オナニーで人生が豊かになる。オナニーが与えてくれるメリット 4選

オナニーは気持ちいいだけでなく、様々なメリットも与えてくれるって知ってましたか？ここでは、panpanが徹底調査したオナニーが与えてくれるメリットをご紹介していきます。男性も女性もオナニーすることにこんなメリットがあったんですね！


に

男性のオナニーのメリット①セックスプラスになる

男性がオナニーをすると、セックスにプラスになるメリットが現れます。まず、勃起力が高まります。残念ながら、勃起の角度は年齢を重ねると、10代のころと比べて下がっていきます。これは、年齢を重ねるとカラダの筋力が落ちるのと同様に、下半身の筋力も落ちていくからです。それを定期的にオナニーをすることによって、下半身の体質が強化されて勃起力が高まるのです。

また、オナニーはセックスのときの早漏にも効果があります。オナニーをしているときに、いつも2分で射精する人は、3分で射精するようにしたり、60ストロークで射精している人は70ストロークで射精するようにすると、遅漏訓練をオナニーですることができます。オナニーをしてセックスの質を向上させて、よりよいセックスを楽しんでくださいね。

男性のオナニーのメリット②がんを予防できる

男性がオナニーをすると、がんが予防できるというメリットがあります。オナニーをすることによって、生活習慣病の上位にいつもランクインしているがんを予防できるなんて、ありがたいことですね。オーストラリアの大学の研究によって、週5回以上のオナニーをする男性は、前立腺がんの発症する可能性が低い、ということが分かっています。オナニーをすることによって、尿道にたまった毒素が洗い流されるからだそうです。

Australian researchers questioned over 1,000 men who had developed prostate cancer and 1,250 who had not about their sexual habits.

They found those who had ejaculated the most between the ages of 20 and 50 were the least likely to develop the cancer.

訳：オーストラリアの研究チームは、1000人の前立腺がんを発症した男性と、1250人の発症してない男性を調査した。その結果、20歳から50歳の間に一番多く射精していたグループの男性が最も前立腺がんを発症しにくいようであることがわかった。
引用：Masturbation 'cuts cancer risk' BBC NEWS

女性のオナニーのメリット①より女性らしくなる

女性がオナニーをすると、女性ホルモンが活性化されるというメリットがあります。女性ホルモンが活性化されると、ホルモンバランスが安定するので、女性はより女性らしくなります。お肌に艶が出て美しい肌になったり、女性らしいフェロモンたっぷりの丸みを帯びたカラダになるので、男性から見ても魅力的になります。

また、ホルモンバランスが整えられることによって、生理不順が改善されて生理も安定します。女性ホルモンの一つであるエストロゲンは、「美人ホルモン」と呼ばれているホルモンでもあり、オナニーをすることでそのエストロゲンの分泌が増えるので、より女性らしく美しくなれるのです。

女性のオナニーのメリット②ストレスが解消できる

女性はストレスが溜まりやすいです。そんな女性にとって嬉しいメリットが、オナニーをすることでストレスが解消されることです。オナニーをすると、副交感神経が働くので、精神的にリラックス状態になれるからです。このオナニーによるリラックス効果は、なんと半身浴やエクササイズに比べて、3倍もの効果があると言われています。

また、オナニーをした後は、カラダも心もリラックスできて、ぐっすりと眠れるので、その良質の睡眠からもストレスを解消することができます。睡眠は、どんな美容液よりも効果がある、と言われているくらいなので、オナニーをしてストレス解消をしてぐっすりと眠ってくださいね。

いかがでしたか？オナニーをすることによって、こんな素晴らしいメリットがあるなんて素晴らしいですね！