化にいいものと悪いものの例を挙げることがありますが、消化にいいものはあっさりしたものや柔らかいもので、消化に悪いのは脂質の高いものと肉類です。

またその量も問題で、たくさん食べれば消化に時間がかかります。キャパを超えれば消化不良を起こしますね。

なのでもしディナーで脂っこいものやステーキなどを召し上がったのなら、バイアグラを飲むタイミングも目安の2時間後から余裕を持って、3時間後とかにするといいでしょう。

あるいは食後すぐに胃腸薬を飲んで、消化そのものを早くする方法もあります。ぜひ試してみてください。

どうしても食後にとれないシチュエーションだったら「食前」でもOK

食後に余裕を持ってバイアグラを飲みたいところですが、もしホテルで食事をしてそのままエッチをするなど、食後に時間が空けられない場合はどうしたらいいでしょうか？

空腹状態でバイアグラを服用すれば、30分程度で薬の大部分は消化・吸収され、1時間から2時間後に効果のピークに達します。

引用：ユナイテッドクリニック

これもまた苦肉の策のような方法ですが、食前にバイアグラを飲んでおいて、吸収している間に食事をすることもできなくはありません。

なぜならバイアグラは1時間前後で効果があらわれて、4時間程度効き続けるから。

なので食前にバイアグラを飲んで、その少し後に食事をして、それからすぐにセックスを始めたとすれば、食前のバイアグラが効いている時間帯になります。

ベストなタイミングとはいえませんが、こんな方法もあると覚えておいてください！

デートで失敗しない！バイアグラを自然に飲むタイミングとコツ

バイアグラは基本的に食間（空腹時）に飲むもので、上手く時間を空けられるなら食前や食後でも大丈夫だとわかりました。

しかしバイアグラを飲むタイミングだけ熟知していても、どのようにして飲むかは悩みどころですよね。

彼女またはセフレにバイアグラが知られているなら別ですが、普通のカップルだったらちょっと恥ずかしいので、こっそりと飲むのが適当でしょう。

そこで、バイアグラを自然に飲むテクについてまとめました。

ちょっとしたアイデアですが、以下の3つのどれかに必ず該当します。ぜひチェックしておいてください。

食後または食間に飲む場合はトイレや個室を見つけて摂取する

デートで食事を楽しみ、そこから少し過ごしたあとにホテルや自宅でエッチをする場合、バイアグラはポケットやバッグにしのばせておきます。

食事の場でトイレに行って飲むのは、食後すぐになってしまうのでおすすめできません。

なのでそこから移動している場面で、トイレまたは個室でひとりきりになれるのなら、そこで飲むのがベストでしょう。

あるいは前述したように、ホテルや自宅に着いてからでも問題はありません。エッチするのをそれから30～1時間後にすればいいだけですから。

この場合は食後というより、2時間くらいは経った食間ともいえます。胃の中もある程度落ち着いた状態なので、バイアグラも速やかに吸収されますよ。

食前の場合は待ち合わせの前などにサクッと摂取するのがおすすめ

食後にバイアグラを飲むパターンだと、エッチまでに時間を作る必要がありますが、もし食後にすぐエッチをするタイプだとしたら、食後に飲むチャンスはありません。

その場合は前述したように、食前でもOKです。デートで食事をしてすぐにホテルに行くのだとしたら、会う前に飲んでしまえばいいでしょう。

あるいはそのデート自体がホテル集合で、セックスのみの予定ならわかりやすいです。ただタイミングを合わせて事前にバイアグラを飲めばいいですから。

ただし注意したいのは、バイアグラは30～1時間後に効き始めて最大5時間効くということ。

食事やお酒が長引いてホテルに行くのに5時間以上経ってしまったら、効果が切れている可能性もあるので、要注意です。

バイアグラをとっていることをオープンにしているならいつでものみやすい

