下着をつけたままのセックスは興奮度3倍！ランジェリーセックスの魅力を徹底解説

いつもとは違うセックスをしてみたいけど、特殊な変態プレイはイヤ…。お手軽に楽しいプレイはないかなーとお悩みではありませんか？

そんなときにおすすめなのが、下着をつけたままするランジェリーセックス！ランジェリーを着てセックスするだけなのに、興奮度は3倍増しするくらい強力なアイテムなんです。

そこで今回は、ランジェリーセックスのやり方を徹底検証！おすすめの応用テクニックや、下着の選び方についても触れています。

ただ着てセックスするだけとは言え、とっても奥が深いですよ。最後までお見逃しなく！

下着はつけたままが盛り上がる！「ランジェリーセックス」とは

こんにちは！今まで数百人もの女性をイカせてきた、女風(女性用風俗)セラピストとして活動中のpanpanライターのハシゴンです。

彼とセックスするときって、大抵は全裸というカップルが多いかと思います。しかしちょっと待った、あえて下着をつけたままでするランジェリーセックスにも挑戦してみませんか？

ボク自身も仕事で勝負下着をつけている女性客を何人も見ましたが、やっぱりシンプルにエロいです。「いっぱい気持ちよくなりたい」という気持ちが伝わって、こちらも張り切っちゃいますね。

とくにいつもはシンプルな下着なのに、「たまには…」とランジェリーを着る女性客の色気は結構ヤバかったです(笑)。ギャップを狙うときにも効果的ですよ。

とは言え、ランジェリーセックスってお手本になるのがAVとかエロ漫画くらいしかありません。具体的にどうやるのか、下着の選び方ってわかりにくいですよね。

ランジェリーセックスをやってみたいと少しでも思ったなら、この記事をぜひ参考にしてくださいね！

下着はつけたままするランジェリーセックスの魅力とは

ランジェリーセックスってAVやエロ漫画だけで見かけるものではありません。実はカップルにも超おすすめなんです。

ここではまず下着をつけたままするランジェリーセックスの魅力を3つ解説。とくにいつものセックスに飽きてきたカップルは必見ですよ。

魅力①：見た目がエロい

ランジェリーセックスは視覚に訴えるやり方なので、見た目がとにかくエロいです！ランジェリーの白や黒レース、赤い下着など、強烈な色味は素肌を引き立ててくれます。

とくに定番なのはTバック。軽く横にずらすだけでセックスできるし、着用しているのにすぐ挿入できるギャップがそそるんです。

下着って普段見せるものではないので、着てヤるだけで非日常感が演出できるのも魅力です。ちょっとマンネリ気味なカップルなら、下着を着たままにするだけで新しい刺激を感じられますよ。

魅力②：プチSM感を楽しめる

ランジェリーって、女性らしさの象徴でもあります。なので、そんな女性らしさの象徴を身に着けたままセックスするって、きれいなものを汚したり犯している雰囲気が出るんです。

ランジェリーセックスって、脱がすまで待たずにヤるという強引さもありますよね。その無理矢理感もSMっぽいんです。

そして、下着を着用したままだと、女性からするとちょっと拘束されている感じがありませんか？着ているものから完全に自由じゃない、精神的に興奮できるポイントが多いのです。

魅力③：完全に脱がさないのが官能的

下着をつけているとき、当然秘部や乳首は隠れていますよね。それがより想像力を刺激して、男性からすると「見たい！」と興奮を誘うんです。

全裸だと丸見えな部分が下着に覆われていることで、女性は恥ずかしさも軽減。そのため、ランジェリー着用時の方が、全裸よりセックスで大胆に乱れやすくなる女性もいるんです。

