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オナ禁を成功できるかは3日目が肝心!乗り越えるための秘けつとは

オナ禁を成功できるかは3日目が肝心!乗り越えるための秘けつとは

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オナニーをせずに我慢し続ける、「オナ禁」のメリットがスゴいと話題です。誰もが、一皮むけた男になるために、「オナ禁」に挑戦するのですが、3日目の壁を破れずに断念してしまう方が多くいます。無意識に手元をアソコに持っていきたくなってしまうのが男であり、まさに「オナ禁」を続けるというのは、男にとって修羅の道でもあるのです。ここでは、そんな「オナ禁」3日目の壁を乗り越えるための秘訣などを紹介していきます!


オナ禁しようと思っても3日坊主で終わる人が多い…


オナ禁しようと思っても3日坊主で終わる人が多い…

ダイエットと一緒で、誰もが「よっしゃ!絶対に1ヶ月はオナ禁してやるぜ!」と、意気揚々にオナ禁マラソンをスタートさせます。しかし、1日、2日と経つにつれイライラが募り、結果3日目になると、「俺、何やってんだ…。ちくしょう!我慢の限界だ!!」と、パンツを下ろし、手元でアソコを強く握りしめてしまいます




シンプルに辛い、と始まり、後半は全てぶっ飛んだ妄想に…。性欲が逆に高まり、激しいリバウンドに襲われそうな勢いです。これが、オナ禁の禁断症状というヤツでしょう。




そうなんです。3日目になると、なぜか強烈にアソコが敏感になっており、「今、シゴいたら、さぞ気持ちよかろう…」と、やりたい欲が高まってしまうのです。なかなか、いいつぶやきですね。




現実の人間ではなく、アニメキャラの女の子でもなく、なぞの生命体「ドキンちゃん」。ついに、異性体との接触をも夢見させる、という危険な行為がオナ禁であり、幻想を抱かせるのが、やはり3日目なのです。




詳しくは書かず、シンプルに「つらい」と一言。このシンプルさが、全てを物語ります。この3日、というキーワードにもバイアスがかかっているのかもしれませんが、つらさが伝わってきます。

このように、オナ禁3日目の壁に苦しむ男たちが大勢いる、ということがわかっただけでも、過酷さが伝わったと思います。どうやら、3日で精子が満タンになるという説もあるようで、こういった部分が3日目の壁をつくっているのかもしれません。

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【実体験】オナニー禁止の本当の効果を徹底検証!適度なオナ禁期間が判明

オナ禁3日目に家にいるのは危険!とにかく外へ出よう


オナ禁3日目に家にいるのは危険!とにかく外へ出よう

例えば、「節約しよう」と思った時、多くの人は外出を控えて自宅で過ごします。「何かを我慢する=家でじっとしている」という構図が構築されているのか、オナ禁マラソン中の男たちも、家で過ごしてしまっていることが多々あります。

自宅にいると、PCやスマホを見ている時にふと巨乳のグラドルが写ったり、検索履歴に「ハメ撮り」と出たり、女の子の可愛い声を聞いた時など、それらが全てトリガーとなり、急激に股間を握りしめたくなります。ソファやベッドで寛いだり、テレビを見ても、可愛いタレントや女子アナの脚、グラドルが胸を揺らすCMなどが流れたら終了。無意識にオカズを探し出しているはずです。

これを制止するのは、環境を変化させるしかありません。つまり、外出するのです。環境を変えるだけで、気持ちが落ち着き、オナ禁を継続させられるはずです。

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オナ禁が筋トレ効果を飛躍的にアップさせる!オナニーと筋トレの関係

オナ禁3日目に過ごすべき場所


3日目を乗り越えると、案外続けられる、という人たちが多くいます。つまり、3日目には環境を変えてしまう、ということがおすすめです。ここからは、オナ禁3日目に過ごすべき場所を紹介していきます。

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お寺や神社




オナ二ーは、自分の欲望に打ち勝てない、ある意味では修行が足りない人物の行為とも考えられます。だからこそ、お寺や神社でゆっくり過ごすのはおすすめです。

落ち着いた空間であるほど、戒めの気持ちに繋がり、オナニーよりも自分の人生について考えたくなります

崇高な場所で深呼吸をしていると、ストレスも軽減されることがわかっているので、結果的にオナニーでイライラを吹き飛ばそう、という発想も無くなります。余裕があれば、写経などの体験をしてみると、より効果的です。


