セルフフェラのやり方！自分のちんこを舐める方法を徹底解説

2025年6月20日 394,447 views

この記事を書いた人

オナホマイスター

小鳥遊

週8でオナニーする28歳男。バリバリの営業マン時代、唯一の楽しみだったオナホのレビュー動画を某動画サイトにアップしたところ再生数が10万回を越え、panpan編集部にライターとしてスカウトされる。王道のTENGAから変わり種の据置オナホなど、これまで50種類以上のオナホを試した経験を活かし、リアルな使用感を伝えていきます。

自分で自分のちんこを心行くまで舐めたい…セルフフェラは男の夢

みなさんこんにちは、panpan編集部の小鳥遊です。本記事ではpanpanイチのオナニストである筆者が、自分のチンコを自分でしゃぶる絶品セルフフェラのやり方を伝授いたします。

セルフフェラの魅力は手コキ以上の強い快感とお手軽感。お手手でシコるのも当然気持ちよくはあるのですが、唾液に濡れたヌルヌルの舌で亀頭を舐めまわし、しゃぶったときの快感は格別。

エロ動画の舐め方をマネすれば「AV女優の極上フェラ」を疑似体験できますし…。自分1人でフェラから射精までが完結するので、恋人やセフレがいなくても最高に気持ちよくなれるんです。

本記事ではそんなセルフフェラのやり方を解説していきますが、自分で自分の息子をしゃぶるのは一般的なのか、本当にできるもんなのか。当サイトでアンケートを行いましたので、まずはその結果をご覧いただきましょう。

8割の男性が自分のちんこを舐めたいと思ったことがあると回答！

アンケート実施日	2024年1月15日
アンケート対象	18～30歳の男性54人
アンケート集計方法	メール回答にて実施

質問項目	質問内容
Q1	あなたは自分のちんこを舐めたいと思ったことはありますか？（いつも思う・興味本位で思ったことはある・一度もない　の3択）
Q2	セルフフェラについて願望やイメージなど思うことを書いてください（自由回答）

セルフフェラについてSNSや掲示板を覗いてみると、気持ち良かったという声や体が硬くて無理だったなど様々なコメントが挙がっています。そこでpanpan編集部ではセルフフェラに関する男性の本音を調査すべく、インターネットでアンケートを実施。合計で54名の男性から回答をいただき、結果は以下のようになりました。

Q1.セルフフェラ願望についての回答結果	人数	割合
いつも思う	5人	9.3％
興味本位で思ったことがある	37人	68.5％
一度もない	12人	22.2％

Q1の回答結果から、実に約8割の男性がセルフフェラ願望があることが分かりました。やはりちんこのことを一番知っているのは自分自身です。そそり立つちんこを舐めて気持ち良くさせてあげたいと思うのは、ムスコに対しての親心なのかもしれません。

セルフフェラして自分の精液飲みたい
はやと (@Hayato_88100188)

またこのようにセルフフェラに気持ち良さを求めるだけでなく、自分の精液を直接口内に発射して飲みたい願望を持っている男性も意外と多いです。ティッシュやオナホに発射した精液を舐めるのと直飲みするのでは興奮度も違うのでしょう。

この回答結果から世の男性はみんな自分のちんこが可愛くて仕方ないのだと分析できました。大好きなちんこを舐めてあげたい、気持ち良くさせてあげたいと考えるのは男性の本能なのかもしれませんね。

真剣にセルフフェラを挑んだ者たちの苦労話が泣ける！

「勃起したちんこを見る度に舐めてみたいなと思っています。実際にやってみたこともありますが、ちんこの長さ不足と体の硬さで断念しました。体が柔らかければできるはずと考え、柔軟したり酢を飲んだりしたこともあります。ちんこを大きくするトレーニングもしました。でもあとちょっと、本当にあとちょっとが届かないんです。」（まさおさん・仮名・24歳）

Q2の自由回答から、まさおさんのように何とかセルフフェラを成し遂げようと努力した男性が多くいることが分かりました。コメントからはどうにもならないもどかしさが伝わってきます。あと数センチの距離が非常に遠く感じてしまいますね。

そしてセルフフェラするときの体位についてもいくつかコメントがありました。