スーツ時に勃起しそうな時の対処法｜不意なモッコリで変態扱いされる前に知っておこう

「スーツで仕事をしている時に勃起してしまって恥ずかしい思いをした」
「通勤中の満員電車で何の前触れもなく勃起して動くに動けなくなった」

こんな経験がある男性、実は多いのでは？

デキる男を演出し、女性ウケも抜群のスーツですが、下半身のモッコリひとつで全てが台無しに。不意に訪れる生理現象の勃起、なんとかしたいですよね。

そこで今回は、スーツを着ている時に勃起しそうな時の対処法や事前の対応策を徹底解説していきたいと思います！

記事後半では、勃起しても目立ちにくいおすすめのアンダーウェアもご紹介します。勃起を上手くコントロールして、円滑な社会人生活を送りましょう。

ビジネススーツで勃起すると目立ってとても恥ずかしい

スーツで勃起すると、とにかく目立って恥ずかしいですよね。まずは同じ経験をしている同志たちの嘆きと焦りの声をご紹介します。


不意の勃起に耐えきれず、急いでトイレにダッシュ。前かがみでちょこまか足を動かす姿が想像できますね。学生時代とは違い、社会人にとっては腹痛と思われるよりモッコリを見られる方が恥ずかしいのです。


スーツをモッコリさせながらプレゼン。想像するだけで全身が熱くなりそうです。顔は真面目なのに下は勃起していたら、成功率99％の仕事も失敗してしまうでしょう。なぜ真面目な場所ほど勃起しやすいのか、人類最大の謎の1つです。


「勃起しちゃいけない」と考えるほど、余計に勃起してしまう。あるあるですよね。本能的な背徳感でも身体が感じているのでしょうか。人前での勃起がクセにならないよう、ご注意ください。

ビジネススーツで勃起すると目立つ理由

続いてはスーツで勃起するとなぜ目立ってしまうのか、その理由を3つ解説していきます。

他の服装なら許容範囲の勃起でも、どうしてかスーツだとNG。その秘密はスーツ自体と男性の体形にありました。

身体にピッタリなタイトデザイン

スーツの勃起が目立つのは、スーツのデザインが理由です。

最近のスーツはとにかくタイトで、身体にピッタリなデザインをしています。見た目は確かにスタイリッシュですが、そのぶん股間部分に余裕がなくなり、甘立ちでもはっきりとしたモッコリが生じてしまうのです。

またタイトなスーツでは、ノーマル状態のペニスでもモッコリしてしまう場合があります。巨根は誇るべき才能ですが、この時ばかりは喜ぶに喜べませんよね。

近年は些細なことでも、セクハラ事案として訴えられる傾向にあります。

「私たちを性的な目で見ている」
「モッコリを見せつけて楽しんでいる」

こんな風に女性からセクハラ野郎として見られる可能性も、低くはないかもしれません。

薄手の生地

薄手の生地も、スーツでの勃起が目立つ主な理由の1つです。

軽量化や高い通気性など、最近のスーツは非常に高性能。しかし性能が良くなるほど生地が薄くなり、結果として勃起が目立ってしまいます。


夏用スーツでは、さらに生地が薄くなります。またジャケットやコートなど、上手くモッコリを隠してくれる道具もなくなり、夏場は勃起しやすい男性にとってはまさに地獄のような季節です。

また最近流行りのストレッチスーツも、非常に危険。伸縮しやすい素材を使っているので、勃起したら伸びて、ペニスの形が表面にクッキリ浮かび上がってしまいます。

スーツ会社の企業努力も、少し考えものですね。

ちょうど目線の高さになってしまう

スーツの勃起が目立つのは、なにもスーツのせいだけではありません。男性ならではの身体的特徴もまた、勃起を目立たせてしまいます。

座っている相手と股間の高さが、見事に一致してしまうのです。

私は身長が180cmあるので、座っている人の目線と私が立っている時の股間の位置が同じくらいです。
また、私の会社は段書比率がほぼ同じなので、先輩に書類を持っていった際、ちんこが片寄っていると少なからず目立つし、恥ずかしいです。

