催眠オナニーは危険？安全性についてのQ&Aとやり方を初心者向けに解説

イヤホンで専用の音声を聴きながら、自分に暗示をかけて一時的トランス状態に。意識が狭くちぢこまり、言葉の命じるままに絶頂へと導かれて…。

最近そんなオナニーが人気ですが、一方でリスクを心配する声も。

最中に死んでしまった人がいるとか、気持ちよすぎて元のカラダに戻れなくなるとか。本当でしょうか？

というわけで今回は、催眠オナニーの危険性と安全に楽しむ方法を徹底解説します。

結論から言えば、条件付きで安全です！

音声を聴いてトランス状態に！催眠オナニーとは

催眠状態になって暗示をかけられ、導かれるままにドライオーガズムに到達！最近流行りの催眠オナニーは、専用の催眠音声を使ってトランス状態に入るところから始まります。

トランス状態！なんだか怪しげな響きですが、じつはだれもが経験する「うたたね」に近い状態です。

意識の広がりが失われ、ある1点にのみ集中。その状態で「○○しなさい」と命じられると、他の選択肢を考えられないためひたすら従ってしまう仕組みです。

催眠音声の導入部分を聴くと意識の範囲が狭まり、続くエッチパートの音声に指示されてセルフ(手コキ)やドライでフィニッシュを迎えます。

理性の働きが抑えられるかわりに、感覚がものすごく鋭敏化。当然性的な快感も高まり、最高のオナニー体験ができると言うわけです！

たださまざまな不安がつきまとうのも事実

催眠と聞くと、催眠術をかけられて操られる人の姿が思い浮かびます。自分の意思を失って人の言いなりになるのは、いくら相手が音声作品でもやはりどこか不安です。

一度かかった催眠や暗示が、オナニー後も解けなかったら？街を歩いていて不意に暗示がよみがえり、人ごみの中で絶頂しそうになったりしたら大変です。

快感が強いのはうれしいけれど、催眠オナニー中毒になって抜け出せなくなったら？

またふつうのオナニーでイケないカラダになって、二度と元に戻れなかったら？

…ツイートの方同様、1人で悩みだすといつまでたっても心配がぬぐえないのが催眠オナニーの特徴でもあります。

催眠オナニーは危険？安全性についての気になるQ&A

「催眠」と言う言葉は、魅力的であると同時に危険な香りがただよいます。だから「本当に安全なの？」と、しつこく気になってしまうんですね。

そこで不安解消のために、催眠オナニーに関するソボクな疑問の数々を集めてみました。これさえ読めば、確実に不安は消えます。Q&A方式でどうぞ！

Q1.催眠が解けなくなることはないの？

・A.ありません。

催眠術師がショーであなたに催眠をかけ、解くのを忘れて帰ってしまったとしましょう。催眠がそもそも解けないものならば、あなたは一生かかったままのはず。

しかし実際はありえません。「明日、催眠術師に連絡して解いてもらおう」と考えてひと晩眠れば、目覚めたときには催眠は完全に解けているからです。

催眠とは、知性や理性の働きを一時的に弱め、普段は隠れている無意識を表に出した状態。

でも知性や理性の働きの方が圧倒的に強いため、ほうっておけば無意識はまた奥の方へ引っ込んでいきます。

ここで注意点が1つ。催眠音声にはたいてい催眠を解除するための音声が入っていますが、「寝れば解けるから」と聴かないで済ますのやめましょう。

眠りに就くまでの時間、催眠がかかった状態で行動するのはやはり危険だからです。

Q2.催眠オナニーで死者が出たって本当？

・A.ウソです。

数年前までまことしやかに語られていた噂ですが、完全な誤解。元の話は、「催眠オナニーしているところを誰かに見られたら死ぬ」と言う内容でしたから。

この場合の「死ぬ」は、肉体的な死ではなくて「社会的な死」ですよね。

実際のところは「見られた相手との関係が気まずくなる」程度で、そもそもたとえが大げさでしょう。

ただ、注意すべき点が1つ。「催眠オナニー中の死」はフェイクであっても、催眠がかかった状態のまま外出して交通事故死…といったケースは考えられます。

たとえニュースになっても「歩行者の不注意が原因の事故死」でしかなく、催眠オナニーとの関連が明るみに出たりはしません。

そのままベッドで寝る以外、催眠を解かずに次の行動を行なうのは絶対にやめましょう。

Q3.ふつうのオナニーでは満足できなくなる？

・A.なりません。

催眠オナニーが、ハマるとヤミツキになる強烈な快感なのは間違いないでしょう。しかしだからと言って、ふつうのオナニーでイケなくなるなどありえません。

豪華なサーロインステーキをごちそうになったからと言って、松屋の牛丼が食べれなくなったりしないのと同じです。それぞれによさがあります。

さらに言えば、ふつうのオナニーを催眠オナニーで代用するのはほぼ不可能です。

理由は簡単で、催眠オナニーにはめちゃくちゃ時間がかかるから。

後ほどおすすめの催眠音声も紹介しますが、導入から解除までゆうに1時間はある作品がほとんどです。

手コキのオナニーなら、YouTubeにアップされた黒○結菜ちゃんの舌入れキスシーンをオカズに2分でヌくのも可能。

それに比べるとはるかに時間が長く、体力的にも圧倒的にしんどいんです。

Q4.心の病をかかえている人はしない方がよい？

・A.はい。

理性や知性といった意識の働きを弱め、ドロドロした無意識を開放するのが催眠の仕組み。心に病をかかえていたり精神を患っている人は、催眠オナニーをしない方がよいです。

ただ「これこれこういう悪影響がある」と、明確に断言できるわけではありません。

しかし人間の心自体が複雑すぎてメカニズムが完全には解明されていない以上、あえて催眠オナニーをしてナイーブな精神を危険にさらす必要はないでしょう。