ここまでの解説では食前食後に関わらず、パートナーにバイアグラを隠しているのが前提でした。

一方で、バイアグラも今では相当有名な薬ですし、何なら不妊治療で活用している夫婦やカップルだっているくらいですから、パートナーが認知している場合もよくあります。

そのパターンのカップルなら、わざわざ個室を探したり、ホテルに着くなりこっそり飲んでおくとかそういった工夫はいりません。

食後2時間くらいしてから飲んで、それから30分後にホテルにチェックインすればいいだけですから。

ここまで聞くと、やはりバイアグラも隠さずにカミングアウトしてしまうほうが楽だなと思いますよね。デートプランも立てやすくなるので、双方にとって得です。

バイアグラを飲む日に絶対に避けるべき食事内容

バイアグラを飲む時は食事のタイミングだけでなく、内容も影響するといいました。

そこで、バイアグラを飲む日に避けたい食事内容や、推奨できる食事内容などを解説していきます。

バイアグラを飲む前後の食事内容も大事ですが、普段から食事に気をつけられると、体質も改善できるのでより確実です。

まずは当日の食事内容をしっかり気をつけてみて、そこからよりバイアグラの効果を得やすいコンディションを整えられるようにしてみてください。

揚げ物やファストフードは基本的にNG！バイアグラの吸収を遮る可能性が高い

バイアグラは脂っこい食事をとっていると吸収されにくくなるといいましたが、これは医学的にも確実とされています。

理由は前述したように、食事の脂質が胃腸の動きを制約してしまい、なおかつバイアグラが溶けて吸収されるのも邪魔するからです。

漠然とした言い方ですが、内部がギトギトになるわけですね。

全てのファストフードがEDの発症リスクを高めるわけではありません。
ジャンクフードに該当するような一部のファストフードが、EDの発症リスクを高めやすいと言えます。

引用：新橋ファーストクリニック

できるだけ避けたいのは、揚げ物やてんぷらなどの脂っこいものと、ファストフードなどのジャンクな食べ物です。

といっても野菜のてんぷらだったり、ファストフードでも魚を使ったメニューもありますから、すべてがギトギトだとはいいません。

何にしても、脂質そのものが性機能を衰えさせることはよくわかっています。バイアグラのためだけでなく、体質改善を心がけていく上でも大事です。

和食や魚類は基本的にOK！バイアグラの吸収を妨げるリスクは少ない

脂ギトギトのジャンクフードはバイアグラにとって邪魔ですが、ではどんなものならリスクが少ないかといえば、その真逆に位置するヘルシーな食べ物ですね。

代表的なのは野菜や魚などをよく使った和食系のメニューです。欧米の食事はコレステロールが高くなるので、やはり古き良き日本食が優秀とされます。

典型的な和食は塩分が多いことで知られています。味噌汁・漬物・いくらやたらこなどの塩蔵魚卵・塩鮭などの塩蔵魚の食べ過ぎには注意してください。

引用：Dクリニック

ただし和食でも塩分過多には要注意。和食の唯一の欠点は塩分なので、とりすぎないようにメニューを決めるか、その日のほかの食事をできるだけ塩分少なめでとれるといいでしょう。

アルコールもできれば控えたい！そもそも勃起力に悪い影響がある

バイアグラを飲んでセックスする時、お酒は良いのか悪いのか気にしている男性も多いと思います。

結論からいえばアルコールとバイアグラはNGの組み合わせです。

アルコール自体がバイアグラの効果を抑制するわけじゃありませんが、遠因としてアルコールが性機能にリスクを生じてしまうといわれますね。

アルコールを飲みすぎると中枢神経を抑制して、勃起しづらくなることがあります。アルコールによる中枢神経の抑制に対してはED治療薬は作用しないとされています。つまり、効果が出ないので注意しましょう。

