朝オナニーがあなたの一日を劇的に充実させる理由

朝からオナニーかますヒマなんてないよという声も聞こえてきそうですが、ちょっとまってください。朝オナニーをバカにしてはいけません。早起きは3文の得といいますが、あれは実は早起きオナニーは3文中1文に入っているという噂もあるんです。あえての朝。なぜ朝? その理由をたっぷりさぐります。

朝オナニーのメリット1. 一日が幸せになる

寝起きに好きなコのことやお気に入りのAVでシコシコヌくことで、一日のはじまりが好きな女の子とともにはじまるんです。こんなご機嫌なことはないですよね。普通は今日のイヤな会議だとか、プレッシャーのかかる上司との面談など、憂鬱な一日を思い起こして、イヤイヤ起きるのが日常ですよね。朝からエロいことを考えればそんな憂鬱ともオサラバ出来ます。朝飯より朝オナニー。これこそ一日の活動の原動力です。

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朝オナニーのメリット2. 通勤中に落ち着ける

通勤中にカワイイ女子大生やエロい格好のOLが満員電車に乗っているとムラムラしてガマンできなくなりますよね。もちろん触るわけにはいかないので、朝オナニーをしていないと性欲を持て余します。それに比べて出勤前にすでにヌいている勝ち組は、そんな状況でも賢者タイム。通勤中に落ち着いて読書なんてできちゃいます。ムラムラ通勤が朝活に早変わり。生産性がウナギのぼりになります。

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朝オナニーのメリット3. 運動不足の解消

平日はつい運動不足になりがちですよね。とくにデスクワークの場合は精神的にも疲れてしまって、仕事の後に運動する気になれません。ある説によると、オナニー１回で消費するカロリー量は200m走ったのと同等のカロリー消費と言われています。日常的に200m走り込むことはまず出来ませんが、寝転んでシコシコするだけでそれと同等の運動量になるなら喜んでオナニーしますよね。朝オナニーは寝起きの軽い運動にもなって良いことづくめなのです。

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朝オナニーのメリット4. 女の子の前でも緊張しない

オナニーで一発ヌいてけば、精神状態が安定して女性の前で必要以上に緊張しなくなる効果があります。取引先や派遣など、女性が職場にいることはいまや当たり前ですが、その度に性的な目で見てしまうと常に仕事に身が入りません。仕事前に朝オナニーしておけば、その日は朝一番に職場で女性と出会っても緊張しなくなります。 これぞ転ばぬ先の朝オナニー。

朝オナニーのメリット5. 夜しなくていい

個人差はありますが、朝オナニーをしておくと夜の寝る前にだらだらオナニーをすることなくなります。時間に余裕のある夜オナニーはどうしても深夜におよびがちです。抜きどころを探すあまり、2時間も続けてしまい、気づいたら夜中の2時だったなんて経験はよくあるでしょう。一方、朝は誰もが時間に追われるので、オナニーも無意識に短時間で済ませることが出来ます。時間を区切ってサクっと出来る朝オナニーをぜひオススメします。

朝オナニーのメリット6. その日会う予定の女性とバーチャルセックス

これは女性への緊張をほぐす朝オナニーの応用ですが、口説いたりセックスしたいと思う女性と会う場合に、朝のうちに相手をオカズにバーチャルセックスしておくのです。バーチャルセックスしておけば相手と一回ヤったように脳が錯覚し、相手の女性を必要以上に意識せずに済みます。一度寝た女性にはあまり気をつかわなくなり自然体に話を出来るようになりますが、バーチャルセックスでその心境を先取り出来るのです。これはデートの準備などに有効です。ぜひ朝オナニーの空想でやりまくってから、実際にセックスしまくってくださいね。

朝オナニーのメリット7. 掃除が面倒じゃない

夜寝る前はオナニーで果てた後、面倒くさいあまりろくにふき取りもせず、そのまま寝てしまった経験はありませんか？ふき残りの精子は朝にはカピカピになって、とても不衛生です。さらに悪いことに、あまりにも精子に囲まれて暮らすのが当たり前になると、鼻がマヒして誰かに詩的されるまでわからなくなるのです。他人から精子クサイなんて言われたらショックですよね。

