超簡単に早漏を克服する方法 5選

愛する彼女とせっかく結ばれたのに、すぐに果ててしまったという男性は結構いると思います。一度くらいはいいですが、毎度となれば彼女のストレスだって溜まってしまいます。今回は超簡単に早漏を克服する方法を紹介していきます。

マスターベーションのやり方を変える

本番のみで鍛えようと思っても、なかなか難しいものがあります。そこで普段の自慰行為のときに、早漏予防となるやり方をしておくという手があります。あそこが敏感すぎて、すぐ射精してしまうのが早漏のよくある原因。そういう人は自分自身をやや強めに握ってゆったりめのマスターベーションをすることを心がけましょう。それを続けることで早漏から抜け出すことも夢じゃありません。

くれぐれも強すぎる握りはNGです。早漏ではなくなったけど、遅漏になってしまったというのでは、また別の問題を抱えてしまいますからね。

別のことへ意識をそらす

インサートしてからセックス以外のことを考えるというのも効果的なやり方です。自分に合っているなら、どんなやり方でも結構です。九九を延々と数えるという人もいますし、円周率をひたすら頭の中で数え続ける人だっています。他のことに意識がいけば興奮を抑えられますから、射精までの時間が長くなるのです。くれぐれも彼女にそのことを悟られないようにしてください。バレてしまうと「ちゃんとエッチに集中して！」なんて、怒鳴られちゃうかもしれませんからね。

ゆったりと深い呼吸を身につける

自律神経には交感神経と副交感神経があります。交感神経が高まりすぎると射精をしてしまうと言われています。もし自分である程度、自立神経のコントロールをできるようになれば、早漏から脱却できるかもしれません。そのためにはイキそうになったときに、ゆったりと深い呼吸をすることです。それを続けることで、高まった交感神経が収まり、副交感神経を優位にしていくのです。

鼻から吸って口から吐き出す腹式呼吸ができるようになると、かなりの早漏防止になるはずです。

エッチの前に自慰をしておく

精子が溜まっている状態は、過敏になりやすいためすぐに射精してしまいます。反対に一度、出したあとというのは、なかなかイキにくくなるというわけです。彼女と会う前に自宅で一度やっておくことで、早漏を防げるのです。「一度出したんだし、今日はすぐにはイカないはず」と自分に言い聞かせることによって、余裕を持ってエッチに望めるかもしれませんね。

包茎手術をする

包茎と早漏は密接に関わっています。勃起していないときは、皮が亀頭を覆い隠しているため、摩擦に慣れていないわけです。普段から亀頭を露出させておけば、下着にこすれて皮膚自体が強くなっていくのです。少しお金がかかりますが、早漏に悩んでいる包茎の人たちは、思い切って手術をしてみてはどうでしょう。早漏はメンタルも関係していますから、手術後、自分に自信が持てるようになれば、あれほど悩んだ早漏に変化があるかもしれません。

ここまで5つの早漏克服方法を見てきました。心理的な原因が全てではありませんが、かなり深く関係していることは確かです。自分に合ったやり方を選んでもらうことによって、あなたが早漏から抜け出せる日を心待ちにしています。