上手な前戯のやり方をエッチなお姉さんが直伝！知っておくべき13個の注意点

オトコなら絶対知っておくべき前戯のやり方【実践編】

女性の心理や前戯に対するマインドが分かったところで、いよいよ実践編です。当然ながらマインドを意識しても、実践が下手なら女性を悦ばせるのは不可能！

ここからは、オトコなら絶対知っておくべき前戯のやり方【実践編】を解説していきましょう。

しっかりコツを覚えておけば、上手な前戯のやり方が身につきます。最初から上手くやろうと焦らずに、相手の反応に合わせた前戯をしてあげて下さいね。

女性は男性の気遣いや愛情が分かれば、それだけでも愛おしくなるものですよ。

見つめる・囁くなどで気分を高める

前戯に入る前のいちゃいちゃだけでなく、前戯中も見つめる・囁くなどで気分を高めてあげましょう。見つめられると女性は羞恥心とトキメキで、脳が興奮していきます。

また「好きだよ」「キレイだね」など、愛情や体を褒められる言葉もテンションを上げるのです。髪を撫でながらやキスの最中、全身を愛撫している時も見つめるのを忘れずに！

女性は自分が本気で求められていると思えば、Hな気分が高まります。更に見つめていれば、男性も女性の反応が分かりやすいのでオススメです。

彼女がずっと目を閉じているなら、「もっとオレも見て…」と促してみるのもいいでしょう。見つめ合いながらの前戯は、とても淫靡で互いに興奮度もアップしますよ。

キスはクンニと思うべし！

男性は興奮するとベロベロ激しいディープキスをすぐしたがりますが、女性はそれだけだと興奮できません。

唇は皮膚が薄く敏感なので、キスはクンニと思いソフトにするべし！唇を小陰唇、口内は膣内だと思ってキスをしてみましょう。

最初は軽いキスから始め、唇を舌でなぞり焦らしてみるのもオススメです。また唾液で唇を濡らしながら、舌を柔らかくして絡ませるのも重要！

キスで2人の呼吸を合わせ、少しずつムードを高めていきましょう。もっと詳しいキステクが知りたい人は、関連記事も要チェックです。

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・舌を入れて女性をメロメロに感じさせる！ディープキスの極意を大公開

体を密着させながら愛撫

女性に安心感や愛情を伝えるためにも、前戯中はなるべく体を密着させながら愛撫しましょう。男性の温もりや包まれている感は、女性に安心感とトキメキを与えます。

添い寝やバックハグ、クンニなどで体が離れる場合は手を繋ぐでもOK！勿論合間にキスもたっぷり入れれば、愛情もたくさん伝わります。

体温が伝わる方が女性は興奮しやすくなり、幸せホルモンも分泌されやすくなるのです。

ちなみに幸せホルモンとはセロトニンやオキシトシン、ドーパミンやエンドルフィンなどの神経伝達物質！

幸せホルモンが肌の触れ合いやオーガズムで分泌されると、安心感や信頼感に加え、快感度も倍増します。そのためなるべく体を密着させ、愛撫して下さいね。

耳や首筋・背中や腰なども同時愛撫

おっぱいとクリトリス以外にも、耳や首筋・背中や腰なども同時愛撫しましょう。実は前戯が上手い男は、一ヶ所だけ集中しての愛撫はしません。

必ず両手や舌を使って、他の部分も愛撫しています。キスをしながら背中を撫でる、耳舐めしつつおっぱいを触る、クンニしながら太ももを撫でるなどやり方は色々！

両手を使っている時は唇や舌、舌を使っている時は両手を使い、女性のどこかしらに触れているようにしてみて下さい。

手指を使う時はフェザータッチが基本！触れるか触れないかの優しさで、全身を触ってあげましょう。

体のあちこちを愛撫される事で、女性の興奮度も更に高まりますよ。

おっぱいは円を描くように焦らす

キスや他の愛撫で盛り上がってきたら、最初の前戯で触るのはおっぱい！な男性は多いでしょう。しかしいきなり鷲掴みにしたり、乳首を舐め吸いしてはいけません。

おっぱいは円を描くように外から内へ、本丸の乳首はなるべく焦らして攻めるのがコツ！

手のひらを使って、優しく外側から愛撫していきましょう。最初は服の上からでもOK！

乳首を愛撫する時も、「乳輪・側面・先端」の3ヶ所を意識して徐々に攻めるのです。手指の時はフェザータッチで、舌を使うなら唾液で滑りを良くしながら舐めて下さい。

乳首を舐めている時は、反対側を手指で同時愛撫するのも有りです。更に詳しくおっぱいの攻め方を知りたい人は、関連記事も読んでおきましょう。

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クンニは舌の接地面を多くした縦舐め

AVでは舌先を使った高速舐めの多いクンニですが、クリトリスは敏感なのでこの舐め方では痛いだけです。

クンニは舌の接地面を多くした縦舐めが基本！唾液や愛液を利用してクリトリスを濡らしながら、優しくねっとりと下から上に舐め上げるようにしましょう。

勿論いきなりクリトリスにはいかず、最初は太ももや大陰唇、会陰などから焦らして舐めていくのがコツです。舐める時もやはり一定リズムでします。

また唇を使って小陰唇やクリを優しくハムハムしたり、軽く吸いながら舐めるのも有り！手を握ったり、彼女を見つめながら舐めてあげましょう。

女の子が悦ぶねっとりクンニのやり方を覚えたいなら、関連記事もチェックしてみて下さいね。

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手マンはソフトに濡らしてから

手マンはソフトに濡らしてからがコツ！前戯でキスしながらや、おっぱいと同時にしやすい愛撫と言えば手マンです。

しかし気持ちいい手マンをしてくれる男性は、ほんとに少ないので注意！AVのようなガシマンや潮吹きを目指した強い手マンは、ただひたすらに痛いだけなので気を付けましょう。

