1
オナニーのメリット・デメリットを徹底的にまとめた【男性・女性編】

オナニーのメリット・デメリットを徹底的にまとめた【男性・女性編】

693,619 views

オナニーって楽しいですよね。男性は楽しさをご存知でしょうが、筆者周辺では「オナニーとかないわ」なんて不幸な女性多数。でも内心興味津々なのはわかってますよお嬢さん。そこで初心者さんも玄人さんも楽しいオナニーライフを送っていただく為オナニーのメリット・デメリットを徹底的にまとめたのでお楽しみください。


男性編メリット1:セックスのトレーニングになる


男性編メリット1:セックスのトレーニングになる

実際のセックスを想定した態勢体勢やムード作り、イメージをしながら行う事で、セックスに必要な体力やスキル、射精感覚を養う事が出来ます。理想のおかずは想像力。実際のセックスを想像しながらする事で途中で醒めてしまい中折れするなんて自体も防げるようになります。


男性編メリット2:前立腺ガンの予防になる


男性編メリット2:前立腺ガンの予防になる

2003年にオーストラリアで実施された研究により、週5回以上のオナニーをしている人は、尿道に蓄積された毒素をオナニーにより洗い流す為、前立腺がんを発症する可能性が3分の1まで減少するそう。
引用:BBC NEWS


前立腺は「前立腺液」といわれる精液の材料を生成したり、精子へ栄養の運搬をするなどの働きをしています。射精回数が少ないと、前立腺が衰える為ガンが発生しやすくなってしまします。その為、射精回数が多いほど前立腺が働き、病気を予防できるそうです。


男性編メリット3:勃起力を高める


歳をとると体全体の筋力が低下するのは周知の事実ですが、下半身にも同じ事が言えます。勃起の角度が10代の頃と比べて著しく下がるのも筋力の低下からなんですね。定期的なオナニーは下半身の体質強化、勃起神経の低下を防ぐ事に繋がり、勃起不全や尿失禁を防ぐのに役立ちます。いわゆるチントレですね。勃起にも鍛錬が必要なのです。


男性編メリット4:早漏の防止になる


上記でも出てきましたチントレですね。刺激に慣れていない為、すぐに発射してしまうのです。

女性からすると早漏はさほど悪いものでもありませんが気になる方はこの「遅漏訓練」をどうぞ。

オナニー開始後2分で発射している人はそれを3分まで我慢してみましょう。ストローク数で考えるなら、50ストロークで発射している人は60ストロークまで我慢。そうやって訓練をしていけば、徐々に発射時間やストローク回数が増えていき早漏が改善します。


男性編メリット5:気持ちよくなってストレス発散できる


オナニーをしている時はドーパミンやオキシトシンといった快楽・幸福物質が分泌されます。オーガズム中は薬物以外では最大のドーパミンを分泌するそうで、絶頂時の脳内はヘロイン患者のようになっているのだそう。もちろんストレスの根本原因が解決される訳ではありませんが、理不尽な事でも我慢をしないといけない世の中ですので、罪悪感等感じず思いっきりオナニーをしてストレスを快楽と幸福で塗りつぶしましょう。


男性編デメリット1:膣内射精障害になる


女性の膣の中ではイケなくなってしまう膣内射精障害。これは間違ったオナニーを長年やってきた為に起こる障害です。例えば強く握りすぎるオナニーや床オナ。いくら女性の膣内が締まっていようが、男性の握力や自分の体と床の間にサンドして擦り付けるという強い刺激には到底及びません。そういった強い刺激に慣れてしまっては、女性の膣内では物足りなくなってしまいます。

他にはオカズが原因での膣内射精障害も。AV等での視覚的興奮に慣れてしまった場合、普通のセックスでは興奮しなくなってしまい勃起が困難になるという事が起こります。あとは足ピンオナニーですね。実際のセックスで足ピン状態になれるのは騎上位か頑張っても背面測位くらいです。間違ったオナニー方法のせいでセックスライフに亀裂が入ってしまいます。


