早漏を超簡単に克服する方法(PC筋/亀頭トレーニング)

早漏を超簡単に克服する方法(PC筋/亀頭トレーニング)

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愛のあるヤリチン
時雨
小中高時代は義理チョコしかもらったことない非モテ男でしたが、大学デビューして遊び人の友達とストナンしまくるように。19歳で童貞卒業と遅咲きながら、28歳の今では遂に3桁突破!非モテだったからこそ女性に尽くしたいと努力した結果、女性を喜ばせるセックステクニックやデート交渉術には自信があります。皆さんに勇気を与えられるようなノウハウ伝授を心がけます。
大好きな彼女をイカせてあげたいけど、自分がすぐイッてしまうことに申し訳なさを感じている男性はいませんか?でも安心してください。やるべきことをやれば、早漏ではなくなるのです。今回は早漏を超簡単に克服する方法を紹介していきます。


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1日40回のPC筋トレーニング


1日40回のPC筋トレーニング

PC筋を鍛えることで、勃起力を強めたり持続時間を長くするという効果があります。PC筋は睾丸とお尻の穴の間にあります。おしっこをとめたときのことを思い出してみてください。そのときに使われている筋肉です。

PC筋の鍛錬方法ですが実に簡単です。肛門を5秒間閉めて、5秒間緩めるというのを毎日繰り返してください。それを一日に40回ほどやるだけでいいのです。いきなり40回連続でやるのはきついでしょうから、朝、昼、夕方、夜と4回に分けてやるのがおすすめです。早い人はこのトレーニングを始めて一ヶ月もしないうちに効果が出ます。


おしっこは絶対立ってする


おしっこは絶対立ってする

立ってすると言っても、勃起しながらするわけではないので、そこはお間違えなく。文字通り立った姿勢で放尿するだけでPC筋を鍛えられるのです。最近は、おしっこが飛び散らないように座ってする男性が増えています。結婚している人は奥さんの要望で、座って放尿することが多いようですがこれがいけません。

座った姿勢ですと、あまり力を入れることができないのです。よって座位での放尿をやり続けると、PC筋がどんどん衰えていくことさえありえます。たかが放尿、されど放尿。毎日の習慣を見直すだけでPC筋の鍛錬ができるというわけです。


指でしぼって愛撫する


亀頭トレーニングの一つに、指でしぼって愛撫するという方法があります。ぴたりと性器が膣に収まって挿入している姿を想像するのです。くわしいやり方ですが、まず親指と人指し指で輪を作ります。そしてカリを引っ掛けるように引き上げるのです。

手の平で亀頭を摩擦しながら上げてもいいですし、中指、薬指、小指の順番で指をしぼって、亀頭をギリギリまで締めつけるようにしても構いません。このやり方で自慰を続けることによって、早漏が段々とマシになっていくのです。


カリを優しくこする


こちらも亀頭トレーニングの一つなのですが、両手を使った自慰行為で亀頭を鍛えるやり方です。まず片方の手で性器を握って固定してください。そして親指と人指し指でできた薄皮でカリを優しくこするというのを繰り返してください。ソフトなやり方ですので、それほど負担も大きくありません。手が荒れている場合は、性器を傷つけてしまいかねません。そういう人は、手のひらに軽くローションを塗ることで滑らかにしましょう。


手の平を回転させる


手の平と亀頭の触れている部分が、できるだけ広くなるように意識してください。それができたら次に手首を使用し、手の平を回転させるように亀頭全体を愛撫するのです。このトレーニングを続けることで、亀頭の全てが摩擦され皮膚が強くなるのです。これさえしっかりやれば『早漏にサヨナラできる日』は、もうすぐそこまで来ているかもしれません。

4つの早漏克服法を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?いずれも毎日続けることが重要です。『塵も積もれば山となる』ではないですが、少しずつの積み重ねを地道に続け、あなたが早漏を克服できることを願っております。

【1分でセックス確定】AV女優紗倉○なが暴露した、超簡単にセックスが上手くなる方法とは

セックスの経験が少なくセックステクに自信がない。セックスを上手くなって女性を感じさせたい。

セックステクを上達するためには経験人数を増やすことが一番の近道

風俗で本番セックスすると、安くてもホテル代込みで2~3万円かかります。何回もいける値段ではないですよね。

近場でセフレがいれば便利なのにと思ったことはありませんか。
相手の家や近場の漫喫・カラオケでセックス。

当然ですが、男性だけでなく女性も同じことを思っています。

【風俗消滅】"セックス相手募集中”の女性とセックスする方法とは

セックス相手募集中の女性と出会うには、インターネットのアダルトマッチングサービスを利用すること。

女性は男性以上に性欲があります。しかし、女性は友達の目を気にして、ネットでこっそり募集します。

少し前に、AV女優の紗倉まなさんがテレビでAV女優も使っていると暴露し話題になっていたのを覚えていますか?


セックス相手を募集するために使われているのが、匿名可能なJメール【R18】というサイト。今までのアダルトマッチングサービスだと、デート→ホテル→セックスが主流。

Jメールだと、セックスすることが目的なので余計なデートは必要なし

Jメールがセックスできる女性と出会える理由

登録者の人数が多いことによりセックス相手を募集している書き込みが多数。 Jメールに登録したら、まずアダルト掲示板内の「すぐ会いたい」を見てください。


全国の即会い希望の女性からの書き込みで溢れているのにビビります。その数なんと1時間で100投稿以上


パンチラやおっぱいなどエロ写メもUPされていてエロい女が選び放題。女の子の新着投稿にメッセージを送れば、びっくりするほど簡単にセックスに持ち込めます

会う場所はお互い都合の良い駅前で待ち合わせる約束をすればOK。

Jメールが女性に人気な3つの理由

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と知名度が高く安心して使えるからです。
10年以上も運営をしている老舗で登録者も600万人います。


都内には色々なところにJメールが掲載されていて信頼できるのも女性に人気の理由の1つ。


Jメールを使うと慣れれば500円でセックスできた

結論として筆者は5000円課金して7人とセックスできました。1人目こそ1000円位かかりましたが、メッセージに慣れると1人500円でセックスできます。

これを風俗でやると30万円以上かかりますよね。そう考えるとJメールに課金して近くでセックスができる女性を探す方がコスパが良いですよね。


たった1ヶ月でセックステクの上達が凄い!女性を簡単にイかすことができた

Jメールを使うまでは、経験人数1人の筆者でしたが、1ヶ月で7人とセックスすることで今までとは比べ物ににならないほどのセックステクと自信をゲット

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