牡蠣（かき）が勃起力改善に、圧倒的に利く理由とは

勃起力改善に効果があるといわれている牡蠣ですが、具体的にどのような理由で効果があるのかご存知ですか？今回は牡蠣（かき）が勃起力改善に、圧倒的に利く理由を５つご紹介します。

バイアグラと同様の効果がある

EDの治療薬として有名なものはバイアグラです。バイアグラは血液中にサイクリックGMPという物質を発生させています。サイクリックGMPがペニスの血管を拡張させる働きをすることで、勃起力を改善しています。

一方、牡蠣にはアルギニンという栄養素が多く含まれています。アルギニンは血液中の一酸化炭素の量を増加させます。実は、血液中の一酸化炭素が増えると、サイクリックGMPが発生します。つまり、牡蠣はバイアグラと同じ成分を発生させる効果を持っているのです！EDの治療薬と同じ効果があるのですから、勃起力改善に圧倒的に効くのは当然ですね。

中枢神経に作用する効果がある

牡蠣にはセックスミネラルと呼ばれている亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛には性的能力を向上させる様々な効果があります。注目すべきは、精子の生産量を増加させる効果です。

精子の生産量が増えた場合、精嚢（せいのう）が精子で満たされることが多くなります。そして、精嚢が精子で満たされると、中枢神経が勃起と射精を促す信号を送ります。つまり、牡蠣の栄養素には、神経に「勃起しろ」と命令させる効果があるのです！身体だけでなく、神経にまで効果があるのは驚きです。

疲労を回復させ、疲れにくい体を作る効果がある

いくら勃起力改善に効く栄養素を取り入れても、体が疲れていては圧倒的な効果は期待できません。しかし、牡蠣には疲労を回復させる効果もあります。何故なら、牡蠣は疲労回復に効果があるタウリンを多く含むからです。

タウリンは栄養ドリンクに多く含まれている成分です。その効果は疲労回復以外にも、老化防止、肥満抑制など様々です。そのため、タウリンは、疲れにくい体を作る成分ともいわれています。性的能力と疲労を同時に改善できるのですから、圧倒的に効くのですね！

精神を安定させる効果もある

外的な刺激が原因の勃起を生理勃起といいます。そして、エッチなことを考えることで勃起するのが心理勃起です。ストレスを抱えていたり、精神的に不安定な状態の場合、エッチなことに集中できないため、勃起しにくくなります。

心理勃起の改善を促す栄養素の代表格はカルシウムです。カルシウムには、体内で神経伝達物質を放出し、ストレスを鎮める効果があります。そして、牡蠣にはストレスを鎮めるカルシウムも豊富に含まれています。牡蠣を食べると、生理勃起と心理勃起を同時に改善できるのです！だから、圧倒的に効くのです。

牡蠣から摂る栄養素には、相乗効果がある

牡蠣には、勃起力改善に効果を発揮する栄養素がほとんど含まれています。しかし、圧倒的に効く理由は他にもあります。

アルギニンはビタミンＢ６と一緒に摂取することで、吸収効率が良くなります。カルシウムはマグネシウムを同時に摂ることで、カルシウムの働きを調整する効果があります。実は、牡蠣にはビタミンＢ６もマグネシウムも含まれています。また、牡蠣を食べる際には、レモンをかける方が多いですが、亜鉛はレモンに含まれるクエン酸により吸収が促進されます。つまり、勃起力を改善させる栄養素を、効率よく吸収させる効果があるのです！


いかがでしたでしょうか。体にも神経にも心にも効果がある栄養素を持つ牡蠣。勃起力改善に圧倒的に効く理由が、お分かり頂けたと思います。皆さんも牡蠣を食べて、勃起力を改善させましょう！

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