男性編デメリット2:清潔にしなければ尿道炎になる


当たり前の事ですが、清潔でない手やおもちゃでオナニーをすると尿道から雑菌が入り、雑菌性尿道炎になってしまう可能性があります。おしっこするだけで激痛が走り、尿道から膿が出てくるような病気です。抗生物質を飲めば治りますが、オナニーしかしていないのに、病院に行かないといけないというのは何とも情けない気持ちになりますね。こちらは、手やおもちゃを清潔にしていれば回避できるデメリットですので、怠らないようにして下さいね。


男性編デメリット3:ニキビが出来たり禿げる


オナニーをすることによって男性ホルモンの分泌が盛んになります。それに伴って、皮脂の分泌量も同時に多くなり、肌や頭皮の毛穴がつまりニキビ、薄毛のリスクやが高まります。また、精液の中には、亜鉛をはじめ、たんぱく質やカリウムなどの肌や体の組織の再生に必要なミネラル分がたくさん含まれている為、オナニーをしすぎるとそれらのミネラル分が不足しがちになってしまいます。特に亜鉛は肌や髪の再生に役立つ重要なミネラルなので、頻繁に発射していると、ニキビも治りにくく薄毛にもなりやすくなります。


男性編デメリット4:モテなくなる!?


男性ホルモンの中には「テストステロン」[逞しい身体を作る(筋肉の増加)・自信がつく、欲望、ヤル気が湧いてくる・闘争心が増す・行動量が増す]と「ジヒドロテストステロン」[体毛が増える・皮脂が増える・禿げが進行する]があります。簡単に言うとオナニーをすると、「モテ要因」である男性らしさのホルモンであるテストステロンが「モテない要因」のジヒドロテストステロンへと変化してしまうのです。

亜鉛はジヒドロテストステロンを抑制する効果があるのですが、前項でお話しした通りオナニーによって亜鉛が放出されてしまう為に、過度なオナニーにより体から亜鉛が欠乏し、抑制されていたジヒドロテストステロンが大量に生成されてしまいます。過度なオナニーはモテない要因を増やしてしまう為、モテなくなる可能性があるのです。


男性編デメリット5:体力の消費、時間の浪費


オナニーをするとぐっすり眠れると思っている方も多いとは思いますが、やはり少なからず体力を消費している為、寝つきが良くなっているだけ。1日の疲れ+オナニーで疲れているので寝起きにダルさが残ったりしてしまいます。また、オカズを探す時間や、じっくり楽しむオナニーをしていると気付くと結構な時間が過ぎていたりしますよね。その時間があれば、読書や筋トレ等の自分を向上させる事が出来たのに…なんて賢者タイムに考えていてはせっかく発散したストレスも無駄になります。一度気持ちいいオナニーを発見してしまうと、したくてしたくて他の事への集中が出来なくなるなんて中毒症状も!

やはり何事もやりすぎは禁物、適度に楽しみましょう。では続いて女性編をどうぞ。


女性編メリット1:性感帯が開発され感じやすくイキやすい身体になる


セックスでイった事がない不幸な女性が多いそうですが、やはり性感帯が開発されていない為、快感に身体が慣れていないのが原因です。オナニーをして快感に身体を慣らしておくと、感じやすくイキやすい身体になる事が出来ます。オナニーによって自分はどこが感じてどこが気持ちいいのかが分かり、セックスの時にもどこをどうして欲しいのか伝えたり、自分で気持ちいところに当てる事もできますよね。感じやすい身体というのは女性自身だけではなくパートナーの男性にも非常に喜ばしい事です。男性と違って女性は何度でもイケるので早漏になっても問題なし!

パートナーに開発してもらえれば一番いいですが、元々セックスが気持ちいいものという認識がなければなかなか難しいものです。そこでの自己開発でセックスもより楽しめるようになります。


女性編メリット2:女性ホルモンが活発になり若々しく肌が綺麗になる


オナニーをすることで女性ホルモンが活発化されます。ホルモンバランスの乱れによって起こる、肌荒れや生理不順、精神不安定が改善され若々しく健康的にお肌もキレイになるというのです。ちなみに女性らしい身体になることも!

