セックスで最高に気持ちいい体位ランキングベスト10｜しみけんが教える最強の体位とは？

セックスのメインといえば、やはり挿入。挿入する際には、様々な体位が存在しますが、どのような体位が気持ちいいのか？というのは実際にやってみないと分からないものです。しかし、セックスの体位は100種類も存在すると言われているので、全て試して見ようとしても大変ですよね。そこで今回の記事では、気持ちいい体位をランキング形式で紹介していきます。また、その中でAV男優しみけんが教える最強体位も紹介しようと思います。

気持ちいい体位ランキング早見表（目次）

1. 第1位：ロールスロイス
2. 第2位 ：駅弁
3. 第3位：屈曲位
4. 第4位：立ちバック
5. 第5位 ：騎乗位
6. 第6位 ：正常位
7. 第7位：側位
8. 第8位 ：対面座位
9. 第9位 ：身長位
10. 第10位 ：敷き小股

しみけんとは

アダルト動画の話題になると、よく名前があがる人気男優・しみけん。日本のAV男優としてもっとも有名な方と言っても過言ではありません。ちなみに「しみけん」は芸名で、本名は「清水 建」という名前です。出演作品は8,500以上で、抱いた女性の数は推定10,000人と言われており、この実績だけでも有名であることが伺えます。

また、スカパー!アダルト放送大賞 2015「抱かれたいAV男優賞」にて受賞していることから、女性からの人気も絶大であることが分かります。そして、Twitterにて「AV男優はベンガルトラよりも少ない」と呟いたことが世界的に取り上げられた事もあったので、世界的に認知されているAV男優と言ってもいいでしょう。

※こちらの記事も要チェックです！↓↓
⇒しみけんの女性がイキまくるセックス10選【エロ動画まとめ】

ランキングの基準

数ある体位の中から、「男快感度」「女快感度」「やりやすさ」「挿入深度」「見た目のエロさ」「珍しい度」にそれぞれ100点満点中の点数を付け、そこから導き出される合計で、ランキングにしています。

なお、相手の女性が感じている姿を見ると男性も気持ち良くなることから、女性の快感度も採点項目に含めています。

第1位：ロールスロイス

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	100点
女快感度	100点
やりやすさ	78点
挿入深度	100点
見た目のエロさ	87点
珍しい度	100点
総合	94点

どんな体位？

しみけんが「男女共に気持ち良くなれる最強の体位」として考案したのが、この「ロールスロイス」です。高級外車のロールス・ロイスのエンブレム（フライング・レディ）に形が似ていることが、名前の由来です。

基本的には「後背位」の変形型ですが、女性のカラダが男性の両手両ヒザでロックされており、男女の密着度が非常に高いのがポイントです。一方、女性は上半身を反らしながらのセックスになるため負担がかかりやすく、筋肉痛になりやすいというデメリットもあります。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：100点
女性が足を閉じた状態のままピストンするため膣内が劇的に閉じやすくなっており、それに伴ってペニスへの締め付け感が絶妙に気持ち良くなります。また女性の背後からペニスを突けるため、バック好きの男性が盛り上がれるのもメリットです。

・女快感度：100点
かなり密着した状態からの挿入となりますので、ペニスが膣の奥まで届きやすく子宮口付近のスポットを刺激しやすくなるので、女性も非常に気持ち良くなれます。中イキしたことがない女性には、是非とも試してもらいたい体位です。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

ロールスロイスの基本形は、まず女性を足を閉じた状態でヒザで立たせ、お尻を突き出した体勢にします。正座をしたままお辞儀をするような体勢と言えば、イメージが分かりやすいかと思います。

男性は女性の閉じた足を後ろからヒザの内側で挟み、バックからペニスを挿入します。この時、女性の二の腕あたりを両手で掴み、上半身を反らした体勢のまま突いていきます。男性は女性の腕をつかむだけでなく、時折、おっぱいやクリトリスを攻めてあげるのも効果的でしょう。




前述のとおり女性の上半身に負担をかけてしまう体位ですので、この体勢のまま長時間ピストンするのはオススメできません。女性が疲れてきたら、両腕のロックを外して後背位に移行するなど、相手に配慮してあげることも大事です。

※ロールスロイスのやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・セックスで最高に気持ちいい体位まとめ【永久保存版】(ロールスロイス等）