引用：クリニックフォア

お酒を飲んでいるほうがエロい気分でセックスも盛り上がる気がしますが、勃起や射精においては不利です。

特に酔いを感じるほど飲んでいる場合、バイアグラでいくらブーストしても勃起できない可能性もあります。オチンチンの健康は禁酒がカギです。

食事の予定があるなら「別のED治療薬」への変更もおすすめ

冒頭にもちょっと書きましたが、バイアグラには代用品もたくさんあります。

種類としてはバイアグラと同じ「ED治療薬」で、むしろこれからの時代はバイアグラよりもポピュラーになっていく可能性もある新薬です。

そこで最後に、バイアグラの代用になる薬についても紹介していきます。

どうしても食事やアルコールを外せない男性にとっては、強い味方となる薬です。用法用量を守って、ぜひ活用してみてください！

「シアリス」は効果時間が圧倒的に長いので使いやすい

バイアグラの代用として最も脚光を浴びているのは「シアリス」。

有効成分はバイアグラの「シルデナフィル」に対し、シアリスは「タダラフィル」です。

効果自体はほぼ同じですが、効き始めの時間だったり、効き続ける時間が全然ちがいます。

シアリスはバイアグラよりやや遅めに効き始める（約1〜2時間）で、効果はバイアグラよりも長くて36時間近くまで効きます。

なので忙しいデートの合間に頑張って飲むタイミングを作らずとも、事前に飲んでおいても効果は期待できるのですね。

受けにくい、ということで全く受けないわけではありません。
脂っこい食事やお腹いっぱいになるまで食べてしまうと、吸収が悪くなり効果が落ちてしまうこともあります。

引用：新橋駅前クリニック

ただしバイアグラと同じように、食事の影響はある程度受けます。

なので食前や食後に飲んだり、脂っこい食事もあまり望ましくはありません。シアリスの使い勝手の良さは「デートのだいぶ前に飲んでおいても効果があること」ですね！

食事の影響も受けにくく即効性もあるのが「レビトラ」

有効成分バルデナフィルを含むED治療薬がレビトラです。バイアグラとシアリス同様、勃起不全を改善する効果があり、男性ホルモンの減退している男性には愛用されています。

レビトラは効果があらわれるのも早くて30分くらいで、効果時間も4～5時間程度。効き方はバイアグラと似ています。

またバイアグラとシアリスと比べて、最も食事の影響を受けにくく、特に脂っこい食事には強いといわれます。

バイエル薬品の提供する資料には「標準的な食事の影響は受けない」とありますが、「標準的な食事」の注意点として「総エネルギーの脂肪の割合は30%」とだけあります。

引用：浜松町第一クリニック

ただし1食分のうち30％以上が脂質だと、さすがに吸収に悪影響があるとされます。

また1食分のカロリーも800kcal程度が上限とされるので、あまり暴飲暴食したあとだと吸収されにくいかもしれません。

バイアグラと飲食に関するよくある質問（FAQ）

最後に、よくある質問をまとめました。

バイアグラのほかにシアリスやレビトラもあり、選択肢は豊富ですが、どれも特徴としては似ています。

なのでバイアグラに関する質問として紹介しますけど、実際はシアリスやレビトラでも同様の見解で大丈夫そうです。それらを愛用している方もぜひ参考にしてください。

効かないと思ったら追加でのんでもいい？

バイアグラは、25mgと50mgの錠剤になっているのが一般的です。ちなみにレビトラとシアリスは5mg・10mg・20mgの3種類があります。

用法用量はその人の体質と体重によって変わりますが、基本的には少量から開始するようにいわれます。

また効き具合も体調とタイミングが影響するので、もし効いていない感覚があっても、さらにもう1錠飲むのはおすすめできません。

ED治療薬は心臓にも負担がかかるので、飲み過ぎたら倒れてしまったり、場合によっては命にかかわります。そうして搬送された男性もこれまで相当数いるそうなので、無茶はやめましょう。

