クリトリスをつまんで女性を絶頂させる方法｜触り方のポイントを解説

女性の乳首ならつまんだことがあるけど、クリトリスはつまんだことが無いな…という人って多いのではないでしょうか？それは実にもったいないこと…

クリトリスは女の子がオナニーでいつも触る場所です。優しくつまんであげると女の子の身体に快感の電流が走るんですよ。どうです？つまみたくなってきたでしょう？

そんな男性のために今回は、クリトリスをつまんで女性を絶頂させる方法について解説します。

女の子の大好きなクリトリスを、最高のテクニックでつまんで、深い絶頂をプレゼントしましょう！

クリトリスをつまむと女性は気持ちいいの？

男性には無いクリトリス。亀頭と同じくらい敏感だとは聞くけれど、実際どんな感じなんだろう？気になりますよね。

ここに、クリトリスをつまんでほしい女性のつぶやきがあります。


クリトリス好きの女性からすれば、つままれるのは最高のご褒美。自分からおねだりするほど気持ちいい行為なんです。

クリトリスだけでアクメして痙攣…クリのポテンシャル、高すぎでしょ？こんなことを言われたら、男として、つままないわけにはいかないですね。

他にもこんなツイートが。


クリトリスを指でつままれるのが初めてという女性のつぶやきです。思わず声が出てしまうほど、気持ちいいとのこと。

手マンする時って、マンコがジュルジュルに濡れてたら、つい真っ先に膣に指を入れたくなりますよね。指入れ至上主義の男性って多いと思うんです。

クリトリスはせいぜい撫でる程度でおしまいとかね。でもそれではもったいないんです。

クリトリスをつまんで欲しいと思っている女の子は多いですよ。彼氏や旦那がやってくれないから、自分でつまんでるって女性もいます。下のツイートのように…


クリトリスの敏感さは女の子によって違いますが、非常に感度が高い場所であることは確か。つまんで愛でてあげないといけません。放っておくのはもったいない場所なのです。

次の章で、クリトリスをどうやってつまんであげれば悦ばれるのか？を、順を追って解説します。

「クリトリスをつまむ」セックステクニックのやり方

クリトリスは女性のメインの性感帯です。中イキは出来なくても、クリイキならできるという女性は多いですからね。

女の子はみんなクリトリスが大好き。女性をイカせるにはクリトリスへの愛撫は必須です。

しかしいざセックスとなると、挿入ばかりに気が行ってしまい、クリトリスをないがしろにしてしまう男性が多いんですよ。

そんなセックスはNG！クリトリスをつまんであげると女の子の膣がキュッと締まって男も気持ちいいのです。お互いに気持ち良くなるためにも大切な、クリトリスのつまみ方を紹介します。

①クリトリスをつまむ前には丁寧な愛撫が必須

いきなりクリトリスを触るのはNG。クリを触る前にはキスをしたり、おっぱいを触ったりと、パートナーの気分を盛り上げることが大事です。

中にはクリトリスが小さくて、場所がわかりにくい女性もいます。自分が探しやすく＆触りやすくするためにも愛撫でクリを勃起させてあげましょう。

ディープキスやおっぱい、乳首への愛撫、背中やうなじにキスをすると、女性はだんだんと気持ち良くなってきます。

クリトリスを触る前は、大陰唇を撫でて次に小陰唇。外から内に向かって愛撫していきます。そして最後にクリトリスを触るのがベスト。ここまでくると、膣からは愛液が垂れ、クリトリスは赤い実のように勃起しているはずです。

②つまむ時は必ず愛液をクリトリスにつけて

男性が乾いた手で亀頭をしごかれると痛いように、クリトリスも乾いた状態で触られると痛みを感じます。クリトリスは亀頭の2倍から10倍も敏感だと言われています。

膣から溢れる愛液を指ですくって、勃起しているクリトリスに付けます。パートナーが塗れにくい場合は、ローションを使って濡らします。

女性はクリトリスが勃起すると皮が剥けて、陰核亀頭が顔を出す場合が多いです。剥き出しの陰核亀頭は非常に敏感なので、優しく触ってあげましょう。

陰核亀頭が顔を出さない場合も、剥かずに皮付きのまま触ります。無理に剥くとクリトリスに激痛が走る場合があるからです。

③まずは親指と人差し指で軽くつまむ

親指と人差し指で勃起したクリトリスをつまんで、軽く力を入れます。敏感な場所なので必ず軽く。

力が入りすぎる場合は、親指と中指や親指と薬指に変更して、力が入り過ぎないようにしましょう。一度痛みを感じてしまうと、次から触るのを拒否されてしまう可能性もあります。弱すぎるかな？と思う程度からスタートします。

