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マンネリSEXを解消する、目から鱗の簡単テクニック・10選

マンネリSEXを解消する、目から鱗の簡単テクニック・10選

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最初は緊張と興奮でいっぱいだったSEXも、回数を重ねるごとに安定してしまい、いつしかマンネリへと行きつくものです。しかしマンネリは二人の関係を維持するためには大きな壁となりますよね。そこで今回は、マンネリ化したSEXを解消し、新鮮さと刺激を取り戻す方法をチョイスしてみました。


マンネリSEX解消法1:思い切り豪華なホテルでSEXする


マンネリSEX解消法1:思い切り豪華なホテルでSEXする

いつもはお互いの部屋や、空いているラブホテルでばかりというカップルが殆どではないでしょうか。もちろん安心してできる慣れた環境は大切です。しかしいつも代わり映えがない景色の中では、マンネリSEXになってしまうことも事実ですよね。そこでシティホテルのスイートなどを予約してみましょう。

二人のいい思い出になりますし、綺麗で開放的な場所というのは特に女性の気分を盛り上げます。また、男性にとっても達成感や優越感を味わいやすいのです。一晩の贅沢でいい関係を保てるならば、高い買い物ではないでしょう。

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マンネリSEX解消法2:相手をひたすら褒めてみる


マンネリSEX解消法2:相手をひたすら褒めてみる

「隣にいるのが当たり前」になっているパートナーを思い切り褒めてみましょう。SEXを重ねる間柄ならば、少なくともお互いのいい部分は知っているはずですよね。女性を褒める場合は「目が可愛いよね」「肌がきれい」などと外見的な愛らしさや美しさを、男性を褒める場合には「大きな背中が好き」「この手が大好き」等、力強さや大きさを感じやすい部分を褒めてみましょう。それぞれの本能を刺激されて、いつもより盛り上がりますよ。なるべく褒める部分をじっと見つめながら口にだせば、マンネリSEXの解消に効果を発揮します。


マンネリSEX解消法3:常に手を相手の体に触れる


SEXがマンネリ化してしまうと、お互いの体の接点も少なくなります。これは興奮度が下がってしまう一番の原因といっても良いでしょう。特に男性は、女性の手が必ず体のどこかに触れているだけで、興奮度はかなり変化します。挿入の最中でも、彼の胸や背中、太もも等を手のひらで撫でてあげるだけでもかなりマンネリSEXの解消に役立つのです。女性の場合は手を握ってあげたり、肩や二の腕、腰などを抱いてあげると効果的です。

単純な性行為ではなく愛情を伝えるつもりで、刺激を上乗せしてみましょう。


マンネリSEX解消法4:前戯を兼ねて本格的にマッサージをして解消


マッサージはある程度勉強すれば、誰にでも体得することが可能です。市販の本やネットで見た程度の知識でも、丁寧にやれば必ず効果はでます。さらにオイルやローションをうまく活用することによって、気持ちよさは倍増します。

「マッサージは女性の風俗」と言われるくらい、安心感と気持ちよさ、開放感を感じるので男性は是非習得したいものですね。全身の筋肉がほぐれて血行が良くなると、身体の動きがスムーズになり調子も乗ってきて、マンネSEXの解消に役立ちますよ。


マンネリSEX解消法5:部屋の雰囲気作りを徹底する


いつも乱雑な部屋でSEXしているとしたら、特に贅沢をする必要はないのです。綺麗に片づけて掃除をし、キャンドルや間接照明を設置しましょう。さらにシーツや枕を少し変えてみたり、籐や竹、麻やココヤシ製の家具を買ってみたりして雰囲気をリゾート風にしてみてはどうでしょう。お香を焚いて、少し怪しい雰囲気をつくるのも効果的です。

南の島の夕暮れをイメージした空間は、現代人が特に好む要素ですので、開放感や特別感を演出し、SEXのマンネリ化を解消してくれます


マンネリSEX解消法6:あえて「縛り」を作る


これは「縄」を使うものではありません。縛りとは「制約」のことですね。「最低15分はキスだけ」、「上半身だけ刺激OK」など、二人で合意の上の制約を設けるのです。特に性器以外の敏感な部分を刺激しつづけて、なるべく下半身は放置するように仕向けるとベスト。

「もういいかな?我慢できなそう」「まだもうちょっと頑張ろ」とやり取りをしているうちに、二人とも限界点を突破しますので、そこで一気に燃え上がること間違いなしです。「制約」と「制約を破る瞬間」が大きな刺激を与え、マンネリSEXを解消するのです。