引用：Yahoo!知恵袋

危険なのは車内だけではありません。電車でも座っている人の目線がちょうど股間の高さになってしまいます。もし目の前が女性だったら、痴漢と間違われる恐れすらあります。

デスクワークならまだしも、営業などの歩き回ったり移動する職種の場合、あらゆるタイミングでピンチが訪れます。

まさか勃起ペニスが社会人生活における悩みになるなんて、誰も想像できませんよね。

スーツ時に勃起しそうな時の対処法

続いてはスーツを着ている時に勃起しそうな時の対処法を6つご紹介します。

不意の勃起とはいえ、立つ直前には確かな前触れがあります。その前触れを感じた時点で的確な対処を行えば、未然に勃起を防ぐことができます。

エロとは真逆のことを考える

スーツ姿で勃起してしまった時は、エロとは真逆、つまり萎えることを考えましょう。「急にそんなこと言われても」という方に、萎えやすい物をいくつかあげてみました。

・家族の顔
・グロ画像
・仕事で失敗した時の記憶

筆者はよく、おばあちゃんの靴下を思い浮かべますね。色が落ち、毛玉が付きまくった靴下です。一瞬で素の状態に戻れるので、セックス中に早撃ちしそうな時にも重宝しています。

また読書やゲーム、音楽など、他の行為に意識を集中させるのも効果的です。

重要なのは、勃起から意識を逸らすこと。意識すればするほど、勃起は加速します。あなたなりの「萎え」を見つけて、迅速に対処しましょう。

太ももの筋肉を収縮させる

太ももの筋肉を収縮させるのも、非常に効果的な方法です。収縮、つまり筋トレですね。

筋肉を収縮させることで、ペニスに集まりかけていた血流が太ももへ向かって膨張が収まります。30秒程度足を上げるだけでも効果が出るので、試してみましょう。

また運動して勃起の抑制効果ができる交感神経を優位に働かせるのも、有効な方法です。さすがにスーツ姿でガッツリ運動はできないので、ペニスの位置を調節しながら軽く歩いてみると良いでしょう。

あまり効果が見られないときは、他の方法と併用しましょう。例えば思考を逸らしながら太ももの筋肉を収縮させれば、倍の効果が得られます。いっそ筋トレに集中してしまうのも良いかもしれませんね。

ペニスに冷たい物を押し当てる

勃起の前兆を感じたら、ペニスに冷たい物を押し当てましょう。シャワーなどで冷水を浴びせると勃起が収まるように、冷たい物でも同じ効果が得られます。

押し当てるのは、缶やペットボトルの飲み物でオッケー。直接当てるのがもっとも刺激が強く、効果的ですが、スーツの上からでも十分です。イスに座り、両手で包み込むように上から当てると、周りから見ても自然ですよ。

ただしスーツの上から当てると、まるで尿漏れしたかのような染みがつく場合があるので、注意が必要です。また冷たい物を長時間当てるとペニスにダメージを負う可能性もあるので、なるべく短時間で行いましょう。

痛みを与える

より物理的な刺激を与えるなら、つねったりして痛みを与えるのも効果的です。

上述した通り、勃起を抑えるのに重要なのは意識を逸らすこと。無理やり痛みに意識を集中させることで、血液が集まるのを防ぐ効果が期待できます。

ペニスではなく、太ももや頬など、他の部位への刺激でもオッケー。ボールペンで刺したりすれば、思わず涙が出るほどの刺激が得られます。包茎の方は、無理やり皮をむくのもおすすめですね。

ただし過度な刺激は、跡が残ったりするので要注意。またドMの方はむしろ痛みが快感になって勃起が加速するので、自身の性癖をよく考えてから行いましょう。

臭い匂いをかぐ

意識を逸らすなら、臭い匂いをかぐのも非常に効果的。「でも急に臭い匂いなんてかげないよ」と思っているあなた、耳の後ろを指でこすって匂いをかいでみてください。むちゃくちゃ臭くないですか？

洗い忘れが多い耳の後ろは、汗や雑菌が溜まりやすく、悪臭を放っているケースも少なくありません。

また人によりますが、脇の臭いもなかなかのもの。あえて臭そうな人に近づくのも、かなり荒っぽい方法ですがアリですね。

ちなみに筆者はチーズが嫌いなので、チーズの臭いを実際にかいだり、思い起こしたりしています。嫌いな物の臭いも脳みそにガツンとくるので、いざという時にお試しください。

胸式呼吸を行う

胸式呼吸を行うことで、勃起の抑制が期待できます。

胸式呼吸とは、肋骨の上げ下げで行う呼吸法のこと。日常的な呼吸法で、大半の人が意識せずとも普段から胸式呼吸を行っています。

勃起は副交感神経が優位になると起こりやすいのですが、その反対である交感神経を刺激することで、副交感神経の働きが低下します。その交感神経を活発にするのが、胸式呼吸なのです。