男友達や親戚の家


オナ禁3日目を乗り越えるためには、他人を介入させるのも効果的です。男友達と一緒にいて、オナニーを始める人は少ないでしょう。

さらに、基本的には同じ部屋でダベッたり、ゲームをしたり、酒を飲んだりと、オナニーのことを忘れられます。

また、「オナ禁中」ということを伝えることで、相手から励まされやる気になれるのもポイントです。また、親戚の家など、オナニーと結びつかない場所にいくのも良い手段です。

仮に見つかったとしたら、一族の恥として末代まで語り継がれる事態となり、そこまでしてオナニーをしよう、とは思えないはずです。同性の先輩、同僚、部下の家なども効果的ですね。


趣味に没頭できる場所


オナニーをしたい、と思うのは基本的に「プライベートかつ、暇な空間」にいることが条件となりやすいです。

例えば、歌うのが趣味であればカラオケ、楽器が趣味であればスタジオ、釣り、ボーリング、バイク…何でもいいのですが、趣味に没頭できる場所に赴くと、「オナニー」についての欲望を全てを忘れます

趣味をしている時も、「気持ちいい!楽しい!」と感じることができるため、性的行為で感じる欲が多少、そこで満たされます。満たされていない、ということもオナニーに手を出すきっかけになるので、注意しましょう。


オナ禁3日目に絶対行ってはいけない場所


ここからは、逆に「オナ禁3日目に絶対行ってはいけない場所」について紹介します。ここに行くと、抜きたくなってヤバい!という場所を避けないと、いつまで経っても「4日目」に突入不可能です。ぜひ、参考にしてみてください。


こっそりヌキたくなる人里離れた場所


とにかく気分転換だ、ということで周囲に誰もいないような人里離れた場所にいくのは危ないので注意してください。

明らかに人がいない、という環境にいくと気分はいいのですが、何となく「誰もいないんじゃ、ここで一発すると気持ち良さそうだ…」と、考えてしまいます。また、車で訪れると何かあっても隠れることができるので、スマホを大音量にしてオナニーをしたくなります。

むしろ、普段はイヤフォンやヘッドフォンでしていたことを、大きな音で鑑賞できてしまうため、逆に「オナスポット」として、この場所を活用しだす恐れもあるのです。


誘惑が多い繁華街


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環境を変えよう、と繁華街をブラブラする人もいると思います。

しかし、近頃は刺激的なスタイルの女性も増えていますし、オナニーしたくてたまらないのに、リアルな女性たちを見ると逆に我慢ができなくなり、フラストレーションが急激にたまります。

ニットを破りたくなる危険なおっぱい、タイトスカートでよりわかるガッツリ掴みたくなるヒップ、健康的でエロい脚…。こんなものがウロウロしていたら、オナニーより危険な妄想を膨らますので、絶対にいけません。オナ禁3日の繁華街は、かなり注意が必要です。


映画館や本屋


環境を変え、時間を潰すのであれば映画館や本屋などに向かう人も多そうです。確かに、その作戦もアリですが、前述した繁華街にあることも多く誘惑が多いのが欠点です。

さらに、映画の内容によってはキレイな女優のラブシーンがあったり、エッチな体つきのキャラも登場し欲情を掻き立てます。

そして、本屋も難しい本を読んでいながらも、雑誌コーナーなどを横切った時に、グラドルなどの刺激的な表紙を見ると、苦しくなり、トイレに駆け込んで…となりかねません。やはり、女性が目に入りやすい場所は注意が必要なのです。


自己管理するためのツールをうまく使いこなそう!おすすめのオナ禁アプリ3選


オナ禁を成功させるためには、自分の脳内だけの意志では、どうしても達成できません。その理由は、「自分で考えているだけ」だからです。

何かしら、実績が目に見えたり、人と共有していることが成功の鍵と言われています。ここからは、そんなオナ禁を成功させるために使える、便利なアプリを紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。


○禁タイマー





「○禁タイマー」は、オナ禁だけでなく、さまざまな「禁」に使える便利でシンプルなアプリです。オナ禁をスタートしたい時、ボタンを押したところからスタートします。「オナ禁」タイマーとして利用する、打ち込むだけで、あとは勝手にカウントしていってくれるので便利です。カレンダーにて達成できた日にちに禁の判子が押されていくので、目に見て自分の実績がわかります。ツイッター、フェイスブックでのシェアも可能です。