第2位：駅弁

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	100点
女快感度	100点
やりやすさ	49点
挿入深度	100点
見た目のエロさ	96点
珍しい度	98点
総合	90点

どんな体位？

正面立位のひとつで、ペニスを挿入したままの状態で男性が女性を持ち抱えてピストンする体位です。の体位は、女性の体重がペニスに掛かることが刺激になるので、気持ちよさで言えば他の体位に負けないものになります。




「駅弁」の正式名称は、四十八手のひとつ「櫓立ち」（やぐらだち）です。昔の鉄道駅でよく見られた「駅弁などを乗せた容器を首から掛けている販売員」に体位の形が似ていたことから、AV男優の村西とおるやチョコボール向井らが「駅弁」という呼称を広め、現在ではこちらの呼び名が定着しました。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：100点
対面座位と同じく女性と密着した状態になるため、快感で感じている相手の表情を見やすくなり、エロさが増したセックスになります。

また、女性側はカラダの自由が利かなくなるため、まるで犯しているような征服感を味わえるのもメリット。自分の体力に自信があり、なおかつ気持ち良いセックスがしたい、という男性にはオススメです。

・女快感度：100点
女性の体重が掛かる分、ペニスが膣の奥までしっかり挿入され、子宮口あたりのスポットが刺激されやすくなります。

また、自分からピストンするのは難しく、ほぼ完全に男性任せのセックスとなりますので、相手に征服されたい願望があるどMな女性なら興奮すること間違いナシでしょう。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

向かい合った状態で女性が男性の首に両手を回したあと、男性が女性の両脚を持ち上げます。女性は体位が安定するように男性の首（背中）に抱きついて、両脚を男性の腰に巻きつけるようにします。




その状態のままペニスを膣に挿入し、男性が女性を突き上げます。ピストン中に体勢が崩れないように、女性が男性にしがみついてあげるのが、上手く楽しむためのポイントです。

また、持ち上げてからの挿入が難しければ、騎乗位や対面座位の体勢から女性のカラダを持ち上げて駅弁の体勢に移る方法もあります。挿入しながら女性を持ち上げるため男性に負担が掛かる方法ですが、体力に自信のあるガテン系な男性なら、こちらの方がスムーズに行いやすくなります。

※駅弁のやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・AV男優しみけんが語る！良い駅弁・悪い駅弁の違いとは

第3位：屈曲位

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	89点
女快感度	100点
やりやすさ	87点
挿入深度	93点
見た目のエロさ	94点
珍しい度	72点
総合	89点

どんな体位？

正常位のバリエーションのひとつで、別名「屈脚位」、四十八手では「深山本位」と呼ばれる体位です。特に女性が中イキ（膣イキ）しやすい体位と言われています。

正常位と比較すると女性の腰が少し浮いた状態になるため、男性がペニスを挿入しやすくなります。ピストンもスムーズに行うことができるため、セックス経験が少ない男性も快感を操作しながら腰を動かすことができます。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：89点
男性は両手が自由な状態になりますので、挿入したままクリトリスを触ったり、おっぱいや乳首を刺激したりと、アレコレ攻めて楽しむことが可能。攻め好き男子は楽しめる体位です。

女性の足を両肩に乗せるため少し負担が掛かるのがネックですが、その反面、女性の下半身を拘束している状態になりますので、征服感を味わうことができ、さらに興奮するセックスを楽しめるのもメリットです。

・女快感度：100点
屈曲位の特徴は、アソコに男性の体重が掛かるためペニスが奥まで到達しやすいところ。そして、ペニスの先端がちょうど女性のポルチオ（子宮口）に当たりやすい角度になっている点です。つまり女性側がイキやすく、非常に気持ち良くなれる体位です。

足を伸ばした体勢なので、中イキする時に足に力を入れやすいのも、女性にとっては嬉しいポイント。また、カラダを屈曲させたままピストンするため常に腹筋に力が入った状態となり、イク時の筋肉の緊張に繋がりやすい点も、女性がイキやすい体位と言われる理由のひとつです。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

女性は仰向けの姿勢になり、カラダをエビのように屈曲させます。男性はその女性の上から覆い被さり、女性の足を両肩に乗せます。この時、女性の腰に負担を掛けないように角度を調整するのがポイントです。

