気持ちよくイキたい！1週間前～セックス直前までにできる遅漏対策

男の世界だと何故か早漏は悪！みたいな風潮ってありません？ですが実は女性からすると長く擦られる遅漏の方が嫌われてるそうです。さらの男としてもイキたくてもイケなくて辛いんだとか。そこでそんな遅漏男性の悩みを解決するため！今回は気持ちよくイキたい！1週間前～セックス直前までにできる遅漏対策をご紹介します！

遅漏対策１：オナニーストップ

まずは一週間前からやってほしい対策としてオナニーを自粛してください。俗にいうオナ禁ですね。精子は金玉が毎日頑張って作ってくれています。

当然一杯になればそれだけ出やすくなるのは考えなくてもわかりますよね？なのでまずはオナニーを自粛しましょう。精子を溜めに溜めこみ性欲を高めるのです！

遅漏対策２：禁欲生活

さらに性欲を高めるためにも性的なものを視界にいれない努力をしましょう。街でボインボインとおっぱいを揺らしながら歩く巨乳ちゃんがいたって無視です。パンツ丸見えで座っている女子高生がいてもガン無視です。ドラマで色っぽいシーンが出てきたらすぐにチャンネルを変えましょう。とにかくセックスをする日のために性欲を高めていくのです。

遅漏対策３：遅漏の原因を探る

そして万が一、あらゆる対策が効果をなさなかった時のことを考えて、遅漏の原因を考えてみましょう。遅漏になっている原因は様々なものがあります。

ホルモンバランスが崩れていたり、性欲が減衰していたり、場合によっては相手に飽きが来ていたりマンネリだったりと様々な原因が考えられます。その原因を探ることで、より効果的な対策を練られるようになるのです！

遅漏対策４：サプリメントを飲む

続いてセックスをする予定日の一週間以上前から精力アップの効果があるサプリメントを飲んでみましょう。日々の食事だけでは補え切れない栄養素はたくさんあります。そしてその中には男性ホルモンの分泌を促すのに必要な栄養素もあるのです。

それらを補うためにもサプリメントを飲み続けてみましょう。アルギニンや亜鉛、マカなど多くの成分が含まれたサプリメントを服用することがオススメですよ！

遅漏対策５：しっかり身体を休める

そもそも遅漏に悩んでいる男性は疲れていたりしませんか？身体が疲れていればそれだけチンコも勃ちが悪くなってしまいます。

勃ちが悪ければ感度も鈍くなるために気持ちよくイクことができなくなってしまうんです。なのでセックス予定日までにしっかり身体を休めてリラックスしてみてください。

遅漏対策６：パブロフの犬作戦

またオナ禁で性欲と精子を溜め込み続けるのも大事ですが、それで改善しなかった場合を考えなくてはいけません。そこでこのパブロフの犬作戦です。

パブロフの犬とは犬にエサを与えるとき、鈴を鳴らしてたら鈴の音だけで犬がよだれを垂らすようになったという心理実験のことです。わかりやすく言えば条件反射ですね。そもそもオナニーなら普通に射精できるという人も多いでしょう。それはオナニー＝射精と条件反射ができているからです。なのでそれをセックスに応用できるよう、これを見たら射精する、こうしたら射精するというクセをつけてみてはいかがでしょうか。

遅漏対策７：自己暗示で早漏だと思い込む

人間の思い込みって結構凄いって知ってました？例えばプラシーボ効果という言葉なんかがそれに近いですね。偽物の薬でも本人が本物だと思っていたら本当に効き目があるというものです。つまり自分は早漏だと思い込みましょう。

普通にオナニーをしていく時やセックスでなんとか射精に辿り着いた時、どんなに時間がかかっていても、もう出たのかと思い込みましょう。そうすることで身体が自分は早漏だと思い込み、自然と早漏体質になっていくかもしれません。

遅漏対策８：酔っ払ってしない

そしていよいよセックスをすることになりました！お酒で気分を盛り上げようと思った貴方、ダメですよ！絶対酔っ払ってセックスしないでください。お酒は感度を下げてしまいます。

というのもアルコールが邪魔をして脳からちんこへの勃起命令がうまく行き届かなくなるのです。なので絶対に酔っ払った状態でのセックスは避けましょう。最悪、遅漏からヘタするとEDへと発展します。

遅漏対策９：オナ見せからのセックス

どうしてもセックスでイケナイのであれば、いっそのこと自分で射精寸前の状態まで持って行っちゃいましょう。いっそのことそういうプレイでもいいです。

AVなんかでもありますよね、オナ見せって。あれをやっちゃいましょう。ガッツリ見てもらいつつ、たまに息を吹きかけてもらったり触ってみてもらったりしながらオナニーしてるところを見せ、イキそうになったらすぐ挿入です！

遅漏対策１０：オナ見せが恥ずかしい場合は、刺激してから

イク寸前まで持っていくのはやってみたいけど、オナ見せなんて恥ずかしいというシャイな男性の場合だったなら、セックス前に寸止めオナニーしておくといいでしょう。

彼女にバレないようにシャワーをあびてくるとでも言って、シャワーを浴びながら自分でこっそりイク寸前まで持っていくのです。そうした上でセックスにのぞむことで普段よりもイキやすい状態からスタートできるはずです。

遅漏対策１１：シチュエーションを変えてみる

男性が遅漏になっている原因の一つに、セックスがマンネリになっているというものがあります。つまりセックスに飽きが来てしまっているのですね。いっそのこと別の女性とセックスをしてしまうのものいいのですが、そんなことをすると最悪離婚沙汰なんて男性も少なくはないでしょう。

というわけでセックスに新鮮味を取り入れるためにもシチュエーションを変えましょう。いつも寝室のベッドでセックスしてませんか？いっそ玄関先で思い切り後ろから突いてみたり、キッチンやリビングでプレイしてみてはいかがでしょう！慣れないシチュエーションに興奮してすぐイッてしまうかもしれません！

遅漏対策１２：前戯を短くする

そもそも集中力が持たないために、前戯をやっている内に気分が萎えちゃって射精できないという男性もちらほらいたりします。そんな男性の場合にはいっそ前戯を短縮してしまうのも一つの手段です。

軽く濡らすか場合によってはローションを塗りたくっていきなり挿入しちゃってみてもいいかもしれません。集中できている上にいつもと違う段取りに興奮してイキやすいはずですよ。

遅漏対策１３：コスプレプレイ

またシチュエーションやセックスの段取りを変える以外にも、彼女や奥さんに自分の好きなコスチュームを着てもらってセックスするというのもマンネリ解消になったりします。

いつもいつも素っ裸のセックスじゃあ、ちょっと飽きもしますよね。だからこそ、好きなコスチュームを着せたまま好き放題させて貰うのです。感触も大事ですが、男の性欲を高める要因は視覚だと言います。なので視覚的にエロいと思えること、興奮するようなことを彼女にしてもらってはいかがでしょう？

いかがでしたか？気持ちよくイキたい！1週間前～セックス直前までにできる遅漏対策でした。遅漏は男にも女にも大きな悩みを与えてしまい、最悪セックス頻度を減らしてしまいます。そうならないためにも、これらの対策を試して是非とも改善させちゃってください！以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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