興奮するアナルセックスの体位｜基本と応用にわけて11パターン紹介

興奮するアナルセックスの体位【応用編】

続いて応用編に行きましょう！

こちらはやや難関な体位が連続します。簡単なバックや正常位が難なくこなせるようになったら、ぜひやってみてほしいです。


ここでは6つの体位をセレクト。アナルセックス慣れはもちろん、柔軟性や筋力、体力なども大事になってきますね。無理してやる必要はないですが、できたらアナルセックスのバリエーションもぐんと広がりますよ！

⑥アナル騎乗位

難易度	★★★★★
興奮度	★★★★☆
おすすめ度	★★★★☆
騎乗位の絶景をアナルセックスでも体験！

セックスの基本体位といえば正常位・バック・騎乗位ですね。特に女性が上になる騎乗位は、独特の迫力や快感が楽しめます。

アナルセックスでも、騎乗位は楽しめます。男性は仰向けになり、女性は上に跨って、そそり立ったペニスをアナルで受け入れましょう。

ただアナルは女性器の位置より後ろ側なので、角度は若干難しいです。また普通のセックスだと騎乗位からそのまま倒れ込んでハグやキスをできますが、アナル挿入だとそうはいきませんね。むしろ後ろに反り返って倒れるような感覚です。

女性優位の体位なので、年上のお姉さん(あるいはお兄さん)や、受け身側がMな性癖のカップルほどピッタリです。アナルへの上下ピストンの快感は、慣れるとやみつきになりますよ！

⑦アナル寝バック

難易度	★★★★☆
興奮度	★★★★★
おすすめ度	★★★★☆
うつぶせの彼女のアナルをバコバコ！

ちょっと変わり種の体位「寝バック」です。AVやエロアニメだとレイプのシチュエーションでもよく使われますね。本来あまり使い勝手の良い体位ではないのに、アナルセックスに関しては相性抜群です。

やり方は、実に一方的。女性はうつ伏せで寝ておくだけ。男性が上に跨り、お尻に挿入し、そのまま前後にパコパコします。男性がやや前傾姿勢になる方がピストンしやすいです。

アナルの位置の関係上、性器に挿入するよりもやりやすいのが特徴。普段のセックスではまずやらないというカップルでも、アナルセックスの日だけは寝バック導入がおすすめ。

女性はすごく楽ですし、男性はそんな女性を犯している気分も味わえます。じっくりアナルを開発したい時にも使えますよ！

⑧アナル深山

難易度	★★★★★
興奮度	★★★★☆
おすすめ度	★★★★☆
情熱的で芸術的なアナルセックス体位！

セックスの体位「四十八手」の1つである深山(みやま)は、アナルセックスに応用しやすい体位ですね。エロ動画でもあまり見かける体位ではないですが、実用性は悪くありません。

やり方は、正常位の派生型だと考えればわかりやすいです。まず正常位でアナルに挿入し、女性の両脚を持って両肩にかけます。そして前後にピストンすれば完成。

深山にもいくつか形があり、女性の腰を浮かしてピストンするやり方もありますが、負担が大きいのでおすすめできません。女性の体をL字型にするようなイメージだと、楽にこなせますね。

また脚を持っているので、当然ながら脚フェチの男性や、脚の綺麗な女性相手にはおすすめ。パートナーの脚線美を堪能したい時はぜひおすすめ！

⑨アナル松葉崩し

難易度	★★★★☆
興奮度	★★★★★
おすすめ度	★★★★★
ワンランク上のアナルセックスをしたい方向け！

四十八手の中でトップクラスに有名なのが「松葉崩し」ですね。手軽さもあり、芸術性もあり、セックスにメリハリを付けるのにも役立ちます。

体位としては、正常位に近いですね。女性が仰向けになり、男性は女性の片足を持ち上げ、アナルへ挿入。そのまま脚を抱えながら前後にピストン。女性は少し腰を浮かせ、やや下向きに抜き差しする形だと、より快感は強くなりますね。

深山の片足版ともいえますが、ピストンの感覚は全く違います。男女ともに負担が少ないので、手軽に試せる点は魅力です。手をつないだり、脚を舐め回したり、おっぱいを揉みしだいたりと、自由度も高いです。

