高所得者は筋トレ好き！「金持ち」と「筋トレ好き」納得の共通点５つ

高所得者や社会的地位のある人達が、足繁くスポーツジムに通う話を耳にされたことがあるのではないでしょうか。『金銭的にも時間的にも余裕があるのだろうな……。』と思ってしまいがちですが、どうやらそういうことだけではなさそうです。「金持ち」と「筋トレ好き」の共通点、調べてみました。

「金持ち」と「筋トレ好き」の共通点①：ストイック

一般的に『ストイックな人』とは、『禁欲的』、『自分に厳しく欲望に流されない人』のことをいいます。ビジネスで成功する人と、筋トレを続けて理想的な身体を手に入れる人には、『ストイックである』という共通点があるのです。

ビジネスで成功して『金持ち』になる人と、『筋トレ好き』で理想の身体を手に入れる人は、共通して自分に厳しく、その時々の自分の感情、欲望、邪念などに打ち勝つ力を持っているということがいえます。そして、最終的には、自分の望んだ大きな理想に確実に近づいていくのです。

「金持ち」と「筋トレ好き」の共通点②：健康志向

両者ともに、健康に対する意識が非常に高いことも、共通点の1つとして挙げられます。まさしく『体が資本である』ということを熟知していて、『筋トレ』をはじめとする運動はもちろん、食事や質の良い睡眠にもこだわります。

健康であるがゆえに、常に頭の回転も良く、仕事でも能力を発揮させることができるのです。過密なスケジュールでも、いつも身体のメンテナンスを心がけていて、最高のパフォーマンスが出せるように調整されているのです。

「金持ち」と「筋トレ好き」の共通点③：継続は力なり

ビジネスの成功も、筋トレの成功も一夜漬けで結果が出るものではありません。継続してはじめて何らかの結果が出ます。継続することは、物事を始めるのと同じくらい難しいことなのですが、『金持ち』も『筋トレ好き』もこの『継続させるための仕組み』を上手に作っているのです。

例えば、『今日から筋トレを始めるぞ！』と意思決定したとしても、三日坊主という言葉があるように、自宅での一人のトレーニングでは、なかなか継続することが難しいことがあります。『金持ち』もしくは『金持ちになる素質のある人』は、ここで『他人の力』を、『お金』という対価を支払って、『継続させるための仕組みを作る為に利用する』という選択をすることが多いのです。迷わずトレーニングジムの会員になるなど、行動が早いのも特徴です。それ以外にも、毎日、トレーニングや体重の記録を付けたりするのもとても効果的で、これもビジネスにも共通する手法です。

「金持ち」と「筋トレ好き」の共通点④：勉強熱心

「金持ち」と「筋トレ好き」の共通点として、『勉強熱心である』ことも挙げられます。ビジネスも筋トレも、間違った方法で進めてしまうと、効果が出ないだけでなく、かえって身体を痛めてしまったり、痛手を負ってしまうことになります。

そのような間違った結果を出さないように、しっかりと勉強して臨んでいる人がビジネスでも筋トレでも成功をおさめるのです。

「金持ち」と「筋トレ好き」の共通点⑤：行動派

何といっても『行動派』。これは、ビジネスにおいても、筋トレにおいても、その他全てのことにおいて成功の秘訣と言ってもいいのではないでしょうか。全身が鍛えられた筋肉でフットワークも軽く、まずは行動することを重点に置いている人は、周りから見ていてもとても魅力的です。

あれこれと思考したり、議論することももちろん大切ですが、「金持ち」と「筋トレ好き」は、あくまでも、何か行動を起こすための思考、議論をしていることが多いのです。

いかがでしたか？納得の共通点がいくつもありました。いきなり「金持ち」になるのは難しいかもしれませんが、この共通点を意識しながら、「筋トレ」を始めてみれば、しばらくすると、プラスの連鎖が生まれてくるかもしれませんね！