なぜアルギニンは勃起不全に効果があるのか？元気なチンポを取り戻そう

「アルギニンが勃起不全に効くと聞いたけど、本当だろうか？」と疑問をお持ちの方、多いのではないでしょうか。

得体のしれない成分を身体に取り込むのは、不安なもの。でも本当にEDに効果があるなら、積極的に摂取したいですよね。

そこで今回は、なぜアルギニンが勃起不全に効果があると言われているのかを徹底的に解き明かしていきたいと思います！

記事後半では、アルギニンが配合されたおすすめサプリ3選もご紹介しています。男の自信を取り戻して、ぜひ最高のアダルトライフをお送りください。

(1)「アルギニン」は勃起不全にも効果あり！

アルギニンとは、アミノ酸の一種です。非必須アミノ酸に分類され、日々体内でも合成されています。

そんなアルギニンは、勃起不全に効果がある成分でもあります。

その理由は、アルギニンが持つ血流改善効果。勃起は海綿体に血液が送られて起こる現象ですが、アルギニンはその働きを促進してくれるのです。また精子の量や運動性を高める効果も期待できます。

なおアルギニンの体内合成量は年とともに減り、40代になると、もっとも多く分泌される10代の約半分にまで減ると言われています。加齢によるEDの原因は、このアルギニンの減少が理由の1つとも考えられているようです。

そのため勃起不全改善のためにアルギニンを接種するのは、シンプルかつ合理的な方法と言えます。

「アルギニン」は強肝剤・強精剤として古くから効果が認められている

勃起不全改善の効果以外にも、アルギニンには様々な効果があります。

・筋肉増強
・疲労回復
・免疫力の向上
・肝臓機能の働きを促進

筋肉増強目的ではプロテイン、疲労回復ではエナジードリンクにも、アルギニンは含まれています。成長ホルモンの合成を促進する作用もあるので、脂肪の代謝アップや、子供が飲むと身長が伸びるなどの効果も期待できます。

アルギニンは医療品としての注目度も高く、フランスでは50年以上も前から様々な目的で使用されています。

ただしバイアグラ・ㇾビトラ・シアリスのようなED治療薬ほどの劇的な効果はないので、ご注意ください。あくまで長期間の服用によって血流を改善し、勃起力の底上げを図る効能なので、瞬間的な勃起力アップはあまり期待できません。

「アルギニン」が多く含まれる食品

アルギニンは普段の食事からでも摂取できます。アルギニンが多く含まれている主な食品は、以下の通りです。

・アーモンド
・マグロ
・鶏卵
・うなぎ
・ニンニク
・豚肉
・ゼラチン

意外と身近な食べ物にも、アルギニンは含まれています。

アルギニンを効率よく摂取するなら「豚の角煮」がおすすめです。豚のゼラチンはアルギニンを豊富に含んでいます。小腹が減ったときにつまめるアーモンドもおすすめで、1日20～25粒程度が適量です。

引用：Dクリニック東京PLUS

東京都内のクリニックでは、豚の角煮とアーモンドをおすすめしています。豚の角煮は作るのが面倒なので、アーモンドを間食代わりにつまむと良いでしょう。

勃起不全の原因は食生活の乱れにもあります。アルギニンはもちろん、様々な栄養を摂取できる食事を心がければ、EDは改善できます。

(2)「アルギニン」が精力回復に効果があるという声

続いては実際にアルギニンによって精力回復の効果が得られた方の声をご紹介します。

アミノ酸であるアルギニンは体内で動脈硬化を防ぎ、活性酸素を除くばかりでなく、成長ホルモンの分泌を促進してからだの若返り効果をもたらし、ED改善に効果があると考えられます。

引用：横浜ヘルスケアクリニック

横浜のクリニックでも、アルギニンによるED改善効果は認められています。成長ホルモン分泌効果があるのは、上でも述べた通り。他にも男性ホルモンなどの生成を補助する亜鉛が効果的だと、述べられています。

アルギニンは血管でのＮＯの生成を増やし、老化により低下した勃起能やＥＤ患者の勃起障害を改善しました。アルギニンは若くて健康で通常の勃起力がある場合も勃起力をさらに増強しました。アルギニンはバイアグラ（やその類縁薬）と違って問題となる副作用はほとんどありませんでした。

引用：ジェイエヌピー研究所

NOとは、一酸化窒素のこと。アルギニンにはこのNOを増やす効果も見られ、勃起不全への効果が見込めます。ED治療薬でネックとなるのは、強い副作用。アルギニンは副作用がほとんど見られないので、安心して日常生活が送れます。