体勢が安定したら、そのままペニスを挿入してピストンします。男性の腰の振り方は正常位とほぼ同じですが、身体が前に傾いていますので、体勢が崩れないよう注意することが大事です。

第4位：立ちバック

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	86点
女快感度	97点
やりやすさ	100点
挿入深度	91点
見た目のエロさ	96点
珍しい度	58点
総合	88点

どんな体位？

女性が立ったままお尻を突き出す姿勢になり、男性が背後からペニスを挿入する体位です。腰を振る動作は、覆いかぶさって行うよりも立ってやったほうが疲れにくいこともあり、比較的ラクな姿勢の体位と言えます。

お互いが立った状態でセックスする体位なので、リビングやキッチン、お風呂場など、ベッド以外のシチュエーションで楽しめるのも大きなメリット。また、3Pなどマニアックなプレイでも楽しめる、実に汎用性が高い体位です。

他の体位と比べると刺激が強く野性的な体位ですので、エッチにマンネリ気味なカップルにはオススメです。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：86点
女性をバックから攻める背徳感を楽しみたい方にはイチオシの体位です。通常の後背位と比べて両手の自由が利きやすく、相手の腕を掴んで拘束したりおっぱいを触ったりと、アレコレ攻められる点も嬉しいポイントです。

また、女性がお尻を突き出した状態になっているので、ピストンするたびに腰をお尻に打ち付けたり、ピストン中にアナルが見え隠れしたりと、お尻フェチの方にはたまらない体位です。

・女快感度：97点
女性側から見ればペニスが見えない状態のまま挿入されますので、「後ろから支配されている」感じが強く、非常に興奮しやすい体位です。また、立ったままだとペニスの調整が効きやすく、上手く膣内のGスポットやボルチオに当たりやすいというメリットもあります。

また、女性側もお尻を上下させることで、男性のペニスを攻めることができるので、男性が受けの立場であっても有効な体位です。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

女性が立ったままお尻を突き出して、男性が背後からペニスを挿入します。ただし、お互いが立ったまま挿入するのはかなり難しいので、女性がベッドやテーブルなどに突っ伏した姿勢から始めると、挿入がスムーズになります。

立ちバックは寝ながらの体位と比べると非常に体勢が崩れやすいので、初めての女性の方は何かに掴まりながらセックスすると、安定して楽しめます。

また、身長差があるカップルの場合は、女性が片足を上げた状態になってあげることでペニスが挿入しやすくなります。

※立ちバックのやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・【体位】立ちバックの上手なやり方とメリット・デメリット

第5位：騎乗位

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	88点
女快感度	92点
やりやすさ	100点
挿入深度	100点
見た目のエロさ	96点
珍しい度	49点
総合	87点

どんな体位？

仰向けに寝転んだ男性の上から女性が跨がる形で挿入する体位です。特別なテクニックは不要なので、初めてでも直感的に行うことができます。

体勢の形から男女のどちらが攻めでも有効な体位で、女性が主導権を握る場合は、一方的に腰を振ることで男性に快楽を与えることができます。その逆もしかりで、男性が激しく腰を突き上げることで、男性が主導権を握ることも可能です。

シンプルな体位でありながら「男性が受け」「女性が受け」「どちらも攻め」の3種類の楽しみ方を体験できるので、楽しみ方の幅が広い体位と言えます。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：88点
女性主導の体位のため、腰フリがあまり上手くない男性でも快感を得られやすいのは嬉しいポイント。また、挿入中も感じまくるパートナーをばっちり拝むことができ、男性からは視覚的にも興奮できる体位です。

また、相手の女性の強烈な腰フリを一方的に受けることもできれば、自分から強烈に突き上げて攻めることも可能。また、女性に一方的に腰振りを命令したりと、趣味趣向に合わせて様々な楽しみ方ができるのも大きなメリットです。

・女快感度：92点
自分から主導で動ける体位ですので、他の体位よりも自由度が高いのが嬉しいところ。腰の位置や角度を変えることでペニスの膣内への当たり具合を調整できますので、自分と相手の接合部の相性に上手く合わせて快感を得ることが可能です。

