オナニーをトイレでバレずに済ませる方法｜外出時の性欲処理はコレで安心

自宅以外のトイレでオナニーすると、「背徳感」や「開放感」があって、いつもより興奮する人も多いですよね。

実際、X（旧Twitter）でも、男女問わず「職場のトイレでオナニーした」みたいな投稿がたくさんあります。

でも初めての人だと「バレたらマズイ」って不安や罪悪感で、迷っちゃう人もいるはず。

そこで今回は、トイレオナニーをバレずにやる方法を詳しく解説！併せて、注意点やリスクも紹介します。

自宅以外のトイレでオナニーするのは危険！

結論から言うと、自宅以外のトイレでオナニーするのは「他人にバレなければ」大丈夫です。

すげ、バレたら「公然わいせつ罪になるかも」ってリスクや社会的信用を失う危険があります。

トイレオナニーは、絶対にバレないようにするのが大事。誰かに見られたい願望はグッと抑えましょう。

「公然わいせつ罪」など違法のリスクあり

トイレでオナニーしているのが他人にバレる（現行犯）と、状況によっては「公然わいせつ罪」や「各自治体の迷惑防止条例」に違反する可能性があり、逮捕や罰金のリスクがあります。

公然わいせつ罪とは、刑法174条で定められている公然な場所でわいせつな行為をした者を罰する法律です。「公然」とは、不特定多数の人が見れる・認識できる状態を指します。

駅のトイレなどは不特定多数の人が利用できる状況なので、他人にオナニーを見られると公然わいせつ罪に問われる可能性があります。

公然わいせつ罪には6ヶ月以下の懲役、または30万円以下の罰金などの罰則が設けられており、拘留や科料（軽い罰）になることもあります。

迷惑防止条例は各都道府県で内容が異なります。東京都「東京都迷惑防止条例 第5条」の場合、公共の場所でわいせつ行為をすると6ヶ月以下の懲役または50万円以下の罰金が科せられます。

社会的信用を失う

トイレでのオナニーが他人にバレると、社会的信用を失ってしまうことも大きなリスクです。

例えば、職場のトイレでオナニーしているのがバレてしまうと、社内で「あの人、トイレでオナニーしてたらしいよ」と噂が広まり、変態扱いされてしまいます。

変態の烙印を押されると、他人に何を言われても気にしないほどの強じんなメンタルがなければ、その会社で仕事を続けるのは難しいです。

トイレのオナニーを笑い話にできる人がいれば、生理的に受け付けられない人がいるのも事実。1度失った信用はなかなか取り戻せないので、特に学校や職場など人生への影響が強い場所でのトイレオナニーは避けるほうが無難です。

自宅以外のトイレオナニーがバレるケース

自宅以外のトイレでのオナニーがアウトになるのは、他人に見られてオナニーがバレた場合だけです。誰にも気づかれず、痕跡を残さない限りは問題にはなりません。

次項で、トイレでのオナニーがバレやすいケースを紹介します。

トイレの個室以外の場所でオナニーする

学校や職場などのトイレでは、トイレ内の個室以外の場所でオナニーするのはアウトです。

トイレの入口や洗面所など、不特定多数の人の視界に入る場所でオナニーすると確実にバレてしまいます。

また個室でオナニーする場合も、必ずドアを閉めましょう。他人に個室を覗かれてオナニーがバレる可能性もありますが、この場合は個室を覗く人が軽犯罪法や迷惑防止条例などに問われます。

声を出しながらオナニーする

トイレで喘ぎ声を出しながらオナニーすると、喘ぎ声でオナニーしているのがバレてしまいます。同級生や同僚など、周囲に「オナニーしてたっぽい」と噂が広まる可能性があるので、信用を失わないためにも喘ぎ声は我慢しましょう。

長時間トイレにこもる

長時間トイレにこもるのも、オナニーを怪しまれるきっかけとなりやすいです。1時間や2時間もトイレにこもるのは不自然ですし、オナニー以外にも「盗撮カメラを仕掛けてるのでは？」といった疑惑をかけられる可能性もあります。

