お風呂でオナニーする時の注意点｜ヘタすると健康を害するキケンもあり

オナニーは自室でするもの、と無意識に思い込んでませんか？自室は汚すとあとが面倒ですし、家族に見られる危険性があります。その点、お風呂でするオナニー(お風呂オナニー)なら大丈夫です。

浴室なので多少汚れてもすぐ洗えますし、後片付けが簡単です。温かいお風呂なら血流がよくなるので、勃起力と感度もアップしますよ。誰にも邪魔されず、気持ちいいオナニーをしたいならお風呂オナニーが断然オススメ！

今回はそんなお風呂でオナニーする時の注意点をご紹介していきます！メリットやデメリット、お風呂オナニー向けのオカズもご紹介するのでチェックしてみてください！

(1)お風呂で温まりながらするオナニーは気持ちいい！

誰もが普段からやっているオナニー。日常生活に溶け込んでいるオナニーだからこそ、できるだけ気持ちよくシコりたいですよね。

そこでオススメなのが浴室でするお風呂オナニー。お風呂で温まれば血行がよくなり、勃起時の硬度と感度がアップするので心地よく射精できます。しかもシコるついでに体を洗えば、事後処理もできて一石二鳥。

こう書くといいことずくめに思えますが、お風呂オナニーならではの問題があるのも事実です。お風呂オナニーには一体どんなメリット、デメリットがあるのか詳しくご紹介していきましょう。

お風呂オナニーのメリット

お風呂オナニーのメリットは主に以下の4つです。

・勃起しやすく感度が上がる
勃起は海綿体に血液が流れ込むことで起こる生理現象です。従ってシャワー等で体を温めると、血行が促進されて勃起しやすくなる上、硬さと感度が向上します。

・誰にも邪魔されない完全プライベート空間
自宅の浴室は1人が基本なので、家族と同居していても見られる心配がありません。

・事後処理をしやすく、多少汚れても大丈夫
自室で暴発したりティッシュからこぼすと後始末が大変ですが、水やお湯を使える浴室なら、精液やローションで多少汚してしまってもすぐ洗い流せます。

・オナホやローションをお湯で温められる
オナホ・ローションは人肌に温めると気持ちよさがアップしますが、浴室ならお湯で簡単に温められますし、冬場でも急速に冷めたりありません。

プライベート空間に関してのみ、一人暮らししてる方には関係ありませんが、それでもお風呂オナニーにはたくさんのメリットがあるとおわかり頂けたでしょう。

お風呂オナニーのデメリット

お風呂オナニーで起こるかもしれない、デメリットについてもご紹介していきます。

・オカズが限られる
これはかなり深刻な問題です。浴室に水気があるため、持ち込めるオカズが限られるので、最悪の場合は妄想に頼らなければいけません。

・のぼせたり風邪を引く可能性
一番ありがちなのは高温のお風呂に長居してのぼせたり、湯上がりのお風呂オナニーで湯冷めしてしまうことです。お風呂場だと油断して、長時間全裸で過ごすと風邪を引くかもしれません。

・風呂場が不潔だとチンポが炎症する可能性がある
浴室は水場なので、きちんと浴室を掃除していないと雑菌が繁殖してしまいます。そんな状態でお風呂オナニーすると、チンポに雑菌が入って炎症を起こす危険性があります。

・長風呂＆音が響くと家族にバレる
お風呂オナニーに時間をかけてしまったり、大きな音を出してしまうと家族にバレるかもしれません。またオナホ・ローションなどのグッズを持ち込むことでも、見つかる危険性が上がってしまいます。

デメリットは基本的に不注意から起きてしまうので、大抵の場合は気をつければ問題ありません。

(2)お風呂オナニーを楽しむ仲間たちの声

メリット・デメリットのあるお風呂オナニーですが、実際にお風呂オナニーしてる人はどれくらいいるのでしょうか？さすがにハッキリした統計データはありませんが、SNSでお風呂オナニー愛好家について調べてみました。

Twitterを中心に検索したところ、実践してる人を何人も発見！充実したオナニーライフを送っているのがわかりました。



連日お風呂オナニーしているとは、かなりの猛者ですね。冬場は湯船に浸かってシコりたくなりますが、やりすぎるとのぼせるので気をつけましょう。



お風呂オナニーは勃起力＆感度が上がるので、オナホを合わせて使うとついのめり込んでしまいます。1人暮らしなら問題ありませんが、同居の方は家族バレするので気をつけましょう。



のちほど詳しく解説しますが、精液をお湯で流そうとすると逆に固まってしまいます。こういった注意喚起が必要になるということは、それだけお風呂オナニーの愛好者がいるのがわかりますね。

