最高のオナニーおすすめランキングBEST10｜ガチで一番気持ち良いシコり方は？

皆さんこんにちは！

ガチで週に20回以上シコってるオナホ&ラブグッズマイスターの「小鳥遊」と申します！

世の中のオナニーは、全て制覇した僕から皆さんに質問があります。

「皆さんは、これまでの人生で何回オナニーしてきましたか？」

おそらくこの質問に答えられる人はいないはず。

全ての男性は、これまで数えきれない程のオナニーをしてきました。ですが、いつまでたってもオナニーの仕方だけは変わらない…本当にもったいないですよね。

そんなマンネリしている変態紳士に向けて、最高に興奮するオナニーをランキングにして紹介しちゃいます！

この記事を読み終わったら、早速試してみてください！

これでマンネリ打破！おすすめオナニーBEST10を紹介

過去に数十種類というオナニーを全て制覇した僕が、本当におすすめする……いや、今すぐパンツを脱いでシコった方が良い最高に気持ち良いオナニーを10種類紹介しちゃいます！

なお今回のランキングは、4つの評価基準を設けてオナニー方法を格付けしています。

①　興奮度（5段階評価）
オナニー中にどれだけ興奮できるか。
※AVを見ながら手でシコるのは★3つが目安

②　手軽度（5段階評価）
今すぐ取り掛かれるオナニーか。
※AVを見ながら手でシコるのは★5つが目安

③　気持ち良さ（5段階評価）
オーガズムの感度は高いか。
※AVで見ながらシコる場合★3つが目安

④　総合評価（5段階評価）
上記の3項目より総合評価を決定！

忙しい人は下の早見表から気になるオナニーをクリックしてください。それでは早速ランキングに移りましょう！

第１位｜催眠オナニー

興奮度	★★★★★(5) ・思わず身悶える！
手軽度	★★★★★(5) ・エロ音声を準備するだけ
気持ち良さ	★★★★★(5) ・イク快感はケタ違い
総合評価	★★★★★(5)

ダントツに気持ち良かったオナニーは「催眠オナニー」。

もはや手を使わない究極のオナニー…使うのは脳だけです。
催眠オナニーとは、催眠音声を利用して自己暗示をかける…という一風変わったオナニーのこと。初めて催眠オナニーで味わった快感は衝撃でしたね。恐らく初めて体験する人は快楽におぼれてまともに呼吸すら出来ないはず。それくらい気持ち良いオナニーです。

射精を伴う絶頂と違い、1回のオナニーで連続して何回もイケるのが特徴。全身に快感が駆けめぐる感覚は、ドライオーガズム（射精を伴わない絶頂）でしか味わえません。

射精しないので膣内射精障害の改善につながるのも嬉しいメリットです。

「催眠オナニー」のやり方

STEP①：必要なものを準備
用意するものは、スマホとイヤホン。

エロ音声はあらかじめダウンロードしておきましょう。

照明を落とすかアイマスクをし、イヤホンを装着してベッドに横になります。

【注意点】部屋には鍵をかけておくこと。誰かに見られたら最悪です。

STEP②：エロ音声を再生する
横になったままエロ音声を聴きはじめます。

早送りしたりせず、音声作品の流れに沿ってひたすら受け身で聴くこと。

余計なことは考えず、音声に意識を集中させましょう。

【注意点】無意識に手を股間に伸ばさないように。"しごく”は厳禁です。

STEP③：そのままメスイキを待つ
あとはひたすらドライオーガズムの到来を待つだけ。

快感の波が来なくても決して焦らず、リラックスして音声に身を任せましょう。

催眠オナニーに最適のエロ音声「甘やかしオナサポ」

当時の僕が、初心者でも簡単に絶頂体験を味わえると言われ、オススメされたのがFANZA（元DMM.R18）から発売されている催眠音声「甘やかしオナサポ～メイドのお姉さんの言う通り～」。

メイドで幼い顔なので妹キャラかと思いきや、結構強めの痴女キャラ。激しくシゴかれながらも、優しい言葉をかけてくれるギャップがとてもエロいんです。

私自身この作品でアダルトASMRデビューをして
「これは凄い世界だ…」と、当時驚愕しました。
お値段も自販機でジュース一本弱我慢すれば購入できる額です。

引用：FANZAのユーザーレビュー

立体音響の完成度も高いので、イヤフォン着用で目を閉じるだけで……すぐにメイドっ娘との世界に没入できますよ。
　
一度でもメスイキの快楽を味わってみたいなら手軽に始められるので、この機会に試してみてください。

▶「甘やかしオナサポ～メイドのお姉さんの言う通り」を試してみる！

第２位｜前立腺オナニー

興奮度	★★★★★(5) ・背徳感がたまらない
手軽度	★★★★★(5) ・ローションがあればOK
気持ち良さ	★★★★☆(4) ・成功すれば異次元の快感
総合評価	★★★★☆(4)