彼とセックスするとき、未だに恥ずかしすぎて抵抗があるという女性はランジェリーセックスをお試しください。

ランジェリーセックスの基本的なやり方・手順

それでは、ランジェリーセックスの基本的なやり方を見てみましょう！基本的にはいつものセックスを下着を着けたままやるだけですが、いくつかコツがあります。

一番普段のセックスと異なるのは、準備段階ですね。どういう下着を選ぶのか、どういう環境で行うのかが大事です。

やり方・手順①：ランジェリーセックスの下準備

ランジェリーセックスをするのに必須なのは、専用のいわゆる勝負下着。普段使っているものでも良いですが、ブラのカップを揉んだりショーツのT部分を引っ張るのでセックス用に持っておきましょう。

シャワーを浴びる場合、シャワーの前後で着ける下着を変えた方がスムーズ。綺麗なままの下着でセックスできるし、これからセックスするぞと脳がスイッチングして興奮しやすくなります。

そして、ホテルや部屋でやる場合、照明は真っ暗にはしないのが鉄則。バキバキに明るくする必要はないですが、せっかく視覚に訴えるやり方なので、暗すぎはもったいないです。

やり方・手順②：下着を着たまま愛撫

ランジェリーセックスをする場合、服は脱いでも下着はずっと着たままです。いちいち脱いだり着るのは面倒だし手間が増えるので、愛撫は服や下着の上からしてもらいましょう。

愛撫を長くやりたいカップルの場合、レースなど肌に当たりやすいデザインよりもサテンなどのツルツル素材が◯。触り心地がいいと、男性側も愛撫が楽しくなります。

乳首責めやクリ責め、手マンやクンニをやるときは、カップをぐいっと下げたりパンティをずらします。このとき下着に伸縮性がないとやりにくいので、柔らかい素材がベストです。

やり方・手順③：フェラや手コキで勃起させる

次は、彼のペニスを勃たせて挿入の準備をします。これは②と逆にしても大丈夫です。

基本的にはフェラや手コキで十分。男性は全裸になってもならなくても良いので、やりやすい方法でやって構いません。

このとき、下着のが際立つような体勢にすると◯。仁王立ちフェラをしながらおしり側のTバックを見せたり、胸元が見えるような体勢で手コキするなど、見え方を工夫してみましょう。

やり方・手順④：下着をズラして密着しない体位で挿入

そして下着をつけたままパンティのクロッチ部分を横にずらして挿入します。このとき、ちょっとずらすくらいだとすぐ戻ってしまうので、脚の付け根までグッと寄せるのがコツです。

正常位、騎乗位、バックどれでも良いですが、一番ランジェリーセックスの醍醐味が味わえるのはバックです。

とくに後ろ側におしゃれなデザインがあるTバックの場合、その美しい装飾を見ながらパンパンピストンするのは、男にとってはかなり興奮します。腰の細さが際立つし、バックはぜひ試しましょう。

さらにランジェリーセックスを楽しむ応用テクニック6つ

ランジェリーセックスはただ下着をつけてセックスするだけにあらず。実はいろんなおもちゃやテクニックを組み合わせると、いろんな楽しみ方ができますよ。

ここでは、ランジェリーセックスを楽しむ応用テクニックを6つご紹介。アイテムを組み合わせて、もっとランジェリーセックスをエロく楽しみましょう。

応用テクニック①：鏡で下着姿を見ながら

ランジェリーセックスは、視覚に訴えるセックスです。なので、姿見などの大きい鏡は利用するに限ります！

やり方は、鏡の前で挿入してピストンしてもらうだけ。女性からすると自分の姿が映ってしまうので、Mな方は羞恥心が刺激されて興奮しますよ。

とくに鏡が映えるのはやっぱり立ちバック。おっぱいをはみ出させれば、ブラジャーのカップに乗っているおっぱいがぷるんぷるんと揺れてさらにエロいです。

応用テクニック②：拘束具でさらに妖艶に

ランジェリーセックスにプラスしたいおもちゃNo.1は拘束具！妖しい雰囲気が一気に出るし、SMっぽさも演出できるし、下着を着ているのに拘束されて自由を奪われている状態がエロいです。

拘束具は、できたらガムテープやプラスチックの安いものではなく、本格的な手錠や足枷を使いましょう。見た目がSMっぽいだけで、随分と醸し出すエロい雰囲気が違ってきますよ。