短い胸式呼吸は交感神経を刺激し、これに疲労や心の動揺、怒りなどが加わると呼吸はさらに浅く激しくなって、より交感神経が働くようになります。

引用：Daiwa

やり方は簡単で、素早く吸って吐くを繰り返すだけ。イメージとしては、深呼吸の反対です。

ただしあまりやりすぎると、血液循環が低下したり、自律神経失調症になるので注意が必要です。

また深呼吸をすると副交感神経が優位になって勃起しやすくなるので、呼吸法には気をつけましょう。

スーツ時に勃起してしまった際の対処法

続いてはスーツ着用時に勃起してしまった時の対処法を6つご紹介します。

完全に勃起してモッコリが浮かび上がっても、まだ諦めてはいけません。きちんと対処すれば、誰にも勃起を悟られずにその場を乗り切ることができます。

なお「スーツ時に勃起しそうな時の対処法」は、勃起後にも有効です。合わせてお試しください。

カバンで隠す

スーツ姿で勃起したら、まずはカバンで隠してみましょう。スーツとカバンは、いわば2つで1つのセット。不自然にならない程度に前に持てば、膨らみを周囲の視線からカバーすることができます。

カバンを持たない会議中などは、ファイルや資料などもおすすめ。お辞儀をする時のように両手で前に持てば、誰も下で勃起しているとは思いません。

座っている時に勃起してしまった場合、脚を組むのも効果的です。しかし日本では脚を組むとあまり良い印象を持たれないので、上司や偉い人などがいる場面では避けましょう。

誰もいない場所に移動する

誰もいない場所に移動するのも、非常に効果的な方法です。勃起は時間をおけばやがて治まるので、それまでの時間を稼ぐことができます。

隠れる場所としては、やはりトイレが定番。「お腹痛い」と呟きながら前傾姿勢を取れば、勃起をごまかしながらトイレに駆け込めますよ。ヌイたり、おしっこをしたり、他の対処法が実践できるのも大きなメリットです。

満員電車での対処には向きませんが、ある程度の込み具合の電車なら、角に寄ってしまいましょう。重要なのは勃起から視線を隠すことなので、角に向く形であれば、上手くやり過ごせます。

ズボンのポケットに手を入れる

ズボンのポケットに手を入れるのも、やはりおすすめの方法ですね。スーツ以外でも活用できるので、男なら誰もが1度はやった経験があるのではないでしょうか。

ポケットに手を入れることで、勃起ペニスを自分の手に見せかける効果が得られます。タイトで生地が薄いスーツは、手の形もくっきり。同時にペニスを手の平に握り込むようにできれば、より一体化できます。

また下で紹介するチンポジの最適化ができるのも、嬉しいメリットですね。

ただし電車内でポケットに手を入れてモゾモゾ動かしていると、痴漢に間違われる可能性があります。会議中や上司の前などでポケットに手を入れるのも無礼に当たるので、使う場面には気をつけましょう。

排尿する

膀胱がいっぱいになると仙骨神経が圧迫されて勃起が起こりやすくなると言われています。膀胱がいっぱいなのは、おしっこが原因ですね。つまり排尿すれば、簡単に勃起が収まる可能性があるのです。

もちろん絶対ではないですが、試す価値は十分にアリ。筆者も試した経験がありますが、おしっこといっしょに内部の血も流れ出ているような感覚を持てば、より高い効果が得られます。

ご存じかと思いますが、勃起中の排尿はちょっと難易度が高いのでご注意を。勢いあまってスーツまで濡らしてしまった、なんて事態になれば、勃起を見つかる以上の恥ずかしさを感じる羽目になります。

手早くヌイてしまう

もういっそのことヌイてしまうのも、1つの方法です。射精すれば簡単に勃起が収まるのは、皆さんもよく理解していますよね。

もちろん電車などの公共の場でオナニーをするのはNG。ポケットに手を入れての隠れオナニーも、当然ダメです。自慰の動きははたから見れば非常に不自然なので、あっという間に変質者の仲間入りです。

おすすめのオナニー場所は、やはりトイレの個室。誰にも邪魔されず、至福のひとときを過ごせます。

ただし精子がスーツにつくと、なかなか厄介なのでご注意を。匂いがつく可能性もあるため、事後ケアは必須です。

チンポジを真上にしてキープする

勃起してしまったら、チンポジを真上に移して、そのままキープしましょう。お腹と水平方向にペニスを置くことで身体と一体化させ、スーツにテントが張ってしまうのを防げます。

チンポジを変える時は、なるべく前をカバンで隠し、ポケットに手を入れて行うのが良いでしょう。いったんトイレに行き、排尿と見せかけてチンポジを修正するのもアリですね。

