夫婦喧嘩を確実に仲直りさせる、最強の方法が判明！

どんなに愛し合って結婚した夫婦でも、結婚生活が始まると起きやすいのが「夫婦喧嘩」です。恋人時代には、相手の良いところにしか目がいかず多少の欠点も目をつぶって許せたものです。しかし結婚して家族になると毎日同じ空間にいる訳ですから些細なことも喧嘩の理由になりがち。喧嘩をすると家庭内は気まずい雰囲気、出来れば早く仲直りしたいもの。そこで夫婦喧嘩を確実に仲直りさせる最強の方法を伝授致しますので是非実践して家庭円満に戻してみてくださいね！

相手の言い分を素直に聞いてみる

喧嘩には理由があります。お互いに譲れない部分がぶつかるから衝突する訳です。だけど、でもさぁ、と横やりを入れていては水掛け論で話が終わりません。そこで、自分の気持ちを一旦飲み込んでおきます。落ち着いて、相手が何に対して怒っているのかをよく聞いてみましょう。なるほど、怒りの矛先はそこだったのかと気付く事が出来れば話は早いです。怒っていた相手も、パートナーに話をしっかり聞いてもらえた事によって自分の言いたいことが伝えられた！とスッキリするのです。

実は「聞く」というのはコミュニケーションにおいて非常に重要なものなんです。

それはどうしてかというと、人間の心には自分の話を聞いてもらいたいという欲求があります。自分の話を聞いてもらえることで仲間意識が強まり心理的な距離が縮まりますから、反発していた気持ちもスッキリしてお互いに落ち着く事が出来るのです。逆に、話を聞いてもらえないと自分の事を何も分かってくれない、共感してくれない、と仲間意識が薄くなり不満を感じたり、距離ができたりする要因となるのです。一人が冷静になってみると案外簡単に話が解決するものです。夫婦喧嘩をしたならまず相手の話を充分に聞いてみてくださいね。聞き上手は夫婦円満の秘訣です。

損得で考えない

相手が先に喧嘩を売ってきたのに自分から謝るなんて負けたみたいで嫌だ。自分にだって言い分があるんだから引き下がるのは損する気がする、、、なんて子供みたいな考えは絶対に捨てましょう。損得で考える事が出来るなら、そもそも夫婦喧嘩が長引く事自体が損するのだという事に気が付いてください。夫婦喧嘩をすると気まずいですし空気も悪くなります。家に帰りたくなくなったり仕事も家事も集中出来なくなって無気力になったり、さらに長引けば別居や離婚に至る事も。。。最悪の事態を招くのも全ては些細な喧嘩から始まるのです。夫婦喧嘩は勝ち負けではないという事を肝に命じて下さい。ほら、そこに気づくことが出来たならもう喧嘩なんて馬鹿らしいだけです。

好きな食べ物を用意する

人は美味しい食べ物を食べた時や、甘い食べ物（特にチョコレート）を食べると脳内にドーパミンやエンドルフィンといった脳内物質の分泌が促されるのだそうです。それらは効果として癒しや精神安定、さらには脳に幸せを感じさせると言われており、結果的に怒りが和らぎ喧嘩が収まるわけです。また、好きな食べ物の味や香りなどの刺激によって、怒りに向いていた意識をそらすだけでなく自分の機嫌を取ろうとして努力してくれているんだなぁと思わせることで気持ちの切り替えを促せます。ドーパミンの分泌は、人間らしい幸せを得る上で最も重要なものだと言われていますから、夫婦喧嘩の仲直りのきっかけの一つとして好きな食べ物を用意してあげる事は効果的だと言えますね。

恋人時代の写真を見なおしてみる

最近ちょっとした事で口喧嘩が絶えないとか、相手に対して不満ばかりが溜まってつい嫌味ばかり言ってしまう。。。そんな時はぜひ昔の写真を出して見なおしてみて下さい。あの時2人でこんな事して楽しかったな、、、。2人ってこんな笑顔してたんだな、、、。結婚を決めた時、本当に嬉しかったな、、、。

過去の記憶はいつの間にか薄れていくものですし、データを保存しているコンピューターと違って人間の頭は過去の出来事を鮮明に思い出す事が出来ません。気持ちを落ち着けるためにも、恋人時代の写真を再び見なおしてみて楽しい気持ちや相手への愛情を思い起こさせるようにしてみましょう。そしてパートナーをとても大切に想っているという事に気が付いてください。このように、素直な心境になっている状態で、相手を思いやりながら接する事で、ほとんどの場合は確実に仲直りができるはずです。

一緒に恋愛映画を見る

もしあなたが現在夫婦喧嘩中であったり、もしくは仲直りする為の方法を探していてここに辿り着いたのでしたら必見です。「一緒に恋愛関連の映画を見ることで離婚の確立が半分になる」という驚くべき研究結果があるのです。

アメリカ・ロチェスター大学准教授で心理学者のRonald Rogge博士が、結婚後3年以内の夫婦を対象に『風と共に去りぬ』（1939年）をはじめとする恋愛映画を見てもらい、その内容について話してもらうという実験をおこないました。するとその結果、一般的な離婚率の半分まで、実験に参加した夫婦の離婚率が低下したのだそうです。

例えば「ロミオとジュリエット」や「タイタニック」などを見ると分かるようにお互いに命を懸けるほど愛し合っている2人なのに不運にも戦争や事故により2人の愛は永遠に引き裂かれてしまうのです。そんな映画を見たらどんな気持ちになるでしょう。。。自分達の置かれた状況がどんなに幸せで恵まれたものであるか気づかされます。愛する人が今日も元気で、自分のパートナーとして毎日を一緒に生きてくれている、ただそれだけで本当に幸せな事なんです。

映画を見終わった後は2人で映画の感想を語り始めるので、していた夫婦喧嘩もすっかり忘れて仲直りしている事でしょう。一緒に映画を観るだけで、良好な関係を築くだけでなく2人で語り合える話題作りのきっかけが得られるのですから、試してみる価値アリですね。これまでに上げてきた夫婦喧嘩を仲直りさせる方法の中でも、まさに最強の方法と言えるかもしれません。


さて、夫婦喧嘩を確実に仲直りさせる最強の方法として紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。どれも仲直りする方法としてはもちろんですが、それだけでなく夫婦を円満にする秘訣としても使えるものばかりです。普段から実践する事によってより良い夫婦生活にしてくださいね。