おっぱいオナニーのやり方｜イケる女性に共通する触り方のコツとは

オナニー中にノリや勢いでおっぱいを触る事はあっても、イマイチ気持ちよさが分からないのは普通です。

確かにおっぱいも立派な性感帯ですが、単純に触れるだけで感じていては、日常生活にも支障をきたします。

しかしセックスで彼氏に愛撫され続けると、突然快楽に目覚めてしまうのもおっぱい！実はおっぱいで気持ちよくなるためには、性感帯の開発と脳の興奮が必要だったのです。

そこで今回はオナニーでも感じられるよう、おっぱいオナニーの気持ちいいやり方を伝授！ちょっとしたコツとテクを覚えて、おっぱいだけでもイケる敏感女子になりましょう。

おっぱいオナニーで気持ちよくイクためのコツ教えます。

サイズは人それぞれ違うものの、基本的におっぱいは脂肪に包まれています。そのため皮膚の薄いクリトリスに比べれば、明らかにおっぱいは鈍感な場所！

しかし本来赤ちゃんに母乳を与える役割のおっぱいには、たくさんの血管や神経が集まっています。

実はおっぱいにも性感帯は7ヶ所ありますが、どの部分もだいたい皮膚が薄く神経が集まっている場所なのです。

ただおっぱいだけで気持ちよくなるには、かなり時間が掛かります。オナニーだけでなく、セックスだっておっぱいを揉まれているだけなら、イクほどの快感は得られません。

その点おっぱいの中で一番敏感な乳首は、コツさえ覚えればオナニーでも気持ちよくなれちゃう！

実際チクニーなる男のオナニー方法も認知度が高まるほど、乳首は男女共に開発次第で最強の性感帯にできるのです。

次からは、おっぱいオナニーで気持ちよくイクためのコツを徹底解説！オナニー中にじっくりとおっぱいを開発して、感度の高い女子を目指しましょう。

おっぱいでイケる女は全員、乳房より乳首重視！

オナニー中におっぱいでイケる女子は、乳房よりも乳首を刺激して感じています。乳房でも開発次第でイケなくはありませんが、正直皮膚の薄い乳首を開発する方が手っ取り早い！

乳首は「マイスネル小体」や、「パチニ小体」と呼ばれる性感が密集。どちらも感覚受容器と呼ばれ、知覚神経の末端にある部分です。

簡単に言えばマイスネル小体は触覚センサーで、パチニ小体は振動や圧迫感をキャッチする場所です。


そのためこの2ヶ所を開発すれば、貴女も乳首だけでイケるチクニー族の仲間入り！

乳首や皮膚の先端にあるマイスネル小体を開発すれば、繊細な愛撫も感じ取れるほど敏感になれちゃいます。

とくに皮下脂肪の層にあると言われるパチニ小体を開発すると、強い刺激でなければイケないドM体質になれちゃいますよ！

しかしオナニー中におっぱいでイクほど感じたいなら、ただ乳首を触ればいい訳ではありません。

このあと解説するコツも頭に入れて、乳首をたっぷりいじっちゃって下さいね。

乳首オナニーでイクコツは「一定の刺激を繰り返し与える」

視覚や触覚で瞬時に興奮できる男と違い、女は脳が興奮しないとエロい気分になれません。逆に脳が興奮や快感を覚えてくれなければ、いくら性感帯を触っても感じられないのです。

そのためおっぱいや乳首が気持ちいい性感帯だと脳が覚えれば、乳首オナニーだけでイケるようになります。脳に快感を学習させるには、一定の刺激を繰り返し与えるのがコツ！

乳首だけでなくクリトリスも同じですが、オナニーで気持ちよくなりたいならムラムラするまで愛撫を続けましょう。感じないとすぐに諦めずに、じっくりと焦らずに触るのもポイントです。

「自分でおっぱいをいじって興奮する」自分を意識することも大切

脳を興奮させるには、「自分でおっぱいをいじってる私はエロい…」と、自分の姿に興奮するのも大切！

心と体を解放して脳を興奮させるには、以下の5つを試してみるのもオススメです。

・乳首愛撫はなるべく焦らす
・ローションを使う
・日用品を使って感触をチェンジ
・鏡の前でおっぱいを愛撫
・おもちゃを使ってみる

脳を興奮させ快感を覚えさせるためには、焦らしと期待感を与えるのがコツ！そのため乳首をピンポイント刺激する前には、おっぱいや乳輪などギリギリ部分を愛撫して下さい。

下着の上や横から手を入れて触ったり、ノーブラでTシャツの上から乳首をいじるのもOK！また唾液や愛液よりも、ローションを使うと摩擦力を軽減してより滑らかな愛撫が可能です。

ローターなどのおもちゃを使うのもいいですが、日用品でもエロくて興奮できます。指とは違う感触を味わうには、「電動歯ブラシ・筆・綿棒・ストッキングなどの布系・指サック」がオススメ！