また、男性に対して「一生懸命に腰を振って、ご奉仕」したり、「挿入後に、あえて動かずに焦らしてあげる」など、様々なプレイを率先してできるのも大きなメリット。その分、女性に高度なテクニックが要求されるものの、上手くマスターすれば積極的に楽しめる体位です。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

男性が仰向けになり、その上から女性が馬乗りになる形でペニスを挿入。女性が腰を落とすタイミングで男性が腰を突き上げ、腰を上げるタイミングで男性は腰を元の位置に戻します。このリズムでピストンしていきます。

騎乗位は女性側が自由に腰を動かせる分、ピストンのタイミングを合わせづらい体位でもあります。また、女性が腰を上げる時のストロークが長いとペニスが外れやすいため、初心者カップルの場合はスローなピストンから始めることをオススメします。

※騎乗位のやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・誰も教えてくれない騎乗位での男性の正しい動き方
・セックスで女性が悩む、騎乗位の気持ちいいやり方 9選

第6位：正常位

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	87点
女快感度	94点
やりやすさ	100点
挿入深度	94点
見た目のエロさ	89点
珍しい度	49点
総合	85点

どんな体位？

最もポピュラーなセックスの体位である「正常位」。もはや定番とも言える体位ですが、男女ともに「正常位が一番好き」という方も多く、依然として人気の体位のひとつです。

正常位の魅力といえば、やはり「やりやすさ」が挙げられます。女性は寝た状態で、男性はただ腰を動かすだけで両者とも快感を得ることができるので、特別なテクニックも必要なく、性行為の経験が未熟な方でも直感的に行うことができます。

物足りないと感じる方もいるかもしれませんが、その反面、体に負担がかかりにくい体位でもありますので、「楽な体勢でセックスがしたい」という方にオススメです。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：87点
正常位は、男性が最もイキやすい体位だとされています。挿入中は前傾姿勢となるため交感神経が活発になり、強い快感を引き起こして射精しやすくなります。また、男性がペニスをスムーズに挿入でき、より快感が得られるよう挿入後のペニスの角度を調整しやすい体位でもあります。

さらに正常位のメリットは、男性の上半身がフリーになるところ。挿入しながらおっぱいやクリトリスを攻めたり、密着して愛撫したり、相手の顔を見ながら髪を触ったりと、いろいろ楽しめるのは大きな魅力です。

・女快感度：94点
正常位は女性にとってもイキやすい体位です。仰向けの状態で足腰の力が入りづらいため、ペニスの挿入が痛みを伴わずにスムーズに行えます。

そして、相手の男性の顔を見ながら密着できる安心感も、大きな特徴です。女性の快感度で言えば後背位系の体位の方が上ですが、やはり相手の顔が分からないままペニスを挿入されるのは怖いモノ。まだ相手との関係が深くなかったり、男性に支配されるセックスが苦手な方にはオススメの定番プレイです。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

女性が仰向けに寝た状態で足を広げて、男性は膣内にペニスを挿入します。膣の位置や角度は女性によって微妙に違うため、挿入する際は男性の方から上手く調整してあげましょう。

シンプルな体位なので、ただピストンするだけでは単調になりがちです。男性はフリーになっている上半身で女性を攻めてあげたり、女性は行為中の男性の顔を見つめてあげたりすれば、ちょっとしたアクセントとなって飽きずに済みます。

また、ハグやキスし合ったり、声を掛け合いながらピストンすると、さらに興奮できます。お互いが密着しながらの体位ですので、いちゃラブなセックスになるよう心掛けるのが大事なポイントです。

※正常位のやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・【セックス体位】実は奥深い、正常位の本当に正しい方法まとめ

第7位：側位

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	87点
女快感度	100点
やりやすさ	78点
挿入深度	89点
見た目のエロさ	92点
珍しい度	66点
総合	84点

どんな体位？

男女ともに横たわった状態で密着し、そのままペニスを挿入して腰を振る体位です。この体位は、向かい合った状態と女性を後ろ向きにした状態の2種類があるので、男女の相性や嗜好に合った状態を選べるメリットがあります。

側位の最大の特徴は、男女どちらも横になる体位ということです。非常に安定した姿勢でsexできるため、数ある体位の中でも最も疲れない体位であり、長時間の挿入でも比較的疲れずにやり遂げることができます。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：87点
男性にとっては、側位はかなり無理な体勢で行うため、あまり激しく動くことができません。どちらかと言えば、女性を中イキさせるための体位であると言えます。

