【初心者向け】前立腺オナニーの気持ちいいやり方とコツ

ローションの準備ができたら、上の図のように手をお尻に回して、アナルをになじませるようにゆっくりと指を入れていきます。初心者は人差し指を入れがちですが、長さや太さ、手の向きを考えれば、中指を使うのが効果的です。

初めのうちは指がアナルから押し返されて入りづらいですが、力を入れすぎることなく、少しずつ進めて行くのがコツです。焦らずにゆっくりと第一関節あたりまで入れていきましょう。

STEP2：アナルをほぐして、柔らかくする

そのまま根元まで入れてみたくなりますが、アナルはまだまだ挿入に慣れていません。中指を第一関節ぐらいまで入れた後は、そのまま指の腹でアナルの内側（壁）を揉みほぐしてあげましょう。

そして、指先を出し入れするのも、アナルをほぐすのに効果的です。この時もピストンのように激しく動かすのではなく、マッサージするようにゆっくりと出し入れすることが大事です。

また、長時間かけてほぐしていると、どうしてもアナルが渇いてしまいがち。この部分の皮膚は非常にデリケートですので、そのまま続けると擦りむいてしまうことがあります。途中でローションを足して、常にヌルヌルした状態で行いましょう。

STEP3：前立腺の位置を確認して、トントンとタップする

アナルや直腸が充分にほぐれてきたら、いよいよ前立腺を刺激してあげましょう。と言っても、やみくもに直腸壁を圧迫するだけでは、なかなか気持ち良くなることはできません。まずは、前立腺の位置を正確に知ることが重要です。

指を根元まで入れたら、お腹側へ指を曲げてみましょう。ちょうど直腸の壁に指の腹が当たる体勢になりますが、くぼ地のようにへこんでいる500円玉ほどの部分があるのが分かるはずです。ここが前立腺と隣接している場所です。

試しに、この場所をトントンと指で軽くタップしてみましょう。かすかにチンコの奥がじわじわと熱くなる感覚を感じたら間違いありません。前立腺の場所が分かれば、軽く叩いたり強く圧迫して、前立腺オナニーの刺激を体感してみてください。

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前立腺オナニーの気持ちいいコツ3つ

基本的な攻め方だけでも大きな快感を得られる前立腺オナニーですが、ちょっとした工夫でさらなる快感を楽しめます。ここからは、前立腺オナニーを気持ち良くさせるコツをご紹介します。

①中イキの感覚を覚える

アナルに4cmぐらいのバイブ突っ込んで前立腺グリグリしたらヤバイ💦

だけど、イキそうでイケない、、、— よし (@1CDJsghLSzs8e7s) 2019年7月22日

女性でも中イキができない方がいるように、男性が前立腺の刺激でイクためには慣れが必要です。まずは前立腺を刺激しながら、オーガズムに達する感覚を身につけましょう。

前立腺を刺激すると、徐々に体の奥の方からこみ上げてくる波のような感覚を感じ取れるようになります。ここで、より気持ち良くなるために刺激を強くしてしまいがちですが、焦らずにリラックスして大きな波が来るのを待ちましょう。

こみ上げてくる感じが徐々に強くなったり、アナルが指を締め付けるようにヒクついてきたら、オーガズムに達する前段階になった証拠です。ここでも急に力を込めるのではなく、締め付ける頻度が高くなるまで焦らしてください。

「もう限界！」というタイミングで一気に前立腺を刺激すると、頭が真っ白になるような恍惚感が訪れて、中イキできるようになります。最初は誰でも時間が掛かりますが、慣れてくるとカンタンにイケるようになりますので、中イキできなくても何度もトライすることが重要ですよ。

②指に慣れてきたら、グッズを使ってみる

前立腺オナニーは無理な体勢で行うため、指攻めを長時間続けるとかなり疲れてきます。指の挿入や指イキに慣れてきた方なら、アダルトグッズを使うと楽にオナることができます。


前立腺オナニーの定番グッズなのがエネマグラ。医療用の前立腺マッサージ器具として開発されたグッズで、現在では電動式（リモコンバイブ）のものも多く販売されています。



肛門から挿入するとヘッドの部分がちょうど前立腺に当たるため、無理なくマッサージすることができます。頻繁に行うのであれば、アナルの皮膚や直腸の粘膜に優しいシリコン製のものを使うと良いでしょう。


エネマグラを使う際はヘッドにコンドームをかぶせると、衛生面で安心であると同時に、後々の洗浄の手間が省けて効率的です。こちらも、最初のうちはアナルになじまないケースが多いので、滑りを良くするためにローションを併用すると良いでしょう。

③前立腺オナニー向けのオカズを使う

前立腺の快感だけでイケれば最高ですが、通常のオナニーと同様に、妄想や刺激だけでオーガズムに達するのはなかなか難しいです。そこでオススメなのが、前立腺を攻められるエロ動画。オカズにすれば、エロい気分が一段と盛り上がること間違いナシです。


もちろん、普通のエロ動画でも良いですが、前立腺を攻められているシーンを見ながら刺激することで一体感を楽しめます。特にドＭな方なら、女王様に調教されている気分でオナれば、屈辱感もあって一段と興奮が高ぶります。


また、前立腺オナニーのキモはメスイキですので、女性にペニバンで掘られるエロ動画も効果的です。通常のセックスでは味わえない背徳感もタップリですので、後ろから突かれる女性の気持ちになって、気持ち良くイッちゃいましょう。