お茶やジュースでのんでも問題ない？

薬は基本的に水で飲むものです。お湯でも良くないといわれる場合もありますし、お茶やジュースなどでは、特に薬の吸収を妨げます。

そもそも食事の影響を受けてしまうものですから、同時に食事と同じような飲み物をとってしまうと、吸収は弱まってしまうでしょう。

また牛乳などの乳製品になると、胃腸に膜を張るので、特に吸収を阻害してしまうそうです。

またお酒は神経系に影響があるので、薬の効果を発揮させようという脳の指令を妨害する可能性もあるようです。

ですから常温か冷たい水がマストになります。それ以外は薬が効きにくくなってしまうので要注意。

デート中になくしてしまったら？

いま現在、バイアグラとレビトラは医師の処方が必要です。

シアリスはドラッグストアでの販売が始まっていますが、それも薬剤師の指導が必要になりますね。

そして食事をともなうデートのシチュエーションだと、不意に落としてしまったり、そもそも忘れていたなんてこともあるでしょう。

そんな時、近くにドラッグストアがあればシアリスが手に入るかもしれませんが、普段バイアグラやレビトラを使っている方だと、シアリスに対してアレルギー反応が出ないとも限りません。

なので、無くしたり飲み忘れる心配があるなら、デートの前にシアリスを飲んでおくほうが無難でしょう。

サプリと併用しても問題ない？

バイアグラなどの強力な薬のほかに、今の時代はサプリでも精力をアップさせられます。

代表的なのは亜鉛やマカで、バイアグラのようにすぐに効いてくるわけじゃないですが、飲み続けていれば体質が変わって勃起力や精子の量に良い影響が出ます。

またこれらは体質を改善するだけで、薬として認められるほどのものではないので、バイアグラと併用する分には大きなリスクはないといえるでしょう。

ただしサプリといっても、海外輸入の強力なサプリだと、バイアグラなどと悪い反応を起こしてしまう可能性はゼロではありません。

亜鉛・マカ・トンカットアリ・シトルリン・アルギニンくらいなら問題なく併用できますよ。

精力剤と併用しても問題ない？

サプリとはちがい、栄養ドリンクの延長線上にあるような精力剤もまた、古くから日本人に愛用されてきたものですよね。

これらもまた、ドラッグストアやスーパーでも気軽に買えます。疲れている時や、これからセックスしようという時に飲む男性もいるでしょうし。

ただこれもピンキリで、1本数千円するような強力な精力アップのドリンクだと、バイアグラやシアリスと嫌な反応を起こす可能性はゼロじゃありません。

一方でリポビタンDやレッドブルなどのエナジードリンクくらいのものであれば、併用しても大した問題はないでしょう。むしろ飲まなくても変わらないかなというくらいです。

バイアグラは基本的に食間の空腹時に飲むべき！ただし場合によっては食後と食前でも効果を発揮できる！

今回は「食後にバイアグラを飲んでも効果はあるのか？」という疑問について、さまざまな角度から解説しました！

【この記事のポイント】

食間に飲むべきバイアグラの特徴とは？
・胃に食べ物があると吸収が遅れる
・飲んでから30分～1時間後に効き始める
・効果は4～6時間くらい続く

食後にバイアグラを飲む場合の注意点とは？
・食後2～3時間くらいで胃の中の消化が落ち着く
・脂っこい食事だと4時間くらいかかる
・バイアグラは食事の消化が落ち着いている時に飲むべき

バイアグラと同じ効果で代用できる薬とは？
・シアリスは36時間効くので使いやすい
・レビトラは食べ物の影響を受けにくいといわれる
・シアリスはドラッグストアでも購入できる

今回はバイアグラの効果や手軽さではなく、食事との関係について徹底的にまとめています。

簡単にまとめると、理想的なのは「空腹時に飲むこと」ですが、デートもしてからエッチをするとなるとそうはいきません。

なので食前に飲んでおくか、食後に時間を置いて飲むかが選択肢となります。

またシアリスのように効果の長持ちする薬もあるので、タイミングをはかるのが面倒ならシアリスにしてしまうのもいいでしょう。

何にしても、少しの工夫で精力をアップさせてセックスを楽しむことはできます。

年齢や体調でセックスを諦めかけている人も、ぜひバイアグラを駆使して、若い頃みたいな強いセックスを楽しみましょう！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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