ただ、正常位やバックとは異なる角度でペニスが挿入されるため、いつもとは違ったタイプの快感が得られるのがメリットです。これは女性にとっても同様で、向かい合った状態では普段と違う相手の感じっぷりが見られるのもポイントです。


・女快感度：100点
他の体位とは違う角度でペニスが挿入されるため、膣内のスポットに当たりやすく、女性にとっては非常に快感を得やすい体位です。

女性の膣内にはGスポットやボルチオなど複数の快感スポットがありますが、無理な体勢からの挿入によりそれらがペニスで刺激されやすくなるのは、女性には大きなメリット。

「女性が今までに突かれたことのない快感を得られる」体位ですので、中イキしたことのない方は、一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

まずは男性が上となり、女性が下となる体勢をとります。そのまま女性の股を開くようにして片脚を挟んで交差させ、男性は女性の横で添い寝をするような体勢で横になります。そして、横に向いた状態の女性の上の足をあげ、お尻の方からペニスを膣に挿入します。

かなり無理な体勢のセックスであり、ピストン中にペニスが抜けやすい体位でもあります。男性は早くピストンするのではなく、ゆっくり深くグラインドするよう心掛けることで、お互いに長く楽しめます。

※即位のやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・実は、最高に気持ちいい体位の1つ「側位」。そのやり方とコツ

第8位：対面座位

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	82点
女快感度	87点
やりやすさ	64点
挿入深度	100点
見た目のエロさ	100点
珍しい度	76点
総合	82点

どんな体位？

お互いが対面して座った状態のまま行う体位です。座っている男性の上に女性が跨り、お互いを支え合いながらピストンします。

対面座位の魅力は、何といってもそのエロさ。お互いの顔が目の前にある状況なので、「挿入しながらキス」なんてこともできますし、下を見ればお互いの結合部が丸見えなので、どこを見ても興奮する体位とも言えます。

挿入の気持ちよさが少し欠けるのがネックですが、エロさは他には負けない体位なので、エロさを重視したセックスを楽しみたい方にオススメです。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：82点
他の体位と比べるとカラダの密着度が一段と高く、相手の体を感じながらセックスを楽しめるという魅力があります。また、対面座位中におっぱいを触ったり、クリトリスを攻めるなど自由度が高い所も、対面座位の大きな利点です。



・女快感度：87点
挿入したままキスしたりハグできたりと、相手とのいちゃラブ感が楽しめるのが女性にとっての大きなメリットです。カラダの密着度が非常に高い体位なので、アソコの刺激よりも相手とのエッチな雰囲気を楽しみたい女性には、オススメの体位です。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

対面座位のやり方は、基本的には先に紹介した騎乗位と似たような方法となります。上半身だけ起こした男性の上から女性がまたがり、そのままペニスを挿入します。女性が腰を下ろす時に、ペニスに手を添えて角度を調整するとスムーズに挿入できます。

いきなり深く腰を下ろすと膣内に痛みが伴いますので、ゆっくり挿入するのが良いでしょう。挿入しづらい場合は、まず騎乗位の体勢で挿入した後で、そのまま男性が上半身を起こして対面座位に移行する方法もあります。

※対面座位のやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・女性が大好きな体位、「対面座位」のやり方・メリットを解説

第9位：伸長位

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	77点
女快感度	100点
やりやすさ	69点
挿入深度	58点
見た目のエロさ	72点
珍しい度	95点
総合	78点

どんな体位？

正常位のバリエーションのひとつで、足を伸ばした状態で仰向けに寝ている女性に対し、男性が覆いかぶさる形でペニスを挿入する体位です。

女性の中には「足をピンと伸ばしたままイク」という、いわゆる足ピンオナニーが癖になっている方が多いため、女性の癖に合わせて快感を得る体位の一つと言えます。

やや状況を選ぶ体位であり、上手く挿入＆ピストンするには少しテクニックが要る体位です。その分、女性をイカせやすい体位ですので、女性の気持ちよさを重視するカップルにオススメです。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：77点
女性が足を閉じた状態になっているので力を入れやすく、膣内からペニスへの強い圧迫感を楽しむことができます。また、ペニスの挿入が浅めでゆったりと刺激を楽しむことができるため、早漏で悩む男性にはオススメの体位です。