続いてはアルギニンを摂取した一般人の声。チンコ立ちっぱなしとは、嬉しい半分、戸惑い半分ですね。本来アルギニンには、劇的な効果はありません。しかし体質的に合っているのか、チンコが過剰に反応してしまう方も少なからずいるようです。


AV男優も、アルギニンの効果を認めています。

シトルリンとは、アルギニンと同じような血流促進効果を持つアミノ酸の1種。この2つの相性は非常によく、アルギニンとシトルリンをいっしょに飲むとさらなる効果が期待できます。

プラシーボ効果も、決してバカにはできません。「アルギニンは絶対に効く」と信じることも、また大切です。


アルギニンとシトルリンを同時に接種した方の口コミ。アルギニン単体よりも、より強い効果が出ていますね。

シトルリンが含まれている食品は、スイカ・メロン・キュウリなど。特にキュウリは普段の食事にも取り入れやすいため、積極的に食べましょう。

(3)アルギニンでも効果がない場合は病院でED治療薬を処方してもらう

アルギニンを摂取しても勃起力に改善が見られないなら、病院でED治療薬を処方してもらいましょう。重度の勃起不全の場合、アルギニンだけでは対応しきれない可能性があります。

処方される主なED治療薬は、以下の3つです。

・バイアグラ(主成分：シルデナフィル)
・レビトラ(主成分：バルデナフィル)
・シアリス(主成分：タダラフィル)

いずれも勃起力のアップや中折れ防止などの効果が期待できます。

ただし効果が出るタイミングや、持続時間はそれぞれ異なります。また主成分も異なるので、体質に合う合わないがあり、副作用の出方も体質によって変わってきます。

EDの治療は、泌尿器科で行ってもらえます。まずは病院に行って、医師に相談してみましょう。EDの原因や治療法など、様々な情報が得られます。ED治療薬を服用するかどうかを決めるのは、それからでも遅くありません。

(4)アルギニンが配合されたおすすめサプリ3選

最後にアルギニンが配合されたおすすめのサプリ3選をご紹介します。

軽度の勃起不全であれば、サプリだけで十分改善が期待できます。長期的な服用が前提ですが、必ず効果は出てくるので、地道に摂取を続けましょう。

なおサプリによっては体質が合わず、副作用が出る場合があります。その場合はすぐに服用をやめ、他のサプリに切り替えてください。

①アルギニン1000+亜鉛/精力回復に効果的な4種の有効成分を配合！

価格	1961円(120粒/30日分)
メーカー	ORIHIRO(オリヒロ)
主な成分	アルギニン・亜鉛・シトルリン・セレンなど
おすすめ度	★★★★★

まずおすすめするサプリは「アルギニン1000+亜鉛」です。製造メーカーは、こんにゃくゼリーでも知られるオリヒロ。値段は120粒/30日分で1961円。

主な成分はアルギニンと亜鉛に加え、シトルリン・セレンも入っています。セレンもまた勃起不全に効果があるミネラルの1種で、亜鉛と摂取するとさらなる効果が見込めます。つまりこのサプリでは、アルギニン×シトルリン・亜鉛×セレンという相性の良い成分を1度に摂取できるのです。

1日4粒の服用が目安ですが、カプセルはやや大きく、一気に飲むのはあまりおすすめしません。1粒ずつ飲むか、朝夜の2回に分けて飲むか、飲み方を工夫しましょう。

購入者の声「地道に飲めば効果が出てくる」

皆さんが知りたいのは夜の部での効果だと思います。効果はありますよ。爆発的効果を期待しているのかと思いますが、そんな危なっかしいものはありません。地道に飲めばしっかりアップします。先日は3回戦でした。

引用：Amazon

最低でも数週間、服用を続けましょう。徐々に効果が表れ、1瓶飲むころには下半身の活力が明らかに変わっているはずです。3回戦できるかどうかは人によりますが、少なくとも「立ちが悪くて入れられない」「中折れしてイケなかった」といったことはなくなるでしょう。

亜鉛とアルギニンの複合サプリではこれが自分に一番相性がよかった
飲んで一週間ほどで朝の目覚め時に効果がでてきてわかった。

ただ薬が若干臭いので飲んだ後吐く息に少し注意

引用：Amazon

サプリでは相性も重要です。成分が同じでも、一方では効果があり、しかしもう一方では効果がない、といったケースも多々見られます。まずは色々なサプリを服用してみて、どれが自分に合っているかをお確かめください。

なおアルギニンは元々、非常に苦みの強い素材。カプセルでだいぶ緩和はされていますが、匂いは少し気になるので、飲むタイミングにはご注意ください。

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②アルギニン＆シトルリン/相乗効果で勃起力も倍増！

価格	1390円(120粒/約60日分)
メーカー	ナウフーズ
主な成分	アルギニン・シトルリン
おすすめ度	★★★★★

2つ目におすすめするのは、ナウフーズの「アルギニン＆シトルリン」です。

エクササイズ用のサプリですが、アルギニンとシトルリンを同時に摂取できるので、勃起不全にも効果的。フリーファーム、つまり成分を中和していないので、栄養素の吸収率が高いのも大きな特徴です。