それに精神科の医療では、催眠療法が行なわれていたりもします。

他にも自律訓練法や持続催眠法などを受けている場合は、催眠オナニーが治療をゆがめたり回復を遅らせたりする可能性を否定できません。

Q5.催眠にかかることでカラダに害はないの？

・A.ありません。

人が本来もちあわせている性欲のポテンシャル。それを無意識から引きずりだすのが、催眠の効果であり催眠オナニーの気持ちよさの源泉です。

どんなに激しくメスイキしたとしても、もともと備わっていた性欲以上のものが出てくるわけではありません。

したがって無理をしていることにはならず、健康を害する恐れもないと言えます。

それに万が一カラダを壊すような事態になったら、人間は本能で防御します。催眠効果の暴走など、決して許すはずがありません。

性欲もまた人間の本能ですから、催眠でパワーが解放されるのはむしろ健康的と言えます。オナニーをガマンして鬱々とするよりかは、何倍もカラダによい行ないです。

Q6.依存症みたいになる人がいるって本当？

・A.本当ですが、ごくまれです。

催眠にかかりやすい人が、ぼう大な数の催眠音声を聴いてオナニーをくり返せば、やめられない状況になるケースも考えられます。しかし非常にまれです。

また「1回試しただけで元に戻れなくなる」、そんな薬物依存のような劇的な症状とも異なります。

そもそも催眠自体、かかりやすい人とかかりにくい人がいます。かかりやすい人は10人に1人程度と言われ、しかも大人はかかりにくく子どもの方がかかりやすい傾向です。

催眠オナニーは大人の楽しみですから、10人に1人のかかりやすい人が何十回と催眠音声を聴きつづければ、「やめられない」症状に陥る可能性はないとは言えないでしょう。

初心者でも気持ちよくなれる催眠オナニーのやり方

催眠オナニー(サイニー)への根拠のない不安は、だいぶ消えたのではないでしょうか。ではここからは、催眠オナニーを実践する具体的な段取りの話を始めます。

初めてトライする人のため、イロハのイからの説明です。準備も少なく手間ひまもさほどかかりませんから、さぁレッツ・サイニー！

①催眠オナニーに必要なモノ

催眠オナニーを始めるにあたって、準備するモノがいくつかあります。意外と少ないので驚かれるかもしれません。

・イヤホン
・スマホまたは音楽プレイヤー
・コンドーム

どうでしょう。わざわざ買いに行かなくても、家にあるものでけっこう事足りてしまいます。

ちなみに筆者は、Bluetoothの無線イヤホンを愛用。線がない方が、催眠オナニーにいっそう集中できる気がするからです。

それからスマホには、専用の催眠音声をダウンロードしておく必要があります。DLsiteやFANZAなどで探せば、ビギナー向けから上級者向けまで何でも揃うでしょう。

コンドームは、オナニー前にあらかじめ装着しておきます。積極的に使うのではなく、あくまで下着やベッドを汚さないための対策ですね。

②ベッドに仰向けに寝てイヤホンを装着

コンドームはすでに着けているものとします。その状態で布団に入り、仰向けに寝ましょう。

自分が一番リラックスできる状況を演出して下さい。部屋の灯りはなるべく落とし、室温はその都度お好みで。

そのまま寝てしまう可能性もあるので、寝落ちしても大丈夫な状態を作っておくのが大事。

また途中でおしっこに行きたくなったりすると、催眠にとっては最悪です。始める前は水分は控えめにし、トイレも済ませておきましょう。

催眠オナニーでは手でペニスをしごきません。カジュアルな部屋着やパジャマ姿でOKです。

スマホや音楽プレイヤーを手元に置き、イヤホンを耳にしっかり装着しましょう。

③催眠音声を再生し、誘導音声の指示に従う

これで催眠音声を聴く準備が整いました。スマホあるいは音楽プレイヤーで、購入しておいた催眠音声を再生しはじめましょう。

ここから先は、終始受け身に徹します。とくにカラダは、いっさい動かす必要はありません。

耳から聴こえてくる音声の指示にひたすら従いましょう。

かんたんな注意事項の後、催眠状態にいざなう誘導音声のパートが始まるはずです。

まずは自分をトランス状態にするのが大事になります。

ひとりエッチの快楽はとりあえず後回し。素直に音声の内容を受け入れて。ただただ身をまかせるようにしましょう。

④エッチパートに突入しセルフかドライでイク

催眠導入のパートが終わったところから、いよいよオナニーパートが始まります。すでにトランス状態ですから、感覚が研ぎすまされイキやすくなっている状態です。

音声作品は手コキ(セルフ)とドライの2パターンのフィニッシュが用意されているか、ドライのみかのいずれか。

せっかくの催眠オナニーですから、できればドライに挑戦したいところです。ただしメスイキの成功率は決して高くはないので、イケなかったからと言って落ち込む必要はなし。

そもそも「イカなくては！」などと意気込んでいるようでは、トランス状態が崩れています。

意思の力はできるだけ抑え、なりゆきに身をまかせてさりげなく絶頂を目指しましょう。

短い解除音声を最後まで聴いたら、催眠オナニー終了です。

催眠オナニーを安全にするための注意点

催眠とドライオーガズムと言う、2つの重要なポイントをもつ催眠オナニー。安全に行なうためには、いくつか気をつける点があります。

催眠オナニーをするときにとくに注意すべきポイントを、主に安全面に焦点をしぼって紹介します！

必ず解除音声を聴いてから終わる

催眠オナニーが終わって、そのまま朝まで眠ってしまうなら解除音声を飛ばしてもかまいません。しかしそれ以外のケースでは、必ず解除音声を最後まで聴いてから終えましょう。