セックスにバリエーションを持たせたいカップルには絶対おすすめ！

⑩アナル本駒駆け

難易度	★★★★☆
興奮度	★★★★☆
おすすめ度	★★★★☆
アクロバティックかつ愛情あふれる体位！

こちらも四十八手からセレクト。アナルセックスとの相性もいい「本駒駆け」です。普段あまり使われない体位ですが、やってみると癖になる気持ちよさですよ。

形は背面座位と背面騎乗位の間くらいですね。男性は座った状態で、女性は上に乗り、腰の動きだけで上下にピストンします。体重が腰にしっかり乗るので、パートナーは小柄な方が適していますね。

また体力的にも厳しい体位なので、長時間のプレイには向きませんね。その代わり、イキそうな時の休憩にも使えます。

本駒駆けからそのまま女性を抱きすくめれば、仰向けのバックハグの形に派生します。すると男性側は両手が空くので、女性の腰を持ってより強いピストンが可能に。工夫次第で色々楽しめますよ！

⑪二穴ファック

難易度	★★★★★
興奮度	★★★★☆
おすすめ度	★★★★☆
男なら誰もが夢見る3Pアナルセックス！

厳密には体位といいませんが、アナルセックスの最上級な応用体位といえば「二穴ファック」でしょう。アニメや同人エロコミックくらいでしか見れませんが、ハードコアなAVでは生身の男女で見れたりします。

やり方は、まず男性が2人必要です。1人は仰向けになり、女性のオマンコに挿入したまま抱きしめます。そしてもう1人が女性の後ろからアナルに挿入。3人で大きく前後ピストンできれば、完成です。

オマンコにもオチンチンが入っていると、アナルの方も圧迫されるので、キツさはより増します。女性側の快感は、別格ですね。男性がアナルを開発しても絶対楽しめないので、女性だけの特権です。

体位も含め、一生に一度は体験してみたいシチュエーションです！

アナルセックスの基本的なやり方・流れ

体位をあれこれ解説しましたが、まずアナルセックスってそんな簡単に始められるの？と疑問に感じる方も多いはず。

そんな方のため、ここではアナルセックスの手順を解説します。超初心者向けの内容です。


手順は大きく分けて5つ。下準備が半分以上を占めますが、アナルは性行為用の器官ではないので、それなりに準備が必要なのですね。前立腺でメスイキしたい男性も、未知の快感を味わいたい女性も、ぜひ確認しておいてください！

(1)アナルを拡張する

まずは、アナルそのものを開発します。自分が挿入されたい場合も共通しますが、パートナーもアナル初心者であれば、開発は絶対必要です。間違ってもいきなり挿入などしないように。

アナルは元々、肛門括約筋によってギュッと閉じています。便が漏れないようになっているのですね。その肛門を開き、ほぐすことによって、性器を挿入できるだけの余裕と空間が生まれるのです。

使うのはアナル用のアダルトグッズたち。アナルパール・アナルバイブ・エネマグラ(アナル用のディルド)が定番ですね。太さや長さも異なり、体格や括約筋の締まり具合によって使い分けます。

前述しましたが、体質によっては絶対にできない方もいます。無理はせず、まずは日数をかけてゆっくりとアナルを開発していきましょう。

◯関連記事
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(2)浣腸などで便を出す

挿入できるだけのアナルに開発できたら、次はプレイの準備です。

アナル内部には、便が詰まっています。ようするにウンコです。腸内には3日分くらいの食べ物が入るといわれるので、絶食でもしていない限りは、必ず便が入っているのですね。

そのまま挿入するとバイ菌で感染症になっちゃうので、まずは腸内を洗います。大まかには「浣腸」「シャワー浣腸(シャワ浣)」があり、市販の浣腸で一気に便を出してしまうか、シャワーのお湯(熱湯と冷水は厳禁)を注ぎ込んで便を洗い流します。