あとはクリをつまんだ状態のままでキスをするのもいいでしょう。つまんだ指を圧迫したり、つまんだまま引っ張ったりと、アレンジを加えてください。

クリトリスの感度は人によって様々。相手の反応を見ながら強さを調節しましょう。ドM女性なら、強めにつまんだ方が悦びます。相手の性癖を見極めてください。

④くにゅくにゅとつまんだ指を滑らせてみる

次にクリトリスをつまみながら、指をくにゅくにゅとスライドさせる方法を紹介します。包皮と中の陰核の緩やかな摩擦を楽しむ方法です。必ず皮ごと親指と人差し指でつまみましょう。

皮ごしで愛撫するので、クリトリスをあまり触ったことがない、経験が少なめな女性でも受け入れやすい愛撫方法。

逆に、オナニーではクリの皮を剥く上級者の女性でも、この方法なら「むずがゆい気持ちよさ」を味わえます。

すでに興奮して陰核が顔を出している場合は、余っている皮で陰核を包むように、クリトリスの根元部分を親指と人差し指でつまみます。

そして、親指と人差し指をずらすように、くにゅくにゅとスライドさせます。女性にとっては、腰が浮くような気持ちよさとなります。

⑤男性がチンポをしごくようにクリトリスをしごく

実はクリトリスとチンポは、元を辿れば同じものだったんです。子宮内で受精した最初の頃は、男女の区別がなく、みんなクリトリスを持っているんです。

その中で男子となるY染色体を持っている受精卵だけ、Y染色体から放出されるテストステロン(男性ホルモン)の影響を受けて、チンポになっていくんです。

だから、クリトリスもチンポをしごくように刺激すると、気持ちいいんですよ。なんだか納得しませんか？

まず、クリトリスを親指と人差し指でつまみます。そしてマスターベーションするように上下にしごくように刺激します。

クリトリスをつまんだまま上下にしごく方法と、指先が上までいったら一旦指を離して、また根元を持って上にスライドさせるという一方向のみのしごき方があります。

どちらがいいかは、女性の好みに合わせるしかないですね。唯一言えることは、初心者の女性には皮ごとつまんであげるということです。

女性に痛みを与えるのは絶対にNG。セックス中の痛みは、その後の関係性をも左右する大きな問題です。

⑥クリトリスを指で挟んでクルクル回してみる

これはつまむというより、クリトリスを挟むというのが正しいかもしれません。人差し指と中指で、タバコを挟むみたいに、皮つきの状態のクリトリスを挟みます。

挟んだままで小さな円を描くように、手をクルクルと動かすんですね。皮ごしで行うことで、適度な刺激になります。

この挟みまわしは、クリトリスの愛撫の最初の方に行うのがおすすめ。クリトリスのウォーミングアップ的に血行を良くする方法です。その後の感度がさらにアップしますよ。

ここで紹介したクリトリスのつまみ方は、これだけでアクメできるほど女性にとっては気持ちいいテクニックです。その分、刺激が強い愛撫方法となります。

一度に全部行うのではなく、パートナーの反応を見ながら徐々にテクニックを増やしていくといいですね。

「クリトリスをつまむ」応用テクニック7つ

上の章ではクリトリスのつまみ方について紹介しました。一言でつまむといっても、いろんな種類があることがわかっていただけたと思います。

この章では、さらに一歩進んだ応用テクニックについて紹介します。さらにエロく、さらに気持ち良くする方法ですので、実践に役立てていただければと思います。

1.後ろから側位の体位のように手を回してクリトリスをつまむ

女性は後ろから抱きしめられながらする、側位が大好きです。なぜなら、体温を感じられて守られているような気分になるからです。

ぜひセックスの体位のローテーションに側位を取り入れてほしいものです。そしてその際に空いている手で、クリトリスをつまんでほしいと思います。

後ろから抱きしめると、ついおっぱいに手がいきがちですが、敢えてクリトリスをつまんでほしいのです。というのも、この形がオナニーでクリを貪っている姿勢に似ているから。