しかし親バレ・家族バレには気をつけよう！

デメリットを考慮したとしても、お風呂オナニーには有り余るほどのメリットがあります。できるだけ多くの人に知っていただいて、お風呂オナニーの快感を実感して欲しいです。

しかし実際にお風呂オナニーをするに当たって、注意すべき点がいくつかあります。もし注意を怠れば、家族と同居している方は親兄弟にお風呂オナニーがバレるかもしれません。

たとえば浴室は自室と違って、突然開けられる可能性こそ低いですが、家族共用なので油断すると痕跡が見つかるでしょう。そうなればせっかくのオナニースポットが失われるだけでなく、家族からも白い目で見られることになります。

充実したお風呂オナニー習慣を続ける上で、家族バレは絶対に避けなければいけません。家族バレも含めた注意点をこのあとご紹介していきます。

(3)お風呂オナニーする際の注意点

デメリットの項目でも少し触れましたが、気持ちよくお風呂オナニーするためには、いくつか注意すべき点があります。注意点と言ってもそれほど難しくはありませんし、メリットの方が大きいです。

ただし、気をつけないと余計なトラブルや家族バレを招くことになります。お風呂オナニーの注意点をしっかりチェックして、快適なオナニーライフを送りましょう。

①長時間すると体調を崩す

お風呂オナニーを長時間行うと体に悪影響があります。夏場を除けば浴室は基本的に温かいので、体調を崩さないと思うかも知れませんが、それは間違いです。

窓のない浴室は熱が籠もりやすく、浴室内の温度でのぼせてしまうかもしれません。オナニー中は興奮して血流もよくなるため、普段よりのぼせる危険性は高いです。

換気に気をつけたとしても、今度は体が冷えて風邪を引く可能性があります。

これらの体調不良を防ぐには、お風呂オナニー時には適度にシャワーや湯船で体を温めつつ、あまり時間をかけないのが大事です。

②ボディソープをローションの代用にしない

お風呂オナニーで結構やってしまうのが、シャンプー・ボディソープでローションを代用することです。体を洗う用途なら、ペニスの表面に触れるだけなので問題ありませんが、シャンプー・ボディソープをローションの代用にすると尿道に入ってしまう危険性があります。

製品の原材料にもよりますが、シャンプー・ボディソープに含まれる界面活性剤は、粘膜を傷つけると言われています。また酸性のソープの場合、粘膜にじわじわ続く不快な痛みを与えかねません。

もし家族バレが嫌でローションを用意できないのなら、ひげ剃り用のシェービングジェルで代用するのがオススメです。粘膜に優しいですし、お風呂場にあってもおかしくありませんからね。他には溶いた片栗粉、オリーブオイルなんかでも代用できますよ。

③事後処理の掃除はしっかり行う

お風呂オナニーは室内に比べると掃除が楽ですが、それでも注意すべき点があります。具体的に言えば、お湯で精液を洗い流すことです。

精子の主成分でありタンパク質は、熱が加わると固まる性質があります。つまりお湯で精液を流そうとすると、ゼリー状に固まってしまい、こびりついてしまうんです。

壁や床にこびりついてしまったら、掃除しやすいお風呂オナニーのメリットがだいなし。下手にこびりつきを放置して雑菌の温床になっても困りますし、できるだけ水洗いを心がけましょう。

万全を期すなら、毎日のお湯張りで湯船を洗う際や定期的な浴室掃除で、排水溝を綺麗にしておくのもオススメです。お風呂オナニーの痕跡を完全に消し去れますよ。

④湯船の中ではしない

入浴中は温かく気持ちいいので、ついお湯に浸かりながらオナニーしたくなるもの。しかし、お風呂オナニーを湯船でするのはオススメできません。これは先にご紹介した掃除の注意点にも関わります。

湯船に射精してしまった場合、お湯に広がったあとで固まるため、片付けるのが非常に面倒です。しかも取り除き忘れた精液が、家族に見つかる危険まであります。

射精まで至らずとも、湯船でシコるとどうしても先走りで微量な精子が漏れてしまうので、お風呂オナニーは洗い場でやった方が無難です。

⑤使えるオカズが少ない

デメリットでも触れましたが、お風呂オナニーで使えるオカズは種類が限られています。エロ本は濡れてしまいますし、精密機器のDVDはもってのほかです。そもそも浴室に、お風呂と関係ないものを持ち込むのが困難。

そこでオススメなのがスマホです。普段から多くの人がスマホでオナニーしてると思いますが、お風呂場でもやはりスマホが使いやすいです。現在は防水のスマホが結構販売されてますし、防水ケースに入れればどんなスマホでもお風呂場で使えます。

