ぺニスを長くする方法5選!自宅で簡単に出来るちんこをでかくする方法

ぺニスを長くする方法5選!自宅で簡単に出来るちんこをでかくする方法

92,948 views

この記事を書いた人
パーソナルトレーナー
KUBOTA TRAINING
大学時代、アメリカへ留学中にパーソナルトレーニングの仕事をしていた筋トレ大好き26歳のクボタです。誰でも簡単にモテる身体が作れる筋トレ方法を教えています。現在はpanpan編集部にて、トレーニング仲間と3名体制で専門的かつ初心者にも分かりやすい記事を執筆しています。
皆さんこんにちは。元パーソナルトレーナーで、現在はpanpan編集部でライターをしている「KUBOTA」と申します。

いきなり、汚い画像申し訳ございません!



僕がこの記事で伝えたいことはただ一つ。「正しくトレーニングすればペニスは長くなる!」です。

この記事にたどりついたアナタは、たくましいちんこで女性をイキ狂わせたり、銭湯で堂々と歩きたいと思っているんじゃないでしょうか?

今回は、そんなアナタに向けて、ガチで増大に成功した僕がペニスを長くするトレーニング法を紹介!巨チンを手に入れたいなら、ぜひとも最後までお付き合いください。




たった60日で2.5cmも長くなった!ペニスを長くする方法を紹介



ペニスをもっと大きくしたい……。男だったら誰でも1度は思ったことがありますよね。

もともと、勃起しても8cmしかなかった僕は、銭湯に行くのも恥ずかしい。女の子の前でパンツを下すのなんてもってのほか。本当に心から粗チンに生まれた人生を恨んでいたんです。

そんな僕がペニスを長くする方法を試した結果、たった60日で2.5cmの増大に成功したんです。もちろん、今でも記録は更新中。どんどん大きくなっています。

そこで今回は、僕と同じ悩みを持つ男性に向けて、ペニスを長くする方法を5つ紹介。

まずは「ペニスが大きくなる仕組み」を知って頂くために、医者の次に人体に詳しいトレーナーの僕が、ペニスが長くなるメカニズムを解説します。


ペニスが長くなるメカニズムとは?

ペニスは『陰茎亀頭』『尿道海綿体』『陰茎海綿体』『尿道球』の4つの組織が組み合わさった生殖器です。

『尿道海綿体』と『陰茎海綿体』は勃起に必要な組織で、性的に興奮したとき海綿体(血管)が拡張します。

海綿体が拡張すると、流れ込んで来た血液が海綿体に溜まり、ペニスが硬く・大きくなる構造になっています。



つまり「海綿体を強制的に伸ばす」ミルキングというペニスを長くするトレーニングと、「血液の供給量を増やす」トレーニングを行えば、ちんこをでかくすることが可能なんです。


ペニスを強制的に長くするのに有効な方法5選

まずトレーニングをするうえで大事なのは、無理をしないことです。

過度なチントレは海綿体を傷つけ、皮を伸ばして包茎の原因にもなります。必ず正しいやり方を守って適度な時間でトレーニングしてください。

それでは具体的なチントレ方法を「やり方」と「注意点」を交えて紹介していきます。

忙しい人のために、ペニスを長くする方法5選の目次を用意しておきました。




ペニスを長くする方法①【AV男優しみけん推奨】引っ張って伸ばすジェルキング


ジェルキングとは、ジェルをペニスに垂らして半勃起の状態でペニスをマッサージする方法です。



【方法】
①手を使わずオナネタだけで勃起させる。
②ボディマッサージジェルをペニス全体に添付
③根元を握る
④亀頭にめがけて血液を送りこむようにシゴく
⑤手を、優しく根本まで降ろす
⑥10分繰り返す

【注意点】
①ペニスは繊細です!強く握り過ぎない。
②痛みを感じたら即辞める。
③射精しないこと。これはチントレです。

【推奨頻度】
私はお風呂のタイミングで毎日おこないました。
※痛みを感じたら回数を減らしてください。

使用するジェルは「アルギニン」「マカ」「亜鉛」が配合されているものがおすすめ。血行を促進するので効果アップが期待できます。無ければボディソープでもOK。

ちなみにこの方法は、有名AV男優のしみけんさんも、自身のYoutubeチャンネルで紹介していました。

しみけんさんも、動画の中で「実際に大きくなった!」と発言しているので、効果的なトレーニング方法です。Twitterの投稿を見てもジェルキングを実践している男性は多いです。



次のページ
ペニスを長くする方法②要領は牛の乳しぼり!ミルキング
  • 1
  • /
  • 3
1/3 ページ目

\ この記事をシェアする /



TOPに戻る