【素人入門編】SMプレイをゼロから楽しむ！簡単ステップ10選

恋人同士、付き合いが長くなればそれだけ慣れが出てきてしまいますね。そうなると夜の生活もマンネリ気味になり、いまいち楽しめないという事になりそうです。そんな時に手軽に楽しめる方法でソフトSMがおすすめです。SMプレイをゼロから楽しむための簡単なステップをご紹介します。

「もうやめて」のキーワードを決めておく

ソフトSMから入るにしても最初に取り決めをしておいた方がいいでしょう。SMをしていれば相手を拒否する言葉は当然のように出てきます。中には「もうやめて」など悲鳴をに近い言葉を出す人もいるでしょう。ですが、ソフトにしろハードにしろSMではそんな言葉こそが場を盛り上げるスパイスになります。

すると、プレイしている当人にはあくまでプレイの一環としての言葉なのか、本気で嫌がっているのかの判断ができなくなります。どれほどの熟練者であっても痛いものは痛いですし、嫌なものは嫌です。そういった場合に本気でNGだという事が伝わるようにキーワードを決めておきましょう。そのキーワードを言ったら、本当にやらないという合図として使います。

SMプレイのパート決め

SMをする上で大事なのが、どちらがSをするか、Mをするかというパートを決める事です。最初からSとMがはっきりしている場合はいいのですが、どちらがやってもいいというような場合ははっきりと取り決めをしておくべきです。また、いつも同じ役割でやるのではなく、逆のパートでやるのも新しい発見ができ楽しめます。

初心者にもオススメのSMプレイ①淫語責め

ソフトSMとして一番やりやすいプレイスタイルが言葉責めです。特になんの知識や道具もなく気軽にできますし、SMプレイを始める前に恋人の反応を確かめる意味でも有効です。ただし、いきなりの罵倒や相手の身体的特徴を突くような言葉責めは相手を傷つけることになり、喧嘩の原因にもなりえますので注意が必要です。また、淫らな言葉を使う事で恋人がどれくらい答えてくれるか、SMレベルを図る上でも役立ちます。

初心者にもオススメのSMプレイ②甘噛み

ソフトSM中は気分が高揚して、普段なら特に感じないような事でも性的興奮に繋がります。例えば、軽く相手の体に噛み付く甘噛みなどの刺激も快感として感じる事ができます。場所としては耳や乳首などが一番入りやすかもしれません。軽く刺激を与える事で相手の反応を確かめながら、色々な箇所にトライしてみましょう。刺激を与えるという意味ではお尻を叩いたり、髪の毛を掴むのもソフトSMとしてはやりやすい方法です。しかし、どれもあまり力を入れてはいけません。ソフトSMはあくまでお試し気分ですので、本格的な痛みをを快楽にするハードSMを期待してはいけません。相手に痛みとして認識されない程度の力加減が必要です。

初心者にもオススメのSMプレイ③目隠し

気軽に楽しめるプレイとしては目隠しもおすすめです。人間は普段から視覚で大部分を情報収集しています。その視覚が突然塞がれてしまったら、その他の器官がより鋭敏になって視覚を補おうとします。そのため、プレイ中ではいままで感じなかったような快感を得られることもあります。真っ暗闇のなかでは特に聴覚や触覚が鋭くなるので、アイマスクなどを利用するだけで楽しめるでしょう。タオルでも代用はできますが、あまりきつく締めすぎると目が痛くなりますので注意が必要です。

初心者にもオススメのSMプレイ④軽い拘束

SMプレイで相手を拘束するというはよくあるプレイですが、ソフトSMやSMのビギナー向けにするにはハードルが高すぎます。がんじがらめで身動き一つ出来ないような拘束の仕方ではなく、軽く手だけに手錠をかけるというのでも十分です。、手錠にも金属製のものではなく、手が痛まないようにファーがついたものを選ぶといいでしょう。軽めな拘束にはなりますが何をされても抵抗できない状況に性的興奮を覚え、癖になる人も多いようです。

初心者にもオススメのSMプレイ⑤焦らし

今まで紹介したプレイとの併用でより楽しめる責め方です。触って欲しい部分だけを触らないというやり方で逆に感度を高める事ができます。そのためには前もってどこを触って欲しいかを言葉責めで聞き出すというのも効果的です。それに伴い目隠しや拘束も併用する事でより深くSMの世界に入っていく事ができるでしょう。

初心者にもオススメのSMプレイ⑥一人エッチ

本来SMとは相手の羞恥心を煽る事で快楽を得るものです。少し上級者向けにはなりますが、本来決して人に見せない姿、ひとりエッチを見せる事で羞恥心をより煽る事ができます。また、恋人にだけみせる姿というのはお互いに信頼していなければ見せられないものです。ソフトSMと通じて、さらにお互いの理解を深めることにも繋がります。

初心者にもオススメのSMプレイ⑦コスプレ

最近はハロウィーンやコスプレイヤーと言われる人たちも増えてきており、コスプレする事に対する認知度は年々高まってきています。その一貫としてソフトSMでコスチュームにこだわってみるのもおすすめです。初心者にはセクシーな下着やベビードールあたりから始めてみるのがやりやすいかもしれません。もしくは、逆に下着をつけずに外出するというのも羞恥心を刺激され盛り上がります。ソフトSMとしてコスプレするのに抵抗があるようなら、ナースや制服というようなSMとしてではなくてもコスチュームとして使いやすいものから始めれみるのが入りやすいかもしれません。

初心者にもオススメのSMプレイ⑧おもちゃ

マンネリ化というのは普段からしいているプレイに気持ちも体も慣れきってしまい、以前ほど感じなくなってしまう事です。変化を与えるためには今までやらなかった事をやる必要がありますが、恥ずかしさもあって中々踏み切れないという人も多いようです。そんな人には大人のおもちゃを使うのがおすすめです。グッズは本当に多種多様なものがあり、ぱっと見では雑貨にしかみえないようなアダルトグッズもあり、比較的抵抗なく使う事ができます。中にはワイヤレスバイブのように遠隔操作できるものもあり、恋人にソフトな責めをするのに最適なおもちゃもありおすすめグッズの１つです。

最近では、以下のような無料アプリで大人のおもちゃとして使えるアプリもでてますよ（笑） ⇒ 振動が強いバイブアプリと、効果的な使い方【iPhone・Android】

以上がSMプレイをビギナーが楽しむためにオススメする10ステップです。恋人との夜の営みを今まで以上に楽しんでいくために是非ともご参考までにお試しください。

▼参考記事
彼をいつもより興奮させる！「ソフトSM」おすすめプレー 11選