まるで二人羽織でオナニーしているような、不思議な気持ちになって女性は興奮するのです。これは愛撫の時でも、挿入してからでもOK。

側位のクリ責めは、素晴らしい効果があるのでぜひ！

2.指入れとクリトリスつまみを同時に

性感帯は、2か所を同時責めすることで開発が進みます。同時に攻めることで快感は2倍、3倍に膨れ上がるんですね。

左手でクリトリスを優しくつまみながら、右手で膣に指を入れてGスポットを擦ってあげると、女の子は悶えてよがりますよ。同時に刺激することでGスポットの開発も進みます。

指を一本型のバイブに変えてもいいですね。女の子の快感に悶える姿を冷静に見届けることができます。

指入れするときはガシマンではなく、膣のお腹側にあるGスポットを円を描くように指の腹でクルクルと擦り続けるのがGOOD。あっという間にアクメします。クリをつまんでいる手も指入れしている手も、力を入れず、優しくが基本。ひたすら同じ動きを続けることがコツです。

3.舌で膣口を舐めながら指でクリトリスをつまむ

クンニのときにクリトリスをつまんであげるのもいいですよ。女性器は複雑な形状で、クンニのやり方に迷ってしまう人も多いと思います。

ただひたすらがっついてマンコを舐めまくるよりも、舌で膣口の周りをじっくりと舐めながら、指でクリトリスをムニュムニュとつまんだ方が、アクメしてくれることもあるんです。

この時も、つまみ方は優しくが基本。愛撫では、つい力が入ってしまうものですが、敢えて力を抜いて弱すぎるくらいの方が女性は悦びます。

女性にとっては焦らされているような感覚になって、マンコがムズムズしてくるんですね。そして感度のコップが満タンになると、オーガズムを迎えます。

膣舐めしながらクリを触りにくい場合は、彼女の手をとって自分でつまむように導いてあげるといいですよ。

4.乳首を舐めながらクリトリスをつまむ

愛撫の段階で乳首を舐める男性は多いと思います。乳首は第二のクリトリスと言われていますから、乳首だけではイケないにしても、女性にとっては気持ちいい愛撫です。

その時に空いた手で、クリトリスをつまんでみましょう。この行為も性感帯の同時責めです。クリトリスをつまんだり離したりするのがいいですね。

同じ行為ばかりだとつまらないと感じるなら、脇を舐めながらクリとつまむなど、舐める場所をずらしていくのもGOOD。

同時責めをすることで、驚くほどマンコが濡れてきます。クリトリスは99％の女性が気持ちいいと感じる場所。上手に攻めれば、マンコが洪水状態となって、ヒクヒクしてきますよ。

5.チンポを挿入しながらクリトリスをつまむ

挿入しながらクリトリスに電マを当てているAVがありますよね。電マもいいですが、手っ取り早くクリトリスをつまんであげましょう。

「側位でクリトリスをつまむ」の章では後ろから二人羽織のようにと書きましたが、正常位でもバックでも、挿入しながらつまむと、膣がキューっと締まりますよ。

つまむ行為は、挿入している男性のチンポにもいい刺激になります。正常位ではつまみにくいというなら、松葉崩しや寝バックなら手が届きやすいですね。

今までおっぱいを触っていた手を、クリトリスに持って行ってみましょう。パートナーに、今までとは違う反応が現れるはずです。

6.つまむ時に捻じりを入れる

上でクリトリスとチンポは、元を辿れば同じものだとお伝えしました。そこで思い返してほしいのが、チンポはどこを触るのが気持ちいいか？という事です。

亀頭オンリーよりも、裏筋を触られた方が気持ちいいという男性は多いのではないでしょうか？

それを踏まえて、クリトリスをつまむ時には捻じりを入れてほしいんですね。チンポでいうところの裏筋にも指が当たるように、捻じりを加えることでさらに女性を感じさせることができます。

