1
オナ禁で筋力アップ?筋トレとオナニーの関係性をまじめに考えてみた

オナ禁で筋力アップ?筋トレとオナニーの関係性をまじめに考えてみた

18,595 views

筋トレをやり始めた人がふと思う疑問。それは「オナニーと筋トレってどんな関係があるの?」というものです。プロボクサーは闘争心を高めるために「試合前の射精は控える」という説もあります。今回は筋トレとオナニーの関係性をくわしく見ていきます。


筋トレとオナニーの関係①:男性ホルモンについて


筋トレとオナニーの関係①:男性ホルモンについて

テストステロンという男性ホルモンがあります。この数値が高い人ほど、男っぽくて攻撃的になると言われています。闘争などにおいてテストステロンは欠かせません。だからボクサーは、試合前に禁欲してテストステロン値を意図的に高めるのです。射精してしまうとテストステロンの働きは少し落ち着きます。

オナ禁をするとムラムラしやすいのは、体内に男性ホルモンがたくさん溜まっているからです。その状態でトレーニングをすると、筋肉がつきやすくなるのです。もし筋トレをきっちりやっているのに「今いち筋肉のつきかたが悪いな…」と感じている人は、一度オナ筋に挑戦してみてはいかがでしょうか?


筋トレとオナニー②:筋トレが続きやすくなる


筋トレとオナニー②:筋トレが続きやすくなる

射精してしまうと体に疲れを感じますよね?そのあとに筋トレをしようとしても集中力に欠けたり、いつものような力を発揮できないことがあるのです。オナ筋をすると常に一定のパワーが体に蓄えられた状態が続きます。筋トレにも身が入るのです。そして何より射精をしていない分、トレーニング後も疲れづらいと言えます。ムラムラし始めたら、トレーニングで発散するという習慣をつければ、ますます筋トレにはまっていくことでしょう。そうなれば体も飛躍的に変化するはずです。


筋トレとオナニーの関係③:たまにはオナニーしてもよい


テストステロンの数値を高めるためには、オナニーを我慢した方がいいのは確かです。しかしたまに射精しておかないと、新しい精子が作られなくなるので、また別の問題が起こるのです。毎日オナニーするのは考えものですが、たまには息抜きのヌキヌキをしても大丈夫です。心配な人は精子に必要な栄養素を食品で補いましょう。亜鉛のサプリは比較的安く手に入りますので、積極的に飲むのがおすすめ。あとは肉類や卵黄を多めに取るといいでしょう。あまりにもムラムラしすぎて、筋トレに集中できないときはオナニーしても問題はありません。


筋トレとオナニーの関係④:豆類はどちらにもよい


筋トレとオナ禁の双方に効果があるのは豆類です。豆に含まれているイソフラボンという物質があります。これは女性ホルモンであるエストロゲンと化学構造が似ているのです。そのため大豆製品を取ると体内で女性ホルモンが増えるため、オナ禁中のムラムラが抑制されるのです。

それだけではありません。大豆は筋肉を作る上でも効果的に働きます。ソイプロテインは大豆から作られたプロテインです。元々、筋トレとの相性がよい食材なのです。固形物の大豆製品を摂取するのが大変な人は、豆乳を飲むといいでしょう。ゆっくりと体内に吸収される豆乳は、トレーニングしている人が積極的に摂取している飲料です。

以上筋トレとオナ禁の関係性についてでした。こうやってきちんとした知識を得ることができれば、もやもやした感情もなくなるはず。確かにオナニーのやりすぎは、筋トレにいい影響を及ぼしません。しかし辛いと感じる人はほどほどにオナニーをした方が、よい発散になるかもしれませんよ。

【編集後記】風俗より10倍安く、素人ギャルと本番セックスする方法とは?


ピンサロやオナクラをのぞけば、風俗に行くと安くても1万円はかかってしまいます。それにプラスして本番裏オプションにホテル代となると2~3万円はかかってしまいますよね。よほどのお金持ちでなければ、高いと感じる人がほとんどです。

そんな風俗が大好きなあなたに教えたい。実は、セックスする度に2~3万なんて高いお金払い続ける必要はないのです。

”ある方法”を使うと、もっと安く簡単にエロい女とセックスが出来るんです。


風俗は必要ない?10倍安くセックスするたったひとつの方法


ある方法とは、インターネットのアダルトマッチングサービスを活用すること。

そもそも女性にも男性並に性欲があるんです。女性は社会性が高く、友達の目を気にすることから、ネットでこっそり出会いを募集しているんです。

そんなエロい女達が使っているのが、PCMAX【R18】というサイト。

PCMAXは国内最大手のアダルトマッチングサービスで、会員数はなんと900万人以上。渋谷道玄坂に大きな看板を出し続いていることから、特に20代前半の遊びたがりのギャルに大人気のサイトなんです。