値段の安さも、大きな魅力。120粒/約60日分で1390円。1日1～3回、1回2粒が服用目安なので、体調や体質に合わせて飲む量を調節できます。カプセルタイプで飲みやすいのもグッド。

ただし輸入品なので、届くのに時間がかかります。気に入った方は、事前に複数個注文しておくと良いでしょう。

購入者の声「中折れチンコが元気に！」

本当は、１日２カプセルみたいだけど、「アレ」の直前に3～4カプセル飲むと、いつも中折れしてた愚息が、元気になりました(笑)
特に、体調が悪くなることもなかったです。
当方、180cm、100kg。
使用量は、自己責任で‼️

引用：Amazon

服用量は、あくまで目安。体調が許すのであれば、多めに摂取してもオッケーです。ただし普段は2粒なのに、いきなり倍に増やしたら、副作用が起こるかもしれません。いざという時のために、自分の身体の限界がどこにあるのか、確かめておきましょう。

結論だけ言うと効果ありました、運動用と夜の活力として購入しましたが、どちらも1週間掛からずに効果を実感出来ました。

一番変わったのは朝の目覚めと夜の復活力ですかね。
値段も安いので、騙されたと思って飲んでみた方が良いです。
自分も半信半疑で飲み始めましたので。

引用：Amazon

さすがアルギニン×シトルリンですね。もはやED用かと思うほどの効果です。下半身の活力はもちろん、日々の体調も改善されます。余計な成分は何も入っていないので、サプリ初心者にもおすすめです。

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③ARGIMA/厳選13種配合で健康的に活力アップ！

価格	2480円(150粒/30日分)
メーカー	MAGINA
主な成分	アルギニン・シトルリン・亜鉛・バイオペリンなど
おすすめ度	★★★★★

アルギニンやシトルリンをはじめ、厳選した13種の成分を配合したサプリ。トンカットアリやオルニチンなど、身体に良い成分も多数含まれており、健康的に勃起不全を改善できます。

また大きな特徴として、「スパイスの王様」とも呼ばれるバイオペリンを配合。バイオペリンには成分の吸収率を高める効果があり、アルギニンなど13種の効能を、より強く得ることができます。

国内製造で安全性も抜群ですが、1日あたりの服用量が5粒と、他のサプリと比べて多め。しかしそのぶん摂取量を調節しやすく、自分の身体に合った分量で服用できます。

購入者の声「朝から元気いっぱい」

半信半疑で飲み始めましたが3日目頃から効果が出始めました。
アラカンですが朝から元気です

引用：Amazon

サプリの効き目は、まず朝から出始めます。要するに朝立ちです。朝立ちは健康の証拠とも言いますし、効果を実感するには打ってつけのバロメーターですね。アラカン、つまり60歳前後の男性でも効果が出るのですから、皆さんにも効くこと間違いなしです。

ほんと正直に疲れなくなった！
睡眠時間を確保できなかった翌朝の目覚めが段違いに変わったんです。

～中略～

本読んだり、動画見たり、彼女とエッチして遅くに寝れるというのは人生楽しいもんです。
仕事も遊びもバリバリできるし、時間が増えるというのは大事だなぁと実感していますね。

引用：Amazon

勃起力アップはもちろん、日々の活力アップにも効果的です。疲れなくなりますし、疲労の回復率も段違い。仕事もプライベートも楽しみたい方におすすめのサプリです。

ただし含有成分が多いので、副作用が出やすいかもしれません。まずは1度に5粒飲まず、徐々に身体を慣らしていきましょう。

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アルギニンを摂取すれば勃起不全は改善できる！

アルギニンが勃起不全に効果的なのは、血流改善効果によるものです。チンコに血液を送る働きを促進してくれます。他にも精子の量や運動性を高める効果も期待でき、アルギニンはまさにED治療に最適な成分です。

ただしED治療薬のような、劇的な効果はありません。あくまで勃起力の底上げを図る成分なので、アルギニンが効かないほどの重度の勃起不全の方は、ぜひ泌尿器科を受診しましょう。

「アルギニンを摂取すれば勃起不全は100％治る」とは残念ながら言えません。しかしアルギニンがEDに前向きな効果をもたらしているのは事実です。

下半身に悩みをお持ちの方は、ぜひアルギニンを摂取してください。そして男の自信を取り戻して、最高のアダルトライフを送りましょう。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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