更に鏡を使っておっぱいオナニーしている自分を客観的に見れば、変態チックでより脳が興奮してくれるでしょう。

さらに妄想力をフル稼働！おっぱいオナニーの興奮を加速するには

更に脳を興奮させるには妄想力も欠かせません。おっぱいオナニーをしている自分にも興奮しつつ、セックスで男におっぱいを愛撫されていると妄想するのも重要！

「こんな風にされたい」と己の欲と願望を膨らませれば、いつものオナニーよりも快感度はアップします。妄想力をフル稼働させるには、以下の3つがオススメです。

・おっぱい攻めのAVをオカズに
・女性向け音声作品で妄想力を鍛える
・おっぱいオナニーする体位や場所変えてみる

いきなりおっぱいをいじっても脳が興奮していないと、どんな愛撫も気持ちよくなれません。そのためムラムラを誘うには、女だってオカズが必須です。

おっぱい攻めのAVを見ながらのオナニーは手っ取り早いですが、妄想力を鍛えたいなら音声作品をオススメします。

特にイヤホンを通して聴く音声作品は、まるですぐ隣に男がいるようで耳が妊娠しそうなほど興奮度大！

最近は鼓膜や脳に直接響くASMRやバイノーラル録音なので、下手なAVよりもムラムラするでしょう。

またベッド以外の場所でオナニーするのも、エロい気分を高めるのでオススメです。音声作品が気になったら、関連記事も要チェック！

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・女性向け催眠オナニーのやり方｜イケボの甘いささやきで脳汁でまくり

気持ちいい乳首オナニーのやり方おすすめ5つ

脳を興奮させ快感を覚えさせるのを意識したら、次はオナニーのテクを覚えましょう。適当にいじるだけでは、エロい気分でも気持ちよくなれません。

ここからは、気持ちいい乳首オナニーのやり方を5つ伝授！基本のテクをマスターして自分好みに応用していけば、おっぱいでもイケる体になれますよ。

①乳首の先端を指の腹で優しく擦る

おっぱいオナニーの基本は、乳首の先端を指の腹で優しく擦るやり方です。先でも述べたように、乳首の先端付近にはマイスネル小体があります。

マイスネル小体は触覚センサーの役割を果たすので、ソフトな愛撫の方が感じやすいのです。使いやすい指でOKですが、中指の方が動かしやすい！

まずは濡らした乳首の先端に指の腹を軽く当てて、円を描くように優しく擦ってみましょう。上下にスライドして擦るのも有り！

触れるか触れないかのフェザータッチで、ゆっくりと一定のリズムで擦るのがコツです。焦らしとして乳輪を同じように、擦っていくのも気持ちいい！

直接触る前にノーブラTシャツの上から擦ると、もどかしさがあってムラムラ気分を高めます。

いらない白Tにローションを掛けて、スケスケヌルヌルを楽しむのも脳が興奮するのでオススメですよ。

②乳首を摘みコリコリ or 爪ではじく

ソフトな愛撫で物足りなくなってきたら、乳首を摘まんでコリコリしたり、爪ではじくような技を使ってみましょう。

今度はパチニ小体を刺激し続け、強めの刺激でも感じられるようオナニーで開発！摘まむのも使いやすい指でいいですが、親指と人差し指または中指がやりやすいです。

濡らした乳首の根元を2本の指の腹で挟むようにしたら、捻るようにコリコリしたり、上下にスライドして擦るのもOK！

人差し指と中指の第一関節あたりで乳首を挟み、クリクリ動かすのも有りです。何れも痛くない程度に優しく、一定リズムで刺激しましょう。

下着やTシャツの上からなら、少し強めに摘まんでも痛くありません。また爪を使うなら、爪の先や表面で乳首の先端を擦ったり、根元から爪ではじくのもおススメ！

③おっぱいとクリトリスを同時攻め

開発されていないうちは、おっぱいオナニーだけでは中々興奮しづらいもの…。そんな時は脳に快感を覚えさせるために、おっぱいとクリトリスを同時攻めしてみましょう。

クリトリスは性的興奮を高めるためだけに特化した器官なので、クリトリスと乳首を同時にいじれば脳も興奮しやすくなります。

また妄想力をアップさせるために、おっぱいオナニーの体位や場所を変えてみるのもオススメ！男に触られているのを妄想しながら、横臥位やバック、座位や立位などエロい体位で同時攻めしてみましょう。

場所もベッドだけではなく、リビングやお風呂、トイレなどでオナニーすれば興奮度が高まります。もっと気持ちいいクリトリスオナニーのやり方も気になったら、関連記事も覗いてみて下さいね。

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④ドM体質なら指や洗濯バサミで挟み引っ張る

優しい愛撫では物足りないドM体質の貴女には、おっぱいオナニーでも少々強めの刺激がオススメです。

基本の乳首オナニーに慣れてきたら、指や洗濯バサミで乳首を挟み引っ張ってみるのも有り！

親指と人差し指または中指を使い乳首を挟んだら、上に引っ張って指を離す愛撫を繰り返してみましょう。

爪を使って引っ張りながら、乳首をクリクリするのもOK！洗濯バサミは挟む力がかなり強いので、最初は下着や服の上から試して下さい。

プラスチックで間にリングがあるタイプの洗濯バサミであれば、リング部分を緩めれば挟む力を弱められます。くれぐれも最初から無理はせず、イタ気持ちいいから始めましょう。

本格的に乳首攻めでおっぱいオナニーをするなら、アダルトグッズです。吸引からピンチ系まで幅広くアイテムがあるので、気になる人は関連記事もチェック！

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⑤巨乳ならセルフ乳首舐め

貴女が巨乳なら、セルフ乳首舐めでのおっぱいオナニーが可能！手のひらでおっぱいを持ち上げれば、自分で乳首を舐めナメできちゃいます。

かなりの爆乳持ちなら両手でおっぱいを持ち上げ、2つの乳首をW舐めしてもOK！

舌の接地面を多くしてねっとり舐めあげたり、乳首の先端をチロチロ舐めのも有りです。時々吸いながら舐めれば、もっと強い刺激を感じられます。

また自分で乳首を舐めてオナニーしている姿は、変態チックで脳も大興奮！鏡の前で見ながら、おっぱいを舐めるのもオススメです。

「そんな荒業はできない…」と嘆いてしまったちっぱいちゃんは、ローションと指で妄想乳首舐めを楽しみましょう。