アイマスクやボールギャグなども、SM要素を足すのにぴったり。セックスがマンネリになってきたと思っているカップルにはとくにもってこいです！

応用テクニック③：ローター固定でクリ刺激

ランジェリーセックスには、拘束具の他にローターなどのシンプルな大人のおもちゃも合います。ローターは振動するだけだし、小さいので使い勝手がよいですよ。

ローターを振動させ、ブラジャーのカップやパンティの上から刺激すれば、焦らし効果も抜群。さりげない刺激が気持ちいいし、焦らされてもっと欲しくなる精神的な効果も期待できます。

また、ブラジャーのストラップにリモコンを噛ませ、カップの中にローターの振動部分を入れても◯。工夫次第でいろんな楽しみ方ができます。

応用テクニック④：ストッキング破りでSM感マシマシ

美しいランジェリー✕ストッキングは抜群にエロい組み合わせです。太ももまであるストッキング+ガーターベルトだったり、デニールの薄いストッキングも興奮しますよ。

ストッキングは、簡単に破けるのでSMプレイに最適。股の部分をビリっと破り、大事なところだけ露出させるとめちゃくちゃエロいです。

ストッキングと合わせるときは、できるだけ下着は派手な色にするのが◯。黒い下着、黒いストッキングでは映えないので、色のコントラストを意識してみてください。

応用テクニック⑤：ハイヒールを履いたまま立ちバック

①で鏡を利用したランジェリーセックスを提案しましたが、もうプラスワンアイテムとしてハイヒールも良いでしょう。強気な女っぽさを演出しているのに、立ちバックで突かれているギャップがエロいです。

ハイヒールは、エナメルなどの艶のある素材だとエロい雰囲気が出しやすいです。できるだけピンヒール、10センチくらい高いヒールだとより艶めかしい感じになりますよ。

しかし、男性は大抵裸足なので、男性の足は絶対踏まないようにだけ注意しましょう。ハイヒールがあれば、ある程度の体格差も対策できるのが嬉しいポイントです。

応用テクニック⑥：ハメ撮りでもっと興奮

ランジェリーセックスがAVでめちゃくちゃ人気なのは、やっぱり見た目が麗しくてエロいから。なので、ハメ撮りしてあとで見てみると、より興奮しますよ。

基本的にハメ撮りは男性がカメラマンをするので、ブレないように自撮り棒なども活用しましょう。三脚があればより安定します。①の鏡を組み合わせるのもおすすめです。

ハメ撮りはやってみたいけど、リスクが高くて提案しにくい…。という場合は、女性側のスマホで撮影してください。男性には一切データを渡さず、その場で見て楽しむだけでOKな人とだけハメ撮りしましょう。

ランジェリーセックスでおすすめの下着の選び方

ランジェリーセックスは、下着の選び方が一番重要と言っても過言ではありません。体に合わない、似合わない、エロくない下着だと、一気にエロい雰囲気が出なくなってしまうからです。

最後に、ランジェリーセックスのときにおすすめな下着の選び方を5つご紹介！定番のブランドから、女性に取り入れやすいものまで幅広く揃えました。

ランジェリーの選び方①：鉄板はワコールのサルート

AVで女優さんたちが着用している下着ブランドの中で圧倒的に多いのがワコールのサルート。素人モノのAVだと、ほぼ全員着用しているんじゃないかと言えるレベルの人気です。

ワコールのサルートは装飾が華やかで美しく、ランジェリーセックス映えがとにかく抜群。生地も心地よく、伸びやすいので挿入もしやすいんです。

カップの構造、成形も日本の老舗メーカーだからこそのこだわり仕様。着るだけで美しく見せる技術はトップクラスでしょう。

後ろ姿にもこだわったデザインで、どんな女性も全方位魅力的に見せてくれるのが魅力。お値段は張りますが、ランジェリーセックスでまず間違いないのは絶対ワコールのサルートです！

