1
モテ度激減!大人ニキビが出来る6つの原因と対処法

モテ度激減!大人ニキビが出来る6つの原因と対処法

2,622 views

季節を問わずモテるために男性も肌を綺麗に保っていたいものですよね。そう思っていても大人ニキビが出来たらモテ度が激減してしまいます!そこで今回は、大人ニキビができる6つの原因と改善・ケアできる対処法を紹介していきます!


① 顔を触る癖がある スマホで通話


① 顔を触る癖がある スマホで通話 何もしていないときに、手を顔に付けて触ってはいませんか?自分が思っている以上に手には菌が付着していることが多いです。その菌のせいで、大人ニキビが出来やすい環境を作っているかもしれません。また、スマホで通話をする時、顔に画面が当たるはずです。その時も同じく手が触れた場所に多くの菌が付いているようです。

対策としては、汚れを落とすためにもこまめに手を洗ったり、定期的にスマホの画面を拭いたりするといいでしょう。顔に触れる部分は清潔感をできるだけ保った方がニキビケアに繋がるようですよ。


② 揚げ物などカロリーが高い食事、甘いものが好き


② 揚げ物などカロリーが高い食事、甘いものが好き 大人ニキビができる原因は、毎日の食事にも影響を受けているようです。好んで脂っこいもの、揚げ物を食べていませんか?それらの食べものが分解され、体内で不要になった脂肪はニキビになりやすいようです。また砂糖をとりすぎたら、肌の油分が多く分泌されてしまい、毛穴に汚れや細菌がたまってニキビの原因になると言われています。

対策は、バランスよい食事をとることが1番いい方法でしょう。さらに免疫を高めるために、日光に当たったり散歩をしたりすると、ビタミンDが体内に作られて、健康的な肌にも導いてくれるそうです。


③ 夜、寝るのが遅い 夜ふかしする


あなたは早寝早起きしていますか?もし、夜ふかしをよくしていたり、寝るのが遅かったりすると、体だけでなく肌の調子も悪くなっていき、ニキビが出来やすくなるようです。私たち人間は、性別問わず睡眠時間に免疫システムが作られたり、肌のターンオーバー(若返り)が行われたりしています。その睡眠時間が短くなればなるほど、それらの機能が弱まってしまうことからニキビの原因に繋がると言われているわけです。

対策は、やはり睡眠時間をよくとることに限るでしょう。一般の成人男性の理想である睡眠時間は、6~7時間とされているようです。よく眠れば、肌も体も健康的な状態に近付いていくばずですよ。


④ 頻繁に化粧水、洗顔を変える


肌の状態に合わせて、化粧水や洗顔を変えている人もいると思います。そのスキンケア方法は間違ってはいないのですが、頻繁に変えているとニキビが出来やすくなるかもしれません。その理由は、様々な化粧水や洗顔に肌が慣れないので、水分量や油分の状態が保てないままバランスが崩れていくためと言われています。途中で変えたいなと思っても、10日~20日程度は使い続けてみましょう。もしかすると、長く使ってみたらいい効果を得られるかもしれませんよ。


⑤ ニキビ対策が逆効果に!?アクネ菌除去は大人ニキビに効かない


中学・高校生のときなど、若いころにはニキビの原因であるアクネ菌を減らすようなケアをやってはいませんでしたか?実はその効果は若いころ限定で発揮されたもので、個人差はありますが、大人になれば逆にニキビを出来やすくさせる原因になるそうです。もしニキビ対策が逆効果になっているようなら、保湿のケアをおすすめします。大人ニキビは肌の油分だけでなく、乾燥から出来てしまうこともあるようなので、適度に保湿したほうがケアには繋がるようです。


⑥ 仕事やプライベートなどから来る!?ストレスでニキビに


食生活や正しいニキビケアをしてもぶり返しニキビが出来るようであれば、それはストレスが原因になっている場合もあるようです。仕事やプライベートなどで何らかのストレスを抱えてはいませんか?そのストレスがあることでニキビを生まれさせやすい環境を作っているかもしれません。また、新しいニキビが出来てしまって悩んでストレスになるという負のループに陥ってしまうのも悪循環を引き起こしかねません。