慣れるまでは、つまむことで精いっぱいだと思いますが、思い出した時にはクリをちょっと捻じってあげましょう。こうすることで、もっと悶えさせることができるのです。

女性によって、クリの中でも感じるポイントが違います。色々やってみて、パートナーにドンピシャの場所を見つけられるといいですね。

7.上級女性にはクリトリスの皮を剥いてつまむ

女性によって、クリトリスの感度には大きな違いがあります。強くつまんで欲しい人や、ちょっとのことで痛みを感じる女性まで、実に様々。

そんな中でも、オナニーでクリの皮を剥いている女性の場合は、皮を剥いてつまんであげた方が悦ばれると思います。触る前に一言「クリの皮を剥いてもいい？」と聞いてあげるといいですね。

クリトリスの皮の剥き方は、

①人差し指と中指をクリトリスの両脇に添える
②2本のVの字の指を横に広げる
③そのまま上にスライドさせる

指でピースサインを作り、クリトリスを挟んでそのまま上向きにスライドさせると簡単にクリの皮を剥くことができます。

こうして陰核を露出させてからつまんであげると、強い刺激が伝わって上級者の女性にもハードな刺激を与えることができます。

「クリトリスをつまむ」ときに知っておきたい注意点

中には今まで自分のクリトリスをつまんだ経験がない女性もいます。そういう女の子のクリトリスを、いきなりキュッとつまむと、きっとビックリするでしょう。

しかもクリトリスは亀頭の何倍も敏感な場所。感度が良い反面、やり方を間違えると、パートナーに痛い思いをさせる可能性もあります。

この章では、クリトリスをつまむ時の注意点を解説します。

クリトリスを触るときは手を清潔にする

クリトリスは非常に敏感な場所。陰核亀頭は粘膜でできているので、傷がつきやすいんですね。

傷からばい菌が入ったら、感染症になる可能性もあります。クリトリスに限らず、女性器を触るときはしっかりと手洗いをして、爪を短く切ってくださいね。

爪の角はヤスリで整えておきましょう。不潔な手で陰部を触られて女性が悦ぶわけがありません。セックスは清潔第一です。

最初は必ずソフトタッチで

セックス中に一度でも痛い思いをしたら、行為そのものに消極的になってしまいます。パートナーを気持ちよくさせたいなら、痛い思いはNG。

特にクリトリスは亀頭よりも何倍も敏感でデリケートな場所です。弱いくらいの刺激で責めるのがGOODです。

弱い力でつまみながら「もうちょっと強くしてもいい？」と聞いてあげるのが、紳士的なセックスと言えます。

つまむときは必ず濡れた状態で

クリトリスをつまむ時は、愛液を使って濡らしてからです。乾いた状態でつまんだりタップされても女性は痛みしか感じません。

女性によっては濡れにくい体質の人もいます。濡れが弱いと感じたらローションを使うといいですよ。ヌルヌルは痛みを軽減させる効果があります。

セックスにはコンドームとローションは必需品だと考えましょう。

パートナーの反応をチェックしながらつまむ

いま一度、自分勝手なセックスをしていないか考えてみてください。セックスはパートナーと自分の両方ともが、気持ちいいと思わないと、本当の意味で盛り上がりません。

クリトリスをつまむという行為は快感を呼び起こしますが、力加減を間違えると激痛にもなりえます。常にパートナーの反応をチェックして、力加減を調節しましょう。

「痛くない？大丈夫？」という声掛けは、女性に優しい人だという印象を与えます。時々気遣って聞いてあげるといいですね。

皮を剥くかどうかは確認してから

クリトリスの皮を剥く・剥かない問題は、議論が分かれるところです。サイトによっては皮を剥いて愛撫しましょう、と書いてあるところもあります。

しかし筆者はそれには賛同しかねます。愛撫は普段のオナニーに準じて行うのが基本だと思っています。できれば「いつもは剝いてオナニーしてるの？」と聞きたいですね。

そこまでの間柄ではない場合は、皮を付けたまま、つまんであげることをおすすめします。その方が万人ウケするはずです。皮つきでオナニーしている女性の方が多いんですよ。

剥きたい時は、「剥いてもいい？」と、一声かけてからにした方がいいと思います。

ほかにもオススメしたいクリトリスを愛撫の関連記事