朝オナニーでは、イったあとの掃除もそんなに手間じゃありません。洗面所でヒゲを剃ったり、歯を磨きに行くそのついでにトイレに寄ってふき取れば良いだけですから。こうすれば部屋に精子が放置されることもなくなり、イカくささも消え去ります。朝オナニーは清潔で衛生的なのです。

さすがに毎朝オナニーするのは体によくない？

オナニーしているとどうしても気になってくるのが、適正なオナニーの頻度と回数ですよね。「自慰のやり過ぎは体に良くない」という話を聞いたことがある人も多いでしょう。しかし近年の研究では、オナニーが体に悪影響を及ぼすことはほぼないとがわかっています。

オナニーをしすぎると薄毛になるなどの噂がありますが、医学的にはまったく関係がないようです。オナニーのしすぎが身体に及ぼす影響は、ほとんどありません。(看護師)
引用：オナニーしすぎ、全然しないでは、どっちが身体に悪い？

とはいえ、やはり節度を守る必要はあります。過度なオナニーによって体力が消耗して疲労したり、ホルモンバランスが崩れる恐れがあるからです。1～3日に1回程度の頻度でオナニーする分には問題ありません。オナニーで前立腺ガンのリスクが減少するという報告もあるので、ほどほどを心がければ健康にも良いオナニーライフを送れるはずです。

寝起きオナニーにおすすめのオカズ画像10選

ここまで朝オナニーを推奨する話題をお届けしてきましたが、実際に朝オナニーする上で使いやすいオカズ画像をご紹介しましょう。スッキリした目覚めをお約束する、朝勃ちを鎮めるに相応しいオカズばかりとなっています。




「さのみゆ」ことグラビアアイドルの佐野水柚 (さのみゆう）。豊満なバストが目を引きますが、それにも増してスケスケカーテンから覗く下半身がはいてないように見えてエロいです。




こちらは「尻職人」を自称し、日夜Twitterで素晴らしいお尻画像を供給してくれる倉持由香です。目が覚めてこのお尻があったらむしゃぶりつきたくなりますよね。




続いても倉持由香です。朝起きて、こんな薄着で見せ付けるようにベッドに座られていたら、二度寝してる暇なんてないですよね。




グラビアアイドルの東雲（しののめ）うみです。下着の上に薄手のカーディガンを羽織っただけ、という姿によからぬ妄想がかきたてられます。




続いても東雲うみ。可愛い系のパジャマに似つかわしくない、セクシーな下着がエロ可愛いです。寝起きでイチャイチャするうちに悪戯心が芽生えて……と、シチュエーションを考えるのが楽しいです。この後は捕まえてベッドに押し倒し……。




グラビアアイドルのさくらこです。ギリギリ見えない胸の谷間がお見事ですね。こんな健康的でエッチな姿で寝起きを起こしてもらえるなら、眠気も吹っ飛びますよね。




こちらはAV女優・小西まりえの可愛い悩殺ポーズ。制服姿で朝起こしに来てくれた幼馴染みか、妹でしょうか。スケスケ、ミニスカートの時点で誘っているのは間違いないですね。ちょうど良いので朝勃ちのオカズになってもらいましょう。




陰影くっきりの谷間が目の毒なおっぱいの持ち主は元AV女優の神咲詩織（かんざきしおり）です。エロ写真を撮って送ってくれたかのような気安さが嬉しいです。寝起きでグズる彼氏をなだめるために撮った、というシチュエーションが考えられます。ありがたく使わせてもらいましょう。




カーテン越しの眩しい朝日に照らされている元AV女優・澁谷果歩（しぶやかほ）です。谷間を強調するお色気たっぷりの薄着が嬉しいですね。激しい一夜から目覚めたばかりなのに、朝からおねだりしているところかも？




最後はAV女優休業中の明日花キララ。最低限の布地でおっぱいの先っぽしか隠れてないのが非常にけしからん1枚です。朝食のパンケーキをこの姿で作ってもらいたいものです。