○禁タイマーのダウンロードはこちら


オナ禁タイマー


水着の女子、新樹なお(オナ禁ちゃん)という謎のキャラクターをオナ禁をして助けてあげよう、というコンセプトのオナ禁タイマーアプリです。

継続時間を保存したり、ランク付けされる仕組みとなっており、オナ禁を達成すればするほど、新規なおが笑顔になるというアプリです。

ある意味、可愛い女性キャラを使って逆効果なような気がしますが、「この子のために頑張ろう」という、やる気を呼び起こすように仕組まれています。

オナ禁タイマーのダウンロードはこちら


マジェスティックオナ禁カウンター





オナ禁アプリ史上、最高峰と言われているのが、マジェスティックオナ禁カウンターです。

日数カウント機能はもちろんですが、チャットで励まし合えたり、さまざまな目的を設定でき、日数が増加すれば称号を得ることも可能です。

また、オナ禁ついての知識をさまざまな知るサービスも存在しており、単なるカウンターを越えた存在として人気です。オナニーをし続ける気がなくなる、という口コミが多いのが特徴です。

マジェスティックオナ禁カウンターのダウンロードはこちら


オナ禁に成功したときのご褒美を考えておこう


オナ禁を続けていくために重要なのは、「オナ禁に成功したら、何があるのか」です。ただ、無意味に続けていても意味がなく、やはり成功の先のご褒美が重要です。ここでは、オナ禁に成功したときのご褒美の重要性を解説していきます。

※関連記事:↓↓
オナ禁を2ヶ月続けられた私が禁欲の秘けつと現れた効果を大公開

好きな子とデートする約束を決める


オナ禁をする目的の多くが、「イケてる男になるため」です。オナ禁をすることで、さまざまなメリットが生まれ、女性にモテるようになると言われています。

好きな子がいる方は、オナ禁成功後に好きな子とデートをする、というご褒美をつくっておくと良いでしょう。

その子を絶対にその日、生まれ変わった俺が落としてみせる!こういった、気合いに入ったご褒美があるだけで、オナ禁が続くものです。


高級風俗店の超人気嬢を予約しておく


数万円するような高級風俗店は、男の憧れです。しかし、普段通りにヌキに行くだけでは少々もったいない気もします。

だからこそ、オナ禁を達成した最大のご褒美として、高級風俗店の、さらに超人気嬢を予約しておく、という設定をするのもおすすめです。

とにかく、自分でも弄っていない敏感なアソコを、超絶可愛い嬢に舐めたり、触ったり、挟んでもらえるのであれば、自分でオナ二ーをしたい気持ちも失せてくるはずです。ワンランク上の男の遊び方、と思いながらオナ禁を続けていってみましょう。

※AV女優と遊べる風俗店はこちらでチェック↓↓
池袋でAV女優と遊べる風俗店8選|出演作(無料動画)と併せて紹介

SMプレイで悶絶してみる


普段、SMプレイをされない方であれば、Mの方をオナ禁成功後のご褒美として体験するのはいいかもしれません。

ただでさえ、敏感になっている状態ですので、目隠しプレイなどが強烈な快楽として楽しむことができます。

「本当はこういうの苦手…」と、思っている人でも、オナ禁後だからこその快楽に我慢できず、ハマッてしまう可能性が大です。このように、性にオープンになれるご褒美を設定しておくのも良いのではないでしょうか。

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渋谷のSMクラブ 全5店を徹底調査!【ソフトSMからハードSMまで口コミ情報満載】

オナ禁は人生のマラソンだ!


ここでは、オナ禁3日目を乗り越えるための方法などを紹介しました。オナ禁には、さまざまなメリットがあると言われており、それを達成した時は、オナ禁前の自分には戻りたくない、というほどの成長を感じられるといいます。

男としての性欲を抑え、乗り越えるべき道を突き進むことになるオナ禁。遊びではなく、人生のマラソンと思い、少し本気で取組んでみてはいかがでしょうか?以上、panpan(パンパン)編集部からのお届けでした。

◯関連記事
おな禁で夢精しやすくなる? 夢精とオナニーの関係について
オナ禁中は我慢汁すら絶対に出してはいけない…その理由とは?

【1分でセックス確定】AV女優紗倉○なが暴露した、超簡単にセックスが上手くなる方法とは

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