催眠オナニー自体に危険性はありませんが、暗示がかかったまま次の行動に移るのはリスクを伴います。

音声を聴いて「あまり催眠にかからなかったな」と感じた場合も、無意識が影響を受けている可能性があります。必ず解除音声を聴いて、暗示を解いて終了しましょう。

「深呼吸しましょう」の指示を無視しない

催眠音声の多くは、導入部分で深呼吸するよう指示してきます。珍しくない内容なのでスルーしてしまう人がいますが、とても大事な指示なので必ず深呼吸して下さい。

トランス状態になるためには、リラックスする必要があります。深呼吸には心を落ち着かせる効果と、筋肉の緊張をほぐしてカラダ全体を弛緩させる働きがあるからです。

特殊な指示ではないため軽視しがち。言われた通り深呼吸をして、心身とも十分にリラックスした状態を作りましょう。

心臓に疾患のある人は念のため避けよう

精神を患う人の場合は、催眠自体が悪影響を与えかねません。ただ催眠オナニーには、ドライオーガズムと言うフィニッシュも待っています。

射精の場合もそうですが、ドライオーガズムは心臓やカラダにさらに負担がかかります。よって心臓に疾患がある人に、催眠オナニーはおすすめできません。

ドライオーガズムの成功率は低く、初達成まで10回くらいかかるとするデータも。とは言えいつ訪れるか予測はしづらいですから、心疾患のある人は避けましょう。

疑心暗鬼は捨てよう

「催眠なんてホントにかかるの？」普段そう思うのは、問題ありません。ただ催眠オナニーに挑戦しているときぐらいは、疑いの心は捨てて臨みましょう。

無意識が優位になってこそのトランス状態ですから、疑念があると意識の働きが強いままで催眠に入るのを妨害するだけです。

しかも疑念をもって催眠オナニーを続けると、かからないストレスでいらだち疲れてしまいます。

信じて取り組むか、潔くやめるか。心身の健康のためにはどちらかを選びましょう。

はじめての催眠オナニーに使いたいオススメの音声作品3選

催眠オナニーは、最近ずいぶんと普及してきました。音声作品もたくさんあって、最初はどれを選んだらいいか迷ってしまいがちです。

そこで初心者が聴くのにちょうどよい、オススメの音声作品を3つ紹介します。クオリティも評価も高い名作揃いなので、どれを選んでも満足できるはずです！

①ナースのいいなり～1172さんの病室～

初心者向けのわかりやすい設定が◎！お姉さんナースが甘く誘導

サークル名	サークルみじんこ
価格	990円
CV	まさきふぁん
声のタイプ	かわいいお姉さん系
おすすめ度	★★★★★

あなたはケガで入院中の患者です。担当看護師は、ピンクのナース服がよく似合うかわいいお姉さん！

怪しい宗教団体とか人外っ娘とか凝った設定の作品もありますが、催眠オナニー初心者ならまずはオーソドックスな内容から入るのがよいでしょう。

とにかくていねいにリラックスさせてくれます。導入と深化に時間をかけて、オナニーパートまで焦らずじっくり誘導してくれるのが特徴です。

催眠への指導役として、専門職である看護師は適役。横になって聴いていると、病室で問診されているような気分になってくるから不思議です。

ちょっと舌足らずな、まさきふぁん氏のCVもピッタリ。セルフとドライの2種類のフィニッシュがあり、解除誘導音声ももちろん収録されています！

