オナ禁でムラムラしたときの対処法！究極の方法で性欲をシャットアウト

ムラムラに打ち勝ちオナ禁を成功すると得られる効果5つ

オナ禁を開始すると、特に最初の1週間は死ぬほどムラムラします。

もしどうしてもシコりたくなったときには、オナ禁に成功した自分をイメージするのがおすすめ。そうすると心が落ち着き、禁欲へのモチベーションも維持できるのです。

本章ではオナ禁によって得られる効果をご紹介しますので、ぜひチェックしてみてください！

オナ禁で男らしい体つきに！モテ度が飛躍的にアップする

オナ禁のメリットは、男性ホルモン（テストステロン）が蓄積される点にあります。

男性ホルモンの多い人の体は筋肉がつきやすく、男らしさが増すため、女性からのモテ度が飛躍的にアップするのです。

むろんオナ禁をしただけで筋肉がモリモリになるわけではないのですが、オナ禁と筋トレの相性は抜群。通常よりも短期間で、理想の体を手に入れられるでしょう。

射精すると男性ホルモンは減少してしまうので、女性にモテたいなら適度なオナ禁は必須です。

ニキビも解消！お肌の調子がすこぶる良くなる

お肌の健康を取り戻したい方にもオナ禁はおすすめです！

精液にはタンパク質やコラーゲン、亜鉛など、肌の調子を整えるのに必要な成分が多量に含まれています。

日常的に射精をする人は、これらの栄養素が枯渇した状態にあり、お肌の状態が悪くなってしまうのです。

オナ禁をすると上記栄養素の流出を防げるので、お肌の調子も劇的に向上。

美しい肌は「モテ」にも直結する部分です。ニキビや肌荒れにお悩みの方は、ぜひオナ禁に挑戦してみてください。

体力を温存！朝の目覚めが良くなる

男性は射精1回につき100mダッシュ1回分の体力を消耗します。

実際に走ったときとは違い手足は疲れませんが、実は心臓には非常に大きな負荷がかかっているのです。

オナニーをやめると、その分の体力を温存できるため、仕事へのやる気、モチベも大幅アップ。

体は疲れにくくなり、朝起きたときの倦怠感や憂うつ感も解消されるでしょう。

バリバリ働いて後輩の女子社員にチヤホヤされたい、社内で彼女を作りたい。そんな男性にもオナ禁はおすすめです。

時間とお金に余裕ができる

時間とお金に余裕ができる、これもオナ禁のメリットの1つです。

日本人男性がオナニー1回にかける時間は平均約15分。仮に毎日オナニーをした場合、1週間で105分もの時間を浪費する計算です。

加えて、日常的にオナニーをしている人は、AVのレンタルや購入に月平均2,000円〜3,000円使っているとの統計データも。

オナ禁をすればこれらが0になるわけですから、生活にだいぶゆとりが出てきます。

エロ以外の何かに注力できるのもオナ禁の大きな魅力です！

何かをやり遂げる達成感！自己肯定感もぐぐーんとアップ

オナ禁に成功すると自己肯定感もぐぐーんとアップします。

中高生の頃から続けてきた習慣をきっぱりと断つわけですから、これは過酷な修行のようなものです。

そのため、オナ禁を成し遂げれば自分に自信が持てますし、その自信は普段の生活態度にも表れます。

堂々として頼もしい男性は、女性からも好印象。特に「男性にリードされたい後輩・妹タイプの女性」にはすごくモテます。

自分に自信をつけたい方にもオナ禁はおすすめです！

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まずは1週間ムラムラを我慢してオナ禁成功を目指ざそう

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