スマホならエロ動画だろうがエロ漫画だろうが、どんなオカズも選び放題。特にイチオシなのがエロ動画ですね。再生すればハンズフリーで見られるため、お風呂オナニーに集中できます。

スマホだけだと音量を上げにくいので、防水のイヤホン(可能ならワイヤレス)も用意した方がいいです。エッチな喘ぎ声を耳元で聞きつつつつ、家族バレを防げますよ！

せっかくなので、そんなお風呂オナニーに最適なエロ動画もこのあとご紹介していきましょう。

(4)お風呂で楽しみたいおすすめAV3選

ここからはお風呂オナニーにぴったりなAV3選をご紹介していきます。

お風呂オナニー特集なので、お風呂や浴室に関係するエロ動画をピックアップしました。見ながらシコれば、シンクロ感が半端じゃなくて気持ちよくイケますよ！

①君ん家のお風呂で混浴しよ 佐知子｜2021年

メーカー	ドリームチケット
出演女優	佐知子
ルックス・スタイル	★★★★★
お風呂オナニーとの親和性	★★★★★
AV作品としての完成度	★★★★★
爆乳お姉さんとお風呂場でイチャラブセックス！

お風呂オナニーに最適なイチオシAVは、佐知子(さちこ)が出演する「君ん家のお風呂で混浴しよ」シリーズの1本です！

佐知子は2020年ごろから注目され始めたAV女優。特徴的なのは105cmのJカップバストです。ふわふわ爆乳を武器として、清楚系のルックスと正反対の痴女プレイでファンを魅了しています。

そんな佐知子が素人男性宅を訪問し、お風呂場でイチャイチャプレイするのが本作のコンセプト。部屋でのプレイもありますが、基本が浴室なのでお風呂オナニーとは相性完璧です。自分の家に来てくれたら…なんて妄想しながらシコると捗りますよ！

セックスも素晴らしいですが、お風呂場のパイズリがたまりません。狭い浴室なので密着度が高く、普通のパイズリとは迫力が段違い。シリーズ設定とキャスティング、プレイ内容に至るまで非の打ち所がありません。

購入者の声「ドスケベお姉さんとの混浴が最高」

実際に作品を見た方の口コミを見ていきましょう。お風呂場でのイチャラブに興奮したとのコメントが多く、非常に好評でした。

一見ふんわりなお色気お姉さん、
だが実態は超ドスケベビッチな「佐知子」さんと、
バスルームで愛を込めたイチャイチャが最高ですヨ。
カメラを無視して、すぐにおっぱじめます（笑笑）
そういうライブ感も含めて楽しめました。

引用：FANZA

素人企画モノではありますが、撮影を1人暮らしの浴室でする上に、夢中でセックスするのでプライベート感が凄いです。この辺りも妄想の余地があって、お風呂オナニーにはピッタリですね。

たわわな感触が想像出来ちゃうおっぱいを摺りつけたり押し付けたり、身を預けるように背後から揉ませてあげたり、もちろん両側から包み込んでのパイズリも。

引用：FANZA

やはりパイズリも大好評。爆乳を活かしたテクニックは、何度でも抜けますよ！

▶「君ん家のお風呂で混浴しよ 佐知子」をFANZAでチェックする

②番台のお姉さんが優しく筆下ろしスーパー銭湯。｜2021年

メーカー	ダスッ！
出演女優	美谷朱里
ルックス・スタイル	★★★★★
お風呂オナニーとの親和性	★★★★☆
AV作品としての完成度	★★★★☆
公衆浴場の筆下ろしセックスに大欲情！

続いてご紹介するお風呂で楽しめるAVは、美谷朱里(みたにあかり)の「番台のお姉さんが優しく筆下ろしスーパー銭湯。」です！

美谷朱里は2019年、最優秀女優賞を含めてアダルト系の賞をいくつも受賞した実力派AV女優です。メイクやスタイルには人一倍こだわっているらしく、グラビアアイドル並みのプロポーションが魅力。

本作で美谷朱里はエッチな女番台となり、銭湯に来た男性客の童貞を次々奪っていきます。銭湯らしく、多人数を相手に浴場や脱衣所でヤりまくり！あまりの痴女っぷりに、萎える暇がありません。高い身体能力や体の柔らかさを活かした、とんでもない腰使いの騎乗位は必見。