▶「ナースのいいなり～1172さんの病室～」をDLsiteでチェックする

②ドスケベお姉ちゃんのイタズラ催眠

寝たふりをした弟に姉貴のスケベ心が暴走！ねっとり淫語好きに

サークル名	すたじお ちぇりー
価格	770円
CV	紅月ことね
声のタイプ	色っぽい姉貴ボイス
おすすめ度	★★★★★

あなたが部屋で寝ていると、お姉ちゃんが遊びにやってきました。恥ずかしいので寝たふりをしていたら、「せっかく来てやったのに」とイタズラ心に火が！

エッチでちょっとSな姉貴に、催眠術をかけられて思う存分犯されたい人にオススメです！

「ナースのいいなり」に比べて、かなりテンポよくエロになだれ込みます。でも「導入」と「催眠誘導」にたっぷり時間がとってあり、初心者でも安心して使える作品です。

欲情したお姉ちゃんの圧がスゴくて、受け身一方の押しまくられ感がGood。耳元で淫語をささやかれながら、絶頂へとねっとり導かれます。

ただセルフ(手コキ)でのフィニッシュ用音声がなく、ドライパートのみ。催眠オナニーは本来ドライが基本ですから、本作で初メスイキを目指してみては？

▶「ドスケベお姉ちゃんのイタズラ催眠」をFANZAでチェックする

③ヒプノマルチレイプ

美少女たちの澄んだ声がいくつも降り注ぐ！甘くやさしい陵辱劇

サークル名	エロトランス
価格	1,210円
CV	沢野ぽぷら
声のタイプ	小悪魔ロリボイス
おすすめ度	★★★★☆

タイトルに「レイプ」とありますが、激しく陵辱されるような内容ではありません。かわいい女の子たちから甘くやさしく責めまくられるので、初心者でも全然OK！

催眠と暗示が飛び交う非日常の世界。前の2作品とは異なり、未体験のハーレムエロワールドに思いっきり没入しましょう。

何人もの女の子の声が重なり合い、いくつものメッセージが交差しながら頭に入ってきます。

そのすべてが自分に向けられているので、だんだん思考がマヒしてきて気づけば催眠状態に移行している感じです。

「おすすめ度」の星を1つ下げたのは、初心者にはほんの少し刺激が強いかなと思ったから。

しかしクオリティの高さは折り紙つき。催眠音声の1本目を体験した後の2本目にオススメです！

▶「ヒプノマルチレイプ」をDLsiteでチェックする

催眠オナニーは安全に楽しめる！催眠の解除をお忘れなく

初心者の人が始めようと思い立ったら、ほとんど家に今あるもので事足りてしまう催眠オナニー。催眠術のイメージで危険視されますが、予想以上に安全でしたね。

催眠にかかったかどうかを問わず、オナニーの終わりに解除音声を聴く。これさえ心がければ、基本的にはなんら問題はありません。

精神を患っている人と心疾患のある人は別ですが、健康な成人ならドライオーガズムへの架け橋として活用するのもアリでしょう。

トランス状態=うたたね状態ですから、そこまで没入してみるだけでも新鮮な体験です。

実践の際は、おすすめ音声を参考に自分好みの作品を選んでオナニーしましょう。

催眠の解除さえ忘れなければ、催眠オナニーはスゴく安全に楽しめる！以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

◯関連記事
・催眠オナニーで乳首愛撫する「催眠チクニー」のやり方｜メスイキも可能な極上のセルフプレジャーに挑戦
・催眠アナニーのやり方｜いま最も注目のハイブリッドオナニーを体験しよう