セックスレスによりパートナーが不倫をする危機を回避する5つの方法

不倫をする人が多くいますがその不倫をする原因の多くは”セックスレス”です。やっぱりセックスしたいのに自分のパートナーとセックスしなくなると他の人にセックスを求めたくなってしまうものです。セックスレスが原因で不倫に走る人が多い実態やセックスレスを回避するための方法をご紹介します！！

セックスレスが原因で不倫に走る男女が多い！

セックスレスが原因で不倫に走る実態です！！

セックスレスから不倫。本気になり、妻と離婚を考えてしまいます。40代の男です。
セックスレスで男の部分と自信を失っていました。
受け入れて欲しい誰かに求められたいと渇望して来ました。
引用：Yahoo！知恵袋

去年の始め頃に妻が不倫をしていることが発覚し、問い詰めた頃から夫婦関係に亀裂が入りました。不倫をした理由は私とのセックスレスが原因で寂しかったとのこと。
引用：Yahoo！知恵袋

妻のセックスレスが原因で不倫をしています。
子供が中学生の長女と小学校の長男がいます。
妻には何度もセックスレスの事で話し合いをしましたが、その話になると面倒くさい、アナタとするなら死んだ方がマシだとか暴言を吐かれました。
私はセックスが嫌い！一生やらなくてもいい！等
その矢先に好きな人が出来不倫をしています。
引用：Yahoo！知恵袋

このようにセックスレスが原因で不倫に走る人が本当に多いということがわかっていただけたと思います。セックスは大切なスキンシップですね。セックスがあれば不倫に走る人が減るのであればセックスレスを回避したいと思いますよね…。

なぜ、セックスレスになるのか

セックスレスになる原因ってとても簡単なんです。なんとなくセックスレスになってしまうカップルや夫婦もいます。でもその次に多いのが「セックスを誘っても断られるから」「彼女や奥さんがそっけないからなどといった不仲になるような状態が原因です。

セックスレスにならない5つの方法

セックスレスにならない方法をレクチャーさせていただきます！！セックスレスにならないようにするために何するの？と思われるかと思います。これはとても簡単なことですし、よく考えれば付き合いはじめた当時は出来ていたであろうことです。付き合いが長くなるにつれて普段の行動や接し方などが適当になってきてしまっているのです。セックスレスが原因で不倫されないように！結婚していなくても同棲をしていてセックスレスになる手前…なカップルの人でも使える方法ですのでご覧ください！では5つの方法をレクチャーいたします！

セックスレスにならない5つの方法その① セックスを求められたら拒まない

仕事で疲れていたり、家事や子育てで疲れてセックスするような気分じゃないときに彼氏や旦那さんにセックスを誘われてついつい断っている人が多いのです。セックスレスになる原因の1つがコレです。誘う側もセックスを誘っても断れているようであれば必然的にセックスを誘わなくなってきます。ですので、なるべくセックス誘われたら、体調不良などどうしても無理な状態じゃない限りは断らないようにするのが良いです。やっぱり相手も断られたら「また断られるんだろうな～」って思ってセックスを誘う気もなくなってきます。そしてセックスしたいがために不倫をしてくなってしまいます！！なるべくセックス断らないように心がけましょう！もちろんどうしても無理なときや、全然セックスできるような状態じゃないときは断っていいのですが断り方を優しくソフトに伝えたり、代替えの日など提案して「今日具合悪いからまた今度しよっ♡ごめんね！」など伝えながら断れば大丈夫です。

セックスレスにならない5つの方法その②さりげないスキンシップを欠かさない

普段の生活でのスキンシップは大切です！！いきなり抱き着いたりするのは恥ずかしいっていう人は「ねぇねぇ」など言うときに肩をぽんぽん叩いたり些細なスキンシップからはじめるのがおすすめです。できれば手をつないだり腕を組んだりするといいですね。でも手を繋ぐのが恥ずかしい！っていう人は彼氏や旦那さんをマッサージしてあげるのはどうでしょうか？マッサージでしたら指圧などありますし、背中をぐ～っと押すマッサージもありますし自分ができるようなマッサージを選べます！抱き着いたり手をつなぐなどといった愛情表現が含まれているスキンシップが苦手な人にもできるし、マッサージも触れるのでスキンシップとなりますのでおすすめです！

セックスレスにならない5つの方法その③普段の愛情表現・感謝の気持ちを忘れない

普段の愛情表現があるのとないのではセックスに誘いたい気持ちも高まったり、なくなったりします。最高の愛情表現が「好き」ですが恥ずかしいし言うタイミングがない…など思う人も多いかもしれないので酔った勢いや、寝る寸前などでも構わないので「好き」を伝えられるといいですよ！それでも「好き」などの愛情表現が苦手な人は「ありがとう♡」と感謝をすることを言葉にすることを欠かさないようにするのがいいです。付き合いが長くなると感謝することも忘れがち、些細なことにも感謝して「ありがとう♡」と言うのを心がけましょう。言葉以外でも、相手を思いやる行動や気遣いも愛情表現になりますので相手のことを思いやるという気持ちも大切にしましょう。あなたと一緒にいるのが温かくて居心地のいい場所になれば不倫をしてくなる気持ちもなくなります。

セックスレスにならない5つの方法その④1日1回キスをする

セックスレスになってないカップルや夫婦は愛情表現がきちんとできていて、なおかつスキンシップをして1日1回はキスをするのを欠かさないのが共通しているのです。やっぱりキスをすると嬉しくなりますし相手を好きという気持ちを保つスキンシップといえると思います。今回ご紹介するおすすめな方法の他のことができなくても1日1回キスをするだけでもセックスレスになる確率が減る素晴らしいスキンシップです！キスをする時間やタイミングによっては、キスをしてそのままセックスの雰囲気に持っていくことだってできます。せっかくお付き合い、結婚しているパートナーですし恥ずかしがらずキスしちゃいましょう。

セックスレスにならない5つの方法その⑤ 月に1回ラブホテル・お泊り旅行

セックスするけどマンネリ化してきている…という人におすすめな方法がラブホテルに行く。お泊り旅行に行き宿やホテルに宿泊する。ということです！！普段と違う場所でセックスすると雰囲気も変わるので気分も高まりセックスが楽しくなります。月1ラブホテルが難しくても1シーズンごとに1回でもお泊りすると頑張りすぎずほどよくマンネリ打破できますよ！！

まとめ：これであなたも危機を回避！

いくつかセックスレスにならないための方法をご紹介させていただきました。不倫に走る原因はセックスレス・家庭環境の悪さなどですので2人の関係が良好になれば不倫を回避できるので是非実践してみたください。大切なパートナーが不倫をしないために自分ができることを実践していれば不倫をしたいなと思う気持ちも減りますし、なによりお互いの関係が良くなり素敵な関係になります。セックスレスになりそうだな…と思いましたらできることから実践して危機を回避してください！


締めの1文。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。



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