前立腺オナニーは、膀胱(ぼうこう)と直腸の間にある前立腺を刺激して快感を得るオナニーで、一般的には少しハードルが高いオナニーです。


前立腺オナニーの快感ですが、ドライオーガズムが体感できれば、今までの常識を覆すほどの快楽を味わえます。体感でいうと射精の10倍気持ち良い快楽。

かなり言語化が難しいですが、通常の射精を「股間で快感が弾ける感じ」とすると「体の全体に快楽の波が弾ける感覚」です。

ポイントは女性になりきること。僕は前立腺オナニーするときは必ず女装します。メスイキには「集中力」「雰囲気」「興奮」が大事なのでムード作りが必要なんです。

「前立腺オナニー」のやり方

STEP①：アナルに指を挿入
姿勢は自由ですが、四つん這いだと入れやすいでしょう。

指にローションをまぶし、アナルにも少し塗っておきます。

最初は第一関節まで入れるのも至難のわざ。

決して焦らず、ゆっくり沈み込ませてください。

【コツ】人指し指ではなく、できれば中指を使いましょう。

STEP②：アナルをほぐす
中指が第一関節まで入ったら、入れたまま指の腹でアナル内部をほぐします。

出し入れしても良いですが、あくまで優しくゆっくりと。

動かしにくいと感じたときは、ローションを足してぬめりを回復してください。

【注意点】腸壁からは分泌液が出ません。潤滑油としてローションは必須です。

STEP③：前立腺をトントン叩いて刺激
中指が根元まで入るようになったら、お腹側に軽く指を曲げてみましょう。

くぼ地のようにへこんだ場所があれば、そこが目的地の前立腺です。

こするのではなく、トントンと軽く叩いて刺激します。

チンコの奥らへんがじんわり熱く感じたら、上手く刺激できている証拠です！


前立腺で絶頂を迎えるのはかなり難しく、コツが必要なので、始める前に以下の記事も参考にしてください。

〇関連記事
・【初心者向け】前立腺オナニーの気持ちいいやり方とコツ

第３位｜電マオナニー

興奮度	★★★★☆(4) ・女性用器具を使う背徳感
手軽度	★★★★★(5) ・電マ1本あればいつでも
気持ち良さ	★★★★★(5) ・オシッコもらしそうな快感
総合評価	★★★★☆(4)

電マは女性だけが使うグッズ……そんな風に思っていませんか？数千円で購入出来るほど手軽で、シコシコじゃ味わえない快楽を手軽に感じられる電マオナニーは、男性でも是非とも試すべきプレイです。

コツは、電マを尿道と亀頭の間に当てること。足ピンしながら電マを当てれば30秒くらいでイッてしまう程気持ち良いです。なんならマンコでイクより気持ち良いかも…。


快感の種類で言うと、くすぐった気持ちい快感がずっと続きます！通常のオナニーのようにイクときだけ気持ち良い、虚しいオナニーではありません。

「電マオナニー」のやり方

STEP①：チンポを勃起させておく
ふにゃチンにいくら押し当てても、電マの振動は伝わりません。

まずはチンポをしごいておっきくさせておきましょう。

半勃ち以上に固くなったら準備OKです。

STEP②：下着の上から電マで刺激
いきなりチンポにあてがうのではなく、乳首や鼠径部など他の性感帯から始めます。

それも最初は下着の上からが無難。まずは振動に慣れてください。

慣れてきたらチンポの周辺を刺激し、パンツの上からチンポにあてがいましょう。

STEP③：電マを直接チンポにあてがう
いよいよじかにあてがいますが、初めはサオのつけ根やサオの背あたりから。

徐々に慣らして、次第にカリや亀頭へと責めのぼりましょう。

尿道と亀頭の中間あたりに当てると、得も言われぬ快感が背筋を駆け抜けます。

【注意点】なかなかイケない場合は、手コキでフィニッシュするのもありです。

コードレスの電マを使うのがオススメ！

購入する際は、取り回しが効くようにコードレスタイプを購入しましょう！コードがチンコにひっかかることがないので、オナニーに没頭できます。

ちなみに筆者が愛用しているのはが「Mr.Fit　ミニ電マ」。コードレスタイプなのに、振動はパワフル！本体が握りやすいサイズなので、電マ初心者でも手軽にイケちゃいます。

▶Amazonで「Mr.Fitミニ電マ」を購入してみる！

第４位｜ガーゼ亀頭オナニー

興奮度	★★★★★(5) ・見た目の卑わいさが◎
手軽度	★★★★★(5) ・ストッキングでも代用可能
気持ち良さ	★★★★☆(4) ・亀頭責めに近い感触
総合評価	★★★★☆(4)

AVで女優に亀頭責めをされている気分を味わえるのが「ガーゼ亀頭オナニー」です。亀頭にローションを垂らし、ガーゼでこねくり回せば簡単にできます。


代用品としてストッキングを使うのもおすすめです。ストッキングだと、ペニスの刺激だけでなく背徳感も味わえます。もちろんオナネタは痴女モノをチョイスです。

「ガーゼ亀頭オナニー」のやり方

STEP①：ガーゼにローションをまぶす
亀頭はとても敏感ですから、布とは言え乾いたガーゼでは傷つけないとも限りません。

用意したガーゼには、ローションをたっぷりしみ込ませましょう。

亀頭を保護するために絶対欠かせない下準備です。

STEP②：勃起させた亀頭にガーゼを乗せる
ふにゃチン状態ではガーゼが使いにくいので、まずは手コキで勃たせます。

勃起したら、ローションをまぶしておいたガーゼを亀頭にかぶせましょう。

いきなり動かそうとせず、しばらくそのまま馴染ませてください。

STEP③：ガーゼのはしを持って左右に動かす
お風呂のときタオルで背中をこする要領で、ガーゼを左右に動かします。

亀頭に密着させたまま、最初はゆっくり動かしましょう。

摩擦の感覚に慣れてきたら、徐々に早めて気持ち良くなっちゃってください。

【注意点】気持ち良いからと言って、あまり強くこするのは危険です。