女性ホルモン不足が原因の更年期障害の患者にオナニーを勧める医者がいたり、イギリスでは昔から女性のヒステリック(精神不安定症状)の治療として医師がバイブを使いオーガズムを感じる方法を教えるという、快感を与える治療法があったほど。女性ホルモンが活発になるオナニーは心身ともに女性に大きなプラスの効果があります。


女性編メリット3:リラックス効果がある


オナニーによって副交感神経が働き、リラックス効果が得られます。そのリラックス効果は、半身浴やエクササイズに比べると3倍ともいわれています。女性のオーガズムは男性の数倍ともいわれていますが、やはりそれほど気持ちいい事ですのでストレスも一気に発散できます。オナニーだと自分でする分、セックスより簡単にイクことも出来ます。甘いものを食べてたり衝動買い等でストレス発散も出来ますが、やはりあとから後悔してしまう事もしばしば。その点オナニーであれば、前項の通り心身ともにもプラスですので良いことばかりです。


女性編デメリット1:間違った方法のオナニーであればセックスでイキにくくなる


女性編デメリット1:間違った方法のオナニーであればセックスでイキにくくなる

こちらは男性と同じですね。例えば電マなどのセックスでは感じる事の出来ない強い振動。筆者も個人的に電マ最強説を唱えておりますが、やはりあの振動は男性がどう頑張っても再現出来ません。バイブも同じ様にペニスでは不可能な動きの為、こういったおもちゃの刺激に慣れてしまうとなかなかセックスではイキにくくなってしまう事も。しかし女性に関してはセックスの時にもおもちゃを使ってもらえばいい話ですので、男性程デメリットではないかもしれません。


女性編デメリット2:清潔にしないと膣内炎を起こす


こちらも男性と同じですね。ただ、女性の場合は、中に挿入することもありますのでさらに気を付けなければいけません。こちらも清潔にすればいいので、さほどデメリットではないのかも…。


結論:女性のオナニーはデメリットがほぼない


オナニーをしすぎるとアソコが黒くなるなんて話を聞きますが、色素の問題なのであまり関係ありません。ビラビラが大きくなるというのも引っ張ったりを継続していると肥大することもあるようですが、そんな特殊な引っ張りオナニーをしなければいいだけの話。結果女性のオナニーはいいことばかり。おもちゃを控えつつ、清潔に楽しめばどんどん綺麗に心身ともに健康になります。女性に生まれた事にホント感謝です。

しかし、やはり何事もやりすぎはよくありません。パートナーがいる人もいない人も、オナニーは趣味くらいにしておいた方が健全な生活ができると思いますので、中毒にならない様に気を付けてくださいね。



【編集後記】風俗より10倍安く、素人ギャルと本番セックスする方法とは?


ピンサロやオナクラをのぞけば、風俗に行くと安くても1万円はかかります。プラスして本番裏オプションにホテル代となると2~3万円はかかります。お金持ち以外だと高いですよね。

そんな風俗が大好きなあなたに教えたい。実は、セックスする度に2~3万なんて高いお金払い続ける必要はないのです。

”ある方法”を使うと、もっと安く簡単にエロい女とセックスができます。


風俗は必要ない?10倍安くセックスするたったひとつの方法


ある方法とは、インターネットのアダルトマッチングサービスを活用すること。

女性は男性以上に性欲があるんです。女性は社会性が高く、友達の目を気にして、ネットでこっそり出会いを募集します。

そんなエロい女達が使っているのが、Jメール【R18】というサイト。

Jメールとは、10年以上の運営実績がある老舗のサイトで、登録者数はなんと600万人

最近渋谷や六本木などに連日大きく広告や看板を出していることから人気が再燃。特に若い女性から圧倒的な支持を集めています。
jmail

Jメールがいわゆる”出会い系”と違うポイントは、アダルトな出会いを売りにしていること。”セフレ探し”、”不倫相手探し”、”一晩だけエッチする相手探し”など、エッチな関係に興味がある男女だけを集めています。