仕事前の時間が無い中でもサックリヌケるおすすめエロ動画5選

ここからは「エロ画像では物足りない」とより直接的なエロを求める方のために、サックリとヌケるおすすめのエロ動画をご紹介していきます。エロさはお墨付き。寝惚けた頭にもガツンと来る極上のセックスで気持ち良く朝の一発を抜いてしまってください。

おチ●ポ大好き即尺、いつでも即ハメご奉仕メイド 架乃ゆら

男なら一度は憧れたことのあるメイドさんシチュエーションのエロ動画です。架乃ゆらが半裸のメイドさん役となって、起き抜けの朝勃ちを即尺、即ハメで丁寧にお世話してくれます。まさに朝オナニーにはもってこいでしょう。

もちろん朝だけではなく、晩や就寝前にもハメまくります。チンポの立つまま気の向くまま、透明感のある架乃ゆらに献身的にご奉仕してもらえるのが魅力的です。夜這い設定のセックスも抜群にエロいですが、特に入浴シーンでやってくれるフェラチオのフェラ顔は必見。ここだけでヘビロテ出来るほどシコ度が高いです。

ちょっと幼さのあるあどけない架乃ゆらが、ご主人様のためにお尻を突き出し、オマンコもアナルまでまる見えにしてくれる至高の1作。朝からスッキリ出来ること間違いなしです。

ノーブラおっぱいで全力アピールしてくる彼女の妹と、誘惑に負けちゃう最低な僕。 羽咲みはる

手早く興奮して一発ヌくには、爽やか背徳エッチが最適です。こちらのエロ動画では愛しの彼女……の巨乳妹・羽咲みはるが、姉に対抗しておっぱいを武器に積極的に誘惑してきます。

本編は基本的に主観視点です。羽咲みはるは常に情熱的な目でこちらを見て、ノーブラおっぱいを見せ付けてきます。これでは理性が陥落するのも時間の問題。羽咲みはるから愛の告白を受けてからは濃厚なフェラチオ、巨乳を活かしたパイズリ、寝てる姉の横でセックスと寝取られ感たっぷりのエロシーンがてんこ盛りとなります。

主観視点のアングルがまた絶妙で、マシュマロ体型な羽咲みはるを至近距離からの視点で魅力的に映しているのが素晴らしいです。柔かボディは体温が感じられるほど。妹キャラだけに「お兄ちゃん」と呼んでくれるのもポイントが高いです。

朝起きてこんなにいやらしいセックスアピールをされたら、喜んで禁断の関係にハマってしまいそうです。寝起きシュチュエーションもあるので朝オナニーにもうってつけ。

その顔、身体、ピュアな心。君のすべては美しい。 三浦歩美 36歳 第2章

朝オナニーで使うオカズにもより深く、強烈な背徳感を望まれる方にはこちらのエロ動画がおすすめです。性欲を持て余す36歳の人妻、三浦歩美が快楽のために4人の男に抱かれる特濃エロ作品となっています。

朝の支度を終わらせるまでは貞淑な奥さんですが、夫と子供を送り出してから淫乱人妻の時間が始まります。三浦歩美が白昼堂々、他人棒を受け入れてスケベ全開の痴態を繰り広げてくれるのです。

三浦歩美は合計4人の男とセックスするのですが、5Pではなく1日1人。擬似的な不倫がテーマとなっており、1対1だから出来る1日がかりの濃厚濃密な性交が見所です。三浦歩美は子持ちの人妻と思えないほどスラッとした8頭身の美人。しかもGカップというスタイルの持ち主で、4日間にわたる疑似不倫でも毎日違った淫らな乱れっぷりを見せてくれます。

朝オナニーのオカズとしては少し刺激が強すぎるかも知れませんが、その分大量に射精してスッキリ出来ることでしょう。

憧れの女上司と 一ノ瀬あやめ

出勤前に職場をイメージして一発ヌいておきたい方にはこちらのエロ動画が良いでしょう。やり手の女上司・一ノ瀬あやめとひょんなことから関係を持ってしまい、昼間のルーチンワークだけでなく夜のセックスワークでもお世話になるという内容です。

