オナ禁すると早漏になるって本当？期間に気をつけないと本当にヤバいって知ってた。

様々なメリットがあることで知られるオナ禁ですが、早漏を巡って、以下のような真逆の主張がネット上にあふれているのをご存じですか？

曰く「オナ禁すると早漏になる」
曰く「オナ禁すると早漏が改善される」

果たして真実はどちらなのでしょうか。

今回はそんなオナ禁と早漏の関係性について、徹底解説していきたいと思います。

記事後半では、原因別の早漏改善方法もご紹介しています。早漏にお悩みの方やオナ禁をするかどうか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

「オナ禁で早漏になるかどうか」の意見は大きくわかれる

オナ禁で早漏になるかどうか。この問題についての意見は、人によって異なります。「オナ禁したらいつもより早く出た」と言う人もいれば、「オナ禁後のセックスで長持ちした」と成果を主張する方も存在するのが実情です。

そもそもオナ禁自体、賛否が分かれる行為です。しかし筆者は1週間程度の短期間であればオナ禁はやっても良いと考えています。なぜなら以下のようなメリットが得られるからです。

・記憶力や集中力が上がる
・肌がキレイになる
・筋肉がつきやすくなる
・睡眠の質が上がる
・女性にモテるようになる

週1のオナニーは、男性ホルモンの1種「テストステロン」の分泌量を最適化します。テストステロンは男性の健康になくてはならないホルモンで、体内に多く貯め込むことで、様々なメリットが得られます。

ただし1週間以上オナニーをしないと、テストステロンの量が低下。逆にデメリットが目立つようになり、精子の運動率も低下してしまいます。

ではオナ禁は早漏にとってメリットになるのか、それともデメリットになるのか？

それぞれの意見とその論理をまとめたので、詳しく見ていきましょう。

「オナ禁すると早漏になる」と主張する男性達の意見

まずは「オナ禁すると早漏になる」派の意見をご紹介します。


たくさんセックスするためにオナ禁した結果、逆に長持ちしなかったという悲しい体験談ですね。こんなセリフを女性に言われたら、EDになってもおかしくはありません。

ちなみに早漏の基準は明確にはありませんが、2～3分以内に射精すると早漏認定される可能性が高いそう。あなたはどれくらい持ちますか？


2ヶ月以上もオナ禁を続けた猛者の意見。まさかコンドームを着ける練習をしていただけで射精してしまうとは、三こすり半どころの話ではありません。本人もビックリしてますね。知らず知らずのうちに早漏になっている点も、オナ禁の怖さと言えます。


日本一有名なAV男優・しみけんも「オナ禁すると早漏になる」派の1人。セックスを仕事にしている男性が言うと、説得力が違いますね。ペニスも筋肉と同じように身体の一部と考えると、衰えるという言葉にも納得です。

「オナ禁すると早漏になる」派の主張

オナ禁が早漏に結びつくと主張する方の論理は、上でしみけんが述べているのとほぼ同じ内容です。

使われなくなったペニスは機能が衰えてしまうのです。

例えば長年まともに運動していないのに、いきなり身体が動くわけがありませんね。筋肉が衰えているわけですから。ペニスにも同様のことが言え、普段から使われていないのに、いつも通りに働いてくれるわけがありません。

またオナニーを我慢し続けた結果、刺激に弱くなってしまっているのも大きな理由のひとつです。物理的な刺激だけでなく、精神的な刺激への耐性も弱くなっており、過度な興奮が早漏を引き起こします。

さらに長期間のオナ禁はテストステロンの減少を招き、時に勃起不全も生じさせます。立ちが悪くなったペニスは早漏を招くことが、専門家の研究でも分かっています。

「オナ禁すると早漏になる」の主張は、以上となります。納得できる部分も多く、非常に理にかなった論理ですね。

「オナ禁が早漏改善になる」と主張する男性達の意見

続いては「オナ禁が早漏改善になる」派の意見を見ていきましょう。


オナ禁を試みた結果、見事に早漏を脱した方のツイートですね。「あれ、今日は長持ちするぞ？あれれ？」という戸惑いと喜びの声が、今にも聞こえてきそう。3分以上射精せずに我慢できたら、もう早漏の2文字は卒業です。


1発目のみという条件付きながら、早漏が改善したという男性の意見。刺激が鈍感になるのか、それとも精神的な興奮が抑えられるのか。理由は分かりませんが、どうやら筆者おすすめの1週間オナ禁で思わぬ副産物を得られたようですね。


三こすり半から15分キープの大台へ、なんという成長でしょうか。これにはマッチングアプリの女性も大喜びでしょう。初対面の女性とのセックスほど、緊張や焦りで早漏になりやすいですからね。

なおオナ禁中にセックスしたら期間がリセットされるかどうかは、人によって解釈が異なります。ちなみに筆者はリセット派。射精してますしね。

「オナ禁が早漏改善になる」派の主張

オナ禁が早漏改善になると考えている方は、「刺激への慣れ」を理由と考えているようです。

オナ禁で敏感になったペニスは、日常生活のあらゆる場面で反応します。例えば衣服のこすれ、不意の接触などですね。それらの刺激に耐え、慣れさせることで、早漏の改善につながるのだとか。

また「オナニーしたいけど我慢する」というオナ禁には付き物の性欲コントロールも、理由のひとつ。普段から射精欲を抑えられているのだからセックス中も我慢できるよね、という論理です。

「オナ禁が早漏改善になる」派の主張の根本は、以上2点です。少し首をかしげたくなる論理ですが、納得できないほど的外れではありませんね。