Jメールが「今すぐセックスしたい女性」との出会える理由


Jメールに登録したら、まずアダルト掲示板内の「今すぐあそぼ」を見てみてください。
Jメール

「池袋か新宿で、2時間だけ癒やしてくれる人、即ハメ希望」
「Gカップです。おっぱいにたくさん精子を出してほしい。。」
「今池袋のトイレでオナニーしてます。誰か男の人来て。早く挿れてほしい」

などなど、全国の即会い希望の女性からの書き込みで溢れているのにビビります。その数なんと1時間で100投稿以上。完全に変態大国、日本は今日も平和ですwww

パンチラやおっぱい写メなど、エロ写メもかなりアップされて、エロい女が選び放題です。もちろん場所や時間が合えばすぐに会えます。会って即セックスもいいですし、カラオケなどでキスや乳揉みしながら、口で抜いてもらうのも楽しいです。

女の子の新着投稿に対してメッセージを送れば、だいたい1~2000円でアポが取れて、びっくりするほど簡単にセックスに持ち込めます。

筆者の場合は、メッセージを送ったその日のうちに待ち合わせをして、そのままホテルで即セックス。ホテル代も3~4000円程度でできちゃいます。

相性が良ければそのままセフレもアリですが、次から次へと会えるので、可愛くて、エロくて、軽いノリの子をセフレにしましょう。メンヘラーは即リリースで。ガンガンセックスしちゃいましょう。


※登録したらプロフィール設定と年齢認証を忘れずに!法律を守ってるサイトなので年齢確認必須になってます。


今ならスタートダッシュキャンペーンでポイント購入が超お得!

Jメールスタートダッシュキャンペーン

無料ポイント1000円で、十分女の子と出会うことは出来ますが、4人5人と連絡先を交換して好みの女の子を吟味するなら、無料ポイントだけでは厳しいです。
1発目のアポで、必ずしも理想のヤリマン美女とアポが取れるとは限らないので、Jメールで遊び尽くすには、できれば課金して複数の女とヤリまくったほうが良いです。

そこでオススメなのが、現在開催中の600万人突破記念、スタートダッシュキャンペーンです。期間中の今なら、かなりオトクにポイントが買えます。
Jメールスタートダッシュキャンペーン

新規会員登録直後のアイコンが初心者のマークのうちは、掲示板で目立ちやすくなっていて、かなりマッチングしやすいので登録初月にガッツリメッセージを送って大量にセフレをゲットするのがポイントです。

特に今は、クリスマス・年末年始が近いため、女の子のログイン率がかなり増えているので、スタートダッシュキャンペーンを利用してがっつりマッチングしまくるのが圧倒的に効率的です。(初心者は3000円~5000円程度の課金で十分。月額制ではないので、これだけ買えば来年4月くらいまで十分すぎるほど遊べます)

たった3000円程度の投資で、年末年始セックスし放題。セフレだらけの一年をスタートできるなら最高です。セフレなら、一生タダでセックスできますし、オプション代なんてけち臭いものを払う必要もありません。
Jメールスタートダッシュキャンペーン

スタートダッシュキャンペーンはいつまで続くかわからないので、オトクにポイント購入できる今がチャンスです。ぜひ、この機会に登録してみてくださいね。


※登録したらプロフィール設定と年齢認証を忘れずに!法律を守ってるサイトなので年齢確認必須になってます。

この記事の削除依頼はコチラ
紗倉まな

\  SNSでシェアしよう!  /

この記事にいいね!する
↓↓↓
【編集後記】風俗より10倍安く、素人ギャルと本番セックスする方法とは?

風俗に行って、本番裏オプションをつけると2~3万円と高額。

それでもセックスがしたいあなたに教えたい。実は、セックスする度に2~3万なんて高いお金払い続ける必要はないのです。

”ある方法”を使うと、風俗の10倍安く簡単にエロい素人ギャルとセックスが出来るんです。

風俗より10倍安く、エロ素人ギャルとセックスする方法はこれ!

この記事の削除依頼はコチラ

関連キーワード

\  SNSでシェアしよう!  /


この記事が気に入ったらいいね!しよう

panpanの最新記事をお届けします











TOPに戻る