PCMAX渋谷プロモーション

PCMAXがいわゆる”出会い系”と違うポイントは、アダルトな出会いを売りにしていること。”セフレ探し”、”不倫相手探し”、”一晩だけエッチする相手探し”など、エッチな関係に興味がある男女だけを集めています。


PCMAXが「今すぐセックスしたい女性」との出会える理由


PCMAXにはアダルト掲示板という機能があるため、簡単に今すぐエッチしたい淫乱ギャルと会うことが可能なんです。実際に毎晩、画像つきで大量にエロ写メ(谷間とか、パンチラとか)を掲示板に投稿してる女性がいることに驚くと思います。

特に「今すぐ会いたい」掲示板は激アツ。女の子の新着投稿に対してメッセージを送れば、だいたい1000円から2000円のうちにとアポが取れて、びっくりするほど簡単にセックスまで持ち込めます。

筆者の場合は、だいたいメッセージを送ったその日のうちに待ち合わせをして、軽くご飯を食べて、そのままホテルへ行くという流れが多いです。デートとホテルで1万円行かないくらいで収まります。

相性が良ければそのままセフレもアリですが、次から次へと会えるので、重めな子だったら一旦リリースするのがオススメ。めっちゃ可愛くて、エロくて、軽いノリの子をキープしておくのが良いでしょう。

PCMAXの注意点その①:援交希望は無視しよう!


PCMAXの女性ユーザーのなかには、援助交際希望の子も紛れています。金銭を要求して、代わりにエッチをするけしからんヤツです。

「ホ別2でいいよ」

などとメッセージで送ってきたら「ホテル代は別で2万円払ってね」という意味です。

援助交際はトラブルの元にもなりますし、絶妙に可愛くない子が多い(気がする)ので、なにも得することはなにもありません。

メッセージでエロ会話しつつ、本気でエッチが我慢できなくなっている子を見極めましょう。

筆者のおすすめはエロいことに興味はあるけど、全面には出していない子です(「寂しくなっちゃった」「お家デートが好き」など書いている子)。

全面にエロを押し出している子は援助目的であることが多く、見極めに手間がかかることが多いからです。


PCMAXの注意点その②:WEB版で登録しよう!


PCMAXは、スマートフォンやiphoneのアプリも出していますが、アプリから登録すると、かなり損しますので注意してください。

その理由は、アプリ版にはアダルト掲示板機能が無いからです。

アプリには、appleやgoogleの審査というのがあって、アダルト機能があるとストアで配信できないんです。そのためアプリで登録してしまうと、アダルト機能が制限されてしまいます。

WEB版で登録すればすべての機能を使えるため、アダルト掲示板で女の子と繋がることが出来ます。一度WEB版で登録すれば、同じアカウントをアプリでも使うことが出来るので、最初は絶対にWEB版から申し込むようにしましょう。



圧倒的にコスパ良くセックスしたいなら、絶対にPCMAXを試してみるべき

PCMAXプロフィール一覧

PCMAXなら、風俗と違って時間制限や回数制限はなく、何発でもセックスを楽しむことができますし、本番でプラス料金なんてこともありません。セフレにしてしまえば次からはご飯なしで直接ホテルでセックスできるのでコスパも最高です。

筆者は、PCMAXで月に4~5人とセックスして、相性がよければセフレにしています。PCMAXには月3000円くらい課金しているだけなので、ホテル代除けば、実質ひとりあたり1,000円もかかってないです。

一度きりの人生、ヤるかヤラないかはアナタ次第。いつまでも、時間やお金に縛られたセックスをするのではなく、PCMAXで自由なセックスを手に入れてください。それも、生中出しで。



※登録したらプロフィール設定と年齢認証を忘れずに!法律を守ってるサイトなので年齢確認必須になってます。

この記事の削除依頼はコチラ
紗倉まな

\  SNSでシェアしよう!  /

この記事にいいね!する
↓↓↓
【編集後記】風俗より10倍安く、素人ギャルと本番セックスする方法とは?

風俗に行って、本番裏オプションをつけると2~3万円と高額。

それでもセックスがしたいあなたに教えたい。実は、セックスする度に2~3万なんて高いお金払い続ける必要はないのです。

”ある方法”を使うと、風俗の10倍安く簡単にエロい素人ギャルとセックスが出来るんです。

風俗より10倍安く、エロ素人ギャルとセックスする方法はこれ!

この記事の削除依頼はコチラ

関連キーワード

\  SNSでシェアしよう!  /


この記事が気に入ったらいいね!しよう

panpanの最新記事をお届けします











TOPに戻る