セックスレスから不倫・浮気に発展してしまう理由とは？

セックスレスによってパートナー以外の人と関係を持ってしまった！この話、男性からも女性からもよく聞きます。それなら別れろ！と筆者は思うのですが何故そのような行動を引き起こしてしまうのでしょう？今回は、セックスレスから不倫･浮気に発展してしまう理由を徹底解説したいと思います。

セックスレスについて知ろう

セックスレスとは【原因がないのに1ヶ月以上、キスや裸で触れ合うことも含めパートナーとセックスをしていないこと】を言います。

よって、1ヶ月以上セックスをしていないとセックスレスと言ってもよいのですがその感覚は人によって様々ですよね。2ヶ月セックスしなくても良いと思う人もいれば1週間に1回はしたい！と思う人もいます。

セックスレスが原因で不倫や浮気をしてしまうのは、それぞれが思う『セックスレスだ！』と思った瞬間からなされる恐れがありますので注意が必要です。

セックスレスで不倫に走る理由01:男はセックスレスを言い訳にする

男性と女性で不倫をする際の根本の要因は異なります。まず、本能として人間は【食欲】、【性欲】、【睡眠欲】という3つのものがあることは御存知かと思います。この中で男性が一番に求めるものは【性欲】なのです。よって、パートナーの女性にセックスを拒絶され続けるとその欲求を抑えることが出来なくなってしまいます。

本来ならば理性が働き性欲を制止することが出来るはずなのですが、【男は浮気をする生き物だ】と豪語し、その衝動は正当であると自分に言い聞かせる男性はとても多いです。本能的には正しい欲求ではあるといえますが、知性が備わっている以上その言い分は通用しません。

ちなみに、男性がセックスをしたいという性的欲求は女性のそれよりも遥かに強いとのことです。

セックスレスで不倫に走る理由02:女は精神的な安定を求める

男性がセックスレスになる要因は主に【性欲を満たすため】ということでしたが、女性の中にも一定数同じようにセックスだけを求め不倫に走る人もいます。

しかし、圧倒的に多い要因は【安心感を得たい】という欲求なのです。セックスでは快楽のみならず、肌と肌を密着させることで相手の温もりを感じ安心をしているのが女性です。男性よりもセックスにおいてのスキンシップをとても大切にする傾向があり、それによって精神的に安定をするためにセックスレスになると情緒不安になる女性もいます。

よく不倫をしている女性が言うのは【不倫をすることで、夫や子供に優しくなり家事も積極的にするようになった】といいますよね。これは心が充足しているためにモチベーションが上がり平静かつ幸せな日々を過ごすことが出来るためです。夫も勿論ながら妻も日々育児や家事、そして現代の女性の多くは仕事もこなし忙しい日々を送っています。そのような状況下において、仕事はするけれども帰宅したら何もせず上げ膳据え膳の男性を見たらどう思うでしょうか？

理不尽さを感じ最初こそは【手伝って！】と指摘をするものの、時間が経つと諦めにも近い感情が沸き起こります。それなのにセックスだけは誘ってこられても無理！という女性はとても多いんですよ。

家事を分担したり、自分の身のまわりのことはこなせるよう努力が必要です。また、恋人や夫婦において大切なことは【相手よりも少しだけ自分の負担を多くする】と心がけることです。そうすることで互いを労わり、良好な関係を続けることが出来るはずです。

セックスレスで不倫に走る理由03:セックスがつまらない

趣味であったり価値観であったり、性格面においてはパーフェクトという相手でもセックスになると性癖が合わないためか思い通りの快感を得られない夫婦も不倫に走る傾向があります。

そうなると、浮気や不倫をすることでの代償はとても大きいとは理解していても自分の欲求を満たすために過ちを犯してしまいがちです。今のパートナーの前に、身体の相性が良かった相手がいた場合、元カレや元カノと【身体だけの関係】を続けてしまうこともあります。

とりわけ、女性にセックス嫌いが多いのですが過去に痛い思いをしたなどのトラウマがある場合は強要することは好ましくありません。中にはフラッシュバックをしてしまい、パートナーとセックスをしたいにも関わらず精神的な苦痛から出来ない人もいるからです。

この状況を打破するには、より恋人や夫婦での共にいる時間を増やし心の繋がりを深めることが必要になってきます。互いにそれぞれ抱くトラウマを受け入れてあげることで信用が増し身を委ねてみようと感じてくれるかもしれません。また、マンネリが原因であるようでしたらばいつもとは違うシチュエーション作りを心がけることで良い結果をもたらすでしょう。

セックスレスで不倫に走る理由04:自分に自信がない

自分の体型や、男性は自分が早漏気味であったり心理的な面が原因でセックスに恐怖や不安を抱く場合があります。セックスをするのならば、相手を気持ちよくさせたいと願うのに射精のタイミングをコントロール出来ないとなると悲しくなりますよね。

また、深刻に悩む男性の傍らで『もうイっちゃったの？』などと責め立てられては為す術がありません…。このような悩みから男性は自分の居場所を失い、癒しを他に求める傾向があります。そして最悪のケースですと、不倫をした相手の場合は勃起をした！なんていう人もいるとのことです…。

早漏気味の場合でしたらば、前戯の時間を長くすることや勃起の時間を継続させるための薬を処方してもらうなどの様々な対処法があります。また、心理的なことが要因のようでしたらばパートナーとゆっくり話す時間をもつことが大切です。大切なのはセックス=挿入ではないということです。キスやペッティング等肌を触れ合わせお互いに気持ちよくなることが出来ればそれだけで満たされることは大いにあります。

いかがでしたでしょうか？男性と女性でセックスレスになる要因は少し異なってきますが【性別が違えば考えも違う】ということを覚えておきましょう。自分の価値観だけで相手を責めたてたり拒絶することがないよう、異性の感情というものを知識として覚えておくことで、より良い関係を築けるはずですよ。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

関連記事：なぜ不倫をするのか。浮気・不倫の心理を男女別に徹底解説