上手くチンポジがキープできないときは、アンダーウェアの腰ゴムにペニスを挟んでしまうのも1つの手です。あまり好ましくない方法ですが、場合によってはゴムの圧迫感による勃起抑制にもつながります。

できるだけ勃起しないための事前準備

勃起を感知、あるいは実際に勃起してから行う対処にはやはり限界があります。そこで続いては、できるだけ勃起しないための事前準備をご紹介します。

あらかじめ防止策を講じておくことで、精神的な余裕も生まれ、仕事などへの集中力も高まります。あまりに頻繁に勃起してしまう方は、ぜひお試しください。

性欲を溜めておかない

勃起を防止するもっとも簡単な方法は、性欲を溜めておかないことです。ムラムラが勃起につながるのは、皆さんも知っての通り。オナニーやセックスなどで事前に性欲を発散しておけば、不意の勃起を抑制できます。

ただし性欲を空っぽにしても、日常で不意に勃起してしまう可能性は少なくありません。いつどこで、どんな物があなたの下半身に響くかは、予測不可能なのです。

また筆者もそうですが、オナニーするほど性欲が高まりやすくなる男性も存在します。「昨日オナニーしたから大丈夫」と考えず、万が一の時を想定した対処を常に心がけましょう。

ゆったり目なスーツを着る

スーツ姿での勃起が目立つのは、スーツのタイトデザインのせいです。ならばある程度ゆったりとしたスーツを着用すれば、勃起は目立たなくなります。

またゆったりスーツを着れば、時に勃起を誘発する下半身への摩擦も軽減できます。

もちろんサイズに余裕を持たせたぶん、デザイン性やスタイリッシュさは落ちます。サイズの合っていないスーツほど、みっともないものはありませんからね。

外見の良さと勃起発覚による羞恥、どちらを取るかはあなた次第です。

なるべく疲れを溜めない

クタクタに疲れているのに、なぜかペニスはギンギン。そんな経験はありませんか？

その現象は「疲れマラ」と言います。原因はストレスなのですが、そのストレスに負けないぞという気持ち、あるいは子孫を残そうという本能が、勃起を引き起こします。なんともはた迷惑ですよね。

なぜ、疲れているのに精神が昂ぶるのでしょうか。それは、ストレスのためと考えられます。ストレスを受けながら仕事に励む日々を送っていると、体に疲労が蓄積し、精神的にも疲れます。しかし、「ストレスに負けないぞ」という気持ちを持ち続けるからこそ、闘っていられるともいえます。

引用：exciteニュース

疲れマラによる勃起を防ぐには、疲れを溜め込まないのが重要です。良質な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動など。健康的な生活を送れば、勃起は防げます。

必死に積み上げた信頼や実績が、たった1回の勃起で台無しになってしまうかもしれません。今後の人生のためにも、疲労はしっかりと抜きましょう。

空腹は避ける

勃起を防げたいなら、なるべく空腹は避けましょう。なぜなら空腹のときがもっとも勃起しやすいからです。

空腹状態に陥ると、胃や腸を動かす必要がなくなるため、血液の流入が少なくて済みます。そのぶん、その他の臓器へ回される血液量が増え、男性器へも流れ込みやすくなることが理由のひとつです

引用：zakzak

つまり常にお腹を満たしておけば、胃や腸が動くので勃起をしにくくなります。

また逆に満腹時においても、勃起は抑制されるようです。

満腹時には消化が始まってしまうので、血液が胃に集中してしまいます。そのため、女性にとっては濡れにくく、感じにくい状態です。同様の理由で、男性も勃起しにくいと考えられています。

引用：NEWSポストセブン

勃起を防止したい男性は、空腹の時間をなるべく減らしましょう。しかしお腹がいっぱいになると今度は眠気が襲ってくるので、注意が必要です。

チンポジをキープしやすい下着を履いておく

勃起の防止には、下着選びも重要です。チンポジをキープしやすいアンダーウェアを履いておくことで、上でも紹介した「チンポジ真上キープ」を実践しやすくなります。

また快適なチンポジは、勃起の抑制にもつながります。1日に何度もチンポジを直し、その刺激のせいで勃起してしまうケースを予防してくれるのです。もちろん仕事における集中力の向上にも、ひと役買ってくれますね。

チンポジをキープしやすい下着はボクサータイプやブリーフなどです。程良い締め付けが、ペニスの位置を維持してくれます。反対にトランクスはNGで、パンツ内でペニスがブラブラと遊んでしまいます。