浣腸は用法用量を守れば問題ないですが、問題はシャワ浣ですね。

・シャワーヘッドを外し、ホース状にしてから、アナルにお湯を注入
・適度に入れたところで便意を催すので、気張って輩出
・3回程度繰り返したら完了

シャワ浣も腸への刺激が強いので、やり過ぎないようにしましょう。また浣腸を使用した場合でも、念のためのシャワ浣は有効です。

(3)アナルを指やディルドでほぐす

セックスの時、ちょっとの愛撫だけでいきなり挿入したら女性に嫌われますよね。アナルセックスでも同様で、いきなりの挿入は厳禁です。

アナルをほぐすための愛撫は、通常のエッチでいうところの手マンにあたります。クンニにあたるアナル舐め(アニリングス)は衛生的に危険なので、やらなくても大丈夫です。もちろん指には指サックをはめましょう。

まずは指1本から。開発の済んでいるアナルであれば、ヌルッと入るはず。さらに指を増やして、2本程度すんなり入れば準備はOKです。

またディルドなどのグッズを使うのもおすすめ。開発の時に使うような細身のディルドやアナルパールであれば、気持ちよくアナルをほぐせます。肛門が軽めに開いて、真っ暗なアナル内部が見えるようになれば、準備万端です。

(4)ゆっくり挿入して、まずはソフトピストン

アナルがほぐれたらすぐにパコパコ！と行きたいところですが、ここはグッと堪えてソフトに始めましょう。アナルはとてもデリケートなのです。

まず必要なのは「ローション」「コンドーム」。これらは必須アイテムです。もしなかったら買いに行くか、今日中に手に入らないならアナルセックスは中止。オマンコと違い、天然の愛液は出ないので、ドライでの生挿入など厳禁です。

アナルにローションを注入し、ペニスにはコンドームを装着したら、挿入開始。

最初の体位にもよりますが、できるだけアナルに対してまっすぐ挿し込む形が望ましいです。斜めにねじ込むような入れ方だと、直腸や腸壁を傷つけてしまいます。

ピストンも、まずはゆっくりと。昨今スローセックスが流行っていますけど、アナルセックスこそスローがおすすめ。大事なパートナーのアナルをじっくり愛してあげましょう。

(5)好みの体位でパコパコ

ローションでヌルヌルのアナルに挿入して、スローなピストンで盛り上がってきたら、少しずつ激しくしていきます。普通のセックスと同様ですね。

ここでようやく、上記した体位を色々楽しめます。バックで挿入したら、そのまま背面座位→本駒駆け→背面騎乗位、または正常位→松葉崩し→深山など。応用編で学んだ体位も徐々に組み込んでいくと、多彩なアナルセックスを演出できるでしょう。

仮に中出ししても、アナルに全く問題ありませんが、基本はコンドーム内への射精で終わります。男性は前立腺への刺激でアナルイキができますが、女性の場合は少し曖昧なので、一緒にクリトリスを責めたりできると効果的ですね。

アナルセックスをする際の注意点

最後に、アナルセックスの注意点をまとめました。

何度も書きますが、アナルはデリケートな器官です。本来は生殖器でもないので、人間はアナルでセックスはしません。それでもやるとなれば、注意しなきゃいけないポイントはたくさんあるのですね。


注意点は5つ。どれも守らないとリスクのある内容です。もし守らずにアナルセックスを強行すると、腸内の裂傷や性病の元になります。

何よりもパートナーの体を守るのに必要な事項です。確認は怠らずに！

アナルとマンコをハシゴしない

セックスをしている時、間違ってアナルに入れてしまうことはありがちです。故意でなければ仕方ないですが、セックス中にマンコとアナルを交互に挿入するのは、非常にリスキーですね。

オマンコに入れた後にアナルへ入れても、それほど問題はありません。しかし逆の場合、アナル内部にある腸内細菌が性器へ混入するため、重篤な感染症を引き起こすリスクがあるのです。