最初のセックスは酔った勢いで行われますが、その次からはイチャラブの比率が高くなっていきます。一ノ瀬あやめと獣のように体を重ねた翌朝には、優しいキスと目覚ましフェラで起こしてもらえるのです。朝勃ちはそれだけでは収まらないので、そのまま騎乗位セックスへ。

昼間は敏腕上司、夜は卑猥な牝と化す一ノ瀬あやめの演技がとにかく素晴らしいです。仕事前にこちらのエロ動画で朝オナニーして行けば、その日の仕事もバリバリ捗ってしまうこと請け合いです。

恋人の無防備な寝尻がエロすぎて… 市川まさみ

最後にご紹介したいのはVRエロ動画です。専用機器が必要でハードルが高いと思っている人も多いかも知れませんが、実はスマホでも視聴可能なので、結構お手軽の楽しめます。

あなたが朝起きると、恋人の市川まさみがベッドで寝息を立てています。安心しきって無防備な市川まさみは、ちっとやそっとでは起きません。ショートパンツのお尻を思う存分、揉んで撫でて堪能し、アナルをパックリ開いてじっくり観察出来ます。イタズラの後は69で気分を高めて、オマンコを濡らしてから背面騎乗位で迫力の合体。臨場感はVRならでは。

この作品の特徴は、市川まさみのお尻のを徹底的に引き出しているところにあります。寝ている時のお尻、騎乗位のお尻、バックのお尻。尻フェチが大満足するお尻のオンパレードです。3Dの主観視点で見た時の肉感がたまりません。

寝起きでイタズラからセックスに発展する流れは朝オナニーにぴったり。VRを視聴可能な環境の方はぜひお試しください。

まとめ：朝オナニーで快適ライフを！

皆様の中には「オナニーは夜するもの」という固定観念があったのではないでしょうか？　ここまでご紹介してきたように、意外にも朝からオナニーするメリットはたくさんあるのです。1日を有意義に過ごせる朝オナニーの習慣、この機会に始めてみませんか？

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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催眠オナニーなら少ない回数で数倍気持ちよくなれる

オナニーのしすぎだけど中々辞められないあなたにおすすめな方法が「催眠オナニー」。催眠オナニーに手はいりません。使うのは脳。催眠オナニーとは「サイニー」とも言い、催眠音声などを利用し自己暗示をかけ脳を快楽に浸し、射精を伴わない絶頂「ドライオーガズム」を起こすことです。

催眠音声によって催眠状態でエッチな暗示をかけられると、女性のような絶頂（ドライオーガズム）を迎えることができ、射精よりも遥かに強い快感を得ることができるんです。
ペニスに刺激を与えることも射精をすることも必要なく、普段のオナニーより遥かに強い快感を得られるサイニーはメリットばかり。しかし、いきなり催眠オナニーが良いと言われても本当に没入できるのか、そもそも催眠って大丈夫かと不安になりますよね。

そこで初心者にも経験者にも「簡単に催眠状態に入り絶頂体験が出来た！」と絶賛の催眠音声を紹介します。

初心者向け!初めての催眠音声はこれ!

品質と価格の面からおすすめなのがFANZA（元DMM）から発売されている甘やかしオナサポ～メイドのお姉さんの言う通り～という作品です。



催眠オナニーの教科書のような音声なので、初心者の入門にはもってこいの作品です。年上のお姉さんに言葉責めされたい人向け。催眠オナニーは、妹系よりもお姉さん系の方がダントツ人気。設定はお姉さんですが、声だけ聞くと妹系好きの人にもたまらないエロ可愛い声！自信を持ってオススメできる作品です。

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サンプルも聞けるので、試しに「サンプル02」を聞いてみてください！

▶メイドのお姉さんの言う通り
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いかがでしたか? オナニーを朝やることは本当にメリットばかりですね。みなさんもオナニーだけは朝方にシフトしてみてはいかがでしょうか。


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