また水着のインナーとしても使われる股間用のサポーター「サポーターパンツ」もおすすめ。重ね履きするので少し窮屈ですが、ペニスのシルエットを上手く隠してくれます。

不意の勃起に困らない！勃起しても目立ちにくいおすすめアンダーウェア3選

最後に勃起しても目立ちにくいおすすめのアンダーウェア3選をご紹介します。

さすがアンダーウェア業界、勃起やモッコリに対する感度の高さは、スーツとは一味違います。勃起癖がある男性はもちろん、巨根の方にも最適なので、ぜひお試しください。

①MOQOLES

メーカー	MOQOLES
価格	4178円
おすすめ度	★★★★★
これぞ夢のパンツ！モッコリ防止に特化した全男性の味方

「MOQOLES」はその名の通り、モッコリ防止に特化したアンダーウェアです。なかなかモッコリによる苦悩への理解が進まない中、クラウドファンディングによって誕生した非常に珍しいパンツでもあります。

最大の特徴は、もちろん徹底的なモッコリ抑制。


パンツ一丁の状態でも、この抑制具合。スーツを着たら「本当にそこにペニスがあるのか」と、思わず疑ってしまいそうですね。

通気性や吸水性も高く、履き心地抜群。黒色のシンプルなボクサーパンツデザインは、履く人を選びません。

約4000円と、アンダーウェアにしては値段が高いのがネックですが、専門商品なのでその点は致し方なし。

サイズはM・L・XLの3つが用意されています。不意の勃起を目立たなくするためはもちろん、「ペニスが大きすぎて困っている」という贅沢な悩みを持つ男性にも最適です。

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②水着用インナー スイム メンズサポーター

メーカー	asics
価格	770円
おすすめ度	★★★★★
どうしても勃起を抑えたい方におすすめの水着用インナー

大手スポーツメーカーであるasicsから販売されている、水着用インナーです。

「水着用をスーツの下に着るの？」そう思った方も多いでしょう。しかし水着は、スーツよりも危ない衣装。不意の勃起やモッコリへの防御力は、スーツよりもずっと下です。そんな危険を防止してくれるのが、この水着用インナーなのです。

インナーなので少しホールド感が強いですが、そのぶん強い力で勃起を抑えこんでくれます。2枚重ねが基本ですが、あまりパンツのデザインなどに抵抗がない方は、水着インナー1枚でもオッケーかもしれませんね。水や摩擦などへの効果も折り紙付きです。

770円と非常にリーズナブルな値段なのも、大きな魅力。最近はオシャレ系の水着インナーも各メーカーから販売されているので、専門店で選ぶのも楽しいかもしれませんよ。

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③ボクサーパンツ AIRZ エアーズ

メーカー	BODY WILD
価格	1333円
おすすめ度	★★★★★
快適なフィット感でベストなチンポジをキープ！

BODY WILDから販売されている、チンポジを重視する男性におすすめのアンダーウェアです。

最大の魅力は、従来のパンツとはケタ違いのフィット感。ウエストと裾が切りっぱなしな上に、ウエストゴムもありません。パンツ全体が吸い付くようなソフトな履き心地で、高い解放感が得られます。

見ての通り前閉じタイプですが、素材が非常に柔らかいので、上や横からペニスを出して排尿ができます。

通常時に合わせたフィット感なので、勃起時には上から押さえつけるようなホールド感が得られます。かなり窮屈ですが、スーツの上からは何の違和感もなく、安心して業務に集中できます。

値段の安さはもちろん、デザインも非常にオシャレ。見た目と実用性の両方が欲しい男性におすすめでもあります。

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スーツ姿で勃起するのはしょうがない！的確に対処してその場を乗り切ろう

スーツを着用する上で、勃起の問題は避けては通れません。最近のスーツは本当にタイトですからね、全てのサラリーマンの8割ほどが、不意の勃起に関する悩みを抱えているのではないでしょうか。

今回はそんなスーツ姿での勃起における対処法や事前準備などをご紹介しました。

スーツ姿で勃起するのは、もはやしょうがありません。男性の生理現象ですから。

重要なのは、不意の勃起にどう向き合うかです。カバンで隠しても良し、トイレに駆け込んでも良し、朝のうちに1発ヌイておくのも良いでしょう。勃起を経験するたび、あなたの対応力は磨かれていきます。

はじめのうちは上手くいかないでしょうが、諦めずに根気よく続けることが大切です。スーツ姿での勃起に的確に対処して、円滑な社会人ライフを送りましょう。

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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