オナニーで金玉が痛くなる原因と対処法｜シコリすぎだけでなく病気の可能性もアリ

好みのオカズが手に入り、夢中になって1日に3回も4回もオナニー。ところがしばらくして、股間の違和感に気づきます。「き、金玉が…いてぇ」。我慢できないほどの激痛ではないものの、場所が場所だけに病気が心配…。

というわけで今回は、オナニーで金玉が痛くなる原因を徹底解説。やはりオナニーの頻度と関係がありました。ただし長引く痛みだと、別の病気の可能性も。男にとって大事な金玉。ときには休ませ、いたわりましょう！

(1)過度のオナニーで金玉が痛くなった男たちの報告事例

オナニーしすぎと言うほどでもない気がしますが、1日何回したかにもよるでしょう。痛くなった原因ではと疑ってますから、日に5回とかハッスルしちゃったのかも。


2017年にTENGAが調査したところによれば、日本人男性の1週間の平均オナニー回数がたしか3回弱。となると、1日3回はかなり多い計算になりますね。しかも「最近」と言ってますから、1～2週間はハイペースを維持していた可能性も。

金玉痛い……単純にオナニーのしすぎならいいんだが……— けーけー (@la_fleur_bleue) >September 1, 2013

重病だったりしたらその方が困りますが、頻度激しいオナニーで痛くなるもの正直どうかと。痛みとの因果関係がわからないと、モヤモヤしてしごく手にも力が入りません。


これはかなり深刻な症状ですね。毎日3回のオナニーだと、週に直せば21回。全国平均の7倍にも及ぶ頻度ですから、はっきり言ってやりすぎでしょう。「オナニーくらいしか」との過小評価が心配になります。


たった1日とは言え、オナ禁再開後にすぐまた痛みがぶり返していますね。そうなるとやはり、オナニーのしすぎが金玉の痛みの原因だと断言できそうです。

(2)血流などの関係で射精をしすぎると金玉が痛くなる

どういう理由で、オナニーしすぎると金玉が痛くなるのでしょうか？1つには、ペニス及びその周辺に流れ込む血液が関係しています。陰茎海綿体にどっと血が流入して勃起が促されますが、射精後は速やかに減少。

このあまりにも急激な変化が痛みを引き起こすんですね。

もう1つは、射精時にかかる身体的ストレス。興奮して夢中になってしごいている間は気づきませんが、射精に至る過程でペニスの血管や周辺の筋肉にはかなり大きな負担がかかっています。オナニーを終えて心身の緊張がゆるむと、そこで初めて痛みを自覚するわけです。

新たな精子の形成には3日間ほどかかります。ですから本来は3日は間隔をあけてオナニーするのが理想的で、1週間で換算すれば2～3回程度がベスト。

TENGAの調査で明らかになった週平均2.94回は、奇しくも非常に望ましい数字だったんですね。

年齢別の理想的なオナニーの頻度

若い頃と年齢を重ねてからとでは、性欲の強さそのものに違いがあります。理想的なオナニーの頻度があるにせよ、全年齢一律に週○回としたのではいろいろ支障が出そうです。

じつは年齢に見合った適正なオナニー頻度を求める計算式があります。それに当てはめて20代から50までの適正回数を出すと、次のような結果になりました。

年齢	20代	30代	40代	50代
頻度	10日に8回	20日に7回	30日に6回	40日に5回
週あたり	5.6回/週	2.5回/週	1.4回/週	0.9回/週

医学的に理想とされる「3日に1回」にほぼ近いのが30代。一方20代ならば、まだかなり頻繁にシコってOKなのもわかります。とは言え、20代でも週に6回(ほぼ毎日シコる)までは行きません。ツイートにあった「1日3回」などは、明らかにやりすぎですよね。

一体どんな計算式なのか、気になる方もおられるでしょう。以下の関連記事に、式も含めたより詳しい内容が記されています。興味のある方は、ぜひご一読下さい。

◯関連記事
・適正なオナニーの頻度｜シコらなさ過ぎも勃起力低下に？（平均～最適な回数まで）

(3)痛みが続く場合や長引くときは病院へ

オナニーしすぎると、金玉が痛むのはわかりました。しかしこの痛みはあくまで一過性のもの。血流が正常化し、筋肉のこわばりが解ければ自然に解消されるものです。

ところが中には、いつまでたっても引かない痛みがあります。その場合は、たんに「オナニーしすぎ」で片付けられない可能性が出てくるので要注意です。

睾丸、陰嚢(キンタマ)が痛い、違和感がある、このような悩みは男性の多くの方が経験されていることと思います。男性にとって子孫を残すための大事な臓器であり、その周辺に違和感や痛みがあると過剰に反応してしまう傾向にあります。

引用：大宮エヴァグリーンクリニック

「ヤバい！」と危機意識を持つのは当然ですが、場所が場所だけに病院へ行くのをためらってしまうケースも。しかし検査をしなければ、何の病気なのかすらわからずじまいです。

