オナ禁で勃起力が強くなるってホント？実践期間に気をつけるのが成功のコツ

「なんだか最近勃起力が弱くなった」とか、「性欲が減ってきたような気がする」そんなお悩みを抱えている人はいませんか？

加齢と共に男性機能が低下するのは、ある意味自然な現象です。しかし男性ならば誰しも、いつまでもギンギンに勃起するチンコであり続けたい願望がありますよね。

そこで気になるのが、ネット上や噂話でよく耳にする「オナ禁で勃起力が強くなる」といった情報。みなさんも一度くらいは、見聞きしたことがあるのでは？

実はオナ禁で勃起力が強くなるといった情報は、まんざら嘘ではありません。

そこで今回は、オナ禁と勃起力の関係性について詳しくご紹介していきます。最近勃起力が低下してお悩みの人や、オナ禁の効果について詳しく知りたい人は、ぜひ参考にしてくださいね。

7日ほどの適度なオナ禁はテストステロンの濃度が高まり勃起力が強くなる

勃起力を強化したいのであれば、一番有効な手段は「7日程度のオナ禁をすること」です。

実際にわたしは、これまで何度もオナ禁を試していますが、オナ禁7日目あたりの勃起力が一番すごいのを実感しています。

本当にガッチガチに硬くなるので、パートナーからも「セックスする前にオナ禁しといてくれない？」とリクエストされてしまうほどです。

それでは、なぜ7日ほどのオナ禁が、勃起力強化に良いのでしょうか。その理由は、男性にとって非常に大切なホルモン「テストステロン」が、オナ禁7日目に血中濃度最大値となるためです。

このテストステロンの働きにより、勃起力が強化され、性欲衝動も高まることが最近の研究によりわかっています。

しかし長期間に渡る過度なオナ禁は、男性機能にとって逆効果となるので注意が必要ですよ。その理由はこの後ご説明します。

しかし過度なオナ禁はEDのリスクが高まりおすすめしない

オナ禁を始めるにあたって、ひとつ注意していただきたいのが、過度なオナ禁は勃起や射精障害を引き起こす可能性がある点です。

その理由は、男性は長期間オナ禁をしていると、「もう勃起や射精をする必要がない」と身体が勝手に判断して、男性機能が劣化してしまうためです。

とくに年齢を重ねた男性は、オナ禁の影響を受けやすいので注意が必要ですよ。

勃起力強化の効果が期待できるテストステロン値の上昇も、オナ禁8日目をすぎると、逆にオナ禁前の水準にまで下がってしまいます。

以上の理由から過度なオナ禁は、おすすめしません。オナ禁は、連続7日程度までにしておきましょう。

またEDのリスクを減らすためには、オナ禁中であっても、定期的に勃起させることが大切です。