今回、クリトリスをつまんで絶頂させる方法を紹介しましたが、panpanでは他にもクリトリスを愛撫する方法に関する記事を公開しています。

中イキは出来なくても、クリトリスでならイケるという女性は多いですからね。「クリトリスを制する者はセックスを制す」とも言われています。

クリトリスの愛撫方法の記事を3つ紹介しておきましょう。

上手にクリトリスを触る人は手マンが上手い人！

手マンするときに、クリトリスをすっ飛ばしていきなり膣に指を入れる人がいますが、そういう手マンは下手くそだと言っておきましょう。

クリトリスは、性行為による快感を高めるためだけに存在する器官です。男性の場合、チンポには尿道口がありますが、女性のクリトリスは快感を感じるためだけに存在する珍しい器官なんです。

だからこそ、触って弄んであげないともったいないんですね。その方法を解説した記事です。

手マンの際に、クリトリスをどう触ったらいいのか？初心者にもわかるように、基本的な流れから手マンの具体的な方法まで解説しています。手マンで彼女をイカせたい人は必読です。

◯関連記事
・手マンでクリトリスを刺激する方法｜初心者向けにクリ特化の愛撫を解説

クリトリスを愛撫しながらの挿入は女の子の大好物！

セックスの基本形が、愛撫してから満を持して挿入という形。もちろんこれがセオリーで、これはこれで気持ちがいいものですが、挿入しながらも性感帯を愛撫してあげたなら、女の子の快感は倍増します。

今回の記事でも解説したように、性感帯の同時責めは最強の方法です。チンポを挿入しながらクリトリスを触ると、膣がギュンギュンとチンポを締め付けてくるので、男女ともにお得感があるセックステクニックとなります。

そんなクリいじりできる体位を紹介しているのが、下で紹介している記事。触りやすい体位と、いつどうやって触ったらいいかまでも解説しています。

win-winのセックスを目指すなら、下の記事をぜひ読んでいただきたい！

◯関連記事
・挿入中にクリトリスを刺激して彼女をイカせる方法｜体位別にテクニックを解説

クリトリスは舐めても美味しい！女の子が悦ぶクリ舐めクンニを紹介

クンニを熱望している女の子が多いから、舌バイブやクンニバイブなどの大人のおもちゃが売れるんですよね。

そもそもクンニをしたがらない、人生の半分を損している男性や、舐めても「そこじゃない！」感がある男性が多いのが現実です。

我こそは、舐め犬になってクリトリスを舐め回したい！女性を自分の舌の虜にしたいと思っている男性に読んでほしいのが、下の記事です。

クンニからクリトリス舐めに移行するタイミングから、応用テクニックまで解説しています。好きな女の子の秘部をじっくりとガン見できるのは、クンニのタイミングだけですからね。

最高のクリ舐めテクニックを身に着けて、彼女のマンコをヒクヒクさせてあげましょう！

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・クリトリスを舐めるクンニテクニックのやり方【性感帯ピンポイント解説】

クリトリスには女の子の"気持ちいい"がいっぱい詰まってるからつまんであげよう！

今回は女の子の秘密のボタン・クリトリスのつまみ方について解説しました。クリトリスは殆どの女の子がイケる場所。

特にクリトリス好きの女性にとって、つままれるのは最高のご褒美なんですね。今まで彼女のクリトリスをつまんでこなかった男性も、この記事をきっかけに、つまむ行為をテクニックの1つとして取り入れていただければと思います。

最後にこの記事のポイントを簡単にまとめておきましょう。




クリトリスは、セックスで気持ち良くなるための重要なキーポイントです。今まで適当に触っていたなら、この記事を機に女の子が悦ぶつまみ方を覚えてほしいですね。

つまみ方が上手いとセックスが上手い人に認定されるはず。愛撫の上手い男性は女性に好まれます。panpanの関連記事も参考に、女性を悦ばせられる男性になりましょう！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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