このことから、ストレスを発散させるリフレッシュが必要になってくるようです。自分の趣味を思い切り楽しむのもひとつの方法でしょう。たまにはストレスから解放される生活も、ニキビケアには大切なようです。

いかがでしたか?これら6つの原因を知った上で、対策を生かしニキビを減らしてケアに繋がればいいですね!また、ニキビのない綺麗な肌はモテ男にも繋がるはずですよ!以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。

◎関連記事
本当にモテる男が毎朝絶対にやっていること5選
【決定版】女にモテる男の特徴 18選

【1分でセックス確定】AV女優紗倉○なが暴露した、超簡単にセックスが上手くなる方法とは

セックスの経験が少なくセックステクに自信がない。セックスを上手くなって女性を感じさせたい。

セックステクを上達するためには経験人数を増やすことが一番の近道

風俗で本番セックスすると、安くてもホテル代込みで2~3万円かかります。何回もいける値段ではないですよね。

近場でセフレがいれば便利なのにと思ったことはありませんか。
相手の家や近場の漫喫・カラオケでセックス。

当然ですが、男性だけでなく女性も同じことを思っています。

【風俗消滅】"セックス相手募集中”の女性とセックスする方法とは

セックス相手募集中の女性と出会うには、インターネットのアダルトマッチングサービスを利用すること。

女性は男性以上に性欲があります。しかし、女性は友達の目を気にして、ネットでこっそり募集します。

少し前に、AV女優の紗倉まなさんがテレビでAV女優も使っていると暴露し話題になっていたのを覚えていますか?


セックス相手を募集するために使われているのが、匿名可能なハッピーメール【R18】というサイト。今までのアダルトマッチングサービスだと、デート→ホテル→セックスが主流。

ハッピーメールだと、セックスすることが目的なので余計なデートは必要なし

ハッピーメールがセックスできる女性と出会える理由

登録者の人数が多いことによりセックス相手を募集している書き込みが多数。 ハッピーメールに登録したら、まずアダルト掲示板内の「その他の掲示板」を見てください。


全国の即会い希望の女性からの書き込みで溢れているのにビビります。その数なんと1時間で100投稿以上


パンチラやおっぱいなどエロ写メもUPされていてエロい女が選び放題。女の子の新着投稿にメッセージを送れば、びっくりするほど簡単にセックスに持ち込めます

会う場所はお互い都合の良い駅前で待ち合わせる約束をすればOK。

ハッピーメールが女性に人気の3条件

・匿名可能で知り合いにバレない
・渋谷や六本木のビルに広告が掲載
・女性誌で話題
と知名度が高く安心して使えるからです。
18年も運営をしている老舗で登録者も2000万以上


ananやGLITTERなど有名誌に掲載されているのも女性に人気の理由の1つ。


ハッピーメールを使うと慣れれば500円でセックスできた

結論として筆者は5000円課金して7人と14回セックスできました。1人目こそ1000円位かかりましたが、最終的には1人500円でセックスできます。

これを風俗でやると30万円以上かかりますよね。そう考えるとハッピーメールに課金して近くでセックスができる女性を探す方がコスパ良いですよね。


たった1ヶ月でセックステクの上達が凄い!女性を簡単にイかすことができた

ハッピーメールを使うまでは、経験人数1人の筆者でしたが、1ヶ月で7人とセックスすることで今までとはレベルにならないセックステクとセックスに対する自信をゲット

女性が「感じる場所」や「力加減」など教えてくれるので、最終的には女性に何も言われなくてもイかせることができました。

期間限定でポイントが最大1.4倍になるキャンペーン中


セフレが数人欲しいのであれば、忘れないうちにこのキャンペーンを利用し、お得にポイント追加してください!


今なら会員登録無料で、すぐに使える1000円分のポイントも付いてきます。無料登録とポイント増量キャンペーンは予告なく終了してしまいます。

おトクにポイント購入できるチャンスです。ぜひ、この機会に登録してみてくださいね。

登録は1分で完了
この記事の削除依頼はコチラ

\  SNSでシェアしよう!  /

この記事の削除依頼はコチラ

\  SNSでシェアしよう!  /


この記事が気に入ったらいいね!しよう

panpanの最新記事をお届けします



TOPに戻る