マンネリSEX解消法7:密着状態で最低1時間は何もしない


ポリネシアンセックスなどでもお馴染みの、密着状態を維持する方法です。興奮は性器の結合によってもたらされるのではなく、その前段階に創り上げられています。なるべく密着する面積が大きくなるようにしてみましょう。素肌同士を長時間密着させることにより、静かですが確実に気分が盛り上がります。あえて激しさやスピードを捨てて、体の奥底から性欲が沸きあがるのを待ちましょう

いつも作業的になっていた単なる「運動」から、マンネリが解消されたSEXへと変化する瞬間が訪れますよ。


マンネリSEX解消法8:わかりやすくコスプレをしてみる


ポピュラーな方法ですが、効果は抜群です。今はラブホテル等でもコスチュームを豊富に取り揃えている場所が結構ありますよね。これを利用しない手はありません。この方法、以外と男性受けがいいかと思いきや、女性側もノリノリになってしうのが特徴です。「変身願望」や「フェティシズム」は性欲と密接に繋がりがありますので、刺激が増すのは当然のことと言えます。

言葉や仕草まで変えてしまうほど入り込めれば、まず間違いなくマンネリSEXは解消されますよ。


マンネリSEX解消法9:「外から見えちゃうかも」を演出


まず準備として、周囲に建物の少ない高層階の部屋を予約しましょう。特に高い部屋でなくても大丈夫です。そこで明かりを落とさずに、カーテンを開け放ってSEXしてみるのです。シンプルですが、場合によっては効果てきめん。

男性側は「支配欲や征服欲」、女性側は「恥じらい」を感じ、マンネリSEXの解消に効果を発揮するのです。「見せつけている」「恥ずかしがる女性を思いのままにしている」という男性側と、「見られたらどうしよう」という女性の恥じらいがうまくマッチすれば、一気にヒートアップすること間違いなしです。


マンネリSEX解消法10:二人でAVを見ながら真似をする


少し過激な「押し入って無理やりSEXする」、「着衣のまま台所でする」などの内容があるAVをレンタルし、参考にしながら真似てみましょう。男性側は願望を再現できる機会ですし、女性側も「安心できる人なら、過激なこともされてみたい」という願望が少なからずあります。いつも優しく大人しい彼が、野性味をむき出しにして求めてくる瞬間に緊張と興奮が生まれ、マンネリSEXが解消するのです。

あまりにも変態的な内容ではなく、「プレイ自体は普通だけど雰囲気や設定が過激」なAVがお勧めですよ。

いかがでしたでしょうか。SEXがマンネリしたからといって、二人の関係が悪化するのは勿体ないですよね。信頼している者同士にしかできない試みというのは沢山ありますし、うまく刺激を取り入れながら性生活をエンジョイしたいものですね。

まだ風俗にお金かけてるの?3000円で3~4人セフレができちゃう!?

PANPAN編集部の佐々木耕平です。PANPAN編集部の先輩に教えてもらった技を大学の同期、紙井誠(仮名)に教えた時とその後の実体験をマンガにしてもらっちゃいました。







セックスマッチングアプリ◯◯とは!?

セフレ3人と3000円でゲットとなっていますが、当たり前ですが、3000円で7人とセックスした上で相性の良い3人とセックスしたということですからね(笑)マンガではスペースの都合上削除されています。

マンガの途中ですが、セックスマッチングアプリ◯◯って気になっちゃいますよね?マンガで紹介しているセックスマッチングアプリの正体はPCMAXです。

最初は平均1~2000円で1人セックスできて2回目以降は1000円以下でできちゃいます。私みたいにちょっと慣れると1人500円以下でセックスできちゃいます。先輩方は300円1SEX500円1セフレが普通だと言っています。



PCMAXを知らない方のために・・・

PCMAXを知らないという方のために解説しますね。マンガの後半はPCMAXの説明終了後始まります。

PCMAXは、10年以上の運営実績を誇る国内最大級の出会い系アプリで、老舗サイトです。老舗だけ合って24時間サポート&監視を行っており、ユーザーが危険な目に合わないように目を光らせています。

だからこそ、か弱い女の子でも安心して利用できちゃいます。



他の出会い系と違ってエロに特化した出会い系あぷりなのでエロくてセックスしたい女の子が多く集まっているのでまさにセックスマッチングアプリです。














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