腸内細菌が膣内に入ると、代表的なもので「細菌性膣炎」「A型肝炎」「赤痢アメーバ症」「梅毒」「淋病」「クラミジア」「ヘルペス」などにかかる可能性があります。

例えるなら、アナルとマンコをハシゴするのは、ガチのスカトロプレイと同じ。昨今はAVでも疑似の排泄物を使用するくらい、排泄物の細菌は侮れないのです。

男性はコンドームを付けるので安全かもしれませんが、パートナーはたまったもんじゃありませんよ！

衛生用品は常に手の届く位置に

アナルを事前に洗浄しているとはいえ、排泄用の器官ですから内部が清潔になることなんてまずありえません。アナルセックスは、常に細菌との戦いでもあるのですね。

そんな時に役立つのが「アルコール除菌水」「アルコール配合ウェットシート」などです。アルコールがかかれば大概の細菌は死ぬので、万が一アナルに直接さわってしまったり、便が出てしまったりすれば、素早くアルコール系のグッズで対処しましょう。

今では、アダルトグッズの販売サイトでも、アルコール系の衛生用品は取り扱っています。アナル開発や愛撫用のグッズを買うついでに、それらを揃えるのもお忘れなく。仮に余っても使い道には困りませんから、しっかり揃えておくのがおすすめ！

粘度の高いアナル用ローションを使う

アナルにローションは必須ですが、普通のペペローションなどではアナル用には適しません。アナルはオマンコと違い、内部から愛液が出ないので、ローションもその分必要になるのですね。

現在は国内外の各メーカーから、アナル用ローションが発売されています。普通のローションと比べて粘度が高く、乾きにくいのが特徴です。

価格帯などは普通のローションとほぼ変わりません。ただちょっと高級なローションもあり、ネクサスのスライドシリーズや、レンズ製のブランシークレットシリーズなどはおすすめです。

またアナルには、保湿剤のワセリンも使えます。ローションと混ぜるやり方もあるので、好みに応じて試してください。

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コンドームはiR素材がおすすめ

アナルセックスの時はローションだけでなく、コンドームにもこだわる必要があります。

日本では現在、コンドームに使われる素材は以下の3つです。

ラテックス製：天然ゴムラテックスともいう。弾力感と密着感が魅力。ゴムアレルギーのリスクあり

ポリウレタン製：薄さと透明感が特徴。弾力は少なく、やや硬い感触

iR素材：ポリイソプレンラバーともいう。人の皮膚に近い柔らかさを持つ新素材

このうち、アナルセックスに最適なのはiR(ポリイソプレンラバー)です。ラテックスやポリウレタンだと肌触りがやや硬く、腸壁を傷つけてしまう恐れがあるため、特に柔らかな感触のiRが推奨されているのですね。

新素材とあって、iR製のコンドームは増えてきています。SKYNシリーズなどは代表的です。コンドーム購入の際は、素材をチェックしましょう。

体調に不安を感じたらすぐ中止

こちらは絶対覚えておきたいポイントです。まず体調が悪くなったり、腸内にピリピリした痛みが走るようなら、アナルセックスは即刻中止しましょう。

何度も書きますが、アナルは性器ではないので、本来は外から異物を挿入することはありえません。なので体が拒絶反応を起こしたり、そのせいで体調不良を引き起こす可能性は十分にあるのですね。

よくあるのは、以下の3つです。

・腸内洗浄に使った水が残っていて、腹痛を起こしている

・浣腸などで勢い良く便を輩出したので大腸が一時的に傷んでいる

・性病やその他の疾患にすでにかかっている

アナルセックスは、常に体のリスクとのせめぎ合いでもあります。無理なく楽しめるように、体調管理には気を配りましょうね！

アナルセックスは体位が命！数ある体位を習得してアナルセックスを楽しもう

いかがでしたか？今回は、アナルセックスの体位について解説しました！

アナルセックスにも、体位が色々あります。勝手が違うので、ついついバックだけになってしまい、淡泊な感じで終わってしまうカップルは多いといわれますね。体位を楽しまなければ、せっかくのアナルセックスも台無しです。

そんなアナルセックスにおける体位を「基本編」「応用編」に分けて、合計11種類厳選。やり方や特徴などをまとめました。

また後半には、アナルセックスにおける注意点や、基本的な手順も解説。男女のカップルや、男性同士のカップルなど、アナルセックスを楽しみたい方は必読の内容です。ぜひ参考にして、最高に気持ちいいアナルセックスを楽しんでくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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