・女快感度：100点
女性が脚を伸ばしているため、膣イキするためにリキみやすい体位です。また、男性が下半身をこすりつけるようにしてピストンするので、膣内と同時にクリトリスを刺激することができます。

この「足ピンのやりやすさ」と「膣内とクリトリスへの同時刺激」から、伸長位は女性のイキやすい体位とされています。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

まず女性を仰向けに寝かせ、足をピンと伸ばしてもらいます。男性はうつ伏せの姿勢で上から覆いかぶさり、そのまま女性の両足を少しだけ開いてペニスを挿入します。

他の体位と比べてあまり深くまで挿入できないため、ストロークは短めにして、激しく動かずゆっくりピストンするのがコツです。

女性によっては、おしり側に穴が寄っている方もいるので、人によっては伸長位がやりづらくなる事もあります。その他にも、ペニスが小さい場合は、奥に挿入しにくくなるという点にも注意が必要です

第10位：敷き小股

■採点

評価項目	100点満点中
男快感度	100点
女快感度	88点
やりやすさ	54点
挿入深度	51点
見た目のエロさ	74点
珍しい度	97点
総合	77点

どんな体位？

セックス四十八手のひとつである「敷き小股」（しきこまた）。一般的には「寝バック」と呼ばれる体位で、先に紹介した「伸長位」のバックバージョンです。

女性の足の隙間からペニスを挿入するため、あまり膣の奥まで入りづらいです。また、女性がうつ伏せの状態のままのセックスとなるため、カラダの自由があまり効きません。そのため「伸長位」が女性のための体位に対し、「寝バック」はどちらかというと男性が満足するための体位と言えます。

また、女性はうつ伏せのまま行為ができ、男性は激しいピストンをしなくて済むため、他と比べて体力的に楽な体位です。長時間続けたい、スローセックスを楽しみたいというカップルにはオススメです。

男性／女性が気持ち良く感じる理由

・男快感度：100点
女性が足を閉じた状態のままペニスを挿入するため、膣の締まりが非常に強く、男性にとっては膣内からペニスへの圧迫感が気持ち良い体位です。

また、ペニスの挿入が浅い分、素股プレイのような「お尻や太ももの間にペニスが挟まれる感触」を楽しむことができるのも、男性には大きなメリットです。

・女快感度：88点
ペニスが奥まで入りづらいことから男性本位の体位と言われていますが、お尻や足に力を入れやすくリキみやすいため「寝バックで中イキした」という女性も少なくありません。

また、ペニスの挿入角度から、膣内のGスポット（入口付近のお腹側）を刺激されやすい体勢というのもメリットです。

男女ともに絶対気持ち良くなるおすすめのやり方とは

女性をうつ伏せの状態で寝かせ、足を30～45度程度開いてもらいます。男性は膝をついて女性の太もも辺りにまたがり、ペニスを挿入。そのまま女性のカラダに覆いかぶさり、両足で女性の太ももを外側からはさみこむようにして、体勢を安定させます。

女性がうつ伏せの状態のままペニスを挿入するため、男性がスムーズに入れるにはテクニックが要ります。また、女性の膣の位置が上付きや下付きでも挿入角度が変わってきますので、上手く行かない方は、まずは後背位で挿入し、寝バックの体勢に移行することをオススメします。

伸長位と同様にペニスが外れやすい体位ですので、ストロークは短めにしてゆっくりピストンするよう心掛けると、長い時間楽しめます。

※敷き小股のやり方を詳しく知りたかったら↓↓
・【体位】締まりが最高！寝バックの正しいやり方

やったことのない体位にトライして新たな快感を得よう

マイナーなものからメジャーな体位までをランキング形式で紹介しましたが、みなさんの気になる体位はありましたか？記事内で書いた通り、体位の中でもロールスロイスは一番気持ち良い体位なので、気になる方は是非チャレンジしてみてください。また、どのような体位でセックスするかによっては、お互いの満足感も変わってくるので、この記事を参考に、お互いに合った体位を探してみてくださいね！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

〇関連記事：
・男女が一緒にイケるセックスの体位7選
・女性が演技できずに本気で感じてしまう体位8選