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ランジェリーの選び方②：Tバック+ガーターベルトの最強エロセット

できるだけプチプライスで下着を選びたいなら、こういったガーターベルトとTバックが組み合わさったものがおすすめ。着用するだけでエロい、まさにランジェリーセックスの定番アイテムです。

生地全体が透けているので、つければ即エロさを発揮。分厚いコートを着ているのに中は…というギャップを演出するのにもうってつけです。

ガーターベルトは、ぜひもも丈ストッキングと合わせて使いましょう。美脚に見えてスタイルよく、さらにエロさもプラスできます。

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ランジェリーの選び方③：オープンクロッチで丸見えセクシー

下着をずらすと生地が伸びるのが心配…という人は、こういったオープンクロッチはいかがでしょう？アソコが丸見えになるので、プレイがしやすくて見た目もエロいです。

おしりもガッツリ開いているので、まさに着用したそのままで挿入が可能。手マンやクンニも難なくできるので、彼を興奮させるだけでなく、自分も気持ちよくなりたい女性にぴったりです。

陰部がちらりと見えるので、とくにパイパンの女性におすすめ。着ているのにエロい、そのギャップがそそりますよ。

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ランジェリーの選び方④：男は大好き！サテンのツヤツヤ生地

女性には意外に思われるかも知れませんが、ほとんどの男性はツルツルした素材の下着が大好き！とくにサテンやシルクといった見た目に艶があり、ツルッとした素材はエロくて最高なんです。

ツルッとすべる素材だと、愛撫したときの男性側の手の感触が気持ちいいんです。さらに艶があるおかげでおっぱいは大きく見えるし、秘部もモリマンっぽく見えてそそるんです。

シルクは高級素材ですが、サテンならお手軽。ランジェリーセックスに映える派手な色も、サテンなら取り入れやすいはずです。

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ランジェリーの選び方⑤：あえてスポーティカジュアル系

近年男性陣に大好評の嵐なのがカルバンクラインを始めとするスポーティ系の下着。伸びが良いのでずらして挿入しやすいし、体にぴたりとフィットするのでおっぱいや秘部の丸みが強調されます。

あえて肩の力が入ってない、リラックス感があるのも魅力。「さぁセックスしよう！」という雰囲気がなく、エロいことをカジュアルに楽しめる感じが良いんです。

理想はカルバンクラインですが、最近大流行しているので安価で似たようなデザインも増えてきています。あえて彼の部屋で朝下着をつけたままセックスするときにもぴったりです。

派手なランジェリーは恥ずかしいという女性でも、これならチャレンジしやすいですよ。

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ランジェリーセックスは着けたままするだけなのに視覚効果抜群でエロい！

ランジェリーセックスって、本当に着けたままするだけです。もちろん鏡を使ったりSMっぽくするなどの応用テクもありますが、いつものセックスにプラスするだけで、雰囲気が変わるのが良いですね。

最後に、ランジェリーセックスの魅力ややり方についてこの記事の内容を簡単にまとめました。

【この記事のポイント】

ランジェリーセックスの基本的なやり方・手順
①：ランジェリーセックスの下準備
②：下着を着たまま愛撫
③：フェラや手コキで勃起させる
④：下着をズラして密着しない体位で挿入

さらにランジェリーセックスを楽しむ応用テクニック6つ
①：鏡で下着姿を見ながら
②：拘束具でさらに妖艶に
③：ローター固定でクリ刺激
④：ストッキング破りでSM感マシマシ
⑤：ハイヒールを履いたまま立ちバック
⑥：ハメ撮りでもっと興奮

ランジェリーセックスでおすすめの下着の選び方
①：鉄板はワコールのサルート
②：Tバック+ガーターベルトの最強エロセット
③：オープンクロッチで丸見えセクシー
④：男は大好き！サテンのツヤツヤ生地
⑤：あえてスポーティカジュアル系

ランジェリーひとつで、いつもとは違ったセックスが楽しめますよ。下着をつけたままのランジェリーセックス、ぜひお試しください！

以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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