女が抱きつきたくなるセクシーな細マッチョを楽して作る方法

細マッチョ、うらやましいですね。テレビを見ていて細マッチョが出た時の女の子の鼻の下の伸び方は彼氏の前なのにハンパない。私も一昨年まではぽっちゃりで、細マッチョに憧れてました。ガチムチでなくて良いなら、細マッチョくらいは自分でも簡単に作れる。トレーニングは必要ですが、なんとか女の子が言いよってきそうな夏ボディ、今から手に入れちゃいましょうよ。

細マッチョは女にモテる

この芸術的なバランスをみてください。筋肉が主張しすぎずかといって細いとありがちなか弱さもない、ちょうどいいですよね。少女漫画に理想的な男性として描かれるタイプはこんな感じです。あと、腐女子の読むBLはこういうタイプが二人でケツ掘り合います。ホモォホモォ。で、こういう男が大好きなんですよね、女の子って。絡みのシーンに彼女たちは女の子が出てくる必要がないんです。男が二人いればいい。男がレズプレイ好きなのと同じです、ていうか逆ですね。これを手に入れるためにはガチトレダメですよ。少しです。でも継続してください。毎日無理がないくらいでうっすらキレイな筋肉がついていきます。

あと大切なのはイメージです。この岡田くんの画像をトイレや天井など何の気なしに見る場所に貼っておきます。無意識にそれを目指すようになります。ゴールを定期的に思い出すことが目標達成にはとても大切なことです。岡田くんみたいになったら女の子が勝手に抱きついてくるかもしれません。モテすぎちゃいますよ。

細マッチョの作り方１：すこしの運動

無理のないトレーニングを一つご紹介です。フロントブリッジ。



まずはこの動画のようにヒジと足先だけで自分を支えて体制キープです。当面は30秒を目指しましょう。毎日続けていくと30秒全然いける、となってきます。これを続けることで体幹が鍛えられるんです。感覚的には体に芯が一本通った感じです。筋トレの軸ができるような基礎的なトレーニングですから細マッチョを目指すなら効果的ですよ。

細マッチョの作り方２：よく食べてよく寝る

健康そのものです。バランスよい食事とよい睡眠。睡眠中に体は作られるので、起きている間に行った筋トレが寝てる間にタンパク質とともに回復するというわけですね。特にタンパク質です。鶏肉はオススメですね。それから筋肉に休息を与えるために横になる、まあ寝るということです。良い体、健康のためには8時間は寝ることが推奨されています。モテ細マッチョのためには睡眠こそ重要な要素なんですね。これを機に生活を見直すのもいいかもしれませんね。

細マッチョの作り方３：サプリメントで補助

しかしそれだけで「本当に細マッチョが作れるの?」まあそんな声が聞こえてくるようです。うん、確かにこれまで上記のことくらい試した人もいるでしょう。そう、今度こそは細マッチョ作戦を失敗させたくない、夏までにモテ細マッチョを絶対手に入れるんだ。そう決意するあなたはおそらくサプリも活用した方がいいです。

特に効果が高いのは、FIRAマッスルサプリ。こちらはなんとモンドセレクション受賞です。あのご当地のお菓子とかに与えられるやつですね。まあなんでサプリに?という疑問は一旦置いといて、これ結構すごいサプリです。今まではマッチョ効果かダイエット効果か、どちらか一方だけの効果が期待できるサプリならあったかもしれません。

でもこれはあくまで細マッチョを作るためのサプリなんです。つまりモテサプリです。脂肪をカットする役割のインディアンアーツという成分で糖質や炭水化物をカットした上で筋肉には必須のアミノ酸を黄金比とも言える絶妙なバランスで配合しています。痩せつつマッチョ、なんと健康的なんでしょう。ダイエットだけならヒョロくなって終了、筋トレがしても体重増えるしお腹が減るからそれはそれで食べるし、デブって終了。であれば同時に願いを叶えられるFIRAマッスルサプリは試す価値ありそうですね。

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いかがでしたか。あなたも手に入れられる来年夏の細マッチョ。これなくして女なし。海でナンパなんてできちゃうのも細マッチョオンリーですよね。ぜひサプリも活用してモテ組に昇格してくださいね。