まずは先に他の前戯で女性を興奮させ、まんこが濡れているのを確認してから触るのです。
またクリトリスも焦らして、周辺から手指を使ってほぐしていくのがコツ！

濡れてきたら愛液をすくうように、ワレメを下から上へとなぞればクリを濡らせます。もっと気持ちいい手マンをマスターしたいなら、関連記事も要チェック！

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女性目線の前戯が学べるおすすめハウツービデオ3選

上手い前戯のやり方は、やはり映像で見た方が分かりやすいものです。しかし男性向けのAVは過激な演出が多く、セックスの参考にはできません。

そこで今回は、女性目線の前戯が学べるおすすめハウツービデオ3選をセレクト！オナニーで抜けるようなものではありませんが、本当に女性が求める前戯が分かります。

ぜひ参考にして、彼女に気持ちいい前戯をしてあげましょう。女性が感じてくれれば、男性も興奮度がアップしますよ。

心と体で繋がるセックス

メーカー	ポルチオ開発研究所
出演女優	橋下まこ
おすすめ度	★★★★★
■おすすめポイント 心と体を繋げ男女共に幸福感に包まれる

「心と体で繋がるセックス」は、ベテラン男優の森林原人が製作・監修した渾身のハウツービデオです。

ずっと繋がっていたいと思えるセックスを伝授するべく、童貞にも分かりやすく解説！そのためなんと4時間半の大作です。

前半はセックスに対する定義や、男性の性欲の正体など概念をたっぷり解説してくれています。

また講義後の実践編1では、他の男優とのセックスを見ながら、森林さんがダメ出しとポイント解説！

ラストの森林さんとの実践では、女優の橋本まこちゃんも感極まって泣き出してしまいます。

これがとてもエロ可愛くて、女性が望む前戯のやり方がとても分かりやすい！多幸感に包まれるセックスをしたいなら、絶対見るべき良作です。

▶「心と体で繋がるセックス」をFANZAでチェックする

女性の為のスローセックス

メーカー	GIRL’S CH
出演女優	小田切ジュン・有村千佳
おすすめ度	★★★★☆
■おすすめポイント アダムタッチは女性向け前戯にピッタリ

「女性の為のスローセックス」は、元祖スローセックスを定義したアダム徳永監修のハウツービデオ！

女性向けAVメーカー「GIRL’S CH」とアダム徳永がコラボして、女性が望む前戯やセックスのやり方を教えてくれます。

アダムタッチを覚えれば、フェザータッチが上手くできるでしょう。また7種類あるレインボーキスや、カップルでの前戯方法も分かります。

アダム徳永出演部分では、スローセックスの定義や概念も解説！実践編の男優と女優の絡みもソフトなので、前戯のやり方もイメージしやすいです。

ソフトな愛撫の基本を学びたいなら、とてもオススメの動画！スローセックスも心が満たされるので、ぜひチャレンジしてみて下さいね。

▶「女性の為のスローセックス」をFANZAでチェックする

田淵式 秘技伝授

メーカー	SODクリエイト
出演女優	古川いおり・大槻ひびき
おすすめ度	★★★★☆
■おすすめポイント 道具や体力を使わなくてもOKな秘技

男優歴26年の田淵正浩のハウツービデオが、「田淵式 秘技伝授」です。呼吸法や身だしなみを始め、道具や体力を使わなくても女性を悦ばせる秘技がたくさん！

最初は田淵先生による実践セックスが有り、その後素人男性と女優の絡みを見ながらポイント解説もしてくれます。

お相手もベテラン女優の古川いおりと大槻ひびきなので、「もっとこうして…」と素人男性におねだりするのが分かりやすい！

手の甲を舐めて感覚を教えたり、下半身を鍛えるスクワットなど具体的なやり方が満載です。

比較的体力の無いおじさん向けの前戯法ですが、女性が望むソフトな愛撫を知りたい若者にもオススメ！少々笑えるシーンもあるので、楽しく前戯のやり方を学べますよ。

▶「田淵式 秘技伝授」をFANZAでチェックする

上手な前戯のやり方はソフトが基本！女性の脳が興奮するまでじっくり愛撫しよう

女性が望む上手な前戯のやり方は、男性が思う以上にソフト！また脳が興奮するまでは、いくら愛撫しても気持ち良くなれません。

そのため女性が気持ちいいと思える前戯のやり方は、以下の3つがポイント！




人それぞれ前戯の好みは違うので、ポイントを押さえつつ反応をしっかり確認しながら愛撫しましょう。

焦らずにじっくりと女性を愛してあげれば、彼女も満足してくれますよ。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。


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