初体験が痛いのは男性のせい？男が知るべき処女とのエッチ術

女性にとって人生の一大イベントである「初体験」。初体験が痛い女性は一定数居ますが、それは男性の心がけ次第で変わる可能性も…。男性が知っておくべき、処女の女性が気持ちよく初体験を迎えられる方法をまとめました。

初体験が痛い、怖い、と感じるわけ

男性は別に初めてのセックスの時にそこまで怖かった感覚はないですよね？せいぜいセックスの流れに不慣れで少し緊張してしまう…と言ったくらいではないでしょうか。しかし、女性はそういう風に軽く考えている人は少なく、「初体験は痛い」「血が出るので怖い」と考えてしまう人も少なくありません。

それは、周りからの情報で、そのような話を耳にする機会がとても多いからです。そして、マイナスな方向に一度感じてしまうと、その後はそんな話を聞くたびに、「怖い」という気持ちがどんどん増幅していってしまいます。

この「怖い、痛い」という気持ちを持ったまま初体験を迎えてしまった場合、怖さが前面に出てきてしまうために気持ちよくなることが出来ず、「幸せ」を感じられない残念な初体験になってしまいます。初体験を迎える前に、しっかりとその気持ちを克服することが大切です。「怖い」という感情から「好きな人と一つになりたい」という気持ちに向かえるように男性は手伝ってあげることが大切です。

初体験を痛くないようにするには：血が出ないようにする

血が出た、と思うことによって急に痛みを感じるようになってしまう人というのはいます。これは、「血」＝「怪我」＝「痛い」という式が成り立っているからです。そして、男性も初体験の時には「処女膜が破れてしまうので」、絶対に血が出るのではないの？と思う人が多いのではないでしょうか。

しかし、実際は初体験で血が出てしまう場合というのは処女膜ではなく、膣の中が傷ついてしまったことによることが多いです。そして、どうして膣の中が傷ついてしまうのかというと、十分に膣内が濡れていないときに男性器を挿入してしまうことから起こります。この状態で無理やり動かしてしまうと、壁が擦れて血が出てきてしまうのです。

初体験でもゆっくり女性を愛撫して、十分濡らした状態で挿入すれば出血はほとんどしないのです。そして、挿入後はすぐに動き出すのではなく、少し待つ余裕を持ちましょう。そうすることで膣が男性器の形にフィットして、男性器の違和感というものが消えていくからです。

初体験を痛くないようにするには：ローションを使う

初体験の際に痛みを軽減してあげるためには、どうしても膣内をしっかりと濡らしてあげなければいけません。しかし、緊張してしまったり、ピルを飲んでいる人、さらには体調によってどうしても濡れにくい日、濡れにくい人というのは存在します。

そのような人には、少し濡れているだけでは途中で乾いてしまって痛みが発生するということが多いです。この場合には、ローションを使用してしっかりと摩擦を軽減させてあげるようにしましょう。ローションを使用することで摩擦がなくなり、愛液の代わりの役割を果たしてくれます。

しかし、ローションを使用した時には、しっかりと事後に洗い流してあげることが大切です。この時には痛みが多少あるという場合があると思うので、女性に任せるのではなく、優しく指で洗ってあげるようにしましょう。そして、ローションを大量に使用すると布団や衣服などについて大参事が起こってしまう可能性があります。ローションを使用する場合はバスタオルを引いたり、防水マットなどを引いておけば安心です。汚れてしまうと女性に心配させるのではなく、汚れても大丈夫と安心させてあげましょう。

初体験を痛くないようにするには：座布団を腰の下に引いてあげる

どうしても痛みが怖くて、セックスまで踏み切れないという女性には、しっかり愛撫してあげるのに加えて、座布団を腰の下に引いてあげるといいでしょう。基本的に女性は仰向けになると膣は斜め下の方向に向きます。それに対して、男性器はまっすぐ上を向いています。この状態で挿入してしまうと、向きが直角になってしまっているために痛みが大きくなってしまうことがあります。これを予防するために、（膣の向きを上にするために）腰の下にクッションを置くようにしましょう。

しかし、中には元々膣の口が上向きについている女性もいます。このような女性はクッションを腰の下に引いても痛みをなかなか軽減させるということが難しいようです。残念ですがその場合はしっかりと濡らしてあげるようにしましょう。

初体験を痛くないようにするには：摩擦を減らす

やはり一番恐怖や痛みに繋がってしまうのは、十分に濡れていない状態で挿入、ピストン運動することによる摩擦からくることが多いです。膣は基本的に指1本分の大きさくらいの穴しか開いていません。そんな狭い穴の中に、勃起した男性器をしっかりと入れてしまうので、痛くないはずがありません。元々痛いのに、十分に濡れていないために挿入されてしまえば、それ以上に痛くなってしまいます。男性が注意してあげられるのはこの点です。

しっかりとリラックスさせて、女性の膣の中をしっかりと濡らしてあげられるようにしましょう。そうすることでまだ痛みが軽減させて上げることが出来ます。また、初体験の時にはピストン運動はしなくてもいいと考えておきましょう。初体験の時には基本的に挿入するだけで終わる覚悟を持っておくのです。

女性は慣れない太さの物が膣内に入るだけでかなりの痛みと疲労を感じます。そのため、男性器の形を慣れさせてあげるためにも一度挿入したら、一旦止まって、あとは抜いておいてあげたほうが良いでしょう。抜いてあげたら、女性は痛みが続いてしまっていることが多いので、一緒に寄り添ってあげることが大切です。

初体験を痛くないようにするには：心配をかけないようにする

初体験が痛いというのには、何かが気にかかっていたり、心配でセックスに集中できなかったために気持ちよくなかった、痛かったと感じてしまうことがあります。女性は意外と心配性だったりするものです。

出血した時のために、ベットが汚れないようにマットが引いてあったり、ナプキンを用意してあげたりと、いろいろなことまで気を回してあげて、これだけ用意してあるから大丈夫たよ、という風に安心させてあげましょう。


いかがでしたか？初体験を痛くないようにするためにできることをまとめました。しっかりと行ってあげて幸せな初体験をプレゼントしてあげてくださいね。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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