2025年時点、学校・熟・駅といった様々なトイレにおける盗撮のニュースがよく報道されています。

精液でトイレを汚す

精液でトイレを汚すのは、直接オナニーがバレる原因にはなりづらいですが、トイレを汚す行為は他人に迷惑がかかります。

トイレでのオナニーがバレなければ問題にならないのは他人に迷惑をかけないからなので、精液でトイレを汚して迷惑をかけるのはアウトです。

トイレでオナニーをバレずに済ませる方法

トイレでのオナニーは他人にバレなければ問題ないため、バレずにオナニーする方法をしっかりと頭に叩き込みましょう。

①：個室のあるトイレを選ぶ

他人にバレずにトイレでオナニーするためには個室が必須なため、個室のあるトイレを選びましょう。

日本は個室がないトイレのほうが珍しいので、個室のあるトイレは簡単に見つかります。

また障がい者向けの多目的トイレは使わないようにしましょう。多目的トイレを使う人に迷惑がかかります。

②：個室のカギを必ず閉める

当たり前ですが…個室のカギは必ず閉めましょう。

トイレの個室はカギがかかっているかどうかで空いているかどうかを判断するため、カギが空いているとオナニーを見られてしまいます。

③：あえて利用者が多いトイレを選ぶ

トイレでオナニーするとき、「人が少ない静かな場所のほうが安全」と考えがちです。ですが実際にバレにくいのは利用者が多いトイレです。

自分と他人の2人だけだと、相手の存在を強く意識しやすく、少しの物音や動作でも不審に思われがちです。一方で利用者が多いトイレでは出入りや物音が常にあるため、少々の音や動きが目立ちません。

結果的に「誰が何をしているか」を気にする人が少なくなり、行為が目立ちにくい状況となります。

④：5分程度で済ませる

トイレオナニーは短時間で済ませるほど、オナニーがバレにくいです。一般的に個室トイレを使う時間は男女ともに5分程度です。このくらいの時間を目安にオナニーしましょう。

⑤：声を出さない

トイレオナニーは喘ぎ声もバレる原因の1つになり得るため、声を出さずにオナニーしてください。どうしても声が出てしまう方は、ハンカチなどで口を押さえるとバレる確率を下げられます。

またスマホでエロ動画を見ながらトイレオナニーする場合、イヤホンで視聴するのが必須です。せっかく声を出さずにオナニーしても、AVの音声が周囲に聞こえてしまうとオナニーがバレてしまいます。

⑥：大きく動かない

トイレの個室内ではガタガタと物音を立てるほど周囲の注目を引いてしまうため、物音が立たないように大きく動かずにオナニーするほうがバレる可能性が低いです。

⑦：早めにティッシュをスタンバイ

トイレオナニーの痕跡を速やかに処理するために、ティッシュは早めに用意しましょう。精液は生臭いにおいがあるので、処理に時間がかかるとにおいでバレる可能性もあります。

トイレオナニーが他人にバレた時の対応

普通の人は、（他人の）トイレオナニーに対して強い関心を持ちません。

「もしかしてオナニーしているのでは？」と思っても、それを公的機関に通報したり、第三者に相談するメリットがないからです。

ただし、明らかに公然わいせつに該当するような行為をしてしまうと、それを目撃した人は通報や第三者への相談を避けられません。そのような状況になったときの対処法を紹介します。

職場の場合｜上司の判断によっては通報される

職場のトイレで見られた場合、トイレでのオナニーを目撃した社員はまず上司に報告します。

その後は上司の判断になりますが…トイレオナニーを「なかったこと」にするのは上司にとってリスクが高いので、警察に通報される場合もあります。通報されると、目撃証言があるため、公然わいせつ罪として扱われる可能性が極めて高いです。

公然わいせつ罪が成立すると、書類送検・略式起訴を経て罰金刑となるケースが一般的です。初犯でも前科が付くため、職場復帰が難しくなることもあります。

パートナーの家の場合 | 全力で謝罪すると円満に解決しやすい

パートナーの家でのトイレオナニーがバレた場合、これはパートナーによって対応がガラリと変わります。大きく分けると「笑い話に捉える人」と「嫌悪感を抱く人」の2パターンがあります。

「トイレでオナニーするのは興奮するよね！」と共感するタイプのパートナーであれば問題になることはなく、むしろ性癖のマッチ度が爆上がりして、より一層強い愛で結ばれる展開にも期待できます。

「人の家のトイレでオナニーするなんて気持ち悪い」と嫌悪感を抱かれてしまう場合、もう恋愛を続けるのは難しいでしょう。通報リスクは低いですが、恋愛を続けるために全力で謝罪するしかありません。

公共トイレの場合｜通報される

公共トイレで他人にオナニーを目撃されると、通報される可能性が高いです。目の前で堂々とオナニーされるような状況が通報レベルなため、目撃者は常軌を逸した行為に恐怖を感じて速攻で通報する人が多いです。

現場で発見された場合、逃走は状況を悪化させるだけなので避け、警察が来たら落ち着いて指示に従い、弁護士を呼ぶことを最優先に考えましょう。示談や態度次第でその後の処分に影響が出ます。

まとめ｜トイレでオナニーするときは絶対にバレないように気をつけよう

トイレでオナニーするときに一番大切なことは、他人にバレないように気をつけることです。他人にバレてしまうと罪に問われたり、信用を失うリスクがあります。

逆にバレなければ他人に迷惑はかからないため、好きなだけトイレでオナニーすればOKです。人に迷惑をかけないことを第一に考えましょう！


以上、panpan編集部がお届けしました。

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