銭湯と個人宅の浴室では違うので「お風呂オナニーとの親和性」は★4ですが、痴女＆多人数プレイ好きにはぶっちぎりでオススメですよ！

購入者の声「作品みたいに銭湯で筆下ろし欲しい」

それではこちらの作品の口コミをご紹介していきます。作品のポイントである銭湯での筆下ろしが大好評で、絶賛する声が多数でした。

朱里ちゃんの童貞学生見る表情から仕草、焦らし、言葉遣いなど最高です。
やはり銭湯というのがいいのか、シーンひとつひとつ見ても最高です。
最後の朱里ちゃんの質問的な発言が男優さんたちを困らせていてイジワルな笑顔がとても可愛いかった。

引用：FANZA

美谷朱里がグイグイ押す一方ではなく、適度に引いて男をその気にさせていたのが凄い。美谷朱里の言動と仕草だけでバッキバキに勃起しますよ！

現役最強クラスの痴女女優が、休む間もなくチンポに貪り突かれ快感に踊り狂う圧巻の５P。ぐいぐい映像に引き込まれ、無意識に動いていた自分の腰にはっと気づくこと数回。

引用：FANZA

取っ替え引っ替え童貞を食べていく展開が本当に圧巻でした。ヌキどころが多いので、これ1本あればしばらく困りませんよ。大乱交の迫力をぜひお楽しみください。

▶「番台のお姉さんが優しく筆下ろしスーパー銭湯。」をFANZAでチェックする

③発射無制限おっぱいソープ 桐谷まつり｜2021年

メーカー	OPPAI
出演女優	桐谷まつり
ルックス・スタイル	★★★★☆
お風呂オナニーとの親和性	★★★☆☆
AV作品としての完成度	★★★★☆
ソープAVで極上のお風呂体験！

最後にご紹介するのは「発射無制限おっぱいソープ 桐谷まつり」です！

出演者の桐谷まつり(きりやまつり)は、スカウトがきっかけで業界入りしたAV女優です。Iカップがソソるマシュマロボディが最大の魅力。少しい丸顔ですが、アイドルユニットを組んでいただけあって可愛さは折り紙付きです。

こちらは先のご紹介した2本とは少し路線を変えて、ソープモノのAVとなっています。ソープと言えばヌルヌルのマットプレイ＆お風呂プレイ。ベッドのカラミの分で「お風呂オナニーとの親和性」をマイナスしていますが、定番の洗体や潜望鏡フェラなどはお風呂オナニーのお供にピッタリです！

ベッドとマット、お風呂プレイのバランスがいいですね。風俗好きがお風呂オナニーするなら、本作がベストです。

購入者の声「見応えたっぷりの激しいご奉仕」

本作の口コミはほとんど、おっぱいかパイズリの高評価ばかりだったので、おっぱい好きなら絶対満足できます。

天然やわらかおっぱいによるパイズリとマットプレイが絶品です。騎乗位も激しくて見応えありました。
ソープものってけっこう難しくて体力的にもきつかったと思いますが、まつりさんは疲れた表情も見せずに笑顔で演じきっています。

引用：FANZA

本編ではソーププレイのフルコースを堪能できます。即尺洗体ヌルヌルマット…近頃は風俗に行くのも憚られますから、本作で疑似体験するのもいいのではないでしょうか？

釣り鐘型の素晴らしい大きなおっぱい。引き締まったクビレ。
スラリとした長い手足。お尻もしっかり有る。顔もかわいい。
禿げたオッサンとのスケベ椅子のローションSEX(バック、対面)は最高に興奮しました。

引用：FANZA

マットなどで桐谷まつりが上に乗った時の、ズッシリとしたおっぱいの存在感がたまらなかったです。ずっとカラダを視姦するだけでも楽しめますよ！

▶「発射無制限おっぱいソープ 桐谷まつり」をFANZAでチェックする

お風呂オナニーで身も心もリフレッシュしよう！

オナニーは心をリフレッシュ、お風呂は体をリラックスさせてくれます。両方を一度にやれば効果も上がりますし、時短にも繋がるはずです。ちょっと記事の内容を振り返ってみましょう。

まずお風呂オナニーのよさ、メリットについてご紹介しましたね。お風呂オナニーは血行が促進されて勃起度＆感度が上がり、後片付けが楽。家族に邪魔されないのも、お風呂オナニーのメリットです。

副次的効果として、お風呂を題材としたAVをお風呂オナニーのオカズにしたら、臨場感があっていつも以上に楽しめるのも利点ですね。

一方でオカズが限られたり、夢中になり過ぎると体調を崩したり、家族バレする恐れもあります。射精した時はきっちり掃除しなければいけません。

デメリットはあるものの、ちょっとしたことに気をつければほとんど問題にはならないでしょう。きっとお風呂オナニーがあなたの生活を充実させてくれますよ！ぜひ一度やってみてくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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