1
10代のチンコが蘇る!効果絶大な勃起力UPトレーニング法

10代のチンコが蘇る!効果絶大な勃起力UPトレーニング法

87,813 views

男性にとって勃起力を向上させることは共通する課題なようです。これは男性の本能と繋がりある部分ですから仕方ないことなのでしょう。ある時耳にしたのですが勃起力をUPさせる為のトレーニング法があるそうなのです。興味のある方の為にそんな効果絶大な勃起力をUPさせるトレーニング法を紹介してみましょう。


ウォーキングで勃起力をUP!


意外に思う人もたくさんいるのではないかと思いますが、ウォーキングで勃起力をUPさせることが可能なのです。ウォーキングで下半身の筋肉を強化することにより代謝を含め体力そして性機能まで高めることができます。勃起力の向上も期待できるということになります。

下半身やお腹の筋肉が弱くなっているとどうしても踏ん張りがきかないので思うように勃起することができなくなります。またウォーキングによってPC筋の働きも促進されますので意外な好結果を出せるのではないでしょうか?PC筋とは尿道と肛門を締める働きをする筋肉であり、この筋肉を鍛えることで勃起力の改善を促すことができます。

パワーウォーキングのやり方はこちらの動画で紹介されています。


体幹を鍛えて勃起力をUP!


勃起力との関係性が高いPC筋は体幹筋であるといううことはご存知ですか?PC筋に限らず体幹筋を強化するここで基礎体力が向上しますので中折れを予防して勃起力を維持することに繋がります。その結果、女性との激しいセックスも期待できるようになるのです。体幹筋とは胸やお腹やお尻など胴体の筋肉を言います。勃起力はペニス周辺の筋肉と密接な関係がありますのでPC筋のみならずお尻やお腹の体幹筋を鍛えることで体力と性力両面で満足できる効果を期待できるでしょう。



勃起力の向上に効果的な体幹トレーニングのやり方はこちらの動画で紹介されています。


ペニスのストレッチで勃起力をUP!


これは友達からの聞きかじりとかで1度はやったことがある人がいるかもしれません。少しばかり継続力が必要なトレーニングですが効果を期待することができるでしょう。ペニスは海綿体ですから海綿体の容量を増やすということです。

血管の集まりである海綿体はストレッチで刺激を与えれば血行が良くなり海綿体に入る血液が増加します。ストレッチによってたくさんの血液をペニスに送り込んで勃起力を向上させるというのです。同じようにペニスの体に埋まっている部分もストレッチをすることで引き出すことができるということです。



ペニスストレッチのやり方はこちらの動画で紹介されています。


ジェルキングで勃起力をUP!


ジェルキングというのはローションをペニスに塗ってマッサージをします。ローションは普通のローションを使用しますが勃起用のローションなど持っていればそれを使用するのもいいと思います。マッサージのやり方は、ペニスの根元から血液を亀頭へと送り込むようにしてマッサージをします。血液の循環を促進してできるだけたくさんの血液をペニスの海綿体に送り込むことを意識して行うようにしましょう。他に注意点としてジェルキングのエクササイズは半勃起状態で行うようにしてください。



ジェルキングのやり方はこちらの動画で紹介されています。

腹筋や下半身を鍛えることで筋肉を刺激し体力と性力を高めることが1つ。それから直接ペニスそのものに刺激を与えて血液の循環を促進しペニスに多くの血液を送り込むという2通りのトレーニング方法を紹介してみました。エクササイズで太らない体質を作ることと同じようにトレーニングによって常に勃起できる体質にしましょう。

驚きの5000円でなんと風俗約20回分セックスが楽しめちゃう!?

ピンサロや激安風俗店をのぞけば、風俗だと安くても1万円はかかります。プラスして本番裏オプションにホテル代となると2~3万円はかかります。高いですよね。

そのお金を”あること”に回すだけで簡単にセフレが出来て、一生タダでセックスできるようになっちゃいます。なんと、たった5000円で風俗20回分セックスできちゃう

風俗にお金をかけるよりもお得にセックスできる方法とは

ある方法とは、インターネットのアダルトマッチングサービス

女性は男性以上に性欲があります。友達の目を気にして、ネットでこっそり出会いを募集します。

そんなエロい女達が使っているのが、Jメール【R18】というサイト。

Jメールは、10年以上の運営実績がある老舗のサイトで、登録者数はなんと600万人

jmailkoukoku02
Jメールが他の出会い系と違うポイントは、アダルトな出会いを売りにしていること。セフレ探し、不倫相手探し、一夜限りの相手探しなど、エッチな関係に興味がある男女だけを集めています。

Jメールが「今すぐセックスしたい女性」と出会える理由

Jメールに登録したら、まずアダルト掲示板内を見てください。



全国の即会い希望の女性からの書き込みで溢れているのにビビります。その数なんと1時間で100投稿以上。

パンチラやおっぱいなどエロ写メもUPされていてエロい女が選び放題。女の子の新着投稿にメッセージを送れば、びっくりするほど簡単にセックスに持ち込めます。

筆者は、メッセージを送って即日待ち合わせをして、ホテルで即セックス。

次々と会えるので、可愛くて、エロくて、軽いノリの子をセフレにしましょう。風俗でお金をかけるよりもセフレを作ることにお金をかける方が最終的に安上がりで済みます。

deaipoint01

今なら600万人突破記念!お得に課金できちゃうポイント増量キャンペーン中

Jメールスタートダッシュキャンペーン
1000円分無料でお試し出来る上に、最大約25%ポイント増量でお得にセフレが作れちゃいます。今だけの大還元キャンペーンなので是非この機会に遊んでみてください。

登録は1分で完了

しかも、初心者の方のために新規会員登録直後のアイコンが初心者のマークのうちは、掲示板で目立ちやすくなっています。

かなりマッチングしやすいので登録初月にガッツリメッセージを送って大量にセフレをゲットするのがお得にセフレを作るポイントです。

ポイント増量キャンペーンはいつまで続くかわからないキャンペーンなので今がチャンスです。

今なら数千円の課金でもセフレを探すことができます。筆者は5000円課金して7人とセックスしちゃいました。今ではそのうち3人とセフレに。


セフレになると何回会っても何回やってもタダなので、今では20回以上セックスしました。 たった5000円で風俗20回分以上の価値があります

合コンや風俗、飲み会でお金を使うならこちらの方がお得ですよね。脱風俗して楽しい生活をゲットしちゃいましょう。


まもなく無料登録とポイント増量が終了してしまいます。気になる方は、オトクに試せるラストチャンス。
本日でキャンペーン
終了

残り

登録は1分で完了

【1分でセックス確定】AV女優紗倉○なが暴露した、超簡単にセックスが上手くなる方法とは

セックスの経験が少なくセックステクに自信がない。セックスを上手くなって女性を感じさせたい。

セックステクを上達するためには経験人数を増やすことが一番の近道

風俗で本番セックスすると、安くてもホテル代込みで2~3万円かかります。何回もいける値段ではないですよね。

近場でセフレがいれば便利なのにと思ったことはありませんか。
相手の家や近場の漫喫・カラオケでセックス。

当然ですが、男性だけでなく女性も同じことを思っています。

【風俗消滅】"セックス相手募集中”の女性とセックスする方法とは

セックス相手募集中の女性と出会うには、インターネットのアダルトマッチングサービスを利用すること。

女性は男性以上に性欲があります。しかし、女性は友達の目を気にして、ネットでこっそり募集します。

少し前に、AV女優の紗倉まなさんがテレビでAV女優も使っていると暴露し話題になっていたのを覚えていますか?


セックス相手を募集するために使われているのが、匿名可能なハッピーメール【R18】というサイト。今までのアダルトマッチングサービスだと、デート→ホテル→セックスが主流。

ハッピーメールだと、セックスすることが目的なので余計なデートは必要なし

ハッピーメールがセックスできる女性と出会える理由

登録者の人数が多いことによりセックス相手を募集している書き込みが多数。 ハッピーメールに登録したら、まずアダルト掲示板内の「その他の掲示板」を見てください。


全国の即会い希望の女性からの書き込みで溢れているのにビビります。その数なんと1時間で100投稿以上


パンチラやおっぱいなどエロ写メもUPされていてエロい女が選び放題。女の子の新着投稿にメッセージを送れば、びっくりするほど簡単にセックスに持ち込めます

会う場所はお互い都合の良い駅前で待ち合わせる約束をすればOK。

ハッピーメールが女性に人気の3条件

・匿名可能で知り合いにバレない
・渋谷や六本木のビルに広告が掲載
・女性誌で話題
と知名度が高く安心して使えるからです。
18年も運営をしている老舗で登録者も2000万以上


ananやGLITTERなど有名誌に掲載されているのも女性に人気の理由の1つ。


ハッピーメールを使うと慣れれば500円でセックスできた

結論として筆者は5000円課金して7人と14回セックスできました。1人目こそ1000円位かかりましたが、最終的には1人500円でセックスできます。

これを風俗でやると30万円以上かかりますよね。そう考えるとハッピーメールに課金して近くでセックスができる女性を探す方がコスパ良いですよね。


たった1ヶ月でセックステクの上達が凄い!女性を簡単にイかすことができた

ハッピーメールを使うまでは、経験人数1人の筆者でしたが、1ヶ月で7人とセックスすることで今までとはレベルにならないセックステクとセックスに対する自信をゲット

女性が「感じる場所」や「力加減」など教えてくれるので、最終的には女性に何も言われなくてもイかせることができました。

期間限定でポイントが最大1.4倍になるキャンペーン中


セフレが数人欲しいのであれば、忘れないうちにこの期間限定キャンペーンを利用し、お得にポイント追加してください!


今なら会員登録無料で、すぐに使える1000円分のポイントも付いてきます。無料登録とポイント増量キャンペーンは予告なく終了してしまいます。

おトクにポイント購入できるラストチャンスです。ぜひ、この機会に登録してみてくださいね。

登録は1分で完了
この記事の削除依頼はコチラ

\  SNSでシェアしよう!  /

sex100giri001

この記事の削除依頼はコチラ

関連キーワード

\  SNSでシェアしよう!  /


この記事が気に入ったらいいね!しよう

panpanの最新記事をお届けします







TOPに戻る