睾丸に違和感や痛み、腫れを感じる病気を挙げました。自分でご自身の病態を判断するのは難しい場合もあります。陰嚢、精巣の病気は超音波検査が非常に有用です。

引用：大宮エヴァグリーンクリニック

病院の超音波検査は進んでいます。日本は医療の進んだ国なんですから、こうした技術を積極的に利用しない手はありません。症状を放置するとどうなるか。たとえば以前には、こんなニュースもありました。


やや特殊な事例ではありますが、放置すると危ないとの教訓を含んでいます。金玉の痛みが続くようなら、何よりもまず病院で診察を受けましょう。

(4)痛みがひかない場合に考えられる金玉の疾患

オナニーのしすぎが原因ではないなら、一体どのような疾患の可能性があるのでしょうか？金玉の病気として代表的なものをいくつか取り上げ、具体的な症状や治療法を簡単に紹介していきます。

水が溜まって金玉が腫れ上がる陰嚢水腫は、痛みを伴わないケースがほとんどなので除外しています。鶏の卵ほどにまでふくれますから、素人目にも明らかに病気とわかる症状です。

①精巣捻転

症状	金玉の急激な痛み
治療方法・期間	手術・3～4日(入院のため)

精巣に入り込む動脈や静脈がねじれて起こる病気です。患者は10代の男性が多く、激しい痛みに襲われます。ねじれによる激痛が続けば、金玉への血流が止まり壊死を招く恐ろしい疾患です。

触診と超音波エコーで精巣捻転と確認でき次第、そのまますぐ手術になります。早ければ発症から6時間で金玉の壊死が始まってしまいますから、時間との戦いです。

陰嚢皮膚を切開し、捻転を直接解除します。血流が無くなっている精巣の捻転を解除して精巣機能が回復するのは捻転してから6時間以内と言われています。

引用：大宮エヴァグリーンクリニック

受診する科は泌尿器科になります。術後の経過観察のため、3～4日の入院になるケースが多いです。

②睾丸炎

症状	金玉の腫れと痛み
治療方法・期間	精巣の冷却、鎮痛剤投与・1週間

睾丸炎は精巣炎とも呼ばれ、おたふく風邪の原因であるムンプスウイルスにより発症する病気です。精巣が炎症を起こし、金玉の腫れとそれに伴う痛みが現れます。炎症の度合いによっては無精子症になってしまうケースもあります。

子供のころに「おたふく風邪」にかからないまま大人になってしまい、成人がこのウイルスに感染すると、男性不妊症の原因となる精巣炎（睾丸炎）になってしまうのです。

引用：いまもと泌尿器科クリニック

幼少期におたふく風邪を経験しなかった成人男性は要注意。ムンプスウイルスに感染すると、20～30％の高い確率で睾丸炎になるからです。

治療は対症療法になります。ワクチン接種状況の確認とエコー検査で睾丸炎と確定されれば、患部の冷却や鎮痛剤の投与で自然治癒を待つ流れに。安静にしていれば、およそ1週間ほどで治ります。

③精巣上体炎

症状	金玉の腫れと痛み、発熱、膿
治療方法・期間	抗生物質や鎮痛剤の投与・1～2週間

精巣上体に細菌が入り、感染を起こして現れる炎症です。性病の原因菌であるクラジミアや淋菌によってまず尿道炎になり、そこから派生して精巣上体炎になるケースがよく見られます。

金玉の痛みに加え、陰嚢が赤く腫れて熱を帯びるなどの症状が現れます。陰部のみならず全身に発熱が見られたり、倦怠感の症状を訴えたりする例も珍しくありません。

診察で診断できます。さらに検尿で尿路感染の有無も調べ、性感染症の疑いがある場合にはクラミジア検査や淋菌の検査を行ないます。

引用：済生会

抗生物質や鎮痛剤の投与により治療。安静にして過ごせば1～2週間で治りますが、金玉の腫れと痛みがしばらく続く場合もあります。

オナニーやりすぎは金玉に負担！痛みが長引いたら即病院へ

気持ちいいのでついついシコってしまいがちですが、オナニーにも適正頻度があります。年齢によって異なるのがミソで、30代40代にもなって毎日しごいているようでは多すぎです。金玉への負担を考え、休肝日ならぬ休“玉”日を設けましょう。

血流の関係、筋肉の緊張。オナニーで起こる金玉の痛みはそう長くは続きません。もし痛みがいつまでも消えないようなら、別な病気を疑ってみる必要があります。

精巣捻転の痛みは耐え難いですし、睾丸炎や精巣上体炎の場合は痛みと同時に金玉が腫れる症状が。オナニーが原因のときの症状とは明らかに違います。「おかしいな」と思ったら、すぐに病院に駆けつけましょう。

大事な金玉が痛くならないよう、適正頻度でオナニーしましょう。以